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• ステップに
• 方法1/3：髪を洗って製品を塗る
• 方法2/3：家庭薬で油性の髪を減らす
• 方法3/3：他の方法で髪の世話をします
• チップ

あなたの髪は一日の終わりにいつも油っぽく見えますか？頭皮と髪の毛を健康に保つために頭が脂肪を生成しますが、数時間後に洗う必要があるように見える場合は、皮脂の生成のバランスが崩れている可能性があります。新しい洗浄ルーチンを作成し、適切な製品を使用し、いくつかのトリックを身に付けて、脂っこい髪を取り除く方法を学びましょう。

ステップに

方法1/3：髪を洗って製品を塗る

1. 洗濯スケジュールを作成します。 シャンプーは髪の毛から油分を取り除きますが、髪の毛にも付着します。 過度に 保護脂肪を取り除き、髪を乾燥させて壊れやすくします。髪の毛が折れやすい場合や、毛先が裂けやすい場合は、頻繁に洗うことがあります。髪を柔らかく健康にする洗浄スケジュールを試してみてください。そうすれば、脂っこい髪を傷つけずに取り除くことができます。
   • 髪の毛が非常に細い場合、湿気の多い環境に住んでいる場合、または毎日運動して汗をかく場合は、毎日洗うことをお勧めします。ほとんどの人にとって、2〜4日ごとに洗うだけで十分です。あなたが縮れた髪を持っているか、あなたがケラチン治療を受けたならば、あなたはそれをさらに少なく洗う必要があるかもしれません。
   • あなたの髪は、あなたがそれをどれほど頻繁に洗っても、常に同じ量の脂肪を生成します。
2. シャンプーを選択してください。 油性の髪のためのシャンプーを見つけてください。最も効果的なシャンプーには硫酸塩が含まれていることが多く、特定のサークルでは髪や肌にダメージを与えることで有名です。試してみることができますが、肌が炎症を起こしたり、髪が乾いて傷んだりした場合は、硫酸塩を含まないシャンプーに切り替えてください。
   • 効果的で安全なシャンプーが見つからない場合は、シャンプーを以下の家庭薬のいずれかに完全に交換する必要があります。
   • それを述べている製品は避けてください 余分な輝き それはしばしば脂肪成分を含んでいるからです。
3. ドライシャンプーをお試しください。 ドライシャンプーは、髪の毛に残り、保護グリースを洗い流すことなくグリースを吸収する香料入りのパウダーです。缶を髪の毛から6インチ以上離して持ち、根元から髪の毛の真ん中に少し振りかけるかスプレーします。髪がベタベタし始めるたびに、洗髪の合間に約1〜3回塗り直してください。
   • ドライシャンプーを使いすぎると、白い膜ができてしまいます。少しだけ、そして油性の領域（通常は頭皮に最も近い）にのみ使用してください。
   • ドライシャンプーはパウダーとしてだけでなく、スプレーとしてもご利用いただけます。エアゾール缶の臭いが気に入らない場合は、粉末を選択してください。
   • これには、重曹、タルカムパウダー、またはその他のパウダーを使用することもできます。
4. 適度にコンディショナーを使用してください。 コンディショナーは髪を柔らかく滑らかにしますが、すぐに油っぽくなります。シャンプー後、髪の毛が最も乾燥しているときにのみ使用し、コインのサイズの少量を手に取ってください。髪の根はすでに十分に脂っこいので、髪の毛の先端に塗るだけです。
   • さらに少ないコンディショナーを使用するために、あなたはまたあなたが洗った後にあなたの髪に残す栄養スプレーを選ぶことができます。
   • 驚いたことに、コンディショナーで髪を洗うだけでも、シャンプーほどではありませんが、グリースをいくらか取り除くことができます。ただし、これは特に乾いた髪に適しています。脂性の髪の場合は、シャンプーでよく洗ってください。
5. より少ないスタイリング製品を使用してください。 ワックス、ジェル、ムースが脂っこい髪になるのも当然です。テクスチャライジングスプレーなどの軽い製品にこだわる。特別な機会にムースを使用したい場合は、一日の終わりによく洗い流してください。
6. 最後の手段として清澄シャンプーを使用してください。 ピュリファイングシャンプーは、スタイリング製品のすべての蓄積層を髪から洗い流すことができる非常に強力な製品です。それらはあなたの髪を傷つける可能性があるほど強いので、2〜4回の洗浄ごとにそれらを使用するべきではありません。
   • 髪が染まっている場合は、色あせや髪の損傷の原因となる清澄シャンプーは絶対に使用しないでください。
7. フケを治療します。 フケのある人の多くは、頭皮の乾燥が問題だと考えています。しかし、フケは皮脂が多すぎることによっても引き起こされる可能性があります。フケがある場合は、ボトルの指示に従って、フケ防止シャンプーを使用してください。
   • フケ防止シャンプーにはさまざまな種類があります。数回使用してもフケが軽減しない場合は、別の有効成分を含む製品に切り替えるか、医師に相談してシャンプーを処方してもらいます。

