著者:
William Ramirez
作成日:
21 9月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
部屋の寒さで夜は眠れませんか？学校や仕事の準備をする朝の震えにうんざりしていませんか？外がどんなに寒くても、歯を食いしばる必要はもうありません。いくつかの簡単なトリックで部屋を暖めることはいつでも可能です！最良の部分は、部屋を暖め、快適さを作り出すのにそれほど費用がかからないということです。
ステップ
方法1/2：安価または無料のソリューション
1 窓とブラインドを使用して、日光で部屋を暖めます。 部屋を暖める最も簡単な方法の1つは、日光を使用することです。自然な暖かさを一日中お使いいただけます。最良の結果を得るには、部屋の中で太陽が輝いている時刻を知る必要があります。原則として、北半球では南側にある窓であり、若い半球では北側にある窓です。大まかなグラフは次のとおりです。 - 朝： 仕事や学校に行く前に、部屋のすべての窓を閉め、すべてのカーテンまたはブラインドを開けてください。
- 日： 部屋に太陽が輝いている間は、ブラインドを開いたままにしておきます。暗くなったらすぐにカーテンを引きます。
- 夜： 暖かく保つために窓とブラインドを閉じておいてください。
2 重ね着を着用してください。 ユーティリティが年々高価になっている世界では、多くの人がオプションを選択します 屋内ではなく、人を暖める..。屋内のコート、ジャケット、またはスウェットパンツは、数百ジュールの熱エネルギーを無駄にすることなく（または暖房費を増やすことなく）暖かく保つための優れた方法です。 - 夜の部屋が特に寒い場合は、夜に重ね着を着ることができます。不快に感じる人もいますが、ルーズパンツやスウェットシャツなどの柔らかい服は、快適さを損なうことなく最も暖かさを提供します。
- 「呼吸」しないポリエステルやレーヨンなどの人工繊維は、より多くの熱を保持する傾向があります（そのため、夏には非常に不快です）。
3 ベッドに温湿布を置きます。 最悪の事態は、パジャマの寒い部屋を移動する必要があるときと、同じ冷たいベッドに這うためのローンです。温湿布や湯たんぽでベッドを事前に温めることで、この不快感を避けることができます。温湿布またはボトルにお湯を入れ、蓋をしっかりと閉め、ベッドの中央にある毛布の下に15分間置きます。水が冷えると、暖かさがベッドに広がります。 - 医療用温湿布は、どの薬局でも比較的安価に購入できます。
- 電子レンジで水を加熱する場合は、水を注ぐ器具が電子レンジで安全であることを確認してください（ガラスまたはセラミック）。
4 フードを閉じます。 部屋を暖めようとしているときに必要な最後のものは、冷気が部屋に入ることができる抽出フードです。別の解決策が見つかるまで、これらの開口部を閉じたままにします（たとえば、断熱ガラスユニットの設置）。このソリューションは、ドラフトが強い場合に特に役立ちます。 - 排気口があるかどうかわかりませんか？それらを見つけるにはいくつかの方法があります。ひとつは、窓やドアの割れ目に手をかざして、空気の動きを感じることです。キャンドルを使用することもできます。亀裂の近くで炎がちらつく場合は、部屋に排気口があります。
- あなたの家の排気口の配置のためのパターンを探してください。
5 既存の家庭用ヒーター、ラジエーターを最大限に活用してください。 部屋にヒーターやラジエーターがあり、そこにあることにほとんど気づいていませんか？これらのトリックを使用して、それらをより効率的にします（そしてお金を節約します）： - 家具がヒーターやラジエーターの邪魔にならないようにしてください。たとえば、多くの古い家では、ラジエーターはソファの後ろにあります。
- ヒートシンクの後ろにホイルのシートを置きます（ヒートシンクと同じサイズのシートを使用します）。ホイルは通常壁に伝わる熱を反射し、それによって部屋をさらに加熱します。
- ヒーターが持ち運び可能な場合は、最大限の効果を得るために狭いスペースで使用してください。たとえば、小さなスペースヒーターは、大きなリビングルームよりも寝室をはるかによく加熱します。
6 友達を招待します。 人々自身が暖かさを放っていることを忘れがちです。部屋にいる人が多ければ多いほど、暖かく快適になります。 - したがって、この方法の2つの重要な側面を忘れてはなりません。部屋が小さければ小さいほど、そして部屋にいる人々がより身体的に活発であるほど、部屋は暖かくなります。言い換えれば、小さな部屋での小さなパーティーは、大きな部屋のソファに座っている数人よりもはるかに彼女を暖かくします。
