太ももの間の発疹を治す方法：11ステップ（写真付き） - チップ

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手順
助言

皮膚の傷は小さなもののように見えるかもしれませんが、衣服を長時間皮膚にこすりつけると、傷がより大きな問題になる可能性があります。太ももの間の発疹（赤み）のほとんどの場合は、引っかき傷が原因です。皮膚の部分が炎症を起こす可能性があり、皮膚の下で汗が詰まると、発疹が感染につながる可能性があります。幸いなことに、ほとんどの発疹は合併症が発生する前に自宅で治療することができます。

手順

パート1/2：発疹を治す

通気性のある服を選択してください。 綿と天然繊維の服を一日中着用してください。下着も綿100％でなければなりません。運動するときは、水分を吸収して素早く乾く合成素材（ナイロンやポリエステルなど）を着用してください。あなたが着る服はいつも快適に感じるべきです。
- ざらざらした、ざらざらした、または湿気のない生地（ウールや革など）を着用しないようにしてください。
ゆったりとした服を着てください。 脚の周りの衣類は、皮膚を乾燥させて換気するのに十分な大きさでなければなりません。きついまたはきつい服を着ないでください。きつすぎる服は肌に擦れ、傷がつきます。
- 太ももの間のほとんどの発疹は、引っかき傷または酵母感染によって引き起こされます。 2型糖尿病の高血糖または制御不能な血糖も、酵母の繁殖を引き起こす可能性があります。
- 引っかき傷は通常、太ももの内側（下着の線が出発点であり、発疹が太ももに広がる）、股間、脇腹、胸の下と腹部の下、または皮膚のひだの間に発生します。
- 時折、乳頭と乳頭の周りの皮膚に赤みが生じることがあります（特に授乳中の女性の場合。この場合、赤ちゃんを医者に連れて行ってイースト菌に感染させてください）。口の中で！）
- 治療せずに放置すると、傷のある部分が炎症を起こし、感染する可能性があります。
肌を乾いた状態に保ちます。 特に入浴後は、肌を濡らさないでください。擦ると肌が刺激されることがあるので、清潔な綿のタオルを使って肌を優しくなでてください。最低温度のヘアドライヤーを使用して、完全にブロードライすることもできます。発疹を悪化させる可能性があるため、高温の使用は避けてください。
- 発疹部分を乾燥させ、汗をかかないようにすることが重要です。汗には、発疹をさらに引き起こす可能性のあるミネラルがたくさん含まれています。
いつ医者に診てもらうかを知ってください。 ほとんどの引っかき傷の発疹は、医学的介入なしで自宅で治療することができます。ただし、4〜5日経っても症状が改善しない、または進行しない場合は、医師に連絡して予約を入れてください。これは、発疹が感染している疑いがある場合（発疹の周りに熱、痛み、腫れ、または膿がある場合）に特に重要です。
- 発疹の摩擦を避け、清潔に保ち、皮膚を滑らかにすることで、1〜2日以内に状態が改善されます。それでもこの時点で気分が良くならない場合は、医師に連絡してください。
医師の指示に従ってください。 あなたの医者は発疹の病変についてあなたを診察します。感染が疑われる場合は、医師が培養検査を命じることがあります。このテストでは、感染を引き起こしている細菌または真菌の菌株と、それを治療するためにどのような薬を服用するかを示します。あなたの医者は次の薬の1つまたはいくつかを処方するかもしれません：
- 局所殺菌剤（酵母感染用）
- 経口殺菌剤（局所殺菌剤が機能していない場合）
- 経口抗生物質（細菌感染の場合）
- 抗生物質局所（細菌感染の場合）
- ホワイトビネガーと水（1：1の比率で混合）を洗浄した皮膚の発疹に軽く塗布し、必要に応じて発疹、ツグミ、または酵母を塗布します。
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パート2/2：かゆみを和らげる

