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• チップ
• 警告
• あなたは何が必要ですか

1 コーヒーグラインダーまたはブレンダーでオートミールを挽く。 これにより、マスクがより均一になります。

2 容器を取ります。 オートミールと水の混合物の1/2カップを作るのに十分なオートミールをその中に入れます。

3 1/4カップの水を追加します。

4 必要に応じてオートミールを追加します。 小さじ2杯の蜂蜜を加えてかき混ぜます。蜂蜜は、皮膚に蓄積するバクテリアと戦うため、優れたニキビ治療です。

5 あなたの顔にマスクを適用します。 10〜15分間そのままにしておきます。

6 顔をぬるま湯で洗い流してマスクを外します。 タオルで軽くたたいて乾かします。

7 準備。

チップ

• 肌にダメージを与える可能性のある刺激物が含まれている可能性があるため、無香料のオートミールを使用してください。
• 水を使いすぎないでください。マスクが水っぽくなり、顔から滑り落ちます。
• マスクを顔に長時間つけたままにしないでください。
• 成分にアレルギーがある場合は、このマスクを作成または使用しないでください。
• 顔を完全に覆います。
• 汚れを防ぐために、キッチン（できればシンクの上）でこれを行います。

警告

• マスクの作成プロセスはかなり面倒です。これに備えてください。
• マスクを目、耳、鼻に近づけすぎないでください。

あなたは何が必要ですか

• ボウル
• スプーン
• タオル