ココナッツオイルによるスキンケアとヘアケア - チップ

コンテンツ

手順
助言
警告

ココナッツオイルを使用することは、あなたの髪と肌を柔らかく、輝きと健康に保つための素晴らしい自然療法です。ココナッツオイルは天然由来で、有害な化学物質は含まれていません。コンディショナー、アンチダークサークルアイクリーム、ボディローションの代わりにココナッツオイルを使用できます。ココナッツオイルのボトルは、すべての肌と髪のタイプに最適なオールラウンドな保湿剤になります。以下の記事を読んで、ココナッツオイルを肌や髪に最大限に活用する方法を学びましょう。

手順

方法1/4：髪に潤いを与える

古着やタオルを着てください。 ココナッツオイルは滴る可能性があるので、古いシャツやタオルを体にかぶせて、着ている服にオイルが垂れないようにします。バスルームでオイルを塗り始めるのが最善ですが、ココナッツオイルが髪に染み込むのを数時間待つ間、歩き回ったり他のことをしたりすることができます。
ヘアキャップを使用してください。 キャップ、プラスチックラップ、または古いTシャツを使用して髪を包むことができます。数時間、あるいは一晩でもその場所にとどまるものを選択してください。
髪の毛の長さと太さに応じて、ボウルにココナッツオイルを3〜5杯入れます。 髪が長くて太い場合は、スプーン5本を使用してください。髪が短くて細い場合は3〜4杯。
- 精製されていない、手動でプレスされていない（精製されていない、または溶媒で抽出されていない）オイルを使用してください。精製されたココナッツオイルは添加剤を含み、処理されているため、皮膚や髪を健康にする働きをするいくつかの天然化合物は、精製プロセス後に失われます。一方、純粋なココナッツオイルはその自然の本質を保持し、良い効果があります。同様に、溶媒抽出ココナッツオイルには、有毒なヘキサン溶媒が含まれていることがよくあります。
- ココナッツオイルを使いすぎないように注意してください。体と髪の毛の端にのみオイルを塗ってください。特に頭皮の近くで使いすぎると、よく洗っても脂っこくなります。頭皮は髪の自然な油性の生産です。
ココナッツオイルを温めます。 生物学的活動の破壊を避けるためにマイクロ波オーブンを使用しないでください。
- ココナッツオイルは手で溶かすことができます。手のひらにココナッツオイルを小さじ1杯入れ、手をこすり合わせます。ココナッツオイルはほんの少しの熱で溶けます。
- ストーブでココナッツオイルを加熱することもできます。ココナッツオイルを小さな鍋にすくい、溶けるまで弱火でストーブで加熱します。
- または、ココナッツオイルのボトルをお湯に数秒間浸して、ココナッツオイルを温めることもできます。
ココナッツオイルを髪にこすります。 頭のてっぺんにココナッツオイルを塗り、全体を滑らかにしますが、髪が極端に乾いていない限り、脂性の肌や根は避けてください。指を使って毛先をマッサージします。オイルが髪に完全に吸収されるまでマッサージを続けます。
- コームを使用してオイルをブラッシングし、髪のどこにでも均一に浸すことができます。根元から端までブラシをかけます。
- 根ではなく、端に潤いを与えたいだけかもしれません。もしそうなら、単に頭皮の代わりにあなたの髪の端にココナッツオイルをこすります。手を使って優しく髪をマッサージします。
髪を包み、きれいに元に戻します。 古いヘアキャップ、ラップ、またはTシャツを頭にかぶせて、すべての髪を包みます。
- ゆるいヘッドバンドを使用して髪を維持することもできます。
- 手ぬぐいを使用して、インキュベーションプロセス中に顔に流れ落ちるココナッツオイルの滴を拭きます。
ココナッツオイルを2時間または一晩つけたままにして、髪の毛に浸透させます。 長時間インキュベートするほど、保湿効果が高くなります。したがって、最良の結果が得られるまでしばらくお待ちください。
キャップを外して洗い流してください。 お好みのシャンプーを使ってココナッツオイルを洗い流してください。髪の毛がなくなったと感じるまで2〜3回洗います。
乾いた髪。 髪を自然に乾かすか、ブロードライして保湿効果を高めます。あなたの髪は柔らかく、光沢があり、光沢があります。広告

方法2/4：顔の皮膚に潤いを与える

通常のクレンジング手順に従います。 顔を軽くたたくだけでも、ブラシを使って剥離する場合でも、メイク落としオイルを使用する場合でも、先に進んでください。柔らかいタオルを使って軽くたたいて乾かします。顔の皮膚は非常に傷つきやすいので、激しく拭かないでください。
目の周りにココナッツオイルを少しこすります。 ココナッツオイルは、目の下やまぶたのアイクリームに最適です。ココナッツオイルは、デリケートな肌に潤いを与え、ダークスポットを退色させ、しわを改善するのに役立ちます。目の周りを少しこすり、しわのある部分に焦点を合わせます。
- それぞれの目にはエンドウ豆の大きさの量だけを使用してください。使いすぎないように注意してください。
- ココナッツオイルが目に入るのは避けてください。オイルはあなたの目を覆う薄いフィルムを作り、あなたの目をしばらくぼやけたままにします！
他の乾燥肌部分にもココナッツオイルを使用できます。 眉間、こめかみ、またはその他の皮膚の領域が乾燥している場合は、適度な量を円を描くように塗布します。
ココナッツオイルを唇に塗ってください。 純粋なココナッツオイルは、荒れた唇を柔らかくし、潤いを与えます。ココナッツオイルは食用ですので、誤って舐めても心配ありません。実際、ココナッツオイルを食べることはとても健康的です。
フェイスクリームとしてココナッツオイルを使用してください。 入浴や洗顔後、ココナッツオイルを顔に塗り、10分ほど浸してからメイクをします。顔全体にダイムサイズのココナッツオイルが必要です。
- ココナッツオイルを顔全体に使用すると、にきびを起こす人もいます。顔の皮膚の一部を数日間テストします。効果があり、皮膚の炎症が起こらない場合は、顔全体に塗ることができます。
- ココナッツオイルはメイク落としとして使用できます。毛穴が詰まりやすい場合は注意してください。ココナッツオイルが肌に栄養を与えすぎることが心配な場合は、ラベンダーオイルを使用できます。
広告

