毎日の縮毛矯正で髪を健康に保つ方法

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ステップ
方法1/3：必要な製品を購入する
方法2/3：髪の準備
方法3/3：髪をまっすぐにする
チップ
警告

まっすぐにすることで、髪を滑らかで光沢のある状態に保つことができます。ただし、これを頻繁に行い、適切なケアを行わないと、髪が乾いて損傷します。これは、達成したいこととは正反対です。毎日髪をまっすぐにし、毛むくじゃらの巣にならないようにすることは可能です。これを行うには、髪を熱にさらす前に、いくつかの非常に重要な手順を実行する必要があります。

ステップ

方法1/3：必要な製品を購入する

1 高品質のストレートヘアアイロンを見つけてください。 高品質のアイアンは、セラミック、トルマリン、またはチタンです。髪の毛の質感や密度に応じて適切なモードを選択できるように、設定に温度レギュレーターが必要です。このようなアイロンは高価な場合がありますが、ほとんどの安価なアイロンは1つの温度にしか加熱されません。これは高すぎ（通常は摂氏230度）で、時間の経過とともに髪にダメージを与えます。
- 理想的には、「オン」、「オフ」、「ロー」、「ハイ」とだけ書かれるのではなく、温度が度で示されるアイロンを選択する必要があります。このようにして、髪がさらされている温度を正確に知ることができます。
- 幅3cm以下のアイロンを探します。幅の広いアイロンは、根元近くで髪をまっすぐにするのを難しくします。
- セラミックプレートは、縮毛矯正中に熱を髪全体に均一に分散させることができるため、セラミックはほとんどの髪のタイプとテクスチャーに最適です。ただし、「セラミックコーティングされた」アイアンは髪を乾かすので避けてください。
- 巻き毛がある場合は、金またはチタンのプレートが必要になる場合があります。
2 熱保護剤を購入します。 あなたは特にアイロンであなたの髪をまっすぐにするための熱保護スプレーを見つけることができます。さらに、多くのクリームや美容液、そして熱保護ムースがあります。
- リビングプルーフのストレートスプレーやその他の髪の保護、モロッコのアルガンオイル（太い髪や扱いにくい髪用）、またはシリコーンを含む製品を試すことができます。
3 スムージングシャンプーまたはコンディショナーを購入します。 これはあなたの髪を完全に滑らかにすることはありませんが、それはさらに保湿し、縮毛矯正プロセスのためにそれを準備します。
- または、毎日フラットアイロンを使用すると髪が弱く見える場合は、引き締めシャンプーを試すことができます。
4 新しいヘアブラシを購入します。 ナイロンまたはプラスチック製の従来のブラシは髪を帯電させます。イノシシの毛とナイロンブラシはあなたの髪にその形と輝きを与え、髪はスタイルからノックアウトされることが少なくなります。
5 ヘアモイスチャライザーの購入を検討してください。 このような製品は髪を健康に保ち、さらに保湿します。ただし、保湿剤は週に1回以上使用しないでください。髪が脂っぽくなったり、重くなったりする傾向があります。
- ラスターのピンクオリジナルオイルモイスチャライザー、アヴェダのドライレメディ、またはその他の好きな製品を試すことができます。あなたの街で奉仕します。

