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• ステップ
• パート1/3：アレルギー反応を回避する方法
• パート2/3：アレルギー反応に対処する方法
• パート3/3：準備する方法
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突然貝にアレルギー反応を起こしても、慌てないでください。実際、アレルギーは子供時代だけでなく、あらゆる年齢で発生する可能性があります。あなたが最初にすべきことは、アレルゲンとの接触を完全に排除することです。さらに、事前に準備し、貝との接触が発生した場合の危機的な状況での行動方法を知ることが重要です。

ステップ

パート1/3：アレルギー反応を回避する方法

1. 1 ラベルを読んでください。 メーカーは通常、自社製品に貝が含まれていることをラベルに示しています。彼らはいつもこれをするわけではありませんが。さらに、ムール貝、ホタテ、カキが含まれている場合、通常、製品に貝が含まれているとは書かれていません。したがって、ラベルを読む必要があります。
   • ラベルに書かれていることをすべて注意深く読むことが重要です。貝は食品に含まれることはめったにありませんが、予想外の場所に含まれている可能性があります。
   • たとえば、貝はシーフードフレーバーを含む製品によく見られます。
   • 重度のアレルギーがある場合は、海塩でも注意が必要です。
2. 2 食品以外の商品のラベルを読んでください。 非食品の製造業者は、ラベルにその全体の組成を示す必要はありません。ただし、これらの製品には、アレルギー反応を引き起こす可能性のある甲殻類の要素が含まれている場合もあります。
   • たとえば、貝はリップグロスで見つけることができます。
   • 貝類はペットフードや植物肥料に使用できます。重度の貝アレルギーがある場合は、これらの製品の使用には注意が必要です。また、栄養補助食品にも注意を払う必要があります。
3. 3 貝に触れないようにしましょう。 アレルギーがある場合、特に重度のアレルギーがある場合は、貝に触れたり、においを嗅いだりしないでください。貝の最小粒子を吸入することでさえ、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
   • 家族全員で料理をしている場合は、他の人にアサリの料理を依頼してください。自分で食べるつもりがなくても、貝料理の作り方にかかわってはいけません。また、調理されている場所から離れるようにしてください。
   • アレルギーを引き起こす可能性があるため、店内ではシーフードカウンターに近づきすぎないようにしてください。
   • 貝アレルギーは必ずしも深刻ではありません。あなたが反応しているものを正確に観察してください。
4. 4 料理に何が含まれているのかレストランで聞いてください。 家で食事をしないときは、注文した食事に貝が含まれているかどうかを必ず確認してください。それを危険にさらさないこと、そして皿があなたに危険をもたらさないことを前もって確かめることはより良いです。
   • あなたは貝にひどくアレルギーがあることをすぐにウェイターに伝えてください。
   • 焼きそばなどの中華料理を注文する場合は、貝が入っているか聞いてください。
   • ウェイターがわからないと言ったら、調べてもらいます。甲殻類は香料に含まれていてはならないことに注意してください。これはあなたにとって非常に重要であることを強調してください。
   • 揚げ物を注文する場合は、どの油で揚げるか尋ねてください。ご注文いただいた鶏肉は、前にエビを炒めた油でお召し上がりいただけます。
5. 5 魚に注意してください。 特に魚にアレルギーがなければ安全に食べられます。よくわからない場合は、魚を注意深く食べてください。さらに良いことに、最初にアレルギー反応を引き起こす可能性のあるものを正確に示す特別なテストを受けてください。魚は甲殻類とは遺伝的に異なるため、これらの食品の両方にアレルギーを起こす可能性はほとんどありません。