皮膚の発疹を洗います。 皮膚の発疹は敏感で汗をかくので、マイルドで無臭の石鹸で皮膚を洗う必要があります。温水または冷水で洗い、必ず石鹸で洗い流してください。皮膚に残った石鹸の残留物は、皮膚をさらに刺激する可能性があります。
- 植物ベースの石鹸の使用を検討してください。植物油（オリーブ油、パーム油、大豆油など）、植物グリセリンまたはマーガリン（ココナッツバターやシアバターなど）で作られた石鹸を探してください。
- 汗をかいた直後は、発疹が濡れないように必ずシャワーを浴びてください。
ベビーパウダーを塗ります。 肌が清潔で乾燥している場合は、粉末を塗布して、領域間に水分が蓄積するのを防ぐことができます。無臭のベビーパウダーを選択しますが、成分にタルカムパウダーが含まれているかどうかを必ず確認してください（タルクは慎重に使用する必要があります）。
- ベビーパウダーにタルカムパウダーが含まれている場合は、控えめに使用してください。いくつかの研究は、タルカムパウダーが女性の卵巣癌のリスク増加に関連していることを示唆しています。
- コーンスターチは皮膚感染症の原因となる細菌や真菌を促進する可能性があるため、コーンスターチは避けてください。
オイルを使って肌を滑らかにします。 皮膚の表面が互いに擦れないように、足の皮膚に注油する必要があります。アーモンドオイル、キャスターオイル、フリース、カモミールオイルなどの天然潤滑剤を使用してください。オイルを塗る前に、皮膚が清潔で乾燥していることを確認してください。皮膚を保護するために、発疹にガーゼを塗ることを検討してください。
- 発疹がまだ互いにまたは衣服と擦れ合っていることに気付いた場合は、潤滑油を少なくとも1日2回以上塗布してください。
潤滑剤にエッセンシャルオイルを追加します。 肌を滑らかにすることは重要ですが、その治癒効果のためにハーブオイルを使用することもできます。いくつかの医療用蜂蜜を追加して、蜂蜜の抗菌性と抗真菌性を利用することができます。ハーブを使用するには、次のオイルを4杯の潤滑油に1〜2滴加えることができます。
- カレンデュラオイル：このフラワーオイルは、皮膚の傷を癒し、抗炎症作用を発揮します。
- セントジョンズワート：うつ病や不安を治療するために一般的に使用されますが、セントジョンズワートは炎症を起こした皮膚を治療するために長い間使用されてきました。妊娠中または授乳中の子供や女性は、セントジョンズワートを服用しないでください。
- アルニカオイル（アルニカオイル）：このハーブオイルの薬効を理解するには、さらなる研究が必要です。妊娠中または授乳中の子供と女性は、大麻油を服用しないでください。
- ヤロウオイル：マリーゴールドから抽出したエッセンシャルオイルで、抗炎症作用と治癒効果があります。
- ニームオイル：抗炎症作用と創傷治癒作用があります。ニームオイルは、子供の火傷を非常に効果的に治療するためにも使用されます。
肌に混ぜてみてください。 あなたの肌はすでに敏感なので、ハーブオイルの混合物がアレルギーを引き起こしているかどうかを判断する必要があります。綿球を混合物に浸し、肘の内側を少量軽くたたきます。包帯で覆い、10〜15分待ちます。反応（赤み、ズキズキ、かゆみなど）がない場合は、この混合物を全体として使用できます。混合物を少なくとも3〜4回適用して、皮膚の発疹を維持するようにしてください。
- これらのハーブブレンドは、5歳未満の子供にはお勧めできません。
オートミールバスに浸します。 丸めたオート麦1〜2カップを膝丈のナイロンソックスに注ぎます。オートミールがこぼれないように靴下をしっかりと結び、浴槽の水道水に結びます。オートミールを流れる温水の電源を入れ、お風呂を満タンにします。 15〜20分間浸し、軽くたたいて乾かします。あなたはそれを1日1回浸すべきです。
- 傷のある部分が大きい場合は、なだめるようななだめるようなお風呂が役立ちます。
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