コンテンツ

• ステップに
• パート1/3：一般的な症状の特定
• パート2/3：あなたが危険にさらされているかどうかを知る
• パート3/3：痔核の治療
• チップ
• 警告

痔核は、直腸や肛門の血管が腫れ、痛みやかゆみを引き起こす可能性があります。誰もが痔に苦しむ可能性がありますが、それらは主に出産の直前および/または直後の女性に発生します。痔核の症状と原因を知ることは、痔核を見つけて自宅で治療するのに役立つでしょう。重症の場合、痔核は専門家による治療が必要になります。痔核の詳細については、ステップ1に進んでください。

ステップに

パート1/3：一般的な症状の特定

1. 肛門のかゆみや痛みをチェックします。 これは、痔核を持つ人々が抱える最も一般的な、そして最も厄介な症状です。腫れた血管はしばしば粘膜を分泌し、肛門の周りの皮膚を刺激してかゆみを引き起こす可能性があります。さらに、歩いたり座ったりすると、その領域が傷つく可能性があります。
   • 痔核は内的および外的の両方である可能性があります。かゆみを引き起こすのは内痔核です。
   • どちらのタイプの痔核も痛みを引き起こす可能性がありますが、内痔核がまったく痛くない場合もあります。
2. 便が痛いかどうかを確認します。 痔核は、特に便の場合、肛門と直腸の領域に圧力がかかると、しばしば傷つく可能性があります。痛みに加えて、多くの人々は、たとえ腸がすでに完全に空になっているとしても、腸の動きの直後に再び排便しなければならないという不快な必要性を感じています。
3. 血に注意してください。 トイレまたはトイレットペーパーの真っ赤な血は、内痔核または外痔核があることを示している可能性があります。痛みやかゆみがなくても出血が起こることがあります。直腸出血は結腸癌や肛門癌などの多くの重篤な病気の症状であるため、持続的な直腸出血を経験した場合は、単に痔核に起因するのではなく、医師の診察を受けることが重要です。
4. 結節に注意してください。 皮膚の下の血液の蓄積は、血栓性痔核を引き起こす可能性があります-これらは凝固した痔核です。これらの結節はしばしば硬く、非常に痛みを伴います。それらは直腸の内側と外側の両方で発生する可能性があります。
5. 腫れに注意してください。 外痔核は肛門領域を腫れさせて柔らかくする可能性があります。これは、血栓症の形成と同時に発生する可能性があります。肛門の部分が腫れたり腫れたりしていると感じた場合は、痔核が原因である可能性があります。以下の危険因子をチェックして、これを引き起こすのが実際に痔核であるかどうか、または他に何かがあるかどうかを確認してください。

パート2/3：あなたが危険にさらされているかどうかを知る

1. トイレの習慣に注意してください。 痔核の主な原因は、排便時の緊張です。これにより、直腸と肛門の血管に圧力がかかり、血管が腫れたり、傷ついたり、炎症を起こしたりします。不規則な排便や排便が困難な場合は、迷う可能性が高くなります。トイレの習慣について考え、痔のリスクが高いかどうかを自分で判断してください。
   • 緊張すると、内痔核が肛門から出て行く可能性があります。これは、膨らんだ痔核（または脱出症）として知られています。
2. 便秘がないか確認してください。 便秘はあなたに「便秘」を感じさせ、多くの人々が排便中に圧迫する原因になります。定期的に過ごすのが難しい場合は、排便中に絞って体から物を早く出すことができます。
3. 長時間続けてじっと座っているかどうかを確認します。 一日中座っていると、肛門部に大きな圧力がかかります。これは最終的に痔につながる可能性があります。何時間も続けて運転したり、オフィスで働いたり、何らかの理由で運動をしなかったりする人は、痔のリスクが高くなります。毎日の習慣を見直して、座りすぎが痔の原因であるかどうかを確認します。
4. 痔核を引き起こす可能性のある他の状態に注意してください。 痔核はまた、肛門および直腸領域を刺激および/または圧力をかける他の状態から生じる可能性があります。たとえば、肛門感染症は周囲の組織に影響を及ぼし、痔核を発症させる可能性があります。
5. あなたの症状が妊娠によって引き起こされる可能性があるかどうかを確認してください。 過度の緊張は、妊娠中の女性が痔のリスクが高いことを意味します。特に、赤ちゃんが体のその領域に与える影響があります。これは一時的な問題として知られており、通常、赤ちゃんが生まれた後、他の問題や持続的な痔核を引き起こすことはありません。

