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腎臓は下腹部、背筋の近くにあります。肋骨や臀部の真ん中、または腰から骨盤までの背中の痛みがある場合は、腎臓の痛みがある可能性があります。腎臓の痛みがいくつかの深刻な病状の症状である場合は、すぐに医師に相談してください。腎臓の痛みは原因に基づいて治療する必要があり、医師が最善の提案をすることができます。

手順

方法1/2：腎臓の痛みを軽減する

1. 

   たっぷり水を飲む。 これは、腎臓の痛みを和らげるために行うべき最も重要なことです。健康のためには、1日2〜3リットルの水が推奨されます。ただし、腎臓の石を取り除くには、それ以上のものが必要になる場合があります。水は腎臓の細菌や死んだ細胞を取り除くのに役立ちます。停滞した尿は細菌の成長と繁殖を引き起こします。
   • 流れが十分に強ければ、小さな腎臓結石（<4mm）も自然に尿とともに排出されます。
   • コーヒー、紅茶、コーラを1日1〜2杯に制限します。

2. 

   
   
   たくさん休んでください。 時には横になることも痛みを和らげるのに役立ちます。石や腎臓の損傷による痛みがある場合、過度の運動や運動は腎臓の出血を引き起こす可能性があります。
   • 横になっていると、痛みが悪化する可能性があります。

3. 

   痛みを和らげるために熱を使用してください。 痛みのある部分に加熱パッドまたは温かい手ぬぐいを塗って、一時的に緩和することができます。温度は血液循環を増加させ、神経感覚を低下させ、痛みを和らげるのに役立ちます。筋肉のけいれんによって引き起こされる痛みの場合、温度は特に効果的です。
   • 火傷の原因となる可能性があるため、あまり熱を使用しないでください。熱いマットレス、熱いシャワー、または熱い（ただし沸騰していない）水に浸したタオルを使用してください。

4. 

   
   
   鎮痛剤を服用してください。 腎臓の痛みに対処するのに役立つ市販の鎮痛剤がいくつかあります。アセトアミノフェン/パラセタモールは、感染症や腎臓結石によって引き起こされる痛みにしばしば推奨されます。問題を悪化させたり、他の病状に反応したりする可能性があるため、鎮痛剤を服用する前に医師に相談してください。
   • 高用量のアスピリンを服用しないでください。アスピリンは出血のリスクを高め、腎臓結石などのあらゆる種類の閉塞を悪化させる可能性があります。
   • NSAID（非ステロイド性抗炎症薬）は、腎機能に障害がある場合に危険な場合があります。医師の指示がない限り、腎臓病がある場合はイブプロフェンやナプロキセンを服用しないでください。

5. 

   
   
   抗生物質の使用については医師にご相談ください。 尿路感染症の場合は抗生物質を使用する必要があります。腎臓結石は腎臓に尿を蓄積する可能性があり、これが細菌の増殖の原因であり、感染を引き起こす可能性があります。この場合、あなたの医者はあなたのために抗生物質を処方します。
   • この感染症に使用される一般的な抗生物質には、トリメトプリム、ニトロフラントイン、シプロフロキサシン、およびセファレクシンが含まれます。中等度から重度の感染症では、男性は抗生物質を10日間服用し、女性は3日間服用する必要があります。
   • 気分が良くなり、症状がなくなった場合でも、処方された抗生物質の全量を常に服用してください。

6. 

   ビタミンCの過剰摂取は避けてください。 一般的に、ビタミンCは人体、特に創傷治癒と骨形成に有益です。ただし、過剰なビタミンCは腎臓でシュウ酸塩に変換される可能性があります。その後、オキサレートは石を形成することができます。したがって、家族歴で腎臓結石または腎臓結石を起こしやすい場合は、過剰なビタミンCの摂取を避けてください。
   • シュウ酸カルシウム石になりやすい人は、ビート、チョコレート、コーヒー、コーラ、豆、パセリ、ピーナッツ、ルバーブ、ほうれん草、イチゴ、お茶、小麦ふすまなど、シュウ酸塩が豊富な食品の摂取を制限する必要があります。

7. 

   クランベリージュースを定期的に飲んでください。 クランベリージュースは、腎臓や尿路の感染症に対する優れた自然療法です。飲んだ後約8時間で水が効き始め、バクテリアの蓄積や成長を防ぎます。また、腎臓のストルバイト石とブラシ石を溶解するのにも役立ちます。
   • クランベリーはビタミンCが多く、したがってシュウ酸塩が多いため、シュウ酸塩石がある場合はクランベリージュースを避けてください。
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方法2/2：腎臓の痛みの原因を特定する

1. 

   感染症や腎臓の炎症があると思われる場合は、医師の診察を受けてください。 腎臓感染症は、腎臓に発生する尿路感染症に起因します。迅速に治療しないと、腎臓に長期的な損傷を引き起こす可能性があります。片方または両方の腎臓が感染し、下腹部、背中、腰、骨盤に深く鈍い痛みを引き起こす可能性があります。次のいずれかの症状がある場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
   • おそらく寒気を伴う熱
   • 何度もおしっこ
   • 持続的で激しい排尿
   • 熱いまたは痛みを伴う排尿
   • 尿中の膿または血（赤または茶色の場合があります）
   • 曇ったまたは悪臭のする尿
   • 部屋に行く 緊急 上記の症状のいずれかが吐き気と嘔吐を伴う場合。

2. 

   腎臓結石が疑われる場合は、医師に相談してください。 腎臓石は腎臓の痛みの主な原因の1つです。腎臓が石を取り除こうとすると痛みが始まり、そうするのに問題があります。この種の痛みはしばしば発作に伴います。
   • 腎臓の石は通常、背中の下部、腰、または下腹部の重度の突然の痛みとして現れます。
   • 腎臓結石はまた、陰茎または睾丸の痛み、排尿困難、または頻繁な急性の悲しみを含む他の症状を引き起こす可能性があります。

3. 

   腎臓の出血が疑われる場合は、緊急治療室に行ってください。 出血は、怪我、病気、または投薬によって引き起こされる可能性があります。一部の出血は、腎臓に血餅を形成する可能性があります。それが腎臓の他の部分への血流を妨げるとき、痛みが始まります。この状況も波で痛いですが、しばしば腰の痛みです。腰は上腹部と背中の間にあります。腎臓の損傷の他の症状は次のとおりです。
   • 腹痛または腫れ
   • 尿中の血
   • 空想または眠気
   • 熱
   • 排尿の減少または排尿困難
   • 心拍数の増加
   • 吐き気と嘔吐
   • 汗
   • 肌が冷たくてシューという音
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助言

• 体を水分補給してください。腎臓のすべての細菌を取り除くためにたくさんの水を飲むことは非常に重要です。
• タンポポ、アップルサイダービネガー、ローズヒップ、アスパラガスなどの「自然な」治療法による腎臓結石の治療効果に関する科学的証拠はありません。水分補給を続け、他の治療法については医師に相談してください。

警告

• 腎臓に痛みがある場合は、すぐに医師に相談してください。