パート2/3：アレルギー反応に対処する方法

1. 1 初期の症状に注意してください。 通常、アレルギー反応は、人が貝を含む食事の最初の一口を食べた後、数分以内に発生します。しかし、反応は数時間後にしか現れないことが起こります。
   • 舌のうずきは症状の1つです。喘鳴や息切れ、咳、喉の圧迫感、嗄声もあるかもしれません。
   • アレルギー性の発疹、目や喉の腫れが現れることがあります。嘔吐や下痢も始まることがあります。めまいや衰弱を感じることがあります。
2. 2 症状が現れた場合は、すぐに行動してください。 重度のアレルギーでは、アナフィラキシーが発症する可能性があります。これは、生命を脅かす重度のアレルギー反応です。以前に重度のアレルギーを経験したことがある場合は、最初の症状が現れたら、すぐにアドレナリンを注射する価値があるかもしれません。その他の場合、アドレナリンは次の場合に投与する必要があります。
   • 鼻、口、皮膚、胃腸管に関連する上記の症状のいずれかがあり、低血圧による息切れ、脱力感、めまいを感じます。
   • あなたは貝を食べたと思いますが、これらの症状のいずれか2つがあります：皮膚の発疹/唇の腫れ、胃腸の問題、低血圧（めまい）、呼吸困難。
   • あなたは貝を食べたことがあると確信しており、めまい、錯乱、脱力感などの低血圧の症状があります。
3. 3 アドレナリン注射を取得します。 アドレナリンを注射する必要があると思われる場合は、専用のペンを使用してください。自分でできない場合は、誰かに助けを求めてください。シリンジペンは異なりますので、あらかじめ添付の説明書をよくお読みください。
   • 一般に、自動シリンジを開くには、外側のホルダーを取り外す必要があります。最初の青、灰色、またはオレンジ色のキャップを取り外します。番号「1」でマークすることもできます。注射器の先端が赤く表示されます。赤い端を指で覆わないでください！ 2番目のキャップを取り外します。
   • 注射器を針先（通常は赤）で太ももの外側に持っていきます。太ももの真ん中、太ももの上部に近いポイントを選択します。衣服を刺すこともできます。主なことは筋肉に入るということです。太ももにペンを挿入します。針が皮膚に入ったように感じるはずです。シリンジを10秒間押し下げてから、引き出します。注射器の先端を見て、針が伸びていることを確認します。これが起こらない場合は、もう一度刺してみてください。
   • 注射器に液体が入っていても心配しないでください。針が伸びている場合は、十分な量の薬を注射しています。
   • 緊急時にアドレナリンペンを適切に使用する方法を事前に家族や親しい友人に示すことは価値があります。その後、彼らはあなたがそれを必要とするときにあなたを助けることができます。
4. 4 緊急治療室に行きます。 アドレナリンはあなたの命を救うことができますが、それはあなたのアレルギー反応を完全に排除するわけではありません。あなたはまだ病院に行く必要があります。すぐに救急車を呼ぶのが最善です。

パート3/3：準備する方法

1. 1 あなたはあなたのアレルギー反応を正確に引き起こすものを見つける必要があります。 軟体動物には、甲殻類と軟体動物の2種類があります。甲殻類には、エビ、アカザエビ、カニが含まれます。軟体動物の場合：二枚貝、ムール貝、ホタテ、カキ。
   • 貝や甲殻類、または1つだけにアレルギーがあるかもしれません。さらに、アレルギー反応を引き起こす可能性があるのは、エビなどの1種類の甲殻類だけです。
   • 原則として、甲殻類のアレルギーは甲殻類のアレルギーよりも深刻です。
2. 2 医師にご相談ください。 重度のアレルギー反応を起こした場合は、次に何をすべきかを医師に相談することが重要です。アレルギー専門医に連絡して、自分が何にアレルギーがあるのか​​を正確に判断することをお勧めします。
   • 貝類に対するアレルギー反応は、年齢を問わず突然現れる可能性があります。したがって、自分自身にアレルギー症状に気付いた場合は、検査を受ける必要があります。
   • 貝を食べた後、口の中にヒリヒリする感じがする場合は、医師に相談してください。
3. 3 アドレナリンポンプを入手してください。 非常に重度のアレルギー反応が起こった場合、このペンでエピネフリンを注射すると命を救うことができます。必要に応じて、医師に処方箋を依頼してください。
   • 最も一般的に販売されているシリンジペンは、EpiPenとAvui-Qです。
   • 非常に重度のアレルギー反応が起こった場合、エピネフリンはあなたの命を救うことができます。
   • 少なくとも月に一度はペンの状態をチェックしてください。液体が曇ったり期限切れになったりした場合は、新しいシリンジを購入してください。

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