著者:
Roger Morrison
作成日:
7 9月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
扁桃腺または扁桃腺は喉の後ろにある腺です。喉の痛みは非常に痛みを伴うことがありますが、通常、扁桃腺の炎症や炎症が原因です。これは、アレルギー、風邪ウイルスやインフルエンザウイルスなどのウイルス、または連鎖球菌感染症などの細菌感染によって引き起こされる後鼻漏が原因である可能性があります。原因に応じて、喉の痛みを和らげ、治すためのさまざまな医学的および自然療法、ならびにできるだけ早くあなたを良くするための効果的な対策があります。
ステップに
パート1/3：薬を服用する
市販の抗炎症薬を服用してください。 アスピリン、アリーブ（ナプロキセンナトリウム）、アドビル、またはサリクセル（両方ともイブプロフェン）のような薬は、炎症と痛みを軽減します。喉の痛みに加えて熱がある場合にも、彼らは救済を提供することができます。 - 警告：子供にアスピリンを与えないでください。水痘やインフルエンザの子供は、結果としてライ症候群にかかる可能性があり、突然の脳損傷や肝臓の問題を引き起こします。
市販の鎮痛剤を試してみてください。 パラセタモールは炎症を軽減しませんが、痛みを和らげることができます。成人は1日あたり3グラムを超えるパラセタモールを服用しないでください。パッケージを読むか、挿入するか、子供の医師に相談して、子供が服用するのに安全な用量を見つけてください。 
スプーン一杯の咳止めシロップを飲み込みます。 咳が出なくても、このようなシロップは喉を覆い、痛みを和らげる成分を含んでいます。咳止めシロップを飲みたくない場合は、蜂蜜が喉を覆い、安堵することもできます。 
抗ヒスタミン薬を試してください。 多くの異なる市販の抗ヒスタミン薬があります-ヒスタミン受容体をブロックすることによってアレルギー反応を減らす薬。アレルギーによる後鼻漏で扁桃腺が痛む場合は、抗ヒスタミン薬で症状を治すことができます。 
連鎖球菌性咽頭炎には抗生物質を服用してください。 成人では、咽頭痛は症例の約5〜15％で連鎖球菌の感染によって引き起こされます。このタイプの連鎖球菌性咽頭炎は、5〜15歳の子供によく見られます。連鎖球菌性咽頭炎は鼻水を伴うことがありますが、風邪とは異なり、扁桃腺の肥大、しばしば膿、腺の腫れを伴う重度の喉の痛みもあります。首、頭痛、発熱（38℃以上）。医師は、咽頭スワブを服用することで連鎖球菌性咽頭感染症を特定できます。抗生物質を使用すると、数日で気分が良くなります。 - 終了する前に気分が良くなったとしても、常に抗生物質のコースを終了してください。フルコースを完了すると、すべての細菌が死滅し、抗生物質に耐性を持つようになるのを防ぎます。
パート2/3：自然療法の使用
水分をたっぷりと飲みましょう。 水分補給を続けることは、病気と戦うのに役立ちます。また、喉を湿らせておくのに役立つので、痛みが少なくなります。カフェインを含むアルコール、コーヒー、ソフトドリンクは飲まないでください。これらの飲み物はすべてあなたの体をさらに乾燥させる可能性があります。 
塩水溶液で1時間ごとにうがいをします。 小さじ半分の塩を250mlの温水に溶かします。 1日に数回うがいをすると、腫れを抑え、バクテリアなどの刺激物を取り除くことが証明されています。 - バクテリアと戦うのを助けるために、小さじ半分の重曹を加えてください。
飴玉を吸う。 飴玉を吸うと唾液が出て喉の潤いを保ちます。抗炎症性のトローチとスプレーは控えめに使用する必要があります。これらの治療法は一時的に喉の痛みを和らげることができますが、使いすぎると喉の痛みを悪化させる可能性があります。 - 彼らは彼らを窒息させる可能性があるので、子供たちにハードキャンディーを与えないでください。代わりにアイスキャンディーや冷たい飲み物を試してみてください。
