嘔吐後の喉の痛みを和らげる - チップ

ビデオ: 喉の痛み、喉の違和感、咳や発熱の原因はコレかも！？写真で分かりやすい！耳鼻科疾患～喉の症状編～

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手順

胃の不快感や不快感に加えて、嘔吐後ずっと喉の痛みを感じることがあります。ただし、この喉の痛みの不快感に耐える必要はありません。簡単に調製できる溶液、市販の薬、自然療法など、喉をすばやく効果的に和らげることができるさまざまな治療法があります。

手順

方法1/4：簡単な解決策で喉を落ち着かせる

水または透明な液体を飲みます。 嘔吐後の少量の水は、喉の痛みを和らげ、脱水を防ぐのに役立ちます。水はあなたが嘔吐したときにあなたの喉に入ったかもしれない胃の酸を取り除きます。
- それでも胃に感覚がある場合は、ゆっくりと水を飲み、飲みすぎないようにしてください。場合によっては、水を飲みすぎると、再び嘔吐することがあります。小さな一口は、喉の灼熱感に役立ちます。
- アップルジュースや透明な液体を飲んでみることもできます。
温かい飲み物を飲む。 白い水で喉が落ち着かない場合は、ハーブティーなどの温かい飲み物を飲んでみてください。お茶のような飲み物の温かさは、ゆっくりと飲むと喉の痛みを和らげるのに役立ちます。特に妊娠中、授乳中、糖尿病、心臓病の場合は、ハーブティーを選ぶ前に必ず医師に確認してください。
- ジンジャーティーは持続する吐き気を和らげ、喉を落ち着かせるのに役立ちますが、2歳未満の子供には与えないでください。喉の痛みを和らげ、麻痺させるハーブであるペパーミントティーもお試しいただけます。胃食道逆流症の方はペパーミントティーを飲まないでください。また、幼児にも飲まないでください。
- 飲み物が熱すぎないことを確認してください。熱く飲みすぎると喉が痛くなることがあります。
- 温かい飲み物に蜂蜜を加えてみてください。お茶に加えられた蜂蜜は喉を落ち着かせるのを助けることができます。ただし、乳児のボツロ症のリスクを回避するために、生後12か月未満の子供には蜂蜜を与えないでください。
温かい塩水でガーグルします。 暖かい塩水は、腫れや症状を軽減することにより、嘔吐によって引き起こされる可能性のある喉の痛みを和らげることができます。
- 塩水リンスを行うには、1ティースプーン（5グラム）の塩を8オンスの温水に溶かします。
- 塩水を飲み込まないように注意してください。塩水を飲むと胃が不調になることがあります。
滑りやすい食べ物を食べる。 嘔吐による喉の痛みがあるが空腹の場合、滑りやすい食べ物は喉を落ち着かせ、胃を満たすのに役立ちます。柔らかく、硬くなく、ざらざらした食べ物は、イライラした喉にとってより快適であり、胃酸による喉の痛みを和らげるのにも役立ちます。
- ゼリー、フルーツアイスクリーム、バナナなどの少量の食品は、喉の痛みを和らげるのに適しています。
- 嘔吐したばかりの場合、特にまだ吐き気がある場合は、食べすぎるともっと嘔吐する可能性があるので、食べるときは注意してください。喉が痛いときは、ヨーグルトやアイスクリームなどの涼しくて滑りやすい食べ物が魅力的に見えるかもしれませんが、嘔吐が完全になくなるまで乳製品は避けてください。
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方法2/4：市販の薬を服用する

