コンテンツ

• ステップに
• 方法1/3：一般的な材料を使用する
• 方法2/3：アップルサイダービネガーを使用する
• 方法3/3：コンディショナーの使用
• チップ
• 警告

コンディショナーは、髪のpHのバランスを取り、エッセンシャルオイルを供給し、シャンプー後に輝きを与えるために使用されます。あなた自身のコンディショナーを作ることはお金を節約してあなたの髪の化学物質の使用をやめるための素晴らしい方法です、そしてほとんどの成分はすでに家で利用可能です。

ステップに

方法1/3：一般的な材料を使用する

1. ヨーグルト1/2カップ、マヨネーズ、卵白を混ぜて、すばやくコンディショナーを作ります。 コンディショナーで食べ物を使うというアイデアは少し奇妙だと感じる人もいますが、マヨネーズは髪に健康的な輝きを加えるのに最適な方法です。卵白には傷んだ髪の修復に役立つタンパク質が含まれており、酢は頭皮のpHバランスを回復するのに役立ちます。このシンプルな混合物は広がりやすく、通常のコンディショナーと同じように使用できます。ボウルに入れてすべてを一緒にかき混ぜて、いつものように塗ってください。
   • 髪を洗うのに熱湯を使用しないでください。そうしないと、卵白が頭に凝固する危険があります。
   • プレーンヨーグルトをバニラヨーグルトに交換して、バニラの香りを軽くします。
2. ボウルまたはカップに大さじ1杯の蜂蜜、半カップの全乳、数滴のオリーブオイルを混ぜます。 よくかき混ぜて頭に塗ってください。
   • シナモン小さじ1杯を加えると、美しいスパイシーな香りになります。
   • 一部の人々は、ピューレバナナを追加することも髪の破損を防ぐのに役立つと信じています。
3. スプリットエンドと戦うためにアロエベラまたはシアバターコンディショナーを試してみてください。 アロエまたはシアバターを大さじ2〜3杯のオリーブオイルと混ぜて広げやすくし、シャンプー後に髪にこすります。オリーブオイルを飛ばして、シンプルで効果的なリーブオンコンディショナーにすることもできます。
   • それほど多くは必要ありません。指先に少し置いて、髪の毛の端をターゲットにして、枝毛と戦うだけです。
4. 温かいココナッツオイルまたはオリーブオイルを塗り、髪を一晩コーティングします。 オイルは健康な髪に欠かせないので、このオーバーナイトコンディショナーはあなたの髪を幸せで健康にするための素晴らしい方法です。枕に油がつかないように、シャワーキャップで髪を保護してください。これは、乾燥した傷んだ髪に特に役立ちます。これを週に2〜3回、または髪の毛に必要な回数だけ繰り返します。
   • 油が温まるまで加熱しますが、触れても熱くなりすぎないようにします。
   • オイルを髪にマッサージし、頭から髪の毛の端まで広げます。
   • 翌朝、オイルを洗い流します。
5. ディープクレンジングコンディショナーのベースとしてアボカドを使用してください。 次のレシピは、自家製コンディショナーの原則の多くを組み合わせて、ディープクレンジングのフケ防止コンディショナーを作成します。ブレンダーを使用して、次の材料を混合し、自家製製品のメリットを享受します。
   • 完熟したアボカド1個
   • 蜂蜜小さじ2〜3
   • ココナッツオイル小さじ1
   • 1/4カップのアロエベラジュース（ほとんどの健康と専門店で入手可能）
   • フレッシュレモンジュース小さじ1
   • 混合物が濃すぎる場合は、アロエベラまたは水を追加します。
6. ハーブ、オイル、またはフレグランスをミックスに追加して、コンディショナーをカスタマイズします。 コンディショナーの基本は、実際には非常に単純です。ベース（ヨーグルト、アボカド、蜂蜜など）、pHバランス（酢、レモンジュース）、およびいくつかのオイル（ココナッツオイル、オリーブオイル、マヨネーズ）です。次に、すべてを組み合わせて、あらゆる種類の成分と混ぜ合わせて、髪のバランスを整えます。次の追加を試してください。
   • 挽いた亜麻仁
   • ラベンダー、レモン、ベルガモット、セージ、またはローズマリーの抽出物。
   • ミルクまたはクリームで混合物を薄くして、塗布しやすくします。

