あなたの兄弟があなたをからかうのをやめさせる方法

著者: John Stephens
作成日: 27 1月 2021
更新日: 1 J 2024
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兄弟は生涯の完璧な親友になることができますが、時にはあなたとあなたの兄弟はお互いに仲良くなります。失礼な行動は状況にストレスを加えるだけなので、落ち着いて合理的な方法で兄弟の問題を特定することが重要です。あなたの兄弟が邪魔をするのを防ぐ方法を学ぶことはあなたとあなたの兄弟がより良くなり、より親密な関係を持つのを助けることができます。

手順

パート1/4:お兄さんとの緊張を和らげる

  1. 応答する代わりにあなたの兄弟を無視してください。 あなたの兄弟が不親切に振る舞うならば、あなたは彼または彼女を一時的に無視することを試みることができます。これは、長期的には兄弟関係にとってあまり効果的な戦術ではありませんが、怒りを避けたい場合は、単に無視するのが最善の対応です。
    • 応答しないことは弱さの兆候ではありません。あなたはあなたの兄弟に腹を立て続けるか、彼らの狂気に身を任せるためにもっと勇気と意志力を必要とするでしょう。
    • 対処方法を選択する必要があることを忘れないでください。あなたの兄弟があなたを悩ませているとき、特に彼または彼女が話をすることにオープンでない場合は、議論しないでください。
    • あなたが彼らの望み(動揺または怒り)に応えなければ、彼らはやがて落胆し、あきらめるでしょう。

  2. あなたが反応することに決めたら落ち着いてください。 あなたの兄弟があなたを悩ませている場合、あなたはしばしばイライラしたり、対応する挑発で応答したりします。ただし、この種の反応はストレスを増大させるだけです。苛酷な言葉を言ったり、苛立たしい行動をとったりすることに興奮したときはいつでも、落ち着いて受容することは、怒るよりも挑発を止めるのに効果的であることを忘れないでください。
    • 深呼吸してゆっくり息を吐きます。あなたがすぐに落ち着くことができるようにあなたの呼吸に集中してください。
    • 反応する前に10まで数えてみてください。 10秒間深く呼吸し、冷静にそして合理的に反応する方法を考えてみてください。
    • 落ち着くのに10秒以上必要な場合は、散歩に行くか、部屋を数分間離れます。あなたはあなたがすぐに戻ってくることをあなたの兄弟に知らせ、あなたが言いたいこととそれを表現するための最良の方法について考えることができます。

  3. あなたの兄弟と妥協しなさい。 あなたの兄弟と平和的な和解を交渉することが可能であるときはいつでも、あなたはそうするように努力するべきです。場合によっては、特定の側面を妥協したり、短期間にその利益を優先したりする必要があります。ただし、最終的には、これにより状況が緩和され、将来の競合が防止される可能性があります。
    • 彼らがあなたに話したいことを直接あなたの兄弟に尋ねてください。
    • 兄弟に聞いて理解してもらい、彼らが言ったことを繰り返してみてください。 「なぜやったのか理解できたと思います。_____のときに____を感じたとおっしゃっていましたが、それが問題の原因です」と言うかもしれません。
    • あなたの両方のために働く解決策を見つけてみてください。あなたの兄弟の意見を聞いて、妥協する努力をしてください。
    • あなたがいつもあなたが望むことをすることができるとは限らないかもしれないことを理解してください。あなたの目標は、たとえそれがあなたが望む解決策でなくても、あなたとあなたの兄弟の両方が満足できる解決策を受け入れることです。

  4. あなたの兄弟の世話をしなさい。 兄弟間の苛立たしい行動の一般的な原因は退屈​​です。たぶんあなたの兄弟は退屈するか、あなたがそれらを気にしないように感じます。反撃したり怒ったりすることで否定的に反応するのではなく、兄弟と一緒に楽しくて役立つことをしてみてください。
    • 一緒に楽しむことは、あなたの兄弟があなたを動揺させる行動をすぐに止め、2人の兄弟に絆の体験を提供する方法です。
    • 一緒に歩いたりサイクリングしたりしてみてください(若い場合は、両親が最初に許可していることを確認してください)。または、映画を見たり、パズルを解いたり、ビデオゲームをしたりするなど、屋内で何かをしてみてください(ゲームはより多くの戦いを引き起こす可能性がありますが)。
  5. 迷惑な言葉やイライラする言葉を聞かないようにしましょう。 横柄な振る舞いや意図的なからかいに腹を立てないようにするのは難しいです。しかし、結局のところ、あなたの兄弟はまだあなたの近くにいて、彼らはあなたを本当に気にかけています。彼らがあなたを悩ませていることを彼らに知らせ、解決策を見つけようとしますが、それを手放さないでください。
    • おそらくあなたの兄弟は故意にあなたを傷つけなかったでしょう。一部の人々(特に若い人々)は彼らの行動が間違っていることを知りません。
    • たぶん少し後、あなたの兄弟は彼らがあなたを動揺させたり傷つけたりしたことを覚えていないので、彼らに憤慨する時間を無駄にしないでください。
    • あなたがあなたの兄弟の嫌がらせに腹を立てているとき、あなたは彼らにあなたを支配させていることを忘れないでください。彼らがあなたを挑発していることを知っている場合、彼らはあなたを苛立たせたり傷つけたりする行動を続ける可能性が高くなります。
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パート2/4:羨望への対処