- 友達が忙しい場合は、ペットでも部屋を暖かくすることができます（冷血動物でない限り、魚やトカゲはここでは適していません）。
7 ベッドの上でヘアドライヤーを吹きます。 このトリックは少しおかしいように聞こえるかもしれませんが、役に立ちます。結局のところ、ヘアドライヤーは本質的にファン付きの小さなヒーターです。ベッドに直接熱風を吹き付けるか、羽毛布団を持ち上げてヘアドライヤーを下に置き、暖かい空気のポケットを作ることができます。 - 特に人工布（ポリエステルなど）でできている場合は、ヘアドライヤーの溶銑部分がシートに触れないように注意してください。
方法2/2：コストのかかるソリューション
1 あなたの部屋のためのスペースヒーターを購入してください。 ブロワーヒーターはほとんどのデパートで見つけることができます。それらは、さまざまなサイズと容量で利用できます。あなたはどんな部屋にも（そして手頃な価格で）合理的な解決策を見つけることができます。 - ヒーターは多くの電力を消費する傾向があることに注意してください。セントラルヒーティングをオフにすることで間違いなく財布に違いをもたらすでしょうが、ヒーターを頻繁に使用することも高価になる可能性があります。
- 安全なヒーターの購入に注意してください。スイッチを入れたヒーターを放置しないでください（一晩を含む）。有害ガスによる中毒の危険性が高いため、屋内で燃料ヒーターを使用しないでください。
2 加熱された毛布を購入します。 ファッショナブルではないと考えられているにもかかわらず、加熱された毛布は快適さと節約を提供します。このようなデバイスを使用すると、寒い部屋で非常に快適に眠ることができます。彼らの主な利点は、ブロワーヒーターよりも大幅に少ないエネルギーを使用する傾向があることです。研究によると、これらの毛布はエネルギー消費量の最大3分の1を節約できます。 - より快適にするために、寝る数分前に毛布を差し込んでください。エネルギーを節約するために、就寝前にオフにしてください。
3 数枚の毛布で身を包みます。 寒い時期に毛布の山の下でぐっすり眠れる人もいます。毛布の層が多いほど、体は暖かくなります。 - 一般的に、厚くてふわふわの素材（ウール、フリース、ダウンなど）が最も暖かいです。空気はこれらの材料の小さなスペースに閉じ込められ、体の近くに熱を閉じ込めます。
- 毛布を持って家の中を歩き回ることができることを忘れないでください。ベッドの温かみのある快適さをあきらめたくない場合に最適です。
4 窓をカーテンで覆います。 たくさんの熱が窓から逃げます。これを避けるために、暗くなったらすぐに厚くて重いカーテンで窓をカーテンで覆ってください。カーテンの重い素材はガラスを通しての熱損失を遅くし、それによって部屋を暖かく保ちます。 - 今カーテンの購入にお金を使うことができない場合は、古い毛布で窓をカーテンで覆ってください。
5 床にカーペットを敷きます。 木、タイル、大理石などの滑らかで硬い表面は、カーペットよりもはるかに少ない熱を保持する傾向があります。毎朝ベッドから出るときに足が冷えるのにうんざりしている場合は、床に敷物やカーペットを敷いてください。それはまた部屋を暖かく保つのを助けます。カーペット敷きの部屋は、ヒーターをオフにした後も長く暖かくなります。 - 壁にカーペットを掛けることもできます。たとえば、タペストリーや装飾用の敷物は、部屋を暖かく保ちながら、壁によく似合います。
6 断熱材にお金を使う。 これはもちろん大きな投資ですが、暖房費を大幅に削減できるため、長期的には後悔することはありません（特に古い家では）。もちろん、もう1つの利点は暖かさと快適さです。以下は、断熱材のほんの数種類です。 - 壁の断熱材（グラスファイバーなど）
- 窓の断熱（二重および三重ガラス、保護フィルムなど）
- ドア（ヒーター等）の断熱
- 各家庭での仕事量は異なります。特定の決定を行う前に、作業のおおよそのコストを計算する経験豊富な請負業者に相談してください。
チップ
- アロマティーなど、就寝前に温かいものを飲みましょう。
- 「頭を冷やし、足を暖かくしてください」という有名なことわざに従ってください。
- 暖炉がある場合は、暖かい空気が煙突から逃げるので、暖炉のダンパーを閉じます。次回火をつける前に必ず開けてください！
- 信じられないかもしれませんが、ベッドを暖めるときに、清潔で乾燥したチェリーピットを使用してボトルを埋める人もいます。
警告
- ヒーター、ラジエーター、湯たんぽなどで火傷しないように注意してください。
あなたは何が必要ですか
- 暖かい服
- ヒータ
- 毛布
- 靴下
- 温かい飲み物