方法2/3：アップルサイダービネガーを使用する

1. アップルサイダービネガーは髪のpHのバランスをとるのに最適です。 この古典的な液体は、多くの家庭薬の基礎であり、髪を清潔で光沢のある状態に保つための完全に自然な方法です。水と混ぜると酢のような髪の臭いが気になりません。すばやくすすぐと、髪の臭いがなくなります。
2. 水1カップと酢1カップを合わせてよく混ぜます。 よく混ざるまで液体をかき混ぜて振るだけです。あなたの基本的なコンディショナーは準備ができています。使用前にボトルを振って、十分に混合されていることを確認してください。
   • このシンプルなミックスは、コンディショナーの調整に役立つ素晴らしいベースです。
3. 脂性の髪の場合は、ラベンダーやベルガモットなどのエッセンシャルオイルを追加します。 これらのオイルはあなたの髪をクレンジングし、オイルを毛包に戻します。これにより、シャワーを降りた直後に髪が過剰に補われて大量の油が生成され、油性の髪につながるのを防ぎます。次のエッセンシャルオイルを6〜7滴加えます。
   • ベルガモット
   • ラベンダー
   • レモン
   • ローズマリー
   • サンダルウッド
   • ティーツリー
4. 頭皮フレークがある場合は、フケ防止オイルを追加します。 アップルサイダービネガーコンディショナーは、フケと戦うためにすばやく調整できます。フケと戦うために、以下のオイルと抽出物を6〜7滴加えるだけです。
   • ペパーミント
   • ラベンダー
   • レモン
   • タイム
   • ローズマリー
5. 香りのよいコンディショナーの場合は、ローズマリーまたはラベンダーの小枝を混合物に1〜2週間入れておきます。 コンディショナーを混ぜた後、小枝を追加し、数週間急勾配にします。終わったら小枝をろ過し、使用後1〜2時間頭の匂いを良くするコンディショナーを用意します。

方法3/3：コンディショナーの使用

1. 冷水または冷水で髪を濡らします。 お湯は毛幹の毛穴を開いて髪にダメージを与え、水分や油分を逃がします。
   • ホットシャワーがお好きな方は、髪を止める直前に冷水で30秒間すすいで、効果を和らげてください。
2. コンディショナーを塗る前に、髪の毛から水を絞ります。 あなたの髪はすでに水に濡れているので、コンディショナーを髪の毛に入れるのがより難しくなっています。すすいだ後、軽く絞って髪を少し乾かします。タオルで髪をなでて、表面の水を取り除くこともできます。
3. 髪の毛の先にコンディショナーを塗ります。 それがほとんど役に立たないあなたの頭皮にコンディショナーをマッサージすることは意図されていません。コンディショナーを手のひらに広げ、髪の毛の先まで中央から始めます。
   • ほんの少しのコンディショナーが必要です-多すぎると髪が平らになり、しなやかに見える可能性があります。
4. 洗い流す前に、コンディショナーを2〜5分間オンのままにします。 これはあなたの髪にコンディショナーを吸収し、清潔で幸せになる時間を与えます。
5. シャンプーの前後ではなく、前にコンディショナーを使用してください。 ほとんどの人は自然に最初に髪を洗い、次にコンディショナーを適用しますが、これを逆に行う最近の傾向は、ボリュームのある光沢のある髪を約束します。コンディショナーを適用し、数分間そのままにしてから、髪をすすぎ、シャンプーします。
   • コンディショナーを塗った後、髪が少し脂っこく感じても心配しないでください-シャンプーはこれをさらに修正します。
   • それがどのように感じるかを見るために一週間逆のルーチンを試してください。結果に満足できない場合は、以前のルーチンに簡単に戻ることができます。
6. シャンプーを使用しないときもコンディショナーを使用してください。 シャンプーは髪の毛からエッセンシャルオイルを取り除きます。2〜3日おきより頻繁に使用しないでください。ただし、コンディショナーを使用すると、髪のpHバランスが回復し、美しい輝きが得られます。
   • 脂性の髪の人はもっと頻繁にシャンプーする必要があるかもしれません。
   • 髪を洗わずに少量のコンディショナーを使用することもできます。指先で髪の毛先にマッサージするだけで、髪に吸収されます。

チップ

• コンディショナーを適用した後は、常に髪をよくすすぐことを忘れないでください。
• 水泳の前にコンディショナーを髪に塗り、水泳帽をかぶって、水泳後に髪の毛からコンディショナーを洗い流します。
• それに素敵な香りを加えるようにしてください。そうしないと、髪が卵やビネグレットのようなにおいがします。

警告

• コンディショナーにマヨネーズや乳製品が含まれている場合は、冷蔵保存してください。