貧血の治療 - チップ

ビデオ: 【貧血】アスリートや若い女性に多い鉄分不足による貧血について話しました！

コンテンツ

手順
助言
警告

異常に疲れたり疲れたりした場合は、貧血を考えてください。貧血は、体が適切に機能するのに十分な赤血球がない状態です。体が十分な赤血球を生成しても、赤血球が破壊されたり、病気が貧血を引き起こしたりします。診断を受けるには医師の診察を受ける必要があります。医師の治療計画に従いながら、サプリメントを服用したり、食事を変えたり、薬を服用したりすることもできます。

手順

方法1/3：食事を変更してサプリメントを摂取する

体内の鉄の摂取量を増やします。 医師の指示に従って鉄サプリメントを服用すると、体内の鉄分が徐々に改善され、鉄欠乏性貧血を治療することができます。鉄のサプリメントを服用すると、黒い便、胃のむかつき、心臓の火傷、便秘など、多くの副作用を引き起こす可能性があります。軽度の貧血しかない場合、医師は鉄分が豊富な食品をもっと食べるように勧めるだけかもしれません。ここに良い鉄の源があります：
- 赤肉（牛肉と肝臓）
- 家禽肉（鶏肉と七面鳥）
- シーフード
- 鉄強化シリアルとパン
- マメ科植物（豆、レンズ豆、白豆、小豆、焼き豆、大豆、ホーステイル）
- 豆腐
- ドライフルーツ（プルーン、グレープ、ドライピーチ）
- ほうれん草と他の緑の野菜
- プルーンジュース
- ビタミンCは体が鉄を吸収するのを助けるので、医師はしばしばオレンジジュースを飲むか、鉄サプリメントと一緒にビタミンCが豊富な食品を食べることを勧めます。
ビタミンB12を服用してください。 ビタミン欠乏性貧血がある場合、医師はビタミンB12サプリメントを勧めることがあります。通常、医師は月に一度、B12の注射またはピルのいずれかを処方します。このようにして、医師はあなたの赤血球レベルを監視し、治療期間を決定することができます。食品からビタミンB12を入手することもできます。ビタミンB12が豊富な食品は次のとおりです。
- 卵
- 牛乳
- チーズ
- 肉
- 魚
- クラム
- 家禽
- ビタミンB12で強化された食品（大豆乳や野菜サンドイッチなど）
葉酸サプリメント（葉酸）を服用してください。 葉酸は、血液細胞の成長に不可欠なもう1つのBビタミンです。葉酸欠乏症は貧血を引き起こす可能性があるため、医師はその状態を治療するためのサプリメントを処方する場合があります。中等度または重度の症状がある場合は、医師が葉酸注射を行うか、少なくとも2〜3か月間葉酸を投与することがあります。あなたはまたあなたの食事を通して葉酸を得ることができます。葉酸を多く含む食品は次のとおりです。
- 葉酸で強化されたパン、麺、米
- ほうれん草と濃い緑の葉野菜
- 黒目豆と乾燥豆
- 牛肝臓
- 卵
- バナナ、オレンジ、オレンジジュース、その他の果物やジュース
アルコール摂取を制限します。 アルコールは、血液細胞の生成を防ぎ、欠陥のある赤血球を作り、血液細胞を永久に破壊する可能性があります。時々グラスを飲んでも長期的なダメージはありませんが、もっと頻繁に飲むと貧血を引き起こす可能性があります。
- すでに貧血を患っている場合は、アルコールが病気を悪化させるため、アルコールの消費を制限するように注意する必要があります。
- National Institute of Alcohol Abuse and Addiction Researchは、「中程度」のレベルで、女性は1日1杯以下、男性は1日2杯以下を飲むことを推奨しています。
広告

方法2/3：医療

輸血。 慢性的な病状による重度の貧血がある場合は、医師が輸血を勧めることがあります。 IVを通じて適切な血液型が与えられます。この方法では、すぐに大量の赤血球が得られます。輸血が完了するまで1〜4時間かかります。
- 病気の重症度に応じて、医師は定期的な血液輸血を処方する場合があります。
鉄を減らす錠剤を服用してください。 定期的な血液輸血では、血液中の鉄分レベルが高くなる可能性があります。鉄のレベルが高いと心臓と肝臓が損傷するため、体内の鉄の量を減らす必要があります。あなたの医者はあなたに注射を与えるか、薬を処方するかもしれません。
- 医師が薬を処方する場合は、服用する前にピルを水に溶かす必要があります。通常、1日1回飲む必要があります。
骨髄移植。 骨髄には、体が必要とする血液細胞を作る幹細胞が含まれています。体が血液細胞を正常に機能させることができないために貧血を患っている場合（骨髄貧血、サラセミア（遺伝性血液障害）または鎌状細胞貧血）あなたの医者は骨髄移植を勧めるかもしれません。幹細胞は血流に注入され、骨髄に移動します。
- 幹細胞が骨髄に到達してそこに移植されると、貧血を治すことができる新しい血液細胞を形成し始めます。
広告

方法3/3：貧血の症状を認識する

軽度の貧血の症状を特定します。 一部の人々は非常に軽度の症状を示し、それを認識しない場合があります。ただし、軽度の貧血の兆候はまだ識別できます。軽度の貧血症状しかない場合は、プライマリーケアプロバイダーに検査を依頼してください。軽度の症状は次のとおりです。
- 筋肉の不十分な酸素による疲労と衰弱。
- 短い息。これは、体がより多くの酸素を必要としていることの兆候でもあります。あなたの貧血が軽度である場合にのみ、運動でこれに気付くかもしれません。
- 赤血球の不足による薄い肌は、血色の良い外観を作成します。
重度の貧血の症状を認識します。 重度の症状は、血液中の酸素不足によってより多くの臓器が影響を受け、臓器が全身に血液を運ぼうとしていることを示しています。これらの兆候は、脳も影響を受けていることも示しています。症状がひどい場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。また、より迅速なケアのために緊急治療室に行くこともできます。重度の症状は次のとおりです。
- めまい
- 頭痛
- 認知能力の低下
- ハートビートが速い
血液検査のために医者に行きなさい。 医師は、完全な血液カウントテストと呼ばれる簡単な血液テストで貧血を特定し、体が低すぎるかどうかを認識しなければならない赤血球の数を決定します。医師は、貧血が急性か慢性かを判断するのにも役立ちます。慢性貧血は、それがしばらくの間存在していて、重大ではないことを意味します。急性貧血は健康上の問題を意味し、病気がより深刻な病気に進行するのを防ぐためにすぐに診断する必要があります。原因が特定されると、適切な治療が開始されます。
- 医師は、イメージング（コンピューター断層撮影や磁気共鳴イメージングなど）またはより詳細なテストを注文する場合もあります。すべてのテストで結果が得られない場合は、骨髄生検が必要になる場合があります。
広告

助言

実験薬は重度の貧血の選択肢です。実験薬を服用したり、実験医療プログラムに参加したりする前に、必ず医師に相談してください。
鉄サプリメントと同時に抗酸剤（抗酸剤）を服用しないでください。抗酸剤は、体が鉄を吸収する能力を妨げる可能性があります。
月経中の失血が多すぎると、鉄欠乏性貧血の原因にもなります。あなたの医者はあなたの期間中に失われる血液の量を減らすのを助けるためにあなたにホルモンの出産管理薬を与えるかもしれません。