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学校でうまくやりたい場合でも、専門的な仕事で優れている場合でも、効果的なメモを取ることは、情報を保存、記憶、記憶、および呼び出すための貴重なスキルです。以下の簡単な手順とヒントに従うと、メモを取る方法を学ぶだけでなく、より効果的にメモを取ることができます。これは、知識を応用して文書を保持するのに役立ちます。

手順

パート1/3：準備

1. 

   アイテムを集めてメモを取ります。 これは当たり前のように聞こえるかもしれませんが、クラス、会議、またはプレゼンテーションを行う前に、メモを取り、準備をすることが非常に重要です。
   • ペンと紙にメモをとる場合は、空白のページがたくさんあり、インクの色ごとに2つのペンが付いたA4サイズのノートブックが必要です。ラップトップを使用している場合は、バッテリーを完全に充電するか、プラグを差し込める場所の近くに座ってください。
   • 眼鏡をかけている場合は、先生/先生がボードに重要な情報を書いたときに見えるように、忘れずに持参してください。また、必要に応じてガラスをきれいにするためにマイクロファイバータオルを持参することを忘れないでください。また、スピーカーがはっきりと見え、聞こえるように、部屋に座ることを目指してください。

2. 

   
   
   準備します。 クラス、講義、または会議に行く前に、以前のメモを確認する必要があります。これにより、最後に停止した場所から新しい情報を吸収する準備が整います。
   • クラスの準備のために事前に資料を読むようにアドバイスされた場合は、必ずタスクを完了してください。これは、教師/教師がクラスで教えるトピック、概念、またはアイデアを理解するのに役立ちます。事前に学習する章、セクション、またはレッスンの概要を作成することをお勧めします。片側にアウトラインを書いて、反対側にメモをとる必要があります。
   • 「準備の失敗は失敗の準備を意味する」という証明を覚えておいてください。

3. 

   
   
   積極的に聞いてください。 メモを取るとき、多くの人は、意味を本当に理解せずにすべての文を機械的に書き直すという間違いを犯します。
   • これは間違いです。クラスでレッスンを理解しようとしないと、レッスンを学ぶ貴重な機会を失うことになります。
   • したがって、初めて講義を聞くときは、情報を理解するようにしてください。これにより、将来の作業量が減り、授業を復習するときに混乱が少なくなります。

4. 

   
   
   ペンと紙でメモを取ります。 ノートブックはメモを取るときに便利ですが、プリンストン大学での調査によると、ハンドライターは実際には情報の保存に優れています。
   • これは、コンピュータユーザーが実際に情報を処理せずに、聞いたすべての単語をコピーする傾向があるためだと考えられます。
   • 一方、手書きは一語一語を書き写すのに十分な速さではないため、メモを取る人は最も重要で関連性のある情報を選択するために内容にもっと注意を払うことを余儀なくされます。
   • そのため、可能な限り手書きで書くようにしてください。

5. 

   質問することを恐れないでください。 わからないことがあったら、書き留めて後で自分に言い聞かせるのではなく、先生やインストラクターに説明を求めましょう。
   • このように考えてください。今何かを理解していないと、将来それを理解するのが2倍難しくなります。
   • 先生/インストラクターにそれを繰り返すように頼むことを恐れないでください-特に彼らが言うことが重要であると感じるならば。
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パート2/3：できるだけ効率的にメモを取る

1. 

   焦点とキーワードと概念。 変化する 最も重要な メモを取るスキルを向上させるためにできることの1つは、キーワードと概念のみに焦点を当てることです。
   • 最も関連性の高い情報を特定します。 調査中のトピックに最も関連する最も重要な単語またはフレーズ（日付、名前、原則、定義などの要素）を書き直し、最も重要な詳細のみを選択します。すべてのパディングと余分なものを取り除きます-それらを確認したい場合は、教科書を読むことができます。
   • あなたの情報について考えてください 欲しいです セーブ。なぜこのクラスを受講することにしたのですか？なぜこのセミナーに参加するのですか？上司があなたをその会議に送るのはなぜですか？たぶんあなたの最初の本能はあなたが見たり聞いたりするものを逐語的に書き直すことですが、あなたは何かを学ぶためにメモを取っていることを覚えておいてください-物語を書くことではありません。
   • すべての「新しい」情報が優先されます。あなたがすでに知っていることを書くのに時間を無駄にしないでください-それはあなたにとって役に立たず、時間の無駄です。これまでに見たことのないものをすべて記録することに集中してください。これにより、最も価値のある情報が得られます。

2. 

