あなたの兄弟または姉妹との戦いをやめる方法

著者: Marcus Baldwin
作成日: 14 六月 2021
更新日: 1 J 2024
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兄弟間の対立は残念ながら避けられません。あなたがあなたの兄弟または姉妹ともしばしば喧嘩するならば、この記事はあなたのためです。それを読んだ後、あなたはあなたの愛する人との確執をやめる方法を学びます。議論の前、最中、後に適切に行動する方法についての役立つヒントが見つかります。少しの努力で、あなたはあなたの兄弟または姉妹と本当の友達になることができます。

ステップ

方法1/3:競合を防ぐ方法

  1. 1 彼らがあなたを動揺させたとき、あなたの兄弟または姉妹の立場に身を置いてください。 議論を始める前に、あなたの妹が機嫌が悪い理由を考えてください。あなたがあなたの兄弟を動揺させる何かをすることができたかどうか自問してください。おそらくあなたの親戚の機嫌が悪いのはあなたの行動とは何の関係もありません。しかし、あなたはあなたの兄弟または姉妹の気持ちを傷つける何かをしたかもしれません。あなたもそれに注意を払っていなかったかもしれません。兄弟姉妹の気持ちを理解することは、議論を防ぐのに役立ちます。
  2. 2 あなたの関係であなたを動揺させているものについてあなたの兄弟または姉妹に話してください。 あなたの家族があなたが動揺している理由を理解できるように、会話を始めてみてください。落ち着いて敬意を持って話します。声の調子を上げないでください。兄弟姉妹が自分の考えや気持ちを表現するときは注意深く耳を傾けてください。あなたの愛する人に彼らの気持ちを表現する機会を与えてください。
    • あなたの妹があなたに何かを言っているなら、テレビや携帯電話ではなく、彼女に注意を払ってください。これのおかげで、彼女はあなたが彼女に何が起こるかを気にかけていることを理解するでしょう。
    • 競合を引き起こす可能性のあるトピックを取り上げないようにしてください。たとえば、兄の通知表や妹の愚かな彼氏については言及しないでください。
  3. 3 将来の紛争状況を防ぐのに役立つ計画を立ててください。 何があなたを動揺させるかについて話し合った後、あなたが彼らを愛していることをあなたの兄弟または姉妹に必ず示してください。次に、戦いや紛争の状況を減らすのに役立つ計画を立てます。いくつかの選択肢を考えて、兄弟または姉妹と話し合ってください。
    • 視聴するテレビ番組を順番に選択することもできます。契約書を書面で作成するのが最善です。
    • トイレの使い方に戸惑いがある場合は、弟に夕方にシャワーを浴びるように頼んでください。これは、学校の前の朝に行うことができます。彼があなたの申し出を拒否した場合、あなたは夕方にシャワーを浴びるか、15分前に目を覚ますことをお勧めします。
  4. 4 自分が非常にイライラしていると感じた場合に状況を悪化させないように、一時停止して落ち着いてください。 深呼吸を数回行うか、10まで数えて、落ち着いてください。これはあなたが落ち着くのに役立ちます。あなたが自分自身を守り始めるならば、あなたの兄弟は同じことをするでしょう。時間を取って少し落ち着いてから、会話に戻ります。
    • 一時停止の期間はあなただけが決定します-それは5秒または5分のいずれか続くことができます。
    • これがあなたが落ち着くのを助けるならば、あなたの休息期間がどれくらい離れているかを計算してください。お互いに個人的なスペースを与えます。お互いに話し合うことなく、自分で感情に対処するようにしてください。
    • 落ち着くのが難しい場合は、音楽を聴いたり、散歩したりしてみてください。これはあなたを対立からそらすでしょう、そしてあなたは何か他のものに切り替えることができます。その後、お兄ちゃんやお姉さんと落ち着いて話ができます。
    • 落ち着いて愛する人のために何かいいことをしたいのなら、ペットを連れてソファに置いたり、兄や妹と一緒にいるところならどこにでも置いてください。あなたの最愛のペットはあなたの両方に心を落ち着かせる効果があります。
  5. 5 競合を防ぐために、不快または失礼なコメントは無視してください。 兄弟の喧嘩は正常です。しかし、あなたの兄弟が失礼または不快なことを言った場合は、彼の言葉を無視するようにしてください。そうでない場合は、深刻な戦いに備えてください。
    • あなたの兄弟に彼がばかだと言うよりも静かにしておくほうがいい。
    • あなたの妹があなたの新しい靴についてあなたを悩ませているなら、そのように振る舞うのをやめるように彼女に頼んでください。
    • 無視してもうまくいかない場合は、「このように振る舞うのはやめてください」と冷静に言ってください。

