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• ステップに
• 方法1/3：軽傷
• 方法2/3：より大きな傷
• 方法3/3：内出血
• チップ
• 警告

出血とは、体内の血管から血液が失われることです。誰かが怪我をした場合は、できるだけ早く出血を抑え、最終的には止めてください。通常、これは大きな問題を引き起こしませんが、より深刻な場合、出血はショック、血液循環の遮断、または臓器や組織の損傷などの健康上の問題を悪化させ、死に至る可能性があります。出血を制御するには、以下の手順に従ってください。

ステップに

方法1/3：軽傷

1. 水を使用してください。 流水は傷口をきれいにし、出血を抑えるのに役立ちます。冷水を傷口につけて、血管を収縮させ、出血を止めます。傷口を固め、血液を凝固させる温水でも同じことができます。両方の方法を同じ意味で使用することは想定されていません。どちらでも十分です。
   • 冷水の代わりに角氷を使用して動脈を閉じることもできます。傷口が閉じて血液が出なくなるまで、数秒間氷を傷口に置きます。
   • 体に小さな切り傷がいくつかある場合は、温水シャワーを浴びることもできます。これはあなたの体からすべての血液を洗い流し、すべての小さな切り傷が同時に閉じられることを保証します。
2. ワセリンを使用してください。 ワセリンは非常にワックス状であるため、小さな傷に小さなワセリンを塗ると、傷口からの血液の流出が止まり、硬化する時間があります。ワセリンを持っていない場合は、リップクリームを使用することもできます。
3. 白酢を使用してください。 酢の収斂剤は傷口を消毒し、小さな傷口を凝固させます。酢に綿球を浸し、それが閉じるまで傷に対してそれを保持します。
4. マンサクも使用できます。 この物質は白酢と同じように機能します。傷口に少し注ぐか、綿球を使って傷口に当てます。
5. コーンスターチも使用できます。 それ以上の怪我を避けるためにそれに触れないように注意しながら、傷にコーンスターチを少し振りかけます。プロセスをスピードアップするために傷を軽く押してください。出血が止まったら、冷水で傷口をきれいにします。
6. スプーン一杯の砂糖を使用します。 メリーポピンズのアドバイスに従い、傷口に砂糖を注ぎます。砂糖の消毒作用は、傷口をきれいにし、血液が凝固するのを助けるために使用できます。
7. 蜘蛛の巣を使用します。 これは、外にいるときに特に適したオプションです。蜘蛛の巣（蜘蛛なし）を取り、傷口に保持し、必要に応じて蜘蛛の巣を巻き上げます。蜘蛛の巣は出血を止め、傷口が固まる時間を与えます。
8. 止血ペンを使用してください。 これらはかみそりの傷を癒すことを目的としていますが、他の小さな傷にも使用できます。ペンを皮膚の上に動かし、ミネラルに働きかけます。ペンは最初のタッチで少し傷つくかもしれませんが、その後、痛みと血の両方が自然に消えます。
9. デオドラントを使用してください。 止血ペンと同じように、デオドラントには収斂剤として作用して出血を止める塩化アルミニウムが含まれています。指を布に入れてから傷口に広げるか、デオドラントを傷口に当てます（これはローラーでのみ行うことができます）。
10. リステリンを使用することもできます。 リステリンはアフターシェーブとして開発されましたが、リステリンは血流も止めます。傷口にリステリンをこすりつけるか、綿球を使って傷口にリステリンをこすります。出血は2分以内に治まるはずです。
11. 傷口にコショウを注ぎます。 カイエンペッパーは傷の治癒を早め、出血を止めます。ただし、これはより面倒な方法の1つです。急いでいて刺すような痛みに対処できる場合は、傷口にカイエンペッパーを振りかけることができます。出血が止まったら、傷口からコショウを冷水ですすいでください。
12. ミョウバンブロックを使用してください。 このブロックはミネラルで構成されているため、出血を止めるために使用できます。ブロックを濡らしてから、傷口をそっとこする必要があります。
13. 卵殻を使用してください。 卵を割って卵が殻から出たとき、一種の薄い層がまだ殻の内側、つまり膜に付着していることをご存知かもしれません。これを（できればできるだけ大きく）使用して、傷口に置くことができます。数分で出血が減少し、最終的には止まります。
14. 傷口をドレスアップします。 汚れが傷口に入り、再び出血し始めないように、滅菌包帯を使用してください。簡単な絆創膏を使用することも、新しいガーゼを使用することもできます。

