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コンピュータゲームは、子供たちがより生産的に使用できるように多くの時間を費やします。また、この点で、子供の可動性と活発な活動が低下し、健康の悪化につながります。少し時間を取って、子供たちをコンピューターゲームから引き離し、もっと楽しくて面白い活動への愛情を子供たちに植え付けてください。

ステップ

1. 1 まず、子供がコンピュータゲームに専念できると思う時間を決定する必要があります。 あなたの子供が1日および1週間にどれだけの時間を遊ぶことができるかを計算してください。一部の親はコンピューターゲームを1日1時間に制限し、他の親は子供が平日は遊ぶことを完全に禁止しますが、週末は時間を取っておきます。多くの医療専門家は、子供たちがコンピューターの前で1日2時間以内を過ごすことを推奨しています。あなたの子供がコンピュータゲームにどれだけの時間を費やすことができるかを決めるとき、これを考慮に入れてください。
2. 2 お子様が1日にコンピューターゲームに費やす時間を見積もり、これをお子様に割り当てることにした時間と比較します。 これは、コンピュータゲームの時間を制限するための適切なプログラムを開発するのに役立ちます。たとえば、子供が1日4時間遊んでいて、1時間しか割り当てていない場合、最初はこの習慣を取り除くのは非常に困難です。
3. 3 子供が人として成長し、彼らの能力を発揮するのを助けるあなたの子供のための代替活動を見つけるようにしてください。 あなたが彼を活動の選択に参加するように誘うならば、おそらく彼はあなたの考えを支持するでしょう。多分彼は彼がすでに興味と能力を持っている何かを見つけるでしょう。
4. 4 放課後、お子さんに30〜60分の休憩を与えます。 これにより、彼は少しリラックスして、学校の日に蓄積された可能性のあるエネルギーを解放することができます。この時間をエキサイティングなアクティビティに費やす方が良いでしょう（ただし、コンピューターゲームには費やさないでください！）
5. 5 コンピューターを起動する前に、子供が宿題と家事を完了していることを確認してください。 すべての準備が整って初めて、子供は遊ぶことができます。
6. 6 リビングルームにゲームシステムをセットアップして、お子様が遊んでいる様子を監視できるようにします。 これはあなたとあなたの子供の両方にとってそれをより簡単にするでしょう。大人の監督なしで自分の部屋で遊ぶと、子供は自由になりすぎます。これは、規則に従わないという誘惑に打ち勝つことができない幼児に特に当てはまります。
7. 7 あなたの子供があなたと一緒にできる活動を見つけてみてください。
   • あなたが夕食を準備するのを手伝ってくれるように彼に頼むことによって彼の興味をそそるようにしてください。
   • 一緒に散歩や自転車に乗ってください。
   • ボードゲームやトランプを一緒にプレイします。
   • ジグソーパズルを組み立てるか、クロスワードパズルを一緒に解いてみてください。
8. 8 他の子供たちと一緒にさまざまな屋外ゲームや活動に参加したことであなたの子供を称賛してください。 子供のための最も一般的な活動は、レクリエーションとスポーツ、水泳、子供のゲームです。これはすべて、コンピュータゲームをプレイする習慣から子供をそらすのに役立ちます。
9. 9 子供のギャンブル依存症の症状のリストをチェックしてください。 一部の子供たちはコンピューターゲームに夢中になっているので、本当に夢中になっています。これは、彼らが現実の生活、家族、友人を捨てることにつながる可能性があります。ギャンブル依存症の兆候と症状を時間内に見て認識し、時間内に助けを求めて子供を救うことが重要です。
   • あなたが不在の場合、子供があなたから密かにコンピュータゲームをプレイしないようにしてください。
10. 10 子供が遊んだり、他の活動に従事したりするのを見てください。 子供が自分のしていることにまったく興味がないように思われる場合は、いくつかの選択肢を見つけることができます。結論に飛びつかないことが重要です。原則として、子供たちはすぐに気が散り、数分前に何をしていたかをすぐに忘れてしまいます。
    • ギャンブル依存症の最も一般的な症状は、かつては非常に中毒であった職業への興味の喪失です。
    • 遊び時間がなくなったときの子供の行動と状態を評価します。彼が敵対的であるか、イライラするか、または不機嫌であるかを理解するようにしてください。
11. 11 ギャンブル依存症の不快な症状に気付いた場合は、医療専門家に連絡してください。
12. 12 子供が決められた時間に遊びをやめることを拒否した場合は、適切な措置を講じてください。 たとえば、コンピュータの電源を切り、一時的に部屋の外に移動します。
    • 不適切な行動をすると、遊び時間が失われることをお子様に知らせてください。
    • 指定された時間まで、コンピューターを部屋に戻さないでください。お子様が設定したプレイ時間を無視し続ける場合は、数日間プレイ禁止を設定してください。
13. 13 子供がすぐに離れるとゲームでの成果が保存されないと不満を言った場合は、この質問を手伝ってください。 多くの幼児はゲームの機能をナビゲートできないため、助けが必要な場合があります。子供が外出する前にゲームを保存していて、ゲームでのこれまでのすべての努力が無駄であると感じていない場合、彼は時間通りにプレーを終えるのがより簡単になります。

チップ

• 子供が設定された時間にゲームを離れる場合は、コンピュータゲームを完全に禁止しないでください。遊ぶことにはプラスがあります：何人かの研究者は彼らが子供たちが良い手と目の協調を発達させるのを助けると信じています。ゲーマーはチームでプレーし、一緒にタスクを実行することがよくあります。ゲームはまた、ストレスや悪夢を軽減します。しかし、一部の研究者は、コンピューターゲームをプレイすることで子供たちがより鋭くなると主張しています。
• お子さんが新しい遊びのスケジュールに慣れるまでには少し時間がかかることを理解してください。一日中遊んでいる子供たちは、今ではこれに制限されているという事実にすぐに正常に反応することはできません。あなたの子供が何かについて不平を言うならば、規則に固執して、あなたのサポートを提供してください。
• あなたの子供のためにCallofDutyやGrandTheftAutoのような暴力的なコンピュータゲームを購入しないでください。

警告

• あなたの子供に公平になりなさい。 「私がそう言ったので」というフレーズで彼の質問に答えないでください。子供にすべての議論を与える必要があります、これは年長の子供にとって特に重要です。
• 理由もなく子供を罰しないでください。このため、子供たちは自分自身に引きこもり、なぜ彼らが罰せられているのか理解できないかもしれません。
• あなたの子供があなたが代わりとして提供する活動やゲームに興味を持っていることを確認してください。そうでなければ、あなたの子供は今後何年もあなたを憎むでしょう。