   「質問、回答、および証拠」の方法を使用します。 これは、書くときに内容に注意を払う必要があり、自分の言葉でそれを表現できるため、効果的なメモを取る方法です。この解釈方法は、学生がレッスンの内容をより効果的に理解して保持するのに役立つことが示されています。
   • 情報を書き留める代わりに、話者の言っていることに注意深く耳を傾け、内容を理解するようにしてください。これを行ったら、ユニットからの一連の質問としてメモを提示し、自分の回答を入力します。
   • たとえば、質問が「劇のメインテーマ」である場合 ロミオとジュリエット シェイクスピアとは何ですか？ "、答えは"箱から出して悲劇的なラブストーリー、 ロミオとジュリエット 憎しみを育むことの結果について話しなさい」。
   • その答えの下で、あなたは文書の中で特定の例を与えることによってあなたの結論をさらに支持することができます。この戦術により、関連するすべての情報を簡潔で読みやすい表示に記録できます。

3. 

   略語を使用します。 平均的な学生は毎秒1/3の単語を書くことができますが、平均的な人は毎秒2/3の単語を話します。したがって、独自の短縮システムを構築することで、書き込みを高速化し、遅れを回避することができます。
   • 「no」の代わりに「no」、「people」を「ng」、「how」を「ntn」などと省略してみてください。 「and」という単語の代わりにプラス記号を挿入します。また、クラスや講義全体で長いフレーズを何度も書くこともできます。たとえば、歴史の授業で「人の主権」を最大25回書く代わりに、「CQND」と書くだけです。
   • もちろん、あなたはあなたの略語を読まなければなりません-あなたがトラブルを恐れているならば、あなたは略語を解読するためにキーワードを書き留めることができます。放課後、完全に書き直すこともできます。
   • ステノグラムを使用しても、教師やプレゼンターがメモに対して話すのが速すぎる場合は、次のクラスで録音デバイスを持参することを検討してください。そうすれば、もう一度聞くことができます。ノートブックの隙間を埋めます。

4. 

   とても魅力的なメモを提示します。 落書きが多すぎたり、雑然としていて読みにくい場合は、メモを確認して調べることを恐れます。そのため、プレゼンテーションが見やすいことが重要です。より魅力的なメモを取るセクションを作成するためのヒントを次に示します。
   • 常に新しいページから始めてください。クラスやトピックごとにメモを取るために新しいページに移動すると、メモがはるかに読みやすくなることがわかります。特に濃いインクのペンを使用している場合は、右上隅に日付を記入し、紙の片面にのみ記入してください。
   • 手書きが読みやすいことを確認してください。後で読めない場合はメモを取るのは無意味です！どんなに速く書いても、走り書きのスタイルを避けて、手書きがコンパクトで明確であることを確認する必要があります。
   • ワイドアライメント。ルーラーとペンを使用して、ページの左側に垂直線を描画します。余白が広いため、ページが窮屈になるのを防ぎ、メモを確認するときに追加情報を入力する余地があります。
   • アイコンと図を使用する。矢印、ボックス、ドット、図、チャート、その他の視覚補助などの記号は、特に学習者の場合、重要な概念を関連付けて記憶するための優れた方法であることがよくあります。視覚的に。

5. 

   セクションの色分け。 多くの人は、メモに色を使用すると、情報を読みやすく、覚えやすくすることができると感じています。
   • これは、色が脳の創造的な領域を刺激し、メモを取る情報をより面白くして、維持しやすくするためです。色分けは、色とメモリを関連付けるのに役立ち、苦労せずにそれらのメモの内容を覚えることができます。
   • さまざまなインクの色を試して、さまざまなセクションを記述してください。たとえば、質問を赤で記述し、青で定義し、緑のインクで結論を出すことができます。
   • ハイライターを使用して、キーワード、日付、および定義を強調表示することもできます。ただし、やりすぎないでください。メモの色と実際の学習を混同しないでください。

6. 

   教科書からメモを取る。 授業の後、教科書から情報を追加することをお勧めします。教科書からメモを取ることはあなたが習得する必要があるもう一つのスキルです。
   • ドキュメントのプレビュー： レッスンを読む前に、コンテンツの概要についてドキュメントをプレビューする必要があります。すべての紹介と結論、メインとサブの見出し、各段落の最初と最後の行を読んでください。また、チャート、イラスト、図を一瞥する必要があります。
   • コンテンツを積極的に読んでください： ここで最初に戻り、最初から最後まで読んでください。パッセージを読み終えたら、戻って重要な単語、イベント、概念、または引用を強調する必要があります。教科書で視覚的な手がかりを探してください。ただし、太字や斜体などの記号や、重要なポイントを強調するために色や箇条書きがよく使用されます。
   • 注意： テキスト全体を読み終えたら、戻って、強調表示した情報からメモを取ります。本の中のすべての文章をコピーしないようにしてください-これは時間の無駄です-そして可能な限りあなた自身の言葉でそれを入れてください。
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パート3/3：メモの確認

1. 

