コンテンツ

• ステップ
• 方法1/3：瞳孔を拡張する簡単な方法
• 方法2/3：強力な瞳孔散瞳技術
• 方法3/3：瞳孔を狭める方法
• チップ
• 警告

邪悪なまたは魅惑的な視線の秘密は何ですか？信じられないかもしれませんが、それは瞳孔の幅だけです。科学者たちは、私たちの感情が瞳孔の大きさに影響を与えることを発見しました（これは瞳孔測定と呼ばれる研究方法で使用されます）。それで、あなたはあなたの視線があなたの敵の畏怖を刺激するか、あなたの愛の興味を引き付けることを望みますか？次に、この記事はあなたのためです。

ステップ

方法1/3：瞳孔を拡張する簡単な方法

1. 1 あなたが暗い部屋にいると想像してください。 2014年の調査によると、暗い物体や場所について考えると、瞳孔が拡張することがあります。黒い夜の真っ只中にツキノワグマが黒いキャンプ場を攻撃していると想像してみてください。瞳孔はしばらくの間拡張する可能性があります。
2. 2 遠くの物体に焦点を合わせるか、視線の焦点をぼかしてください。 遠くを見ると、瞳孔が拡張します。これを実現するもう1つの方法は、目の前ですべてがぼやけるように、視線の焦点をできるだけぼかすことです。あなたがすべてを正しくやったならば、あなたはあなたの目がリラックスするのを感じるでしょう。目が二重になり始めたら、おそらく目を細めているので、もう一度試す必要があります。
   • これらのテクニックを使用すると、生徒に何が起こっているのかを確認できないため、自分で撮影するか、友達に見てもらいます。
3. 3 部屋の暗い部分に直面します。 ご存知かもしれませんが、瞳孔は拡張してより多くの光を取り入れます。部屋の明かりを暗くすることができない場合は、窓や光源から離れてください。
4. 4 お腹を引き締めてみてください。 それを引き込み、筋肉をぴんと張った状態に保ちます。瞳孔が拡張しているかどうかを確認します。このアクションのメカニズムは不明ですが、一部の人々はこの方法でそれらを拡張することができます。これを数回行っても結果が表示されない場合は、別の方法に進んでください。
5. 5 あなたにアドレナリンラッシュを与える何かを想像してみてください。 瞳孔は、人が興奮、特に性的興奮を経験しているときに著しく拡張する可能性があります。これは、オキシトシンとアドレナリンが血流に放出されるためです。瞳孔を拡張することに加えて、これらのホルモンは脳の働きを速くし、筋肉を緊張させ、呼吸を速めます。バイオフィードバックメカニズムの助けを借りて、人はアドレナリンレベルを制御する方法、それを上げたり下げたりする方法を学ぶことができます。

方法2/3：強力な瞳孔散瞳技術

1. 1 アレルギー点眼薬を使用してください。 市販のアレルギー点眼薬を入手してください。彼らはあなたの瞳孔を拡張することができます。それらを使用する前に、指示を注意深く読み、推奨以上に点眼しないでください。
2. 2 エスプレッソを飲むか、抗うっ血剤（抗腫れ剤）を使用してください。 交感神経系を刺激する物質はまた、目の筋肉に影響を及ぼし、瞳孔の拡張を引き起こす可能性があります。これらには、カフェイン、エフェドリン、プソイドエフェドリン、およびフェニレフリンが含まれます。最後の3つは、ほとんどの市販のコールドスプレーおよびドロップに含まれています。
3. 3 あなたは5-ヒドロキシトリプトファン（5-HTP）サプリメントを取ることができます。 この薬は薬局や健康食品店で購入できます。一般的に、5-HTPは体に無害ですが、過剰摂取は危険なセロトニン症候群を引き起こす可能性があります。抗うつ薬、高用量のビタミンB群、またはその他のセロトニン増加物質を服用している場合は、推奨用量を厳守し、5-HTPを完全に避けてください。
4. 4 医師の処方がない限り、他の薬は避けてください。 一部の処方点眼薬は瞳孔を拡張しますが、医療専門家による評価が必要な深刻な副作用があります。メタドン代替療法を受けている場合、または瞳孔の収縮を引き起こす健康上の問題がある場合は、これに対抗する方法について医師に相談してください。
   • 一部の「軽い」薬も瞳孔散瞳を引き起こします。しかし、それらは違法であり、特に瞳孔を収縮または拡張させる他の物質と組み合わせると、健康に有害です。

方法3/3：瞳孔を狭める方法

1. 1 明るい自然光をご覧ください。 窓の外が明るい場合は、数秒間見てください。あなたの生徒はすぐに狭くなります。屋外にいる場合は、日陰から太陽に足を踏み入れてください。
   • 電球も機能しますが、自然光の方が効率的です。
   • 太陽を直接見ないでください-それは目に有害です！
2. 2 あなたの隣のオブジェクトに焦点を合わせます。 顔の真正面にあるものを見ると、瞳孔が狭くなります。まず、片方の目を閉じて、もう片方の前に指を置いて見ることができます。時間の経過とともに、オブジェクトがない場合でも、目を近距離に集中させる方法を学びます。
3. 3 薬の服用を検討してください。 瞳孔を収縮させる薬はいろいろありますが、通常は医師が処方し、処方箋で調剤します。
   • アヘン剤は瞳孔を収縮させますが、ほとんどは違法です。それらはまた、特に瞳孔を収縮または拡張させる他の物質と組み合わされた場合、深刻な害を引き起こす可能性があります。

チップ

• たとえば、出会い系サイトに写真を投稿する場合は、写真を編集して生徒を大きく見せます。研究中、男性は同じ女性の2枚の写真を見せられ、そのうちの1枚は瞳孔が開いた状態で描かれていました。修正された写真の女性は、彼らにとってより愛想が良くてきれいに見えました。
• 明るい場所でも、それほど暗くない茶色の目でも、瞳孔はより目立ちます。

警告

• 瞳孔を意図的に拡張したり狭めたりすると、目を痛める可能性があります。目が痛くなったりけいれんしたりした場合は、目が痛くなったり、けいれんしたりするのをやめて、1〜2日休ませてください。
• 瞳孔は、視神経への不必要なストレスを避けるために、明るい光の中で収縮します。晴れた日に瞳孔を広げないでください。誰かがあなたのフラッシュ写真を撮ったり、明るい光をつけたりすると、視力を損なう可能性があります。
• ベラドンナ抽出物やアトロピンを含む薬は避けてください。これらは有害物質であり、医師の指示に従ってのみ使用する必要があります。