コンテンツ

• ステップに
• 方法1/3：食べて飲む
• 方法2/3：別の方法でしゃっくりを取得する
• 方法3/3：しゃっくりと医学的原因の関連付け
• 警告

しゃっくりには多くの原因があり、胃の拡張など、不明なものと既知のものがあります。しゃっくりは、不快で刺激的な感覚を引き起こす可能性があります。しゃっくりを回避する最善の方法は、しゃっくりを起こす方法を知ることです。しゃっくりが避けられない場合もあります。

ステップに

方法1/3：食べて飲む

1. 炭酸飲料を飲みます。 クラブソーダ、ソーダ、およびその他の炭酸飲料はすべてしゃっくりを引き起こす可能性があります。炭酸飲料をすばやく飲むと、しゃっくりが発生する可能性がさらに高くなります。
2. 何も飲まずに乾物を食べる。 パンやクラッカーのような乾いたものを何も飲まずにすばやく食べることもしゃっくりを引き起こす可能性があります。水分バランスが変化するため、横隔膜が乱れる可能性があります。
3. 辛いものを食べる。 通常よりも辛い食べ物を食べると、喉や胃の周りの神経を刺激し、しゃっくりを引き起こす可能性があります。また、手に負えないほど辛い食べ物を食べると、胃のむかつきを起こすことがあります。
   • これはすべての人に起こるわけではありません。
4. 冷たい飲み物と暖かい飲み物を交互に。 胃の急激な温度変化はしゃっくりを引き起こすことがあります。これは、温かい飲み物の後に氷冷した飲み物がある場合に発生する可能性があります。温かいものと冷たいものを続けて食べることで、同じ結果を得ることができます。
   • これは、歯のエナメル質にひびが入る可能性があるため、永久に歯に損傷を与える可能性があります。これを行う習慣を身につけないでください。または、ポーセレン義歯を使用している場合、または熱や寒さで歯が痛くなったり敏感になったりした場合は、このテクニックを試してください。
5. アルコールを大量に飲む。 酔っているということは、伝統的にしゃっくりと関連しています。古い漫画には、しゃっくりが多く、言葉が出にくい酔っ払いのキャラクターがいることがよくあります。

方法2/3：別の方法でしゃっくりを取得する

1. 大量の空気を飲み込んでください。 深呼吸をして、口を閉じて空気を飲み込んでください。これは、研究チームによって成功裏に使用された唯一の方法の1つです。彼らは、しゃっくりは食道から大きな食べ物を取り出すための反応だと考えています。
   • かなり大きなパンを噛んですべて飲み込むことで、これをシミュレートできます。窒息の危険性があるため、他の食品でこれを試すことはお勧めしません。また、大量の食品でこれを試すことはお勧めしません。
   • これを頻繁に試すと、胃が不快に膨満する可能性があります。
2. げっぷをするようにしてください. コマンドで繰り返しげっぷをすることができる何人かの人々はこれのためにしゃっくりをします。喉の奥に素早く空気を吸い込むことで同じ効果が得られます。ただし、声門をすばやく閉じたり開いたりして、喉の後ろの声門やフラップを過度に刺激しないでください。これはしゃっくりがあるときに行われるのと同じ動きなので、不注意にこれを刺激することによってしゃっくりを得ることができます。
   • 「おおおお」と言うと声門が活発になります。げっぷをしたり、叫んだりするときは、声門に負担をかけていることを知ってください。声門がどこにあり、いつ刺激されているかを知っていれば、声門に負担をかける可能性は低くなります。
3. シャワーの温度を急に変えてください。 急激な温度変化は特定の神経を刺激し、しゃっくりを引き起こす可能性があります。これは、さまざまな温度で物を食べたり飲んだりする上記と同じ手法です。
   • 温度の変化はまた、じんましんや皮膚の腫れを引き起こす可能性があります。
4. 特定の感情を呼び起こします。 緊張と興奮は、しゃっくりを起こす可能性が高い感情です。ほとんどの人は、日常的に気分のむらがありながら、たまにしゃっくりするだけなので、これはおそらく最も信頼性の低い方法です。ただし、特定の映画、コンピューターゲーム、スポーツ、またはその他の活動に興奮したり、怖がったり、緊張したりすると、しゃっくりが発生する可能性があることを知っておいてください。

方法3/3：しゃっくりと医学的原因の関連付け

1. 腸の問題が原因でしゃっくりが発生します。 炎症性腸疾患、腸閉塞、逆流症などの多くの種類の胃腸の問題がしゃっくりを引き起こす可能性があります。これらの状態は、繊維が少なすぎる、運動が不十分、旅行、乳製品の飲食が多すぎる、ストレス、妊娠が原因である可能性があります。
2. 呼吸器疾患によるしゃっくりを開始します。 これらは、胸膜炎、肺炎、喘息などの症状です。気道にストレスがかかると、横隔膜に影響を及ぼし、しゃっくりを引き起こす可能性があります。呼吸器疾患には、次のような複数の原因が考えられます。
   • 遺伝的素因
   • 有毒物質（タバコ、油蒸気など）の吸入
   • 事故
3. 脳障害によるしゃっくりを取得します。 脳の損傷、脳腫瘍、脳卒中はすべてしゃっくりを引き起こす可能性があります。悲しみ、興奮、恐れ、ストレス、ヒステリックな行動、ショックなどの内面的な心理的原因からしゃっくりを起こすことさえあります。
   • 心因性のしゃっくりはまれですが、子供と大人の両方がそれを経験することができます。

警告

• これらのテクニックの多くは、何度も試してみると不快感を引き起こす可能性があります。胃のむかつき、胸焼け、気分が悪い場合は、試してはいけません。