一日中きれいに見えるようにする方法

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あなたは何が必要ですか

1 シャワー。 それは非常に重要です。ほこりや汚れを洗い流すことで一日を始めると、いい匂いがしてきれいに見えます。シャワーを浴びている間は、必ず体の次の部分を洗ってください：髪の毛、顔、親密な部分（これは体臭の除去にも役立ちます）。あなたが女の子なら、あなたの足、腕、脇の下、親密な部分を剃ってください。脇の下、耳の後ろの皮膚、首を洗います。

2 歯のクリーニング。 口臭があり、食べ物が歯に詰まっていると、きれいに見えることができなくなります。中かっこがない場合は、ホワイトニング歯磨き粉を使用してください。朝食後、昼食後、就寝前に必ず歯を磨いてください。（学校にいる場合は、昼食をとり、バスルームに行き、歯磨き粉のミニチューブを使用して小さな歯ブラシで歯を磨きます。）また、毎日デンタルフロスをし、うがい薬を使ってバクテリアを殺してください。

3 デオドラント。 それは別のケアのカテゴリーに属しています。男の子または女の子の場合は、脇の下や過度に汗をかく場所（顔と首を除く）に制汗デオドラントを塗布する必要があります。

4 髪を清潔に保ちます。 頻繁に髪を洗ってください。毎日洗う必要はないかもしれませんが、少なくとも一日おきに髪を清潔に保つ必要があります。髪をきれいに保ちます。あなたがするすべての髪型はきちんと整頓されているように見えるべきです。

5 化粧。 最小限に抑えてください。黒のアイライナーとマスカラで目を並べないでください。これらの汚れはあなたの外見を完全にきれいではありません。少しパウダーブラッシュで少しパウダーをかけてみてください。アイライナー、ピーチ、ニュートラルリップグロスが必要な場合は、ニュートラルアイライナーを使用してください。多分小さな箸。あなたの体に日焼けした外観を与えたい場合は、いくつかのセルフタンニングを適用します。寝る前に必ずメイクを洗い流してください。

6 顔を清潔に保ちます。 口の周りに食べ物があると汚れて見えます。女性で上唇に髪の毛がある場合は、ワックスで不要な髪の毛を剃るか、取り除くように強制します。眉毛が手入れが行き届いていてきれいに見えることを確認してください。

7 以下の衛生用品を携帯してください。 ブレスフレッシュナーまたはチューイングガム、ヘアブラシまたはコーム、メイクアップタッチアップツール、ローション、マッチングスプレー、デオドラント、マニキュアまたははさみ、消毒用ワイプ、ヘアエラスティック、ヘアピンまたはマニキュア、ボトル入り飲料水、および衛生的な口紅。

8 きれいな服を着てください。 穴や汚れなどのある服は着用しないでください。自分に合わない服を着ないでください...きつすぎる服を着ないでください。

9 笑顔。 笑顔はあなたを幸せで、清潔で、新鮮で陽気に見せます。

10 姿勢。 しゃがんで腰を下ろして歩くと、無愛想で不安になります。

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歯を磨くことを忘れないでください。
常に息を新鮮に保ち、噛みタバコを携帯してください。
自信が必要です。しゃがむと見栄えが悪くなります。
体育の授業に参加する場合は、過度の発汗を防ぐために、バスルームにデオドラントを用意する必要があります。
友達がいる場合信頼、それから彼にあなたが取り組むべきあなたの外見の正確なものをあなたに正直に言うように頼みなさい。彼があなたが空っぽに見えると思うなら、彼に直接尋ねてください。
財布を持っていない場合、あなたが持っていなければならないすべてのリストされたアイテムを置くことができません。車の小物入れに収納できます。どちらか一方がない場合は、少なくともさわやかなガム、デオドラント、消毒用ワイプを（ポケットに）入れてください。