   後でメモを確認してください。 放課後や1日の特定の時間にメモを確認すると、情報をより効果的に覚えておくのに役立ちます。あまり勉強する必要はありません-毎晩15〜20分を費やすだけで十分です。
   • すべての空欄に記入してください。レッスンの復習時間を利用して、クラスや講義で覚えている追加情報を入力します。
   • 要約を書いてください。メモをメモリに埋め込んでおくためのもう1つの強力なツールは、ページの下部にあるノートブックの情報を要約することです。

2. 

   セルフチェック。 メモを隠して自分自身を言い換えようとすることで、理解度をテストできます。大声で言うか、頭の中でそれを行います。
   • 覚えておくことができる重要な詳細の数を確認してから、メモをもう一度読んで、忘れた可能性のある情報を追加してください。
   • 友達へのレクチャー。友達にレッスンを説明したり言い換えたりすることは、トピックを完全に理解していること、およびメモが完全であるかどうかを確認するための優れた方法です。

3. 

   すべてのメモを覚えてください。 テストを受けるときで、すべてのレッスンを覚える必要があるときは、効果的なメモを取ることの利点が実際にわかります。毎晩20〜30分間継続的にレビューを行うと、これははるかに簡単になります。試すことができるいくつかの人気のある暗記テクニックは次のとおりです。
   • 行ごとに学習する方法： パッセージを覚える必要がある場合は、最初の行を数回読んでから、ページを見ずに大声で繰り返してみることをお勧めします。 2行目を数回読んでから、見ずに1行目と2行目を声に出して繰り返します。段落全体を繰り返すことができるようになるまで、これを続けます。
   • ストーリーによる学習方法： この方法は、学ぶ必要のある情報を覚えやすい簡単なストーリーに変えます。たとえば、周期表のグループ1の最初の3つの要素（水素、ヘリウム、リチウム）を覚えておきたい場合は、次のストーリーを使用できます。「（H）uyおよび（H）send home（Li） ）e "。あなたの話はもっともらしいものである必要はありません-それが面白いほど良いです。
   • メモリツール： ニーモニックツールを使用すると、単語のリストを特定の順序で覚えておくことができます。ニーモニックツールを作成するには、各単語の最初の文字を取得し、各単語がその中の文字で始まる文を作成する必要があります。たとえば、EGBDFの楽譜を覚えるには、「TheLittleGirl」というリマインダーフレーズを使用できます。
   • 暗記方法の詳細については、こちらの記事をご覧ください。
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助言

• メモを取るときは、テストに表示される可能性のある重要な単語に下線を引きます。
• 計算機はメモを取るのに役立ちますが、手で書くようにしてください。研究によると、手書きのメモはより効果的に覚えるのに役立ちます（言うまでもなく、書き込み速度が向上します）。
• テキストの時間に本を読む場合は、本にメモをとることが許可されていない可能性があるため、粘着性のあるメモのパックを必ず持参してください。
• 主題ごとに個別のノートブックまたはページを使用し、ラベルを付けることを忘れないでください。
• 鉛筆が折れたり鈍くなったり、ボールポイントペンが詰まったり乾いたりした場合に備えて、たくさんの鉛筆やペンを持参してください。
• 1日2〜3ページ、または必要に応じて、それらのページをメインノートブックに添付してください。
• オープンテストがある場合は、メモを賢く使用してください。絶対に必要でない場合は、使用しないようにしてください。
• 教師または話者が何かを2回繰り返す場合、それはおそらく重要で注目に値する詳細です。
• 先生の言うことを正確に聞き、色付きの蛍光ペンを使用してメモを明確にします。
• 数字または箇条書きでメモを強調表示します。メモのタイトルを書いて、メモがどこにあるかを把握し、次のテストのレビュー時に簡単に確認できるように整理してください。
• メモを読み直した後、オンラインで質問を検索するか、自宅の誰かにそのトピックに関する質問を書き留めてもらいます。メモで質問に答えられない場合は、次に書くときにもっとうまく試してみる必要があるかもしれません。
• メモを取ることは教科書を覚えやすくすることであるため、教科書全体を読む必要がないことを忘れないでください。すべてを逐語的に書き直さないでください。そうしないと、何も学習しません。

警告

• 話者以外の人に気を取られてはいけません。
• 別の紙に書くか、余分なメモのために粘着性のあるメモを持参し、両方のシートに番号を付けて、どちらの部分が対応するかを確認します（オプション）。
• 録音装置を使用する前に、先生/教授に聞いてください。

あなたが必要なもの

• 少なくとも2つの鉛筆またはペン
• 消しゴム（鉛筆に消しゴムが付いていない場合）
• 眼鏡または他の支持
• たっぷりの紙
• ハイライターペン（2色以上）またはカラーインクペン
• 色とりどりの粘着性のあるメモの少なくとも1つのスタック
• メモを整理するためのファイルカバー（整理のため）