はちみつをスプーン一杯食べる。 はちみつは喉を落ち着かせ、コーティングします。また、抗菌剤も含まれています。また、ホットドリンクに加えて風味と効果を高めることも検討してください。 - 警告：1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。これには、生命を脅かす病気である乳児ボツリヌス中毒を引き起こす胞子が含まれている可能性があります。
温かい液体を飲む。 レモンティーと蜂蜜入りのお茶は喉を落ち着かせるのに役立ちます。さらに、次のいずれかのホットドリンクを試すことができます。 - カモミールティー-カモミールには、喉を落ち着かせる抗菌化合物と天然の鎮痛剤が含まれています。
- アップルサイダービネガー-ビネガーはバクテリアを殺し、喉を落ち着かせるのに役立ちます。小さじ1杯の酢と小さじ1杯の蜂蜜と250mlの温水を混ぜます。この混合物は風味が強いので、飲みたくない場合はうがいをしてからもう一度吐き出すことができます。
- マシュマロの根、甘草の根、またはニレの樹皮茶-これらの物質はすべて鎮静効果があります。それらは、扁桃腺などの炎症を起こした粘膜を保護層で覆うことによってそれらを和らげます。これらの材料を使ったお茶を購入することも、自分で作ることもできます。乾燥した根または樹皮大さじ1杯に250mlの沸騰したお湯を注ぎ、30〜60分間浸します。混合物を濾して飲んでください。
- 生姜-生姜には抗炎症性および抗菌性の化合物が含まれています。 5cmのショウガの根から始めます。にんじんは皮をむき、細かく切ってつぶします。砕いた生姜を500mlの沸騰したお湯に加え、3〜5分煮ます。十分に冷えたら混合物を飲みます。
チキンスープを作ります。 その中のナトリウムは抗炎症作用があります。チキンスープはまた、扁桃腺を傷つける病気と戦うのに役立つ栄養素の良い源です。 
スプーン一杯のアイスクリームを食べる。 あなたは病気と戦うために栄養素を必要とします、そしてあなたの喉があまりにも痛くて食べることができないならば、氷は簡単な解決策です。飲み込みやすく、風邪で喉が落ち着きます。 
ニンニクのサーベル。 にんにくには、バクテリアを殺す物質であり、抗ウイルス作用もあるアリシンが含まれています。噛むと息が苦しくなりますが、喉の痛みの原因となるバクテリアと戦うことができます。 
クローブを噛みます。 クローブには、天然の鎮痛剤であるオイゲノールと抗菌剤が含まれています。 1つまたは複数のクローブを口に入れ、柔らかくなるまで吸い、ガムのように噛みます。クローブは安全に飲み込むことができます。
パート3/3：他の方法を検討する
平和。 あなたの体が回復するために睡眠よりも効果的な方法はほとんどありません。十分な睡眠が取れなかったり、病気のときに仕事や学校に通い続けたりすると、病気が悪化する可能性があります。 
寝ている間に、冷水を使用する加湿器をオンにします。 これはあなたの喉を保湿し、落ち着かせるのに役立ちます。それはまたあなたを悩ませている粘液を薄くします。 
バスルームにスチームを供給します。 シャワーをオンにしてバスルームを蒸気で満たし、蒸気に5〜10分間浸します。暖かく湿った空気が喉を落ち着かせるのに役立ちます。 
喉の痛みが24〜48時間以上続く場合は、医師に連絡してください。 あなたまたはあなたの子供が腺の腫れ、発熱（摂氏38度以上）および重度の喉の痛みがある場合、またはあなたが連鎖球菌性咽頭炎のある人の周りにいて、今喉の痛みがある場合は、すぐに医師に連絡してください。 - 連鎖球菌性咽頭炎があり、抗生物質を2日間服用しても気分が良くならない、または気分が悪くなる場合は、医師の診察を受けてください。また、発疹、関節の腫れ、尿の減少または暗色、胸痛、呼吸困難などの新しい症状がある場合にもこれを行います。
お子さんが扁桃炎や連鎖球菌性咽頭炎に頻繁に感染している場合は、お子さんの扁桃腺を取り除くことについて医師に相談してください。 扁桃腺が大きい子供は、喉の痛みや耳の感染症にかかりやすいです。お子さんが頻繁に扁桃腺に感染している場合（1年に7回以上、または2年に5回以上）、扁桃摘出術の可能性について医師に相談してください。これは、扁桃腺を取り除く低リスクの外来治療です。