方法2/3:競合を解決する方法

  1. 1 兄妹に謝罪します。 もちろん、紛争の状況が深刻な争いや戦いにまでエスカレートする前に、すぐに後悔を表明したほうがよいでしょう。ただし、これが不可能な場合は、可能であれば許しを求めてください。スナップバックを続けるのではなく、あなたの行動に責任を持ち、謝罪する準備をしてください。何か間違ったことをした場合は、自分がしたことについて許しを求めてください。対立があなたのせいではなかったとしても、あなたはまだあなたの感情の激しさを減らすために謝罪することができます。
    • 許しを求めた後、あなたはずっと気分が良くなるでしょう。
    • 兄や妹との議論を終わらせたいのなら、あなたの目標は議論に勝つことではなく、関係を改善することであることを忘れないでください。
    • 次のように言ってみてください。「アルテム、私はあなたと喧嘩したくない。申し訳ありませんが、私は退屈していて、あなたを退屈させ始めました。
  2. 2 あなたの気持ちについて話すときは、自己申告を使用してください。 何があなたを動揺させているのかを考え、あなたの兄弟にあなたの気持ちを伝えてください。 「私は感じる」というフレーズで文を始めてから、対立に関連するあなたの考えや感情に言及してください。自分の気持ちを率直に表現できることは、将来の葛藤を防ぐのに役立ちます。
    • 説明:「アンドレイ、私があなたから取ったシャツについて、あなたが私と喧嘩していることに少し腹を立てています。服用する前に許可を求めました。」
    • また、「あなたが私を笑うと、私は非常にイライラします。私があなたにこれをやめるように頼んでいるという事実に注意を払わないでください」と言うこともできます。
  3. 3 過去の戦いや葛藤を振り返り、繰り返しの行動に気づきます。 兄や妹との最後の喧嘩を思い出してください。それらは互いに似ていますか?彼らは同じトピックに触れていますか?過去の対立をどのように解決したかを考えてください。これのおかげで、あなたは現在の喧嘩の原因と解決策を見つけることができるでしょう。
    • テレビのリモコンをめぐって最後に戦ったときのことを思い出してください。なぜこれが起こったのですか?あなたはあなたの愛する人が選んだものが気に入らなかったのですか、それともあなたは何を見たいのかを選びたいと思いましたか?
    • あなた方一人一人が彼が正しいと思っているので、あなたはあなたの兄弟または姉妹と喧嘩を続けるかもしれません。ただし、喧嘩を始めたのはあなたであったことを覚えていれば、それを終わらせるのは簡単です。
  4. 4 あなたが将来の戦いを防ぐのを助けるであろう共通の解決策に来てください。 しばらく一人でいる、面白い話をするなど、喧嘩を防ぐ方法について話します。あなた方一人一人が同意する解決策を見つけて、それを実行しようとします。
    • あなたの兄弟が絶えずあなたをからかい、あなたの名前を呼んでいるので、あなたは動揺しているかもしれません。あなたは自分自身を守る必要があります。彼と話して、もうあなたの名前を呼ばないように彼に頼んでください。あなたの兄弟が彼の約束を守ることができないとは思わないでください。会話が終わったら、一緒に公園を散歩しましょう。
  5. 5 必要に応じて両親に助けを求めてください。 喧嘩や喧嘩を続けても問題を解決できない場合は、お母さんやお父さんに助けを求めてください。彼らはあなたが理性の声に耳を傾け、問題の解決策を見つけるのを助けることができます。彼らにあなたを助けるように頼んでください、そうすれば彼らは確かにあなたに問題の解決策を提供します。
    • 説明:「お父さん、漫画を見ると、マーシャは常にチャンネルを切り替えます。私は彼女にこれをやめるように頼んだが、彼女は私に耳を貸さない。君にも手伝える?"

