炎症を起こした赤いガムを落ち着かせる - チップ

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手順
警告

赤い炎症は、妊娠中のホルモンの変化など、さまざまな原因で発生する可能性がありますが、ほとんどの場合、歯肉炎が原因です。歯肉炎は、プラークと酒石が多すぎるため、軽度で一般的な歯肉疾患です。歯茎の赤い炎症を和らげるには、歯肉炎を治療する必要があります。自宅でこの病気を治す方法はたくさんあります。しかし、歯肉炎の元々の原因である歯の硬いプラークを取り除くことができるのは歯科医だけであるため、歯科医を訪問することは依然として非常に重要です。

手順

方法1/4：不快感を軽減する

冷たい食べ物を食べる。 氷またはアイスクリームのような冷たい食べ物は、炎症を起こした領域を麻痺させるのに役立ちます。一時的な救済が必要で、すぐに歯科医を見ることができる場合は、その領域を氷で麻痺させることができます。
痛みのある部分に麻酔薬を塗ってください。 赤ちゃんの歯に使用されるようなベンゾカイン軟膏も一時的な緩和を提供します。この薬は、歯茎が過敏である場合、食べる前や歯を磨く前に服用すると特に便利です。
市販の鎮痛剤を服用してください。 イブプロフェンは、腫れを抑える働きをする非ステロイド性の抗炎症薬です。アセトアミノフェンまたはアスピリンも短期間の痛みの緩和に効果的です。必ずパッケージの指示に従い、推奨用量のみを服用してください。広告

方法2/4：自然療法を使用する

カモミールティーで痛みを和らげます。 カモミールティーの袋を沸騰したお湯のカップに入れます。お茶を5分間浸し、冷ましてから飲んでください。飲み込む前に歯茎を落ち着かせるためにガーグル。
- カモミールティーは、抗炎症作用、抗痙攣作用、筋肉弛緩作用に加えて、歯肉炎の治療や歯の強化のためのマウスウォッシュとしても使用できます。
- カモミールの有効成分は主に葉に含まれ、1〜2％の揮発性エッセンシャルオイル、フラボノイド、ルテオリン、ケルセチンが含まれます。
塩水ですすいでください。 塩水でのガーグルは、バクテリアを浄化して殺すことにより、赤い炎症性ガムの治療に効果的です。一杯のお湯に小さじ1杯の塩を混ぜ、塩が溶けるまでかき混ぜ、塩水が冷めたら口をすすぐだけです。
- 塩水を飲み込まないように注意してください。口の周りをすすいだ後、塩水を吐き出す必要があります。
ペパーミントの錠剤またはカプセルを使用してください。 ペパーミント抽出物には、0.1〜1％のメントールおよびメンソールエッセンシャルオイルが含まれています。これらのエッセンシャルオイルは、炎症を起こした部位に塗布すると痛みを和らげます。
- 3〜6グラムのペパーミントタブレットを使用し、10mlの蒸留水と混合してマウスウォッシュを作ります。 1日1回使用してください。
- 注意：胆石がある場合は、ペパーミント抽出物を服用する前に医師に相談する必要があります。
セージの葉を使用してください。 セージの葉は、口、喉、アスベストの炎症を治療するために使用できます。マウスウォッシュを作るには、0.5リットルの水に小さじ2杯の刻んだ葉を加えて沸騰させます。すすぐ前に約15分間冷まします。 1日に数回、毎回約5分間ガーグルします。
- セージには、アルファおよびベータトゥジョン、シネオール、カンファー、ロスマリン酸、フラボノイド、タンニンが含まれています。これらの成分には、抗菌性と抗真菌性があります。
マウスウォッシュをミルラビングアルコールと混ぜます。 摩擦アルコールマウスウォッシュは、口の中の組織を落ち着かせる働きをします。ローズマリーは、喉の痛み、扁桃炎、歯肉炎、潰瘍の治療に使用できます。口の中の軽い炎症に直接適用できます。
- Rosinには、樹液、ガム、揮発性オイルが含まれています。マクロファージ（白血球の一種）の活動を刺激することにより免疫系を高めるのに役立つ抗菌特性を持っています。
- マウスウォッシュを作るには、温水に30〜60滴のこすりアルコールを加えます。 30秒間ガーグルします。
- こすりアルコールは、痛みのある部分に直接塗布することもできます。綿綿棒を使用して、樹脂抽出物をガムに塗布します。
痛いガムにアロエを塗ってください。 Aloe veraは、炎症を起こした赤い歯肉組織に直接塗布できます。 Aloe veraは、口の中のウイルス性病変、潰瘍、歯肉膿瘍の治療にも使用できます。
- 歯を磨いた後、炎症を起こしたガムに少量のアロエベラジェルを直接塗布します。すぐに落ち着きます。
- 炎症が治まるまでアロエを1日2回塗布します。
マヌカハニーで癒します。 ニュージーランド産の天然の未加工の蜂蜜には、抗菌効果と創傷治癒効果があります。蜂蜜はまた、歯茎の保湿を助け、歯茎に保護層を作ります。
- 蜂蜜は過酸化水素を生成し、それらを脱水することによって細菌を殺すことができます。蜂蜜は、歯茎、潰瘍、その他の口の問題を治療するために使用されます。
- 綿の綿棒を使用して、口の痛みのある部分に100％純粋な蜂蜜を少量塗布します。 1日3回、5日間塗布します。
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方法3/4：歯肉疾患と歯肉炎を排除する