方法3/4：ボディモイスチャライザー

入浴後はココナッツオイルを全身に塗ってください。 ココナッツオイルは入浴後に最もよく吸収されますが、肌は暖かくて柔らかいです。
小さじ1杯のココナッツオイルを使って腕に潤いを与えます。 片方の腕に小さじ1杯のココナッツオイルを塗り、もう片方の腕でココナッツオイルが腕の皮膚に均一に吸収されるまでこすります。ココナッツオイルが吸収されるまで軽くこすります。もう一方の腕で繰り返します。
ココナッツオイル大さじ2杯を使って足に潤いを与えます。 ココナッツオイル大さじ2を太もも、膝、脚、足に注ぎ、オイルが溶けて皮膚に吸収されるまでこすります。もう一方の足で繰り返します。
体に潤いを与えます。 背中、お尻、胃、胸、その他の保湿したい肌の部分に塗ってください。他のローションと同じようにココナッツオイルを使用できます。
ココナッツオイルを約15分間皮膚に完全に浸透させます。 その間、バスルームでリラックスしたり、バスローブを着たりして、ココナッツオイルが服や家具に付着しないようにすることができます。
ココナッツオイルに浸します。 ココナッツオイル約28g（小さなカップ）をホットタブに入れて溶かします。しばらく浴槽に浸ってください。肌が乾くまで、これを週に1〜2回、数週間行います。広告

方法4/4：ココナッツオイルの他の用途

マッサージオイルとしてココナッツオイルを使用してください。 ココナッツオイルを数滴のラベンダーまたはローズエッセンシャルオイルと混ぜてから、全身に塗って官能的な自家製マッサージオイルを作ることができます。
ココナッツオイルを使用して、迷った髪を柔らかくします。 手のひらにエンドウ豆大の量のココナッツオイルを塗り、髪にそっとこすりつけて不快なたてがみを取り除きます。
傷を消すためにココナッツオイルを使用してください。 ココナッツオイルを1日2回患部に直接こすります。時間の経過とともに、傷のサイズが小さくなり、肌が色あせていくのがわかります。
リーチの治療にはココナッツオイルを使用してください。 乾燥して腫れた肌にココナッツオイルを塗り、かゆみを和らげ、潤いを与えます。
ココナッツオイルを使用して髪を滑らかにします。 ココナッツオイルをボウルに入れます。加熱してから冷却します。
- 手のひらにいくつか入れてください。
- 髪に塗る。あなたの髪をマッサージし、それを縛ります。
- 一晩そのままにして、翌朝髪をすすぎます。あなたの髪は健康で光沢があります。
ココナッツオイルを使って肌に潤いを与えます。 石鹸と水で手を洗います。次に、エンドウ豆サイズのココナッツオイルを両手に少し加え、円を描くように塗ります。オイルが皮膚に完全に吸収されるまでこすります。
ココナッツオイルをカレーの葉、ドリアンの葉（白い楕円形）、ハイビスカス（酢）と混ぜます。 ココナッツオイルと上記の成分を加熱します。室温で冷やしてから髪に塗ってください。優しくマッサージし、一晩放置します。翌朝洗い流すと、素晴らしく柔らかくて光沢のある髪になります。
ココナッツオイルで化粧を落とします。 ココナッツオイルは通常のクリームのようなものです。肌に塗って数分放置した後、綿のパッドで拭き、いつものように顔を洗います。ココナッツオイルは、通常のメイク落としよりも頑固なアイライナーと涼しいものを取り除くことがあります。広告

助言

症例の90％は、シラミを効果的に取り除くためにココナッツオイルを使用しています。
ココナッツオイルを定期的に使用すると、健康で美しい髪を手に入れ、成長を早めることができます。
ココナッツオイルは、湿気を与えることにより、自宅で髪を染めるときに髪への化学的損傷を減らすことができます。染料ボトルにココナッツオイルを数滴加え、よく混ぜてからお召し上がりください。
ココナッツオイルを1日以上髪につけたままにしないでください。そうしないと、髪の臭いが悪くなり、光沢があります。
ほんの少量のココナッツオイルが長持ちします。使いすぎる必要はありません。
ココナッツオイルは保湿成分を失うため、マイクロ波をかけないでください。代わりに、お湯に浸すことができます。
ココナッツオイルを砂糖と混ぜて、普通の肌から乾燥した肌に自然なクレンザーを作ることができます。
ワックスを塗ったばかりの太ももにココナッツオイルを塗って、健康的な輝きを放ちます。
ココナッツオイルを週に2〜3回髪に塗り、洗い流します。あなたはより柔らかく、より滑らかでより光沢のある髪になります。
服にココナッツオイルを塗って服を汚さないようにしてください。