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• 助言

シャワーを浴びた後、保湿剤を塗ってください。 一般的には、入浴後、肌がまだ湿っている間に保湿剤を体に塗るのが最善です。全身に潤いを与えたい場合は、シャワーを浴びてからタオルで水を吸い取り、肌が完全に乾いていないときに保湿剤を塗ってください。

• それでも、シャワーを浴びずに保湿剤を塗ることもできます。ただし、湿った肌に使用すると、保湿剤の効果が高まります。
• 全身に潤いを与えるときは、手で短い動きと比較的強い力でクリームを塗ってください。
• 手、肘、膝、足など、体の最も乾燥した部分に保湿剤を塗布するように注意してください。
• 入浴後に足に保湿剤を塗る場合は、靴下やサンダルのない大理石や木の床の上を歩かないように、素足で注意してください。

寝る前にローションで手をマッサージしてください。 手は長い間大きな衝撃を受けます。たとえば、手を洗うたびに、肌の天然オイルや前に塗ったローションが洗い流されます。

• 寝る前に、いつもより少しローションを使い、手を数分間マッサージします。
• また、手洗いのたびに手に保湿剤を塗って、肌に潤いを与える習慣を身につける必要があります。

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方法3/4：アイクリームを使用する

1. 

   目の下にローションを軽くたたきます。 中指または指輪を使用して、下蓋から約1cmのふくらんでいる部分の周りにアイクリームをそっと軽くたたきます。鼻梁の近くから目の下に戻る点から始めます。

2. 

   
   
   クリームを均等に広げるために軽くたたきます。 クリームが完全に皮膚に吸収されるまで、指を使ってクリームを目の周りの領域に均等に広げます。クリームが付着して目の炎症を引き起こさないように、まぶたに軽くたたく/塗りすぎないように注意してください。

3. 

   上まぶたにローションを塗ります。 中指または指輪を使用し、アイクリームを取り、アイソケットの骨に沿って上まぶたに均等に塗布します。眉毛のすぐ下と眼窩の骨に沿って皮膚にクリームを塗るだけです。

4. 

   香油をリップすることを忘れないでください。 唇の皮膚も皮膚であり、新鮮さを保つために保湿する必要があります。唇を柔らかくふっくらと保つために、自分でリップバームを選択してください。リップバームを持参して必要に応じて再塗布するか、リップバームを使用してからリップスティックを塗布することができます。
   • 唇も太陽の影響を受ける可能性があるため、SPFを含むリップバームを選択してください。

5. 

   
   
   手を洗うたびに保湿剤を塗ってください。 手はほとんどの日常活動の影響を受けます。手を洗うたびに、前に塗った保湿剤を洗い流すだけでなく、肌の油分や自然の水分も洗い流します。手を洗うたびに保湿剤を塗って手を柔らかくする習慣をつけましょう。広告

助言

• 冬や外が晴れていないときでも、日中はSPFを含む顔面保湿剤を使用する必要があります。肌を保護するために、首や胸（ローカットシャツを着ている場合）を含むすべての露出した肌に保湿剤を塗ることを忘れないでください。
• 最高の保護のために、SPFを含むクリームを2時間ごとに塗布します。