方法2/3：家庭薬で油性の髪を減らす

1. オーツ麦水で髪を洗います。 ドライオーツ大さじ1杯を1カップの水に入れます。 2分間茹で、冷ましてオーツ麦を濾します。残った水には天然石鹸が含まれており、シャンプーと同様に髪の毛から油分を取り除くことができます。シャンプーの代わりに数回試してみて、それがあなたにたくさんのお金を節約し、化学物質を避けることができるかどうか確かめてください。
2. あなたの髪に粘土マスクを置きます。 健康食品店で粘土を購入し、水でペーストを作ります。タオルで乾かした髪を一本一本粘土でコーティングします。ラップまたはビニール袋を髪にかぶせ、5〜30分後にすすぎます。
   • ベントナイトまたはラソール粘土を試してください。
3. アップルサイダービネガーと重曹をお試しください。 多くの人は、特に髪がもろくて透明なシャンプーができない場合、髪からスタイリング製品のコーティングを取り除くために希釈酢を使用します。これは一部の人にとってはうまく機能しますが、すべての人にとってはうまくいきません。さらに一歩進んで、シャンプーをまったく使用しない「ノープー」運動に参加することもできます。このようにあなたの洗浄ルーチンを変更します：
   • 半分の重曹と半分の水でボトルを作ります。半分のリンゴ酢と半分の水で2本目のボトルを作ります。
   • 重曹瓶を振って、髪の毛に入れます。それを洗い流してください。
   • 酢の瓶を振って、髪の毛に入れます。それを洗い流してください。
   • 週に一度、または髪が油っぽくなりすぎたらすぐにこれを繰り返します。それでも髪が油っぽい場合は、酢を10分間置いてから洗い流してください。
4. レモン汁を髪に入れます。 レモンジュースは、油性の髪のためのもう一つの人気のある家庭薬です。 1つまたは2つのレモンのジュースを250mlの水で希釈してみてください。それを髪に塗り、5分後にすすいでください。
   • あなたの髪に素早い柑橘類の御馳走を与えるために、あなたはあなた自身の柑橘類のヘアスプレーを作ることができます。

方法3/3：他の方法で髪の世話をします

1. 髪に触れないでください。 常に髪に触れたり、手で髪をブラッシングしたりする場合は、グリースを手から髪に移します。目に入らないように輪ゴムやクリップで髪を固定します。
2. 髪型を選択してください。 お団子、三つ編み、またはあなたの髪がきれいに見えるようになる他の髪型を試してみてください。髪を緩めるのではなく、髪の毛をまとめておくと、脂っこいことが目立たなくなります。
3. シャンプーをスケジュールします。 特別なイベントが予定されている場合は、その日に髪を洗うことで、できるだけ新鮮に見えるようにすることができます。あなたが前日にそれを洗わないようにあなたの洗濯スケジュールを計画してください。そうすればあなたの髪は一日中グリースがないままです。
4. カットすることを検討してください。 長くて脂っこい髪は、多くの注意が必要です。一方、脂肪のほとんどは根元にあるので、短いヘアカットが常に良いとは限りません。あなたが一番好きなものを考えて、あなたが正しい長さを見つけるまで実験してください。

チップ

• 洗髪後はよく洗い流してください。シャンプーは肌を刺激したり、頭皮に皮脂を生成させたりする可能性があります。