  1. 嫉妬が苛立たしい行動の原因になる可能性があることを認識してください。 あなたの兄弟があなたの人生の特定の側面に嫉妬している場合、彼らは彼らの欲求不満を示すために戦うでしょう。これが原因だと思うなら、少なくとも、彼らの嫉妬があなたを傷つけ、兄弟関係を悪化させることを示すために、率直で誠実な会話をする努力をすることができます。悪い。
    • あなたの人生とあなたの兄弟があなたを攻撃する時について考えてください。彼らはあなたのスコア、所有物、またはあなたのライフスタイルに嫉妬していますか?
    • おそらくあなたの兄弟は、彼または彼女の嫉妬を手放したいという衝動によってのみ影響を受けます。
    • あなたが一緒に時間を過ごす時間を費やしているためにあなたの兄弟が嫉妬している場合、彼らの感情を落ち着かせる最善の方法は彼らとより多くの時間を過ごすことです。 。ただし、独自の制限と境界を設定し、それらを尊重するように依頼することが重要です。
  2. あなたの兄弟を幸せにする方法を見つけてください。 あなたの兄弟の嫉妬は彼らに注意が払われていないことが原因かもしれません。あなたが彼らの強みを認めることによって彼らが彼ら自身により快適に感じるのを助けるならば、これは彼らが彼らの嫉妬を克服するのを助けるでしょう。
    • あなたが彼らに同じことを与えることができず、彼らがあなたに嫉妬しているとしても、彼らが他の何かに喜びを見いだすのを手伝ってください。それは少なくとも一時的に彼らの迷惑な行動を制御するのに役立つかもしれません。
    • あなたの兄弟の強みをたたえなさい。彼らがチームでのあなたのパフォーマンスに嫉妬している場合は、他の活動が得意であることを彼らに思い出させるか、彼らの良い結果を祝ってください。
  3. あなたと同じ成功を収めるようにあなたの兄弟を励ましてください。 嫉妬が彼らの迷惑な行動につながる全人口である場合、この状況の解決策は、彼らがあなたが持っている何か(または同様のもの)を達成するのを助けることです。明らかにこれは必ずしも簡単ではありませんが、場合によっては嫉妬深い兄弟/姉妹を落ち着かせるのに役立ちます。その上、あなたが彼らを支援しようとしていることに彼らが気づいたら、彼らはおそらくあなたへの嫉妬を少なくするでしょう。
    • あなたの兄弟があなたの良い成績に嫉妬しているなら、彼らの研究を手伝うことを申し出てください。
    • あなたが実際に彼らよりも上手にプレーすることに彼らが嫉妬している場合は、時間をかけてタグをプレーするか、彼らがより上手にプレーできるように練習してください。
    • あなたが恋人を持っているために彼らが嫉妬していて、それでも奇妙な場合は、誰かを招待するのを手伝うことを提案してください(あなたの兄弟がデートするのに十分な年齢である場合)。
    • あなたの兄弟がどんな嫉妬を抱いているとしても、あなたは彼らが今よりも常に成功することができるように彼らを励ます必要があります。あなたが彼らが望むものを手に入れるのを手伝うことを申し出れば、彼らは彼らの現在の状況を改善することにもっとオープンになります。
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パート3/4:両親に介入を依頼する