歯科医に行きます。 歯科医は歯茎の状態を評価し、根の柔らかく腫れた、赤、プラーク、および酒石の領域を探します。さらに、歯科医はX線検査を行って、病気が歯の周りの骨に広がっているかどうかを確認する場合があります。
専門の歯のクリーニング。 あなたが歯肉炎を患っている場合、あなたの歯科医は石灰をこすり落とし、あなたの歯を磨きます。この手順では、歯の表面から石灰とプラーク（酒石）を取り除きます。削り取りと研磨は6か月ごとに行う必要があります。症状がひどい場合は、歯科医の診察を複数回行う必要があります。
- スクレープタルタル： あなたの歯科医はあなたの歯から酒石とプラークを取り除くために手動器具または超音波を使用します。これらのプラークは石灰化されているため、通常のブラッシングを取り除くことはできません。タルタルがあるかどうかを確認するには、ブレードを歯の背面に置きます。ざらざらしている場合は、タルタルを意味します。特殊なタルタルシェービング療法は、口腔の健康を大幅に改善します。
- 研磨： タルタルが除去された後、あなたはバフされます。あなたの歯科医はあなたの歯を磨くために研磨ペーストとゴムブラシを使用します。フッ化物を含むポリッシュは歯を強化し、歯の腐敗を防ぎ、シリコンミネラルなどの研磨剤は歯を滑らかで光沢のある状態に保つのに役立ちます。歯の表面の滑らかさは、細菌が歯や歯茎に付着するのを防ぐのに役立ちます。
あなたの歯科医のアドバイスに従って抗生物質を服用してください。 歯をきれいにした後、感染が非常にひどい場合は、歯科医が抗生物質の服用を勧める場合があります。抗生物質は、マウスウォッシュ、局所ゲル、または処方薬の形で使用できます。
感染が続くか、歯肉疾患が発症した場合は、さらなる治療を検討してください。 歯肉炎が歯肉疾患に発展し、歯の奥深くまで広がる場合は、外科的選択肢を検討する必要があるかもしれません。オプションには、フラップ手術、骨移植、ガイド付き組織再生が含まれます。ガム病は骨が保存されている骨病につながるため、抽出も可能です。
良好な口腔衛生。 歯肉炎を予防する最善の方法は、口腔衛生を維持して口の中の細菌を取り除き、他の歯の問題を予防することです。
- ブラッシング技術がプラークの除去に効果的であることを確認し、定期的な検査と清掃のために6か月ごとに歯科医を訪問することを忘れないでください。
- 食べたら水をたくさん飲む。水は歯を傷つける食べ物やバクテリアを洗い流すのに役立ちます。
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方法4/4：歯肉疾患と歯肉炎を予防する

少なくとも1日2回歯を磨いてください。 研究によると、歯を磨くことで歯肉炎を防ぐことができます。効果的なブラッシング動作は、膜を取り除くために歯に入るだけでなく、歯茎の毛細血管循環を刺激するために歯茎をマッサージする必要があります。
- 最高のブラッシングテクニックは、革新的なベースブラッシング方法です。先端がガムラインから45度の角度になるようにブラシを傾けます。これにより、ブラシの毛が歯茎の輪郭から最大1mm下まできれいになります。振動と小さな円を使用してプラークを取り除きます。 20回転した後、歯の噛む面に向かってスイープを使用します。噛む側は前後にブラッシングしてください。すべての歯でこれらの手順を繰り返します。
ブラッシングする前にフロスできれいにしてください。 フロスは、ガムラインに沿ったプラークを取り除くのに役立ちます。これにより、歯垢に存在する細菌によって歯茎が刺激されるのを防ぎます。歯の間に詰まったプラークをフロスで取り除き、ブラッシング時に洗浄するため、最初にフロスを使用します。
- 前腕の長さのフロスを取り、手の中指に両端を巻き付けます。手術のために2本の指の間に少なくとも2.5cmの部分を残します。
- インデックスフィンガーを使用して、フロスを歯の間から内側からゆっくりと動かします。糸を歯の表面に巻き付け、ガムラインをそっと引き下げます。次に、歯の表面の糸を引っ張ります。
- 歯の間の糸を押そうとしないでください。歯茎が損傷して出血する可能性があります。すべての歯について上記の手順を繰り返します。
塩溶液を使用して口をすすぐ。 ティースプーン9杯の塩を3カップの温水に溶かします。 30秒間ガーグルして吐き出します。これを1日2回行います。塩水ガーグルは、口の中のバクテリアを減らす効果的な方法です。プラーク内の細菌の存在は、歯茎を刺激します。
- 塩水は口の中で濃度差を引き起こし、バクテリアを脱水して死にます。
禁煙します。 喫煙は歯茎や歯に非常に有害であり、歯の喪失を引き起こし、清潔に保つのが難しくなるため、喫煙者は歯茎の病気を発症する可能性が高くなります。喫煙習慣は、敏感なガム、出血しているガム、痛みを伴うガムなど、さまざまなガムの問題を引き起こす可能性があります。広告