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• ステップ
• 2の方法1/2：水痘の予防
• 方法2/2：水痘の蔓延を防ぐ
• チップ
• 警告

水痘（水痘）は、水痘帯状疱疹ウイルスによって引き起こされる非常に伝染性の病気です 水痘帯状疱疹..。症状には、発熱やかゆみを伴う水疱性発疹などがあります。まれに、細菌性皮膚感染症、肺炎、脳浮腫などのより深刻な合併症が発生する場合があります。水痘は、ウイルスとの接触を完全に制限するか、ワクチン接種によってのみ防ぐことができます。

ステップ

2の方法1/2：水痘の予防

1. 1 予防接種を受けてください。 ほとんどの医師は、水痘を予防する最善の方法は予防接種であると言います。ワクチンには弱体化したウイルス粒子が含まれているため、免疫系は感染を認識することを学習し、強力なウイルスと接触すると反撃することができます。米国疾病予防管理センターによると、1995年に水痘ワクチン接種が導入される前は、毎年約400万人のアメリカ人が水痘に感染していました。現在の数字は約40万人です。12〜15か月、4〜6年で再ワクチン接種。水痘にかかったことがない青年および成人の予防のために、ワクチンは1〜2ヶ月の間隔で2回投与されます。
   • 水痘からの体の保護のレベルを評価するために、医師は血液検査を処方することがあります。
   • 水痘ワクチン接種は、MMRVワクチンで風疹、おたふく風邪、はしかのワクチン接種と組み合わされます。
   • 水痘に対する1回のワクチン接種は70-90％の防御を提供し、2回のワクチン接種は-98％を提供すると考えられています。
   • 水痘が移された後は、免疫力がすでに防御を形成しているため、予防接種をする必要はありません。
   • 水痘ワクチン接種は、妊婦、免疫不全の人、ゼラチンと抗生物質ネオマイシンにアレルギーのある人には禁忌です。
2. 2 免疫システムを良好な状態に保ちます。 ウイルス、細菌、真菌の感染との戦いには、免疫が関与します。免疫系は、潜在的な病原体を探して破壊する白血球で構成されていますが、免疫系が弱まると、病原性微生物が妨げられることなく増殖し始めます。そのため、子供や免疫力が低下している人に水痘などの感染症を発症するリスクがはるかに高くなります。したがって、免疫を維持することは、水痘を回避するための最も論理的で自然な方法です。
   • より多くの睡眠（または睡眠の質の向上）、より多くの新鮮な果物や野菜の摂取、糖アルコール、アルコールの削減、禁煙、体の衛生状態の維持、適度な運動は、免疫システムを強化する自然な方法です。
   • 免疫サプリメント：ビタミンC、D、亜鉛、エキナセア、オリーブ葉エキス。
   • 免疫力の低下は、他の病気（癌、糖尿病、HIV感染）、治療（手術後、化学療法、放射線療法、ステロイドホルモンの服用）、慢性的なストレス、栄養失調の結果である可能性があります。
3. 3 水痘のある人との接触は避けてください。 水痘は、水疱との接触だけでなく、病原体が空気中やさまざまな物体にある場合、空気（咳やくしゃみの場合）からも感染が発生するため、非常に伝染性が高くなります。したがって、水痘の患者との接触を排除することは、水痘の予防のための優れた手段です。ただし、水痘の人は発疹が現れる2日前に伝染することを覚えておく必要があります。病気の最初の兆候は体温の上昇です。
   • 病気の子供を自分の部屋で隔離し（十分な食物と空気中の湿気がある）、学校への出席を免除する（少なくとも1週間）ことは、感染の拡大を防ぐための実質的に別の方法です。サージカルマスクを着用し、赤ちゃんの世話をするために爪を短く整えます。
   • 水痘の潜伏期間は10〜21日です。
   • 水痘は、病原体が1つしかないため、病気の帯状疱疹と接触することで感染する可能性があります（ただし、今回はくしゃみや咳によって感染が広がることはありません）。 水痘帯状疱疹.

方法2/2：水痘の蔓延を防ぐ

1. 1 家庭と手の消毒。 家族が水痘を患っている場合、水痘は非常に伝染性が高く、家庭用品でしばらく生きることができるため、定期的に消毒する必要があります。患者が接触するカウンタートップ、テーブル、椅子、おもちゃ、その他の表面を定期的に湿らせて掃除することは、感染の拡大を防ぐための良い方法です。可能であれば、感染者と同じバスルームを使用しないでください。また、通常の石鹸で1日に数回手を洗い、手指消毒剤で無理をしないでください。これらは「スーパーウイルス」の増殖につながる可能性があります。
   • 天然の家庭用消毒剤には、白酢、レモンジュース、塩水、マイルドな漂白剤、過酸化水素などがあります。
   • 病気の人の衣服、寝具、タオルを重曹で定期的かつ徹底的に洗うか、洗濯物に持っていきます。
   • 水痘にかかった人と接触した後は、手を見てください。手が目や口に触れないようにしてください。
2. 2 体を病気にしましょう。 水痘に対する自然免疫を得るには、水痘を自分で持っている必要があります。水痘の典型的な形態は5〜10日続き、発疹、軽度の発熱、食欲不振、軽度の頭痛、全身の脱力感または倦怠感を特徴とします。
   • 水痘の発疹は3つの段階を経ます：数日間続く高くそびえる赤またはピンクの丘疹。丘疹の部位にすぐに現れる透明な内容の泡（小胞）。数日後に泡の場所に形成され、跡形もなく消えるクラスト。
   • かゆみを伴う発疹は、最初に顔、胸、背中に現れ、次に体の残りの部分に広がります。
   • 病気の期間中に、約300-500の水疱が形成されます。
3. 3 抗ウイルス薬について医師に相談してください。 特定のワクチン予防に加えて、合併症を発症するリスクが高い人や発生時の感染拡大を防ぐために推奨される抗ウイルス薬を使用することができます。名前が示すように、抗ウイルス薬はウイルスを殺すか、ウイルスが体内で複製するのをブロックします。水痘の最もよく知られている抗ウイルス薬は、アシクロビル（Zovirax）、バラシクロビル（Valtrex）、ファムシクロビル（Famvir）、および水痘帯状疱疹免疫グロブリンです。これらの薬は症状を和らげるために使用され、発疹が現れてから最初の24時間以内に投与されます。
   • バラシクロビルとファムシクロビル-これらの薬は成人での使用が承認されています。
   • さらに、ビタミンC、オリーブ葉エキス、ニンニク、オレガノオイル、銀などの天然抗ウイルス剤を使用できます。自然療法医、カイロプラクター、または栄養士に、天然の抗ウイルス薬で水痘から身を守るように依頼してください。

チップ

• 水痘ワクチンを1回だけ接種した人の15〜20％は、ウイルスにさらされることで水痘に感染する可能性があります。
• 水痘ワクチンは妊婦には適していません。しかし、免疫力が低下している妊婦の場合、医師は水痘の血清予防を防ぐために免疫グロブリンと呼ばれる物質を含む代替ワクチン接種を提案することがあります。
• 水痘ワクチンを接種した場合でも、水痘にかかる可能性があることを忘れないでください。

警告

• あなたまたはあなたの子供が次の症状のいずれかを持っている場合はすぐに医師に連絡してください：めまいを伴う発疹、心拍数の増加、息切れ、協調の低下、激しい咳、嘔吐、肩こり、および/または高熱。