  1. 親の介入を必要とする行動を決定します。 あなたとあなたの兄弟は一緒に育ったので、あなたも論争に貢献しているかもしれません。ただし、論争が限界を超えて敵対的または暴力的な行動に変わることもあります。このような場合は、仲介者として行動し、必要に応じて行動を起こすことができる親に介入を求めるのが最善です。
    • 怒っている兄妹は普通です。しかし、彼らが数日または数週間何かについてあなたを悩ませ続けるならば、それはいじめである可能性があります。
    • あなたの兄弟が議論の後であなたを謝罪したり、あなたと仲直りしようとしたりしない場合、または常に敵対的である場合、それは脅迫の兆候です。
    • より大きく/より古く/より有名になるなどの利点を持っていると、兄弟のライバル関係をすぐにいじめの状況に変えることができます。
    • あなたの兄弟が実際にあなたをいじめていると思うなら、すぐにあなたの両親と話してください。
  2. 両親に会話を仲介するように頼んでください。 状況が制御不能であり、自分で合意に達することができないと思われる場合は、親または両方に会話の手配を依頼してください。これは、あなたとあなたの兄弟が安全で協力的な環境で紛争についての考えや感情を表現するのに役立ちます。あなたの両親はまた、意見の不一致が生じた場合に平和を維持するのを助けることができ、彼らは最終的にどのように進めるかについて命令を下します。
    • 両親に二人の兄弟の隣に座るように頼み、それから家族の話し合いがあります。
    • みんなを幸せにする解決策を見つけるように両親に勧めてください。ウィンウィンの状況を受け入れるのが最善です。
    • あなたがあなたの兄弟と妥協しなかった場合、親の最終的な結論は対立を解決します。
  3. 両親に規則を採用するように勧めます。 あなたの両親があなたの兄弟の攻撃的、苛立たしい、または不安な行動を無視する場合、あなたは彼らに知らせる必要があります。あなたの両親に公正に行動し、家族の秩序を維持するためにあなたとあなたの兄弟の両方が従わなければならない同じ規則を適用するように頼んでください。
    • おそらくあなたの両親は状況に気づいていないか、状況の範囲に気づいていません。
    • 親は仕事と家族の間で簡単に気が散ることがよくあります。自分で解決できない場合は、問題について知らせる必要があります。
  4. 人々を結びつける家族の活動を計画するようにしてください。 これはあなたの兄弟があなたを悩ますのを止めることはできないかもしれませんが、それはあなたがより緊密な絆を築くのを助けることができます。それはまた、家にいる間に兄弟の間で増加する可能性のある緊張を避けるために必要な沈黙を作り出しました。
    • 家を出て一緒に幸せな経験をすることで、兄弟との絆を深めることができる場合があります。
    • 少なくとも、家族の外出はあなたの兄弟が彼らの不安定な行動を一時停止するのを助けるでしょう。
    • 家族の時間を使って、人々を幸せにする活動をブレインストーミングし、日常生活に取り入れることができます。
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パート4/4:あなたとあなたの兄弟の間に境界を設定する

  1. 一人でより多くの時間を過ごします。 あなたが兄弟であろうと兄弟であろうと、彼または彼女があなたを挑発するように行動するならば、あなたの兄弟と多くの時間を過ごすことは迷惑かもしれません。あなたの両親があなたにあなたの兄弟を監視するか、あなたが外出するときにあなたと一緒に連れて行くように頼んだら、あなたが一人でいるか友達と一緒にいる時間をもっと欲しいと彼らに言いなさい。
    • 独立感と個性を高めることは、兄弟姉妹が一緒に時間を過ごすときに喧嘩をやめる最大の理由の1つです。
    • あなたは家族との時間を大切にしているが、あなた自身やあなたの友人との時間をもっと必要としていることを両親に知らせてください。
    • あなたとあなたの兄弟はあなたが一人でいるときでも仲良くできることをあなたの両親に思い出させてください。おそらく、これは一緒に過ごす時間をより意味のあるものにするでしょう。
  2. 「babysit」する必要はありません。 あなたの家族の年齢と生活状況に応じて、あなたの両親はしばしばあなたにあなたの兄弟の世話をするように頼むかもしれません。もしそうなら、あなた自身のスペースと一人でいる時間を持つことは難しいかもしれません。代替案または妥協点を見つけるためにあなたの両親に相談してください。
    • ベビーシッターを雇うことを申し出る。両親が同意しない場合は、少なくとも追加のポケットマネーまたはチャイルドケアボーナスを要求することができます。
    • 週末を自分で過ごしたい場合は、週に1〜2回兄弟を飼うことができると提案することができます。
    • あなたの兄弟が傷ついたり意見が合わなかったりするかもしれないので、あなたの兄弟が不在のときにこれについて話し合うのが最善です。若い人たちは、なぜ大人がもっと責任があるのか​​、もっと自由を望んでいるのかを理解するのが難しいと感じることがよくあります。
  3. 訪問者がいるときはプライバシーを求めてください。 友達や恋人が家に遊びに来たら、兄との境界を設定してください。これらの訪問者があなたの兄弟の破壊的な行動に影響されないようにしてください。特に彼らがあなたの友人を故意にひどく扱っている場合はそうです。
    • あなたの兄弟にやめるように言いなさい。彼らがあなたの言うことを聞かない場合は、両親に介入してもらいましょう。
    • 兄弟が不在であるか、自分の友人で忙しいことがわかっている場合は、友人を招待してみてください。
    • 彼らが止まらず、両親が介入できない場合、おそらくドアをロックすることが、友達がやってきたときにプライバシーを尊重させる唯一の方法です。
    • ロックをインストールする前に、両親に許可を求めてください。そうしないと、両親は動揺したり疑ったりします。
  4. ご両親は個室に入れてください。 2人の兄弟が仲良くなれば、部屋を共有することは絆を深める体験になります。しかし、うまくいかない場合や、単にプライベートスペースが必要な場合は、ご希望に合わせて家を再配置する許可を両親に求めてください。たとえば、クラフトルームやホームオフィスとして使用されている余分な部屋は、寝室になる可能性があります。この部屋はレクリエーションルームとしても使用できます。
    • 生活状況にもよりますが、個室は簡単なことではないかもしれません。たぶん家の面積は限られており、あなたとあなたの兄弟がプライベートベッドルームを持つのに十分なスペースがありません。
    • 家族の生活スペースが限られている場合は、自分のスペースを持つように部屋を再配置することができます。オフィスを寝室に変えたり、地下室や屋根裏部屋の一部を使用したりすることについて、両親に相談してください。
    • 両親と話をしてリクエストするときは、プライバシーが必要なので問題を提起してください。一時的に議論を解決するよりも、親があなたのプライバシーを確​​保するために家を再配置する方が簡単です。
    • 「お母さんとお父さん、家のスペースが足りないのはわかっていますが、どんどん大きくなっているので、別の部屋を用意してくれたらとても気に入っています。あなたはより多くのプライバシーを持っています」。
    • 両親が引っ越しを計画している場合は、個室が新しい家を選ぶ際の要因となる場合に備えて、自分の部屋が本当に必要であることを両親に知らせてください。
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助言

