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人が仕事、家族、社会などで負うすべての責任があるため、ほとんどの人は自分の爪の世話をする時間があまりありません。しかし、きちんとした爪は、すっきりとしたプロフェッショナルな外観の一部です。良いニュースは、爪の見栄えを良くするために大金を費やす必要がないことです。

ステップ

1. 1 健康的な食事を維持します。 これは、ネイル以外の多くの理由で役立ちます。
2. 2 クリームを手に塗るときは、爪の中や周りを少量こすってください。
3. 3 爪の長さは同じにしてください。 爪の1つが非常に長く、残りが壊れていることに気付いた場合は、すべての爪が同じ長さになるようにトリミングまたはやすりをかけます。
4. 4 テーブルなどの固い面を軽くたたきます。 これはそれらを強化することができます。
5. 5 できるだけ少ないネイルポリッシュリムーバーを使用してください。 また、アセトンを含む液体は絶対に使用しないでください。
6. 6 人が爪を噛むと、醜く見えて空っぽになります。 行き過ぎは傷つく可能性があります！爪を噛まないように、特別なクリームまたはポリッシュを使用してください。味が悪く、爪を噛みます。この習慣から離れたら、クリームの使用をやめることができます。
7. 7 定期的に爪を整えます。 ヘアカットの頻度は成長率と希望の長さによって異なりますが。
8. 8 隔週かそこらであなたの爪を温水と保湿石鹸に浸してください。 柔らかいネイルブラシでそれらをきれいにしてください。ビタミンEを含むベビーオイルに手を浸すこともできます。これにより、手を柔らかく保つことができます。
9. 9 手と足が常にきれいで美しく見えるように、少なくとも月に1回はマニキュアとペディキュアを行ってください。 必要に応じて、プロのマニキュアやペディキュアを利用することもできますが、サロンでは最初に滅菌器具を使用していることを確認してください。

チップ

• 爪をニスでコーティングすると、はがれや破損を防ぐことができますが、爪が時々呼吸できるようになります。休憩を取らず、爪を磨きから休ませると、爪が著しく傷つく可能性があります。
• 足指の爪は指の爪よりもはるかに硬いです。足を浸し、数週間ごとに角質除去シャワージェルでこすります。これはあなたの足指の爪とかかとの皮膚を柔らかくするのに役立ちます。足を柔らかく保つためにローションを使用することを忘れないでください。
• 爪が長い場合は、下に入る可能性のある汚れを取り除きます。黒い爪はとても醜いです。
• お皿を洗うときはゴム手袋を着用してください。これはあなたの爪を洗剤から保護します。
• 就寝前に手足にローションを塗り、綿の靴下と手袋を着用してください。彼らはあなたの肌の表面にローションを保持し、それがそれを吸収するのを助け、そしてそれがあなたの寝具にこぼれるのを防ぎます。これにはゴム手袋を絶対に使用しないでください。皮膚は呼吸する必要があり、ゴム手袋はこれを行うことができません。
• バリがある場合は、こじ開けたり噛んだりしないでください。皮膚に損傷を与える可能性があります。爪切りでそれらを切り落とす方が良いです。
• クリアマニキュアをベースコートとして使用し、上に塗るカラーマニキュアが爪を変色させたり汚したりしないようにします。
• 爪を噛む場合は、bitrexを含む長持ちする透明なマニキュアを使用してください。医師は、マニキュアにBitrexを使用して、爪を噛もうとするとひどい味になります。

警告

• 爪を噛むと、ささくれ、真菌感染症、蠕虫、その他の問題が発生する可能性があります。長すぎる爪を手放すと、これも問題になり、魅力がないように見えます。
• ネイルポリッシュとネイルポリッシュリムーバーを使用するときは常に注意してください。蒸気を吸い込まないでください。誤ってこれらの製品を飲み込んだ場合は、すぐに毒物管理センターに連絡してください。
• 常にニスで爪を覆うと、空気が入らないため、成長が大幅に遅くなる可能性があります。