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• ステップに
• パート1/3：バランスの取れた予算の維持
• パート2/3：お金を使うことについて別の考え方をする
• 3のパート3：お金を節約する
• チップ

健全な支出パターンを持つということは、収入と支出のバランスをとるだけではありません。それはあなたがあなたが望むものとあなたが必要とするものを意識的に区別できることを意味します。マーク・トウェインはかつて「比較は幸福を終わらせる」と言っていました。あなたがしなければならないことが1つあるとすれば、隣人や親友ではなく、自分に合ったお金を使う方法を見つけることです。健全な支出パターンを持つことは、あなたがあなたのお金をどのように使うかに細心の注意を払うことを意味します。これを正しい方法で行えば、本当に幸せになるために必要なことを自分から奪うことはありません。

ステップに

パート1/3：バランスの取れた予算の維持

1. 必要な経費をすべて記載してください。 これには、食料、ガス、電気、水道代、衣類などが含まれます。これらはあなたが絶対になくては生きられないものです。たとえば、あなたがいる間、あなたは食べ物なしでは生き残ることができません 上手 毎月1,000ドルを衣服に費やすことなく生き残ります（そう思わなくても）。
2. あなたの収入を見積もりなさい。 あなたがあなたの月収を使うならば、これはおそらく最もうまくいくでしょう。あなたが安定した収入を持っているならば、これは通常非常に簡単です。ただし、パートタイムで働いている場合、仕事を探している場合、または経済的に誰かに依存している場合は、はるかに困難になる可能性があります。そのため、過去3か月間の月収または予算を調べて、平均化するのがおそらく最善です。これは最も正確な計算ではないかもしれませんが、おそらく、どれだけの量を取得する必要があるかを判断するのに十分正確です。
   • 収入を見積もるときは、税金のために取っておきたい金額を差し引くことを忘れないでください。稼ぐ金額によっては、税金を払う前に、実際よりも少しだけお金を自由に使えるように見えるかもしれません。
3. すべての経費を記録します。 これを行うには、購入したもの、支払った金額、製品またはサービスを購入した場所を書き留めます。あなたは本当に詳細に入る必要はありません。 「アルバート・ハインの食料品は100ユーロ」のように書くだけで十分です。これもおそらく月ごとに最もよく表示されます。さらに、必要なすべての不要な費用にどれだけのお金を費やしたかを確認してください。
   • たくさんのお金を現金で支払うため（そしてそうする方が良い）、またはすべての請求書の概要がわからないためにこれを追跡するのが難しい場合は、代わりに次の費用を書き留めることができます。今月または来月。
