歯磨き粉でにきびを取り除く方法

コンテンツ

ステップに
パート1/3：はじめに
パート2/3：にきびを取り除く
パート3/3：傷を防ぎ、制限する
チップ
警告
必需品

大野！大きなイベントが近づいていて、大きくて醜いにきびがあなたの顔にぴったりと形成されることになりました。あなたはそれを素早く取り除く必要があります。にきびを絞ると事態は悪化するようですが、翌日にはにきびが完全に消える可能性がわずかにあります。幸いなことに、にきびを目立たなくする簡単な方法があります：歯磨き粉。ただし、歯磨き粉を使用すると、皮膚の炎症などのいくつかの欠点がある可能性があることに注意してください。この記事では、歯磨き粉で傷を取り除く（または少なくとも少し隠す）方法を紹介します。

ステップに

パート1/3：はじめに

ぬるま湯とマイルドな洗顔料で顔を洗ってください。 温水は毛穴の詰まりを取り除くのに役立ち、洗顔料は汚れやグリースを溶かすのに役立ちます。これはにきびの発生を抑制します。
- にきび顔用クレンザーの使用を検討してください。アルコールベースのものは避けてください。これらは肌を乾燥させ、発疹を引き起こす可能性があります。
- 角質除去剤やアルコールは皮膚を刺激したり乾燥させたりする可能性があるため、避けないでください。肌が乾燥しすぎると、体に余分な油分が生成され、さらにニキビができます。
顔を乾かします。 柔らかいタオルを使用して、肌を軽くたたいて乾かします。皮膚を強くこすりすぎないように注意してください。そうしないと、にきびを刺激する可能性があります。
あなたの手がきれいであることを確認してください。 汚れた手は細菌を皮膚に移す可能性があり、それはより多くの傷やにきびにつながる可能性があります。歯磨き粉を塗る前に、石鹸と温水で手をよく洗ってください。
適切な歯磨き粉を選択してください。 すべての歯磨き粉が傷を取り除くわけではありません。シンプルな白い歯磨き粉が最も効果的ですが、覚えておくべきことがいくつかあります。次の点に注意してください。
- 白い歯磨き粉を選択してください。
- ゲルではなくペーストであることを確認してください。
- 重曹、過酸化水素、またはメントールを含む歯磨き粉の使用を検討してください。
- ミント風味の歯磨き粉を取ります。これはあなたの肌にわずかな冷却効果をもたらす可能性があります。
避けるべき歯磨き粉の種類を知っています。 歯磨き粉の種類によっては、傷を取り除く代わりに傷を助長するものもあれば、まったく効果がないものもあります。適切な歯磨き粉を探すときに覚えておくべきことがいくつかあります。
- 成分がそれほど効果的ではなく、実際に傷を悪化させる可能性があるため、ジェル歯磨き粉を使用しないでください。
- 着色されているものや縞模様のあるもの、または虫歯防止剤、ホワイトナー、余分なフッ化物などの添加物は避けてください。
- ミント風味の歯磨き粉を考えてみましょう。これは冷却効果をもたらす可能性があります。
歯磨き粉はあなたのために働かないかもしれないことを覚えておいてください。 歯磨き粉はにきびを乾かすのに役立ちますが、にきびを悪化させ、皮膚を刺激する可能性もあります。歯磨き粉で傷を治療する前に、顔の目立たない部分の1つの傷だけに歯磨き粉を塗ってください。

パート2/3：にきびを取り除く

指に少量の歯磨き粉を塗ります。 少し以上のエンドウ豆サイズを使用しないでください。
にきびに歯磨き粉を塗ります。 にきび全体を歯磨き粉の薄層で覆うようにしてください。にきびの周りの皮膚に歯磨き粉を塗らないでください。歯磨き粉は傷を乾かすので、肌も乾き、さらに刺激やニキビにつながる可能性があります。
- にきびが多い場合は、医師または薬剤師が処方した軟膏を使用することをお勧めします。歯磨き粉を顔全体に塗ったり、フェイスマスクとして使用したりしないでください。
にきびの上で歯磨き粉を乾かします。 にきびに歯磨き粉を残す時間は、肌のタイプとにきびのサイズによって異なります。原則として30分ですが、敏感肌の方は、歯磨き粉をつけたままにしておくこともできます。ここにいくつかのガイドラインがあります：
- 敏感肌や小さなニキビの場合は、歯磨き粉を5〜10分間そのままにしておきます。
- 通常の肌や大きなにきびの場合は、歯磨き粉を30〜60分間そのままにしておきます。
- 必要に応じて、歯磨き粉を一晩置いておきます。特に敏感肌の場合は、肌を刺激する可能性があることに注意してください。あなたがあなたの睡眠の中でたくさん動き回る傾向があるならば、それはまた混乱になることができます。
歯磨き粉を冷水で洗い流します。 石鹸や洗顔料は使用しないでください。水か湿った手ぬぐいを使うだけですが、にきびを強くこすりすぎないように注意してください。そうしないと、皮膚を刺激する可能性があります。にきびは小さく、炎症が少ないはずです。
数日ごとに歯磨き粉の治療を繰り返します。 これを毎日または1日に数回使用しないでください。重度のにきびに悩まされている場合は、にきび治療用に特別に設計されたクリームを検討してください。歯磨き粉は治療に代わるものではありません。

