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• ステップに
• パート1/3：スケジュールを立てる
• パート2/3：計画を立てるときはあなたの性格を考慮してください
• パート3/3：スケジュールを守る
• チップ

一生懸命勉強することは、学業の成功のための重要な前提条件です。ただし、勉強が必要なトピックごとに勉強する時間を見つけるのが難しい場合があります。大学での成功を確実にする1つの方法は、しっかりした学習スケジュールを作成することです。ただし、学習スケジュールの作成は、思ったより難しい場合があります。勉強する必要のある科目や科目に優先順位を付けるだけでなく、家族、友人、リラクゼーションなどの他の責任のための時間を見つける必要もあります。しかし、最終的には、少し考えて作業するだけで、すべての学習目標の計画と達成に問題が生じることはなくなります。

ステップに

パート1/3：スケジュールを立てる

1. あなたが勉強する必要があるすべてのトピックをリストしてください。 おそらく、学習スケジュールを作成する最初のステップは、学習する予定のトピックと主題の概要を説明することです。あなたの義務を紙に書くことによって、あなたはあなたが本当に何をする必要があるかについてより良い考えを得ることができます。特定の試験のために勉強する必要がある場合は、科目のリストではなくリストを作成してください。
2. 各科目またはテストに対して何をすべきかを調べます。 勉強したいさまざまな科目をすべて書き留めたので、各科目に対して何をすべきかを理解する必要があります。特定の主題の時間やその他の取り組みは週ごとに異なる可能性がありますが、時間の経過とともに、主題ごとに一定の時間が必要になる可能性があります。
   • 学習ガイドやリソースの教科書がある場合は、それを使用してリストを絞り込みます。
   • 読書のための時間を予約します。
   • メモを確認する時間を取っておきます。
   • 必要に応じて、試験のために学習補助具をとる時間を取っておきます。
3. リストの優先順位を示してください。 勉強したいすべての科目または試験のリストを作成し、それぞれに対して何をすべきかを理解したら、リストに優先順位を設定します。重要度に応じて各主題を整理し、どのトピックに最も時間を費やすか、どのトピックを最適な時間に分類するかを決定できるようにします。
   • すべての科目または試験の横に、1から始まる番号を記入します。数学に最も時間が必要な場合は、それが1番になります。歴史に必要な時間が最も少ないと予想される場合（そして5つの科目を勉強する必要がある場合）、5を与えます。
   • 主題または試験の難しさを考慮してください。
   • あなたが読まなければならない量を考慮に入れてください。
   • あなたが何かを経験しなければならない頻度を考慮に入れてください。
4. 1週間の利用可能な時間を学習ブロックに分割します。 先に進む前に、1週間に利用できる時間を学習ブロックに分割する必要があります。これを行った後、先に進んでブロックをトピックに割り当てることができます。
   • 勉強のスケジュールを立てる秘訣は、毎日同じ時間に勉強するようにスケジュールを組むことです。そうすれば、常にチェックしなくても覚えられるスケジュールができます。あなたがルーチンを作るならば、あなたは前向きな学習習慣を構築するでしょう。
   • いつでも勉強できる時間帯があるか確認してください。たとえば、毎週火曜日と木曜日の午後3時から4時までです。次に、可能であれば、その時間を勉強するようにスケジュールしてみてください。定期的に設定されたルーチンは、適切な勉強の考え方をより早く習得するのに役立ちます。
   • 30〜45分のブロックで勉強会をスケジュールします。短いブロックは、長いブロックよりも見つけて計画するのが簡単です。
   • 利用可能なすべての時間のブロックを作成します。
   • 試験までに一定の時間があれば、毎週のスケジュールではなく、カウントダウンカレンダーを作成してください。
5. 課外活動のための時間を予約します。 トピックごとに時間をブロックに分割するときは、家族や友人などのために時間を予約する必要もあります。これは、私生活と学業のバランスが取れていないと、勉強に成功できないからです。
   • 祖母の誕生日、家族の再会、犬の獣医の予約など、移動できないイベントの時間を取っておきます。
   • 水泳のレッスン、家族の時間、宗教的サービスなど、他の約束があるときはいつでも示してください。
   • 休息、睡眠、運動のために十分な時間を確保してください。
   • 重要な試験の時間が限られている場合は、特定の定期的な社会活動や課外活動を延期またはキャンセルしてください。
6. 学習ブロックに記入します。 タイムテーブルをブロックに分割し、何をスケジュールするかがわかったら、これをタイムテーブルに入力します。各セッションで勉強するトピックを書き留めます。これにより、教材のマイルストーンを維持し、設定することができ、教科書や学習教材を事前に準備することができます。
   • 日記などを購入します。標準のノートブックを使用することもできます。
   • スマートフォンをお持ちの場合は、スマートフォンにスケジュールを書き留めてください。
   • 最初は、時間割の使い方を学ぶまで、1週間以上先の計画を立てないでください。
   • 今後のテストのために、材料に高い優先順位を与えます。限られた時間内に行う必要のあるすべての学習作業を分割し、特定のテストのために持っている時間全体に資料を広げます。
   • あなたがあまり得意ではない、またはあなたが優れていると決心している主題に高い優先順位を与えてください。