4. あなたの収入とあなたの費用を比較してください。 あなたの状況がどのように見えるかを見てください。あなたが緑の数字が得意なら、あなたはうまくやっています。しかし、あなたの収入と支出が等しい場合、あなたはお金を節約していません。あなたの費用があなたの収入よりはるかに高い場合、あなたは問題を抱えています。あなたが大学生で、現時点で収入がない場合、これはもちろん起こりますが、将来的にどのようにお金を使わないかを考えることができます。
5. あなたの費用を分析します。 あなたのお金がどこに向かっているのかを調べてください。経費をカテゴリに整理することから始めます。必要な経費の1つのカテゴリを作成します。残りのカテゴリは、個人の好みによって異なります。たとえば、カテゴリの1つは「外食」である可能性があります。分類が完了したら、カテゴリごとに費用を合計し、カテゴリごとに費やした金額を書き留めます。
6. 不要な経費を削減します。 あなたの必要な費用に加えて、あなたの収入の大部分が行く少なくとも1つの他のカテゴリーがある可能性があります。そのカテゴリをよく見て、どの費用を制限できるかを調べてください。たとえば、「外食」カテゴリでスターバックスに9〜10回行ったことがある場合は、3〜4回に制限します。そうすれば、すぐに25ユーロ節約できます。あなたの収入があなたの費用を超えるまであなたの不必要な費用を削減し続けてください。
   • 効果的にお金を節約する方法の詳細については、セクション3に進んでください。
7. 必要に応じて収入を増やしてください。 あなたはあなたの費用があなたの収入よりもはるかに高いので、頭を水上に保つためにあなたの費用を削減する以上のことをしなければならないことに気付くかもしれません。あなたはあなたの収入を増やすために余分な時間を働かせたり、昇給を求めたり、より高給のまたはパートタイムの仕事を探す必要があるかもしれません。世帯が複数の人で構成されている場合は、別の収入者が同じことができるかどうかを調べてください。家にティーンエイジャーや年長の子供がいる場合は、彼らが副業をすることができるかどうか調べてください。
8. 貯蓄目標を設定します。 妥当な期間内に達成できる目標を考えてください。たぶんあなたの目標は月に200ドルを使うことであるか、あるいは来年の終わりにパリへの休暇のために月に120ドルを節約しようとしているのかもしれません。目標がより具体的で達成可能であるほど、目標を達成する可能性が高くなります。全体的な目標が単に「より少ないお金を使う」ことである場合、実際に主導権を握ったり、目標にほぼ到達したかどうかを知るには曖昧すぎます。
9. 緊急事態のためにお金を節約します。 あなたが本当に健康的な消費習慣を目指しているなら、自動車事故や失業などの予期せぬ出来事があなたの財政を台無しにすることを許すことはできません。月に100ドルしか節約できない場合でも、緊急事態に備えていくらかのお金を取っておかなければなりません。これらのより少ない金額はより多くの金額になり、あなたはペニーを残さずに毎月すべてのお金を使うよりもはるかに自信と自信を感じるでしょう。
   • あなたの変更を毎日「緊急の瓶」に入れることでさえ、あなたが予期しない出来事のためにあなたのお金のいくらかを脇に置くためにあなたが精神的に準備するのを助けるでしょう。