  • あなたを悩ますのではなく、あなたの兄弟に彼らを悩ます何かを与えなさい。
  • 主張しないでください。彼らが望んでいるのはあなたを怒らせることだけです、それでなぜわざわざ?気分をコントロールするのが難しい場合は、少し息を吸って、しばらく一人になりたいと優しく伝えてください。
  • 彼らが楽しんでいることをやってみてください、そしてあなたが終わったらあなたが一人で時間を過ごしたいとあなたの兄弟に言いなさい。うまくいけば、彼らはあなたにあなた自身のスペースを与えるでしょう。
  • お兄さんに優しくしてください。あなたはおそらくいつか彼らの唯一の家族であることを彼らに思い出させてください。
  • 他の誰かがあなたにやっていることをやったら彼らは動揺するだろうとあなたの兄弟に優しく伝えてみてください。多分彼らは彼らの行動がどれほど悪いか気づいていません。
  • より成熟した人になり、あなたの兄弟が従うべき模範を示してください。彼らに教えないでください、しかし、親切に行動して、良い例になります。
  • 他のすべてが機能しない場合は、無視してください。彼らは退屈し、あなたを煩わせるのをやめます。
  • あなたと同じように、あなたの兄弟または姉妹を興味のために興奮させます。二人の兄弟はもっと密接に固執するでしょう。
  • あなたがそれらを支持していることを示してください。彼らが重要なイベントを持っているなら、彼らに参加して、彼らを祝福してください!
  • 彼らがあなたを怒らせるときはいつでも、それはおそらく彼らが何かに嫉妬しているからです。
  • あなたの兄弟に反対しないでください-必要に応じてあなたの問題について信頼できる大人に相談してください。彼らがあなたを傷つけることを否定するなら、人々があなたの言うことを信じるように彼らがあなたをいじっている写真を撮ってください。
  • 一緒に楽しませることによって彼らの行動を終わらせるようにしてください。おそらくあなたの兄弟はレクリエーション活動に興味を持っています。

警告

  • あなたの両親があなたを責めるので、決して誓わないでください。
  • 彼らがあなたを殴り始めたら、彼らにやめるように頼み、そしてあなたの両親に知らせてください。報復はより多くの憎しみと恨みを引き起こすだけです。
  • 彼らがあなたを殴り始めたら、あなたの両親に知らせてください、しかし反撃しないでください。あなたが彼らを傷つけた場合、彼らがあなたの両親に告げる可能性が高く、あなたは叱られるでしょう。
  • 否定的に行動しないでください。あなたの兄弟があなたを怒らせようとするなら、大人に知らせるか、去ってください。
  • あなたの兄弟を呪ったり、彼らを殴ったりするのに十分な名前を決して言わないでください。
  • 兄弟の拷問からあなたを助ける人がいない場合は、子供のヘルプラインに電話するか、警察に電話するか、ソーシャルメディアサイトを通じて助けを求めてください。