方法3/3:良好な関係を維持する方法

  1. 1 プライバシーとスペースに対する親戚の権利を尊重します。 あなたは同じ家族の一員ですが、これはあなたがお互いの個人的な生活についてすべてを知っている必要があるという意味ではありません。部屋、日記、携帯電話など、愛する人の個人的なスペースを尊重します。
    • 兄弟姉妹によって設定された境界を尊重することは、あなたの愛と思いやりを示します。
    • 兄弟の日記を読んだり、家にいないときは部屋に入らないでください。
  2. 2 あなたの感情や感情を正しい方法で表現してください。 あなたが怒っているか動揺しているとき、あなたは喧嘩する可能性がはるかに高くなります。したがって、あなたの愛する人にそれらをはねかけることなくあなたの感情を制御することを学びます。
    • 友達や親にあなたが考えていることを伝えてください。これはあなたがあなたの気持ちを表現することを可能にし、あなたの兄弟または姉妹と話すときあなたはよりリラックスするでしょう。
    • 兄妹にとてもイライラしている場合は、手紙を書いてみてください。これは、厳しい言葉を使わずに自分の気持ちを安全に表現する方法です。手紙を書いた後は、落ち着いて自分の気持ちを話すことができます。
  3. 3 あなたの近くにいる誰かがあなたが愛し、気にかけていることを彼らに示すために何かいいことをしてください。 絶え間ない喧嘩では、友好関係を維持することは困難です。明白な理由もなく何か良いことをすることによってあなたが彼らを大切にしていることをあなたの兄弟または姉妹に示してください。家族を当然のことと思ってはいけません。
    • あなたが忙しくなるとき、あなたの兄弟または姉妹をアイスクリームまたはコーヒーで扱ってください。また、お気に入りのゲームをプレイしたり、新しい塗り絵や雑誌をプレゼントしたりしてみてください。
  4. 4 できるだけ頻繁に一緒に時間を過ごします。 兄や妹と同じ部屋に住んでいるか、別の都市に住んでいるかにかかわらず、一緒により多くの時間を過ごすようにしてください。いつも戦うのではなく、楽しくて面白い時間を過ごしましょう。これはあなたの関係を強化し、対立状況を減らします。
    • サッカーをしたり、公園を散歩したり、映画を見たりするなど、楽しいアクティビティをしましょう。
  5. 5 あなたの約束を守ることによってあなたの兄弟または姉妹の信頼を築きなさい。 あなたがあなたの兄弟をもうからかわないことを約束するならば、あなたの言葉に固執してください。あなたの言うことに責任を持つ準備をしてください。あなたの兄弟はあなたを信頼し始めます。信頼は、健全な関係を維持し、紛争状況を防ぐために不可欠な品質です。
    • あなたの対立があなたが絶えず命令しようとしているという事実に関連しているなら、そのように振る舞うのをやめてください。命令するのをやめて、あなたの兄弟または姉妹に決定をさせてください。
    • あなたがいつもおもちゃのピストルで彼女を撃つためにあなたの妹があなたを信頼しない場合は、代わりに屋外に設置された静止したターゲットを撃ってみてください。

チップ

  • たとえ彼らがあなたをそのように扱わなくても、あなたの兄弟または姉妹に親切にしてください。
  • あなたの間の信頼を築くためにあなたの兄弟または姉妹を賞賛してください。
  • 一人一人が状況に異なって反応することを理解し、認めるようにしてください。ある人が冗談としてやることは、別の人を憤慨させることがあります。
  • 誤って兄や妹に悪いことや傷ついたことを言った場合は、謝罪し、それをするつもりはなかったことを認めてください。
  • 兄や妹に問題がある場合は、お母さんやお父さんに相談してみてください。

警告

  • 拳ではなく言葉で問題を解決してください。落ち着いて話し、兄や妹の気持ちを傷つけるようなことはしないでください。
  • あなたの兄弟や姉妹についてうわさ話をしないでください。そうしないと、彼らはあなたを信頼しなくなります。