スロートスプレーをスプレーします。 喉を落ち着かせるスプレーには局所的な麻酔があり、喉の痛みを一時的に和らげることができます。使用する投与量を知るには、製品パッケージの説明を読む必要があります。
- スロートスプレーは、処方箋なしで薬局で入手できます。
ロゼンジを使用してください。 スロートスプレーと同様に、スロートロゼンジには喉の痛みを和らげるための局所麻酔薬が含まれています。この製品にはさまざまな種類があり、薬局で購入できます。
- 市販の薬と同様に、使用量についてはパッケージの指示に従ってロゼンジを使用する必要があります。
- 局所麻酔薬は痛みを完全に治すわけではなく、一時的な緩和を提供するだけです。
鎮痛剤を服用してください。 市販の鎮痛剤は、嘔吐による灼熱痛など、多くの原因による痛みを元に戻すのに役立ちます。ただし、鎮痛剤を服用する前に、吐き気と嘔吐が止まっていることを確認する必要があります。これは、胃を混乱させ、より多くの不快感を引き起こす可能性があるためです。
- 喉の痛みを和らげるために取ることができるいくつかの鎮痛剤には、アセトアミノフェン、イブプロフェン、およびアスピリンが含まれます。
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方法3/4：自然療法を使用する

最初に医師に相談してください。 多くのハーブ療法はほとんどの人にとって安全ですが、自然なものすべてが安全であるとは限らないため、主観的ではありません。ハーブは他の薬と相互作用する可能性があり、一部のハーブは健康上の問題を悪化させたり、子供、妊婦、高齢者などの一部の人々にとって安全ではない可能性があります。ハーブ療法を試す前に、常に注意を払い、医師に確認する必要があります。
甘草ジュースでガーグル。 甘草材をボイルしてマウスウォッシュに入れ、喉の痛みを和らげることができます。甘草は、麻酔後の喉の不快感を軽減することが示されており、嘔吐によって引き起こされる喉の痛みを和らげるのにも役立ちます。
- 甘草と反応する薬がいくつかありますので、高血圧の薬、腎臓病、肝臓病、心臓病の薬を服用しているかどうかを医師に確認してください。
アオイ科の植物のお茶を飲みます。 マルベリールートティーは、喉の痛みを和らげる効果などの薬効を持つ植物であるホワイトマシュマロマシュマロとは何の関係もありません。
- Litmus root teaは、多くの場合、自然食品店やオンラインで入手できます。
- リトマスの根はまた、胃のむかつきを和らげることができるので、嘔吐や嘔吐後の喉の痛みの原因に対処するのにも役立つ可能性があります。
滑りやすいニレを使用してください。 滑りやすいニレは、灼熱の痛みを和らげるのに役立つゲル状の物質で喉を包みます。この製品は通常、粉末またはロゼンジとして入手できます。パウダーを購入する場合は、お湯と混ぜて飲んでください。
- 妊娠中および授乳中の女性は、滑りやすいニレを使用しないでください。
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方法4/4：医師の診察を受ける

いつ医師に連絡するかを知ってください。 吐き気や嘔吐はすぐに治まる場合がありますが、医師に連絡する必要がある場合もあります。病気の人が脱水状態になると、軽度のインフルエンザでさえ悪化する可能性があります。あなたまたはあなたの子供が以下を発症した場合は、医師に連絡してください。
- 胃の中に食べ物や体液を保つことができない
- 1日3回以上の嘔吐
- 嘔吐が始まる前の頭の怪我
- 6〜8時間は排尿しないでください
- 6歳未満の子供：嘔吐が数時間以上続く、下痢、脱水の兆候、発熱、または4〜6時間以内に排尿がない
- 6歳以上の子供：嘔吐が24時間以上続く、嘔吐を伴う下痢が24時間以上続く、脱水の兆候、38.3°Cを超える熱、または6時間以内に排尿がない
いつ救急車を呼ぶべきかを知ってください。 場合によっては、あなたやあなたの子供はすぐに治療が必要です。あなたまたは子供が以下を発症した場合は、すぐに115または緊急サービスに電話してください。
- 嘔吐物の血（真っ赤またはコーヒーかすのように見える）
- ひどい頭痛や首のこわばり
- 眠気、混乱、または注意力の低下
- 重度の腹痛
- 息切れまたは急速な脈拍
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