方法2/3：より大きな傷

1. 横になる。 これにより、ショックを受ける可能性が低くなります。最初に犠牲者の呼吸と循環をチェックしてください。
2. けがをした腕・脚を上げます。 心臓より上に保つと、重度の出血のリスクが軽減されます。骨折していると思われる場合は、体の部分に触れない方がいいです。
3. 散らかったものを取り除きます。 身体の中または上にない目に見えるもの（異物とも呼ばれます）をきれいにしますが、傷を悪化させる可能性があるため、傷を完全にきれいにしないでください。あなたの最優先事項は、出血を止め、傷口がきれいになるのを待つことです。
   • 大きな「異物」（ガラス、ナイフなど）がある場合は、それを取り除こうとしないでください。これにより、出血が悪化することはありません。傷口に圧力をかけ、傷口の周りに包帯をします。これは、オブジェクトを身体に押し込まないように注意して行う必要があります。
4. 出血が止まるまで傷口に圧力をかけ続けます。 清潔なガーゼ、包帯、または衣服を使用してください（他に何も利用できない場合は、手でこれを行うこともできます）。メッシュの上に手を動かし、指または手で圧力をかけ続けます。
5. 圧力をかけ続けます。 腕や脚が怪我をしている場合は、テープまたは布を使用して傷口に圧力をかけ続けることができます（傷口に三角形の包帯を巻いて結んでおくのが理想的です）。鼠径部やその他の傷口を包むことができない部分の怪我の場合は、ガーゼを使用し、両手を使って傷口に圧力をかけ続けます。
6. 傷が漏れていないか確認してください。 元の包帯/ガーゼが浸っている場合は、より多くのガーゼと包帯を使用してください。傷口への圧力が再び高まる可能性があるため、使用しているドレッシングがしっかりと固定されていることを確認してください。包帯が機能しなくなったと思われる場合は、ガーゼと同様に包帯を交換する必要があります。出血が抑制されているように見える場合は、出血が止まったことを確認するまで、または助けが到着するまで、傷口に圧力をかけ続けます。
   
   
7. 必要に応じて圧力ポイントを使用します。 圧力だけでは出血を止めることができない場合は、傷口に圧力をかけ続け、ツボに圧力をかける必要があります。指を使って血管を骨に押し付けます。最も一般的な圧力ポイントを以下に簡単に説明します。
   • 上腕動脈。前腕の傷に関しては。これは、肘と脇の下の間の腕の内側にあります。
     
     
   • 大腿動脈。太ももの傷に。この動脈は鼠径部とビキニラインの周りにあります。
   • 膝の後ろの動脈。下腿の傷に。これは膝の後ろにあります。
8. 出血が止まるまで、または助けが到着するまで、圧力をかけ続けます。
   • それが誰かの命を救う最後の手段でない限り、止血帯を使用しないでください。適切に行わないと、不必要で重傷を負ったり、腕や脚を失う可能性があります。
9. 呼吸を監視します。 包帯がきつすぎないことを確認してください。犠牲者の肌が冷たく、肌が青白く、つま先や指が圧迫しても通常の色に戻らない場合、または犠牲者がしびれやうずきに苦しんでいる場合は、包帯がきつすぎている可能性があります。

方法3/3：内出血

1. すぐに救急車を呼んでください。 出血している犠牲者をできるだけ早く病院に連れて行ってください。内出血は自宅では治療できず、医師のみが治療できます。
2. 簡単な位置でリラックスしてください。 犠牲者を落ち着かせ、さらなる怪我を防ぎます。できれば、落ち着いてください。
3. 呼吸を監視する. 犠牲者の気道、呼吸、循環を確認してください。これに問題がなければ、外傷を治療する必要があります。
4. 通常の体温を維持します。 額にウェットティッシュを置いて、暑すぎたり寒すぎたりしないように注意してください。

チップ

• 出血している傷口に圧力をかけるときは、ドレッシングを動かして出血が止まっているかどうかを確認しないでください。圧力をかけることに集中してください。
• 動脈出血は、静脈出血とは異なる種類の圧力をかけます。動脈出血の場合、圧力は血管に向けられるべきであり、静脈出血の場合、圧力は創傷に加えられるべきです。動脈出血の場合、指先での圧力は血液の出所に向ける必要があります。これは、動脈系の圧力が異なるためです。動脈出血の場合は、可能であれば直ちに医師の診察を受けてください。
• 存在する場合は、他の人の血液に触れる前にゴム製またはラテックス製の手袋を見つけてください。ビニール袋を使って手を保護することもできます。
• 抗凝血剤を使用している場合は、出血を止めるのにより多くの圧力/時間がかかります。他の人を治療している場合は、その人が抗凝血剤を服用していることを示すブレスレットまたはネックレスを探してください。
• 出血がひどい場合は、近くにいる場合は他の人に電話または助けを求めて、できるだけ早く助けを求めてください。
• 人が腹部の怪我をした場合は、臓器を動かさないでください。医学的背景を持つ人が動かすことができるようになるまで、包帯で覆うだけです。

警告

• 病気が被害者から他の人に広がるのを防ぐために、あなたが対策を講じることが重要です：
  • 皮膚と血液の間に常に障壁があることを確認してください。手袋（アレルギーのある人もいるので、ラテックス以外の手袋が望ましい）または清潔な折り畳まれた布を着用してください。
  • 出血している犠牲者に触れた後は、石鹸と水で手をよく洗ってください。食べ物が通常準備されていない場所でシンクを使用してください。
  • 出血している犠牲者を治療した後は、手を洗うまで、鼻、口、目に触れないでください。この間、飲食は禁止されています。
• 止血帯（圧力包帯）を自分で使用することはお勧めしません。重傷や腕や脚の切断に関しては、誰かの命を救う必要がある場合もありますが、そのような状況では、犠牲者はそのような圧迫包帯のために腕や脚を失う可能性があります。