フェイシャルスクラブの使用

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ステップに
パート1/3：フェイシャルスクラブの準備
パート2/3：フェイシャルスクラブで顔を洗う
パート3/3：フェイシャルスクラブの結果を観察する
チップ
警告

フェイシャルスクラブを使用すると、肌を美しく、若く、柔らかく、輝きを保つことができます。通常の石鹸やクレンザーとは異なり、フェイシャルスクラブは小さな粒子、ビーズ、または化学物質を使用して古い皮膚細胞を取り除き、角質除去と呼ばれるプロセスで新しい皮膚細胞のためのスペースを作ります。プロセスは簡単です。フェイシャルスクラブの場合は、お肌のタイプに適した天然または化学的スクラブを選択し、湿った肌に1分間マッサージし、すすぎ、保湿します。これを週に1〜2回繰り返します。これらすべての利点があるので、毎週のスキンケアルーチンの一部としてフェイシャルスクラブを作ることを検討する必要があります。

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パート1/3：フェイシャルスクラブの準備

フェイシャルスクラブを使用するかどうかを決定します。 誰もがフェイシャルスクラブで肌を角質除去する必要はありません。たとえば、酒皶、いぼ、炎症性にきび、またはヘルペスのある人は、角質除去によって症状が悪化することがあります。皮膚の問題の病歴がある場合は、皮膚科医に連絡して、どのタイプのスキンケアレジメンが最適かを判断する必要があります。
お肌のタイプを決定します。 さまざまな肌タイプがフェイシャルスクラブやその他の製品にさまざまな方法で反応し、フェイシャルスクラブはあなたの肌タイプに合わせて特別に設計されています。あなたが持っているかどうかはすでに知っているかもしれません正常, ドライ, 油性または結合肌があります。そうでない場合は、組織検査で肌のタイプを判断できます。
- 顔を洗って、製品や化粧品の残留物が肌に残っていないことを確認してください。
- 顔を自然乾燥させ、少なくとも1時間待ちます。
- 額、鼻、あご、頬、こめかみにペーパータオルで軽くたたきます。
- 布がくっついている場合は、お肌が油っぽいことを示しています。布がくっついていない場合は、肌が乾燥していることを示しています。 Tゾーン（額、鼻、あご）が油っぽいのに、顔の残りの部分が乾燥している場合は、コンビネーションスキンがあることを示しています。
- あなたの肌はまた、多かれ少なかれフェイシャルケア製品に敏感である可能性があります。通常、敏感肌の人は乾燥肌または混合肌ですが、常にそうであるとは限りません。過去に化粧品やフェイシャル製品に顔がひどく反応したことがある場合は、敏感肌の可能性があります。敏感肌の兆候には、発赤、異常な発疹、隆起、鱗屑、かゆみ、または痛みが含まれます。
お肌のタイプに最適なフェイシャルスクラブをお選びください。 ほとんどの市販のフェイシャルスクラブは、乾燥肌、油性肌、コンビネーション肌、普通肌、敏感肌のどれに適しているかを示します。一部のフェイシャルスクラブは、すべての肌タイプにも適しています。しかし、お肌のタイプに合ったフェイシャルスクラブを見つけるための一般的なガイドラインがいくつかあります。
- アプリコットカーネル、クルミの殻、アーモンド、または酸化アルミニウムを使用したフェイススクラブは、油性で敏感でない肌に適していることがよくあります。
- プラスチックビーズ、アルファ-ヒドロキシまたはベータ-ヒドロキシを使用したフェイシャルスクラブは、乾燥肌や敏感肌に適していることがよくあります。
新しいフェイシャルスクラブに適した保管場所を見つけてください。 いくつかのスクラブはシャワーエリアに保管することができ、それはあなたのルーチンに役立ちます。ただし、薬棚、タオル棚、食器棚など、涼しく乾燥した場所に保管すると、より効果的なスクラブもあります。市販のスクラブを使用する場合は、製品ラベルの推奨事項に従ってください。独自のフェイシャルスクラブを作成している場合は、レシピの推奨事項に従ってください。
フェイシャルスクラブを使用するためのすべての指示を読み、それに従ってください。 製品の警告、有効期限、潜在的なアレルゲン、または他のフェイシャル製品との相互作用に特に注意してください。一部のフェイシャルスクラブは角質除去にのみ適していますが、肌をクレンジングしません。つまり、スクラブを使用する前に、効果を発揮するために顔を洗う必要があります。