パート2/3：計画を立てるときはあなたの性格を考慮してください

1. 現在のスケジュールを詳しく見てください。 学習スケジュールを作成する最初のステップは、現在のスケジュールと現在の時間をどのように使用しているかを評価することです。現在のスケジュールを評価することで、時間をどのように使用しているかを詳しく調べることができ、どこをより効率的にすることができ、どのアクティビティを省略できるかを判断するのに役立ちます。
   • あなたが現在勉強している週に何時間かを決定します。
   • 現在エンターテインメントに費やしている週の時間を決定します。
   • あなたが現在友人や家族と過ごしている週の時間を決定します。
   • 短縮できるものをすばやく計算します。エンターテインメントに多くの時間を費やしていると感じている人は、ここから始めることができます。
   • 仕事がある場合は、勤務時間に合わせて勉強のスケジュールを立ててください。
2. あなたの学習スタイルを考慮してください。 自分の時間をどのように過ごすかを知ることは、スケジュールを作成する上で最も重要な部分の1つですが、実際にどのように勉強するかも考慮する必要があります。あなたがどのように勉強するかを知ることは、特定の活動を重複させることが可能かどうかを判断するのに役立ちます。また、普段使わない時間を活用する方法を見つけるのにも役立ちます。次のようないくつかの質問を自問してください。
   • あなたは聴覚の学生ですか？ジムで運転または運動している間、記録されたレッスンまたは他の聴覚研究資料を聞いてください。
   • あなたは視覚的な学生ですか？写真はありますか、それともビデオを見て学ぶことができますか？学習の方法として、また娯楽の形としてビデオをご覧ください。
3. あなたの仕事の姿勢について考えてください。 自分で素晴らしいスケジュールを立てても、勉強しないと意味がありません。したがって、あなたは自分の仕事の態度についても考える必要があります。これを行った後、次の手順を実行します。
   • あなたがどのように勉強すると思うかに基づいてあなたのスケジュールを計画してください。あなたがすぐに集中力を失い、多くの休憩を取る傾向がある場合は、あなたのスケジュールでこれを覚えて、余分な時間を計画してください。
   • あなたが先延ばし者であることがわかっている場合は、締め切りに余分な時間をスケジュールしてください。これにより、ある程度のスペースを作成できるため、締め切りを逃すことはありません。
   • あなたが特に堅実な仕事の態度を持っていることを知っているなら、あなた自身に早く仕事を終える機会を与えてください。これを行うには、スケジュールに追加の「ボーナス」スポットをスケジュールして、残りの時間を好きなトピックに使用できるようにします。

パート3/3：スケジュールを守る

1. 予定されている自由時間を最大限に活用してください。 勉強のスケジュールを守る上での最大の課題の1つは、あきらめて、代わりにリラックスしたり、楽しんだり、面白いことをしたくなるかもしれないということです。しかし、あなたは誘惑に抵抗し、リラックスのためにあなたの計画された時間を最大限に活用するように努めるべきです。
   • 勉強の報酬としてあなたの自由な時間を楽しみにしています。
   • 充電する方法としてあなたの自由な時間を使用してください。昼寝をすることは助けることができます。散歩に行くか、ヨガをしてリラックスしてください。そうすれば、後で大学に戻る必要があるときに集中力を高めることができます。
   • 必ず外に出てください。自由な時間を使って、勉強場所から休憩してください。
2. 短い休憩を取り、それらに固執します。 学習ブロックごとに休憩をとってください。ただし、これにより問題が発生する可能性があります。学習スケジュールを取る上で最も重要な要素の1つは、スケジュールを守り、設定した時間より長く一時停止しないようにすることです。余分なまたは延長された休憩はあなたのスケジュールを損ない、あなたの研究で成功するためのあなたの計画を妨害する可能性があります。
   • 勉強会の間は5分から10分の休憩を取ってください。ただし、5分から10分以内です。
   • 休憩の開始時にアラームを設定して、休憩が終わったときに鳴ります。
   • 休憩時間を賢く使いましょう。時間を使ってリフレッシュしてください。ストレッチをしたり、散歩したり、おやつを食べたり、音楽を聴いて興奮したりしてください。
   • 休憩を遅らせる可能性のある気晴らしを避けてください。
3. あなたのスケジュールに固執しなさい。 唯一の厳格なルールは、スケジュールが機能することを確認するためにスケジュールを守る必要があるということです。それに固執しなければ、学習計画を立てても意味がありません。
   • カレンダー/プランナーを定期的に、できれば毎日チェックする習慣をつけてください。これは、「見えない、気が狂う」罠に陥るのを防ぐのに役立ちます。
   • ルーチンを確立したら、教科書を開く、机に座るなどの特定のアクションを特定の学習モードに関連付けることができます。
4. 勉強のスケジュールを他の人に教えてください。 私たちの生活の中で重要な人々が私たちの目標から私たちの気をそらしているため、スケジュールを守るのが難しい場合があります。これは悪意によるものではなく、あなたのことを気にかけている人々があなたと一緒に時間を過ごしたいという理由だけです。これを避けるために、あなたはあなたの勉強のスケジュールについてあなたが愛する人々に話すことができます。そうすれば、彼らがあなたと何かをしたい場合、彼らはあなたのスケジュールを考慮に入れることができます。
   • 家族全員が見られるように、自宅の冷蔵庫に学習計画のコピーを貼り付けます。
   • あなたのスケジュールのコピーを友達にメールで送って、あなたがいつ空いているかを友達に知らせましょう。
   • 学習ブロック中に誰かがあなたとの約束をしたい場合は、別の時間に移動できるかどうか丁寧に尋ねてください。

チップ

• あなた自身に正直であれ;やりたいことではなく、できることを時間割に入れてください。