パート2/3：お金を使うことについて別の考え方をする

1. 必要なものと必要なものを区別します。 あなたは本当に巨大なHDテレビが必要だと思うかもしれませんが、代わりに小さなテレビを購入したり、しばらくの間古いテレビを使い果たしたりすると、本当に苦しむでしょうか？あなたは本当にデザイナーシューズやデザイナーサングラスが必要ですか、それとももっと安いバージョンで満足しますか？あなたは本当にあなたがあなたの愛する人と夕食に出かけるたびに90ドルを費やす必要がありますか、それとも代わりに安いレストランに行くか、家でロマンチックな夜を自分で料理することができますか？あなたが本当に必要だと思うものすべてを必要としないことを理解することはあなたが健康的な支出パターンを持つのを確実に助けるでしょう。
   • 時々、本当に必要のないものにもう少しお金をかけても大丈夫ですが、習慣をつけるべきではありません。あなたがもう少しお金を使うとき、あなたはまたあなたの人生がその製品なしで同じように美しいことを知っているべきです。
2. 自分を隣人と比較することを気にしないでください。 たぶんあなたの隣人はちょうどプールを建てたか、彼らの家を拡大しました、しかし彼らはあなたの2倍のお金を稼いでいるかもしれません。あなたがあなたの周りのみんなに遅れずについていくことを試み続けるならば、あなたは決して幸せになることはありません。さらに、あなたはあなたが完全に生きることができないであろうイメージを維持しようとして忙しすぎるので、あなたはあなたの手段の範囲内で生きることが決してできないでしょう。
   • もちろん、それらの新しいデザイナージーンズはあなたの親友によく似合います。彼女が嫉妬するのではなく、新しいパンツでとてもかわいいように見えることを彼女に喜んでください。あなたが嫉妬しているなら、それは確かにあなたを不幸にするでしょう、そしてあなたはあなたが持っているものに決して満足することができないでしょう。
3. 金持ちであることの意味の定義を調整します。 金持ちであることは、BMWを運転し、毎年秋にカプリ島に休暇をとることを意味する必要はありません。それはあなたがあなたの家族とあなたの子供が幸せであることを確認するのに十分なお金を持っていることを意味するかもしれません、そしてあなたのパートナーと楽しんでそしていくつかの旅行をするためにいくらかのお金を取っておきます。これがあなたの個人的な富の定義になり得ることがわかったら、あなたはリラックスして、あなたがどれだけのお金を持っているかについて他の人がどう思うかについてあまり心配するのをやめることができます。
4. より少ないお金を使うことはあなたの人生の質を損なうことはないことを知ってください。 あなたは忙しいバーでお金を使う代わりに素敵なワインを飲むためにあなたの家に何人かの友人を招待します。あなたは飛行機に乗る代わりに車であなたのパートナーと休日に行きます。これは本当にあなたの生活の質を低下させますか？絶対違う。あなたはまだあなたが好きなことをするでしょう-あなたはそれらを少し違ったやり方でするでしょう。あなたがより少ないお金を使うならばあなたがあなたの人生を悪化させるとは思わないでください。
   • より少ないお金を使うことはあなたの生活の質を改善することさえできます を増やすお金を無駄にする心配が少ないからです。また、あなたはあなたの決定により満足するでしょう。
5. あなたがしていることに感謝しなさい 上手 持ってる。 新しい車、高価なスーツ、大きな家など、欲しいものに焦点を合わせるのではなく、幸せに持っているすべてのものに焦点を合わせます。あなたはあなたのテレビを嫌うかもしれませんが、あなたはあなたのコンピュータを愛しています。あなたは新しいコートが欲しいかもしれませんが、あなたはたくさんの美しいセーターを持っています。あなたが持っているすべてのもののリストを作り、あなた自身を物質的なものだけに限定しないでください-あなたは素晴らしいパートナー、素晴らしい子供たち、またはあなたが住んでいる美しい家に感謝するかもしれません。
   • あなたが持っているすべてのものを知っているなら、あなたはあなたの人生に欠けていると思うものを補うために衝動的にお金を使う可能性が低くなります。