方法2/3：髪の準備

1 常に髪を切ってください。 傷んだ髪は、毎日の矯正でさらに悪化し、その結果、滑らかさを達成することができなくなります。枝毛やその他の損傷がある場合は、美容師にカットを依頼してください。
- 髪をカットしたくない場合は、オイルベースの修復剤と保湿剤で治療できる場合があります。ただし、これは迅速なプロセスではありません。改善が見られるまでに2〜3か月かかる場合があります。
2 髪を洗ってください。 スムージング（または引き締め）シャンプーとコンディショナーを使用して、よくすすいでください。
3 熱保護剤を塗布します。 選択した製品によっては、湿った髪にも適用できます。濡れた髪にすぐに使用する必要がある製品もあれば、乾いた髪にアイロンを使用する直前に使用する必要がある製品もあります。したがって、最良の結果を得るには、パッケージの指示に従ってください。
- あなたの髪のタイプと長さに必要なだけの製品を使用してください。やりすぎると、なめらかでツヤのある髪ではなく、太くてベタベタした髪になります。
4 タオルで髪を吸い取り、自然に乾かします。 これはあなたの髪が熱にさらされる時間を減らし、乾燥を防ぎます。髪が完全に風乾した後、扱いやすく、スタイリングする準備ができている場合、これはダメージを減らすための最良のオプションです。
5 ヘアドライヤーで髪を乾かします。 ブロー乾燥は髪に熱を加え、より多くのダメージを引き起こします。しかし、多くの人は後で希望のアイロンがけを達成するためにヘアドライヤーを使用する必要があります。
- ボリュームを出すには、根元を持ち上げて髪を乾かします。
- 髪の毛が太い場合は、ブラシを使ってブロー乾燥し、髪をできるだけ滑らかにします。
- 完全に乾いていない場合は、縮毛矯正を試みないでください。シューという音が聞こえたら、やめてください。

方法3/3：髪をまっすぐにする

1 希望の温度を設定します。 ダメージを避けるために、アイロンを髪の毛を扱える最低温度に設定してください。そのレベルはあなたの髪の個々の特性に依存します。
- 髪の毛が細いほど、温度は低くなります。細い髪や非常に傷んだ髪の場合は、「低」レベルを使用するか、温度を摂氏110〜150度に設定します。ミディアムヘアの場合は、150〜180度の中間温度を使用します。
- 髪の毛が非常に太い、または扱いにくい場合でも、最高温度より低い温度を使用できます。アイロンがこれらの設定をサポートしている場合は、180〜200度を試してください。最高に達する前に、中温と高温の間の設定を試してください。そうしないと、すぐに髪に深刻なダメージを与えることになります。
- あなたの髪が化学的に処理されている（染められている、パーマされている）場合、それはさらに熱に敏感になります。ひどく傷んだ髪にも同じことが言えます。
2 髪を分けます。 髪を1〜5 cmのストランドに分割します。首に近い下のストランドから始めて、残りの髪をピンで留めるか引き上げます。
- あなたが持っている髪が多ければ多いほど、あなたはより多くのストランドを手に入れます。
- 頭全体にランダムなストランドを引っ張って髪をまっすぐにしないようにしてください。これはプロセスを無限にし、矯正の質があなたを満足させる可能性は低いです。
3 矯正を開始します。 髪の毛をアイロンで絞り、上から下にスムーズに走ります。ボリュームを追加するには、髪の毛の根元から約1インチのところから始めます。
- 軽い圧力を加えて、目的の矯正を実現します。
4 すぐに行動する。 アイロンを髪のどの部分にも3〜4秒以上置いたままにしないでください。そうしないと、髪が損傷したり火傷したりします。
5 他のストランドでも同じことを繰り返します。 ストランドからストランドに移動し、最下層から中央に移動します。
- 同じストランドを何度も通過しないようにしてください。これにより、この領域のダメージが増加します。ただし、巻き毛がある場合は、同じ部分に数回アイロンをかける必要があります。
6 クラウンで髪をまっすぐにします。 トップストランドをまっすぐにしたら、アイロンを根のできるだけ近くに置き、髪の毛を通り抜けます。これにより、最終的な滑らかさが追加されます。

チップ

きれいな髪にのみアイロンを使用してください。これにより、スタイリングが長持ちし、アイロンが他のヘア製品と相互作用して損傷を引き起こすことがなくなります。
あなたはあなたの髪をまっすぐにする方法を学ぶために美容師に助けを求めることを望むかもしれません。あなたが何年も自分でそれをしているとしても、専門家はより良い方法を提案したり、新しいヘアヘルス製品を推薦したりすることができます。
定期的に髪を休ませ、少なくとも1日はまっすぐにしないとよいでしょう。
アイロンが冷めたら、特別なクリーナーまたは流水でアイロンを掃除する必要があります。したがって、プレートに何も蓄積せず、髪に影響を与えません。