パート3/3：傷を防ぎ、制限する

水をたくさん飲む。 1日にコップ8杯の水を飲みます。水はシステムを洗い流すのに役立ちます。クリーンなシステムは、明確な肌色につながります。
にきびの原因となる食品は避けてください。 特定の食品は、他の食品と比較して、にきびやにきびを引き起こす可能性が高くなります。避けるべきことがいくつかあります。
- キャンディー、クッキー、ソーダなどの甘くて甘い食べ物。
- チップスやチップスなどの加工食品。
- パン、パスタ、ジャガイモなどのでんぷん質の多い食品。
健康的な食べ物を食べる. 果物や野菜はあなたの健康に良いだけでなく、あなたの顔色にも良いです。ビタミンAは肌の透明感に特に優れており、マスクメロン、ニンジン、サツマイモなどの果物や野菜に含まれています。健康な肌を維持するのに役立つ他のいくつかの健康的でビタミンが豊富な食品は次のとおりです。
- 鮭は脂っこい魚かもしれませんが、これは良い脂肪、お肌に健康的な輝きを与え、毛穴を清潔に保ちます。
- アボカド、アーティチョーク、ブロッコリーには、肌の色を整え、肌に健康的な輝きを与えるのに役立つビタミンと抗酸化物質が豊富に含まれています。
- 玄米、ナッツ、全粒穀物は、白パンや白米などのでんぷん質の多い食品の優れた代替品です。それらは栄養素とビタミンでいっぱいであり、またあなたがより長く満腹に感じるのを助けます。
- にんにくはにおいが強いかもしれませんが、にきびの原因となるバクテリアだけでなく、他のウイルスとも戦う抗酸化物質が豊富に含まれています。
あなたの周囲に注意を払ってください。 仕事などで長時間ほこりっぽい環境（倉庫など）や脂っこい煙の周り（レストランの厨房など）にいる場合は、毛穴が詰まらないように顔をきれいにしてください。。毛穴が詰まると、にきびや傷ができます。
1日2回顔を洗ってください。 あまり頻繁に顔を洗わないでください。顔を頻繁に洗うと肌が乾燥し、体が余分な皮脂を生成して補うことができます。これはより多くのにきびにつながります。
適切な化粧をしてください。 傷の上に化粧をする必要がある場合は、油を使ったものを避け、代わりに軽くて油を含まない製品を使用してください。ただし、傷の上に化粧をしすぎないようにしてください。毛穴の詰まりが少ないほど、お肌がすっきりします。
- にきびの上にコンシーラーを使用します。周囲の肌によくなじませ、しっかりとパウダーを塗ってください。
- 緑がかったコンシーラーを適度に使用します。緑はあなたのにきびの赤みを減らすことができますが、特定の照明の下でそれをより目立たせることもできます。緑がかったコンシーラーを使いたい場合は、ニキビに塗ってエッジをブレンドします。次に、通常のファンデーションとコンシーラーを塗り、パウダー（または「セットパウダー」）で仕上げます。
化粧をしたまま寝ないで、ブラシを清潔に保ってください。 化粧をしている場合は、寝る前に洗い流してください。化粧をしたまま寝ると、毛穴が詰まり、ニキビや吹き出物が増えます。また、週に一度、石鹸と水で化粧ブラシをきれいにしてください。これにより、ニキビの原因となるバクテリアがブラシに付着するのを防ぎます。
にきびに触れたり、絞ったりしないでください。 傷を引っかいたり絞ったりすると、膿が目立つようになりますが、赤みが減ることはありません。にきびを引っ掻くことはまた、さらなる刺激、かさぶた、さらには瘢痕化につながる可能性があります。にきびに触れる必要がある場合は、きれいな手でのみ行ってください。
必要に応じて市販の治療薬を使用してください。 歯磨き粉だけでは、にきびや重度のにきびを取り除くのに十分でない場合があります。このような場合は、医師または薬剤師に相談し、市販の過酸化ベンゾイル、サリチル酸または硫黄、およびレゾルシノールを薬剤師から購入することをお勧めします。
他の自然療法を検討してください。 自然療法は、赤みやにきびの腫れを軽減するのに役立ちます。ここにいくつかのアイデアがあります：
- にきびに角氷を数分間当てて、赤みや腫れを軽減します。水や緑茶で角氷を作ることができます。
- コットンボールをティーツリーオイルまたはラベンダーのドロップに浸し、にきびの上にそれを掃きます。オイルは赤みや腫れを軽減します。
- アップルサイダービネガーまたはレモンジュースに浸したコットンボールでニキビを拭いて消毒します。にきびにレモンジュースを使用している場合は、日光を避けてください。太陽の下で外出する前に、必ずレモンジュースを取り除いてください。
- クレンジングクレイマスクまたはマッドマスクをドラッグストアまたはヘルスストアから購入します。