3のパート3：お金を節約する

1. できるだけ家で食べなさい。 家で食べることは、外食することほど面白くなくてもかまいません。家で食べることはあなたがよりよく料理することを学びそしてあなたが何を食べるかについてもっと意識するのを助けるでしょう。自宅でのデート、パーティー、友達との夜など、親密な雰囲気を作り出すこともできます。さらに、それでお金も節約できます。外食が最大の出費の1つである場合は、毎週2回少ない食事をとるようにしてください。その後、週に1回または2週間ごとに外食することに満足するまで、外食を減らしていきます。
   • もちろん、選択の余地がなく、夕食に出かける必要がある場合もあります。たとえば、同僚の送別会や友人の誕生日などです。しかし、夕食に出かけるときは、意識的に経費を監視することができます。お腹を空かせたレストランに行かないでください。そうしないと、注文が多すぎてお金がかかりすぎる可能性があります。
2. 販売を待ちます。 正規価格で何かを購入する必要はありません。商品が発売または発売されるまでお待ちください。可能な場合はクーポンとコードを収集し、必要なものがすべてより少ない費用で済むことを知って忍耐力を持ってください。最新のiPodやコンピュータゲームが発売されたらすぐに購入する必要はありません。価格が下がるまで数ヶ月待つと、数百ドル節約できます。
   • 中古品を買うのも悪いことではありません。たとえば、リサイクルショップでは、美しい服を低価格で見つけることができます。
3. 外出する代わりに家で楽しんでください。 友達と一緒にパブに行く代わりにパーティーを開きましょう。プレミア上映日に映画を見るために10ドルを費やす代わりに、人々を映画の夜に招待します。見知らぬ人と接する必要がなく、何を食べたり飲んだりするかを自分でコントロールできるので、家で楽しむことは外出するよりもさらに楽しいことがあります。そのため、次に社交的な外出が好きなときは、高価で騒がしいバーに行く代わりに、友達を家に招待してください。
4. 不要なサブスクリプションをキャンセルします。 本当に必要のないサブスクリプションに月額100ドル以上を費やす可能性があります。あなたの毎月の請求書からサブスクリプションのいくつかを削減することによって、より少ないお金を使います：
   • ジムのサブスクリプション。月に1、2回しかジムに行かない場合は、サブスクリプションをキャンセルして、代わりにランニングに出かけましょう。
   • 新聞購読。紙の新聞を毎日配達するために追加料金を支払う代わりに、デジタル新聞の購読を選択することでお金を節約します。また、Blendleのような、実際に読みたい記事に対してのみ料金を支払うサービスを選択することもできます。
   • 雑誌の購読。毎月受け取る雑誌の記事を1つか2つしか読まない場合は、お金を節約してインターネットでニュースを読むことができます。
5. 可能であれば物を借りる。 店で買うのではなく、図書館に行って本を借りましょう。お金を払って借りる代わりに、友達からDVDを借りる。二度と着ることのない服に多額のお金をかける代わりに、ファッショナブルな友人から一生に一度のドレスを借りましょう。あなたのものをあなたの友人と共有してください、そして彼らはあなたのために同じことをします。借りることはお金を節約するための良い-そして楽しい-方法です。
6. 庭を作成します。 ガーデニングは楽しくてリラックスできる趣味であるだけでなく、あなたの人生を延ばすことが証明されている趣味であるだけでなく、お金を節約するための素晴らしい方法でもあります。毎週野菜やハーブにお金を使う代わりに、一度庭に投資して、毎週どれだけのお金を節約できるかを調べてください。
7. ショッピングリストなしで買い物に行くことはありません。 スーパーやショッピングモールに行っても、周りを見回して自分のものを買うだけなら 考える あなたが必要とすることは、衝動買いをして無謀に使う可能性がはるかに高いです。代わりに、店に行くたびに詳細なリストを作成し、本当に必要なものを見つけたが書き留めるのを忘れない限り、それから逸脱しないでください。
   • ショッピングモールに行って3つの商品しか購入しなくても、リストを作成すると、リストにないものを購入していることに気付くようになります。
8. 大規模な購入を行う前に48時間待ちます。 ショッピングモールやインターネットで買い物をしているときに、新品のコートや素敵な靴を見つけた場合は、それなしでは生きていけないと判断した直後に購入しないでください。代わりに、48時間待って考えてみてください。後でその製品がまったく必要ないことがわかるかもしれません、またはあなたはより安い代替品を見つけることができます。あなたがそれを熟考し、あなたが本当にそれを必要とすると決定したならば、あなたはあなたの決定についてより良く感じるでしょう。

チップ

• あなたがあなたの費用を大幅に削減することができるならば、あなたが緊急事態と悪い時のために節約するためにあなたが残したお金を使ってください。
• 過度に経費を削減しないでください。あなたは一生懸命働き、何かに身を任せるに値します。あなたが時々何かに身を任せなければ、あなたはあなたの予算に固執するのが難しくなるでしょう。
• 簡単なコーディングシステムを使用して、自分のカレンダーや現金帳に経費を書き留めます。たとえば、「v」は食べ物、「z」は健康、「a」は車に関係するもの、「e」は恐ろしい余分な費用。物事を簡単にするために、あなたの現金帳のページの左側に手紙を書いて、それから行がほぼいっぱいになるまでそのカテゴリーの複数の経費を書き留めてください。費用を合計し、この金額を書き留めます。次に、必要に応じて新しい行から始めます。
• 衝動買いを制限します。固執する良いルールは、それらのうちの2つを購入するお金がない場合は、製品を購入するべきではないということです。