入れ歯の白さを保つ方法

ビデオ: 【利用者さんの入れ歯のあつかい方やお手入れ方法・口腔ケアを行うときのコツや注意点】動画で学べる！今日から役立つ口腔ケア

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ステップ
方法1/3：人工歯を磨く
方法2/3：義歯を清潔に保つためにクリーナーやその他の製品を使用する
方法3/3：特定の物質を避ける
チップ

あなたの真新しい入れ歯の歯は、あなたが微笑むとき、最初は明るく輝きます。しかし、時間が経つにつれて、あなたの歯の色は明るい白から淡い、あるいは黄色にさえ変わります。幸いなことに、歯を真っ白に保つ方法はたくさんあります。

ステップ

方法1/3：人工歯を磨く

1 義歯は少なくとも1日1回は掃除してください。 本物の歯と同じように、少なくとも1日に1回は入れ歯をきれいにする必要があります。理想的には、毎食後にそれらをきれいにする必要がありますが、これは一日中仕事で過ごす人にとっては不便かもしれません。したがって、少なくとも就寝前の夕方には、義歯を磨く必要があります。
2 柔らかい歯ブラシを使用してください。 人工歯用に設計された柔らかい歯ブラシまたは歯磨き粉を使用してください。多くのブランド（Oral-Bなど）は、人工歯用に特別に設計された練り歯磨きを製造しています。
- 硬い歯ブラシを選択した場合、入れ歯には多数の引っかき傷があり、歯が元の輝きを失う原因となる可能性があります。
3 柔らかく、研磨性のない練り歯磨きを使用してください。 または、研磨剤が非常に少ない練り歯磨きを使用してください。強力な化学研磨剤は人工歯を腐食させる可能性があるため、これは非常に重要です。
- ブラッシングの主な目的は歯に残っている有機物の残骸を取り除くことなので、歯磨き粉なしで歯を磨くこともできます。
- 制御された研磨性指数0〜70の練り歯磨きを購入します。制御された研磨性は、歯磨き粉の研磨性のレベルを決定するためにアメリカ歯科医師会によって使用される指標です。 70を超える研磨指数は、ペーストが研磨性であり、義歯にとって危険であることを意味します。
4 マイルドな歯磨き粉が見つからない場合は、食器用洗剤を使用してください。 食器用洗剤は、人工歯に害を及ぼす研磨剤を抑えない最高のクレンザーです。バクテリアを殺してその成長を阻害するEDTA四ナトリウムやトリクロサンなどの殺菌成分が含まれています。
5 特別な技術を使用して人工歯を磨きます。 歯磨き粉を選んだら、入れ歯を流水ですすいでください。歯ブラシの毛にペーストのストリップを適用します。
- 毛が入れ歯の歯茎に面するようにブラシを持ちます。
- 小さな円形の振動運動をして、食べ物の粒子を取り除きます。これは、歯の間に残っている粒子に到達するための最良の方法です。
- 歯茎から歯の最上部まですばやくブラッシングして、食べ物の残骸を取り除きます。
- 入れ歯を流水ですすぎ、歯磨き粉や食べ物の残骸を取り除きます。
6 毎食後に歯を磨きます。 食べ物の粒子や歯垢が原因で、歯に黒/緑/灰色の斑点がある場合があります。
- 適切な口腔衛生が守られていない場合、この歯垢は硬化し、コーヒー、お茶、ソーダなどの着色された液体を吸収します。
- 入れ歯の洗浄は、食べ物の残骸を取り除き、歯垢の蓄積を防ぎます。

方法2/3：義歯を清潔に保つためにクリーナーやその他の製品を使用する

1 入れ歯を特殊なクリーナーの容器に浸します。 寝る15〜20分前にこれを行います。洗浄剤は、歯の変色を引き起こす可能性のある歯垢の形成を防ぎます。寝る前に1日1回入れ歯を浸すことで、入れ歯は白くなります。次の製品は、アメリカ歯科医師会によって安全であることが証明されています。
- Efferdent®義歯クリーナー：1錠を温水に入れ、溶液が消えるのを待ちます。入れ歯を15分間浸し、流水ですすいでください。
- フレッシュ 'NBrite®義歯洗浄ペースト：義歯を取り除き、流水ですすいでください。歯磨き粉をブラシに塗り、2分間歯を磨きます。流水でよくすすいでください。これを1日2回行います。
2 アルカリ性次亜塩素酸ナトリウムを使用して、歯を白く保ち、汚れを防ぎます。 酸化すると着色分子の結合を断ち、無色になるため、義歯の汚れを効果的に取り除き、バクテリアの繁殖を抑えます。
- 家庭での準備：密閉容器に入れ、通常の白色度10mlを水200mlに溶かします。入れ歯を溶液に5分間浸します。流水でよくすすいでください。
- 市販の溶液：20mlのデンチュラルクリーナーを200mlの水に溶かします。入れ歯をこの溶液に10分間浸します。流水で十分に洗い流してください。
3 水と酢の混合物を使用して、入れ歯を清潔に保ちます。 入れ歯に強く付着し、ブラッシングでは落とせないタルタルソースを取り除くには、酢と水を等量で作った溶液を使用します。
- これは、歯石を取り除き、入れ歯を非常によく白くすることができる実証済みの家庭薬です。
- 白酢をグラス半分取り、水を加えて希釈します。グラスに補充します。次に、入れ歯をこの溶液に30分浸します。
- 30分後、入れ歯を外し、流水で十分に洗い流します。タルタルソースが歯を洗い流します。
4 電子レンジを使用して入れ歯をきれいにします。 義歯に金属インサートがない場合は、電子レンジに2分間入れてください。
- 入れ歯を洗浄液と電子レンジに2分間入れます。
- 2分後、バクテリアは死に、人工歯に汚れや食べ物の残骸はなくなります。
5 夜は入れ歯を外すことを忘れないでください。 入れ歯を口に入れて寝ないでください。唾液は口腔内にほとんど分泌されず、その洗浄能力が低下するため、睡眠は細菌にとって活動性の高い時期です。さらに、人工歯なしで6〜8時間は、歯茎にのみ効果があります。

方法3/3：特定の物質を避ける

1 入れ歯が汚れている理由を理解します。 人工歯はプラスチック（アクリル）でできており、時間の経過とともに多孔質になります。私たちが食べたり飲んだりする液体や食べ物から汚れる可能性があり、これが歯の変色を引き起こします。
- 誰も同じ食事に固執しないので、斑点の範囲は人によって異なります。
- 一般的に、歯を汚す可能性が最も低い明るい色の食べ物や飲み物を選んでみてください。
2 タバコやタバコは避けてください。 あなたがタバコの煙を吸い込むとき、それはあなたの歯をタールとニコチンで覆います。タバコに含まれるニコチンは、歯の黄褐色の染みの外観に影響を与えます。
- ニコチンは実際には無色ですが、酸素と接触すると、歯に厄介な黄色の染みに変わります。これらの汚れは、歯科用器具を使用しても、歯から取り除くのは困難です。
- 人工歯は本物の歯よりも多孔質であるため、タバコの跡がよりはっきりと残ります。
- また、マリファナを吸わないでください。緑がかった斑点がそこから残っています。
3 お茶、コーヒー、その他の鮮やかな色の飲み物は飲まないようにしてください。 あなたの歯の茶色と黒の汚れはあなたのお茶とコーヒーの使いすぎです。コーヒーやお茶の粒子が歯の毛穴に吸収され、汚れを引き起こします。