パート3/3：痔核の治療

1. マンサクを試してみてください。 マンサクは、痔核の腫れや炎症を和らげるのに役立つ収斂性があります。マンサクにコットンボールを軽くたたき、患部にこすります。しばらく乾かします。純粋なマンサクを使用したくない場合は、マンサクを含むクリームを購入することもできます。
2. 市販の鎮痛クリームをお試しください。 痔核の治療に非常に効果的な市販のクリームが数多く市場に出回っています。実際、非常に効果的であるため、それらを使用する人々はしばしば医師の診察を受ける必要さえありません。薬局やドラッグストアで次の種類のクリームを探してください。
   • かゆみや腫れを抑えることができるコルチコステロイドクリーム。
   • リドカインを含むクリームは、痛みを和らげるのに役立ちます。
3. （軟化）下剤を使用してください。 痔核がある場合、排便はしばしば痛みを伴う可能性があるため、（なだめるような）下剤が解決策を提供する場合があります。それはあなたが肛門と直腸の領域に余分な圧力をかけることなく排便することを可能にします。下剤の使用はまたトイレに過度に押し込む傾向を打ち消すことができます。
4. 香りのするトイレットペーパーやその他の刺激物は避けてください。 香水、染料、粗いトイレットペーパー、およびその他の刺激物は、痔核を深刻に悪化させる可能性があります。特に敏感な場合は、柔らかく白いトイレットペーパーまたは脱脂綿を使用してください。タイトなズボンやタイツを着用すると、肛門領域を刺激する可能性もあります。
5. ゆったりとした綿の下着を着用してください。 柔らかい綿の下着は「呼吸」し、空気がその領域に出入りできるようにします。これにより、痔核がさらに炎症を起こすのを防ぎ、痔核を傷つけることはなくなります。合成繊維で作られた下着も「呼吸」しないので、湿気が体に閉じ込められたままになります。言うまでもなく、タイトな下着や皮ひもは快適にフィットせず、痔核があるとイライラする可能性があります。
6. 腰湯をお試しください。 この方法は、痔核の痛みや不快感を和らげることができます。お風呂（または洗面器）に温水（熱くない）を入れ、15分間そのままにします。痔核をさらに刺激する可能性があるため、石鹸などを加えないでください。オプションで、マンサクを水に加えて、お風呂をさらに治療的にすることができます。
7. 必要に応じて、医師の診察を受けてください。 在宅治療が症状に影響を与えず、痔核が1週間ほど経っても治らない場合は、医師の診察を受けてください。彼/彼女はあなたが問題を解決するために治療が必要かどうかを決定することができます。ほとんどの場合、痔核は自宅で治すことができますが、痔核が持続する限り、不必要な時間自分を不快にさせる意味はありません。
   • さらに、痔核が消えないという事実は、根本的な問題を示している可能性があります。たとえば、出血は直腸や肛門の先端以外の場所から発生している可能性があります。
   • 重度の痔核を治療するために、熱処理と手術がよく使用されます。

チップ

• あなたが一時的な救済を提供するために使用できる多くの家庭薬があります。たとえば、お風呂にペパーミントオイルを加えたり、ティーツリーオイルとオリーブオイルを混ぜてその部分に塗ったりすることができます。
• 痔核があると思われる場合は、医師または看護師の専門家の意見を求めることを強くお勧めします。彼らはあなたの痔核が引き起こす刺激を和らげるために薬を処方するかもしれません。

警告

• 痔核は外部にある場合にのみ発生するというのはよくある誤解です。仮にあったとしても、突出する前に肛門に隠れることがあります。したがって、排便中に痛みや不快感を感じた場合は、自分で調べるか、医療専門家に相談する必要があります。