パート2/3：フェイシャルスクラブで顔を洗う

温水を使用して お肌を濡らします. 髪の毛が長い場合は、邪魔にならないようにポニーテールに戻してください。必ず顔全体を濡らしてください。温水を使用するのが最善ですが、皮膚が乾燥する可能性があるため、熱すぎる水は避けてください。
フェイシャルスクラブで1分間お肌を優しくマッサージします。 スクラブの一部を取り、顔と首全体にマッサージします。不必要な赤みや剥がれを防ぐために、強くこすりすぎないように注意してください。また、目に入らないように十分注意してください。
- 60〜90秒以上こすると、刺激や敏感な反応を引き起こす可能性があることに注意してください。角質除去をしすぎたり、スクラブを顔に長時間つけたままにしないように注意してください。
スクラブを顔から洗い流します。 すべてを降ろします。すべてを洗い流すと、お肌はとても滑らかで柔らかくなります。
お肌を乾かします。 柔らかいタオルで肌をやさしく軽くたたいて乾かし、残りのスキンケアルーチンを続けます。
お肌に潤いを与えます。 脂性肌やコンビネーション肌の場合でも、特にフェイシャルスクラブで角質除去した後は、保湿がスキンケアルーチンの必要な部分です。水分補給は、スキンオイルの過剰産生を防ぎ、肌の健康とバランスを保つのに役立ちます。
スクラブは週に1、2回以上使用しないでください。 毎朝、その柔らかく輝く感じを手に入れたいと思うかもしれません。しかし、フェイシャルスクラブを頻繁に使用すると、デリケートな肌の細胞が角質除去され、赤くて生の痛みのある肌になります。最初は、週に1回以上スクラブを使用しないようにしてください。あなたの肌がそれを処理できると感じたら、あなたは週に2回に頻度を増やすことができます。適度なものはすべて、フェイシャルスクラブの効果の鍵となります。

パート3/3：フェイシャルスクラブの結果を観察する

今後数週間はお肌に細心の注意を払ってください。 スクラブが効果的である場合、あなたはかなり早く柔らかく、滑らかで若い肌の兆候を見始めるはずです。その場合は、おめでとうございます！あなたはあなたの肌を剥離するための最良の製品を見つけました。
発赤、かゆみ、または発疹の兆候に注意してください。 これらはアレルギーまたは過敏症の指標です。これらの症状が発生した場合は、すぐにこの特定のスクラブの使用を中止し、別の製品を探す必要があります。また、皮膚科医に皮膚テストを実施して、自分がアレルギーまたは敏感なものを正確に判断するよう依頼することを検討することもできます。
最初の試みに満足できない場合は、別のスクラブを試してください。 お肌に最適な製品を見つける前に、何度か試してみる必要があるかもしれません。辛抱強く、用心することを忘れないでください。結局、あなたは良い組み合わせを見つけるでしょう！

チップ

最高のフェイシャルスクラブが常に最も高価であるとは限りません。値札よりも成分に気を配り、お肌のタイプに合った成分をお選びください。
フェイシャルスクラブにお金をかけたくないが、それでも肌のケアをしたい場合は、一般的な家庭用成分から独自のフェイシャルスクラブを作ってみませんか？インターネットやウィキハウで利用できるレシピはたくさんあります。
特に敏感肌の方は、顔全体に使用する前に、肌の小さな領域でフェイシャルスクラブをテストすることができます。