元配偶者に助けを求める方法

著者: Ellen Moore
作成日: 20 1月 2021
更新日: 2 J 2024
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離婚や別れは誰にとっても難しい経験になる可能性があります。別の方向に進んだ場合、元配偶者の助けなしに続けるのは非常に難しい場合があります。あなたの暖かい関係を損なうことなく助けを求める方法に関する私たちのヒントを読んでください。

ステップ

  1. 1 どのリクエストが受け入れられ、どれが受け入れられないかを判断します。 疑わしい場合は、元にリクエストする前に、公平な第三者にアドバイスを求めてください。
    • あなたの元に何かを見て修正するように頼むことは一つのことです。そして、あなたとあなたの新しい情熱が週末に向けて出発するときに家の世話をするように彼または彼女に頼むことはすでに残酷です。
  2. 2 感情とプライドが解散に対して依然として苦痛である可能性があるという事実に敏感になりましょう。 元配偶者に何かを尋ねる前に、いずれにせよ、あなたの要求が とにかく タクトレス。
  3. 3 あなたが良い友達に頼むことができなかった恩恵をあなたの元に頼まないでください。 直接必要な場合にのみ助けを求め、その要求が受け入れられ、合理的である場合、あなたはそれを受け取る可能性が高くなります。
  4. 4 財政援助の要請 両方のパートナーの財政状態とギャップの状態によっては、物議を醸す可能性があります。 子供のための予期しない医療費は、受け入れ可能な財政的要求です。しかし、ジュエリーのために毎週お金を求めることは、ほとんどの人にとって受け入れられません。
    • 子供を養うために常にお金を要求しなければならない場合は、弁護士に連絡して法廷で助けを求める必要があります。
  5. 5 お願いをするときは、できるだけ思いやりを持ってください。 その人に彼らのスケジュール、彼らの予算、または彼らの気分を調整する時間を与えることによって、あなたはより良くするでしょう。
    • 来月仕事のために町を出なければならない場合は、旅行の週ではなく、今週末の計画を変更するように元に依頼することをお勧めします。
    • 金融爆弾が元配偶者を喜ばせる可能性は低いです。お子さんが歯科医や新しい眼鏡を必要としていることがわかっている場合は、事前にこれについて話し合い、すべてを計画することをお勧めします。最終日に電話してお金を要求することは、あなたとあなたの両方のバランスを崩す可能性のある解決策です。
    • 合理的な時間枠内に合理的な恩恵を求めることは、あなたの関係をより友好的に保つのに役立ちます。それでも、予期せぬ状況が発生し、緊急に支援が必要な場合は、リクエストは許容されます。
  6. 6 見返りに何かをして真剣に受け止めるか、元にガス代を払うか、彼が本当にあなたに助けを貸してくれるときに彼に恩恵を与えることを申し出てください。 彼はあなたが彼の助けに感謝していることを知っているべきであり、彼が恩恵を必要とするときにあなたにそれを求めるかもしれません。
    • あなたの元があなたがクリスマスのために木を切り倒して配達するのを手伝うなら、彼のプレゼントを包むか、彼が仕事に持っていくためにクッキーを焼くか、彼のお気に入りの店で彼にギフトカードを送ることを申し出てください。
    • 車が故障したときに元妻が手伝ってくれた場合は、サロンで花やギフトカードを送ってください。
  7. 7 あなたは決して恩恵を求めてはいけません、そしてそれから彼が当番であるかのようにその人と一緒に振る舞います。 元ソウルメイトを召使いではなく友人として扱うべきであることを忘れないでください。
  8. 8 オープンなコミュニケーションを維持します。 何かが必要なときにだけ電話をかけないでください。これは、チャットに電話する必要があるという意味ではありません。奇妙に思えるかもしれませんが、誕生日やその他の休日にカードやギフトを送ることを忘れないでください。
  9. 9 ありがとうと言ってください。 あなたは助ける義務はありませんでしたが、彼らは助けました。
  10. 10 計画に従ってください。 元パートナーがあなたを助けることに不安を感じている場合は、時間通りに彼または彼女に会い、時間や場所を絶えず変更せず、タスクを簡単にするためにできることをしてください。計画が変更された場合は、元配偶者にできるだけ多くの情報を提供してください。
  11. 11 元パートナー以外の人にいつ助けを求めるべきかを知ってください。 あなたの元があなたに罪悪感、無力感を感じさせたり、あなたの人生を困難にしたりするなら、他の場所で助けを求めてください。他の親や同僚などとの出会いを始めましょう。良いサポートを受けて、他に選択肢がない場合にのみあなたの元に電話してください。
  12. 12 あなたの元があなたにお願いをするならば、助けてください。 これは不便かもしれませんが、この人をサポートシステムに留めておきたい場合は、可能な限り受け入れられる場合はいつでも恩返しをする必要があります。
  13. 13 元パートナーは絶対に使用しないでください。 彼らはまだあなたに優しい気持ちを持っているかもしれません。助けを求めたり、彼らの気持ちを有利に利用したりするのは悪い味です。必要に応じて、あなたは自分の意図を非常に具体的にし、これが和解の一部であると彼らに信じ込ませないようにする必要があります。
  14. 14 子育ての責任を分かち合うことが期待されています。 元夫に特定の責任を引き受けるように頼むとき、これは親の責任の単なる分離であるため、これらは要求であると考えるべきではありません。
    • オープンなコミュニケーションを維持し、子供たちの計画、イベント、予定、および財政について頻繁にコミュニケーションします。
    • 元配偶者の首に座っていることと一緒に子育てを混同しないでください。あなたがあなたの仕事のいくつかを完了するために彼の計画から離れるように彼に頼むならば、それを好意とみなし、それに応じてその人に感謝します。
  15. 15 決して想定しないでください。 元配偶者と話し合い、相互に合意します。これについて議論する前に、決して期待したり、計画を立てたりしないでください。
  16. 16 物事を成し遂げるために人の罪を決して使わないでください。 仕方がない場合は、別のオプションを使用する必要があります。あなたの元を助けることができないことについて罪悪感を感じさせようとすると、友情を傷つける可能性があります。あなたがかつて一緒だったからといって、あなたがそれをあなたに借りているという意味ではありません。
  17. 17 元パートナーがあなたを助けることができない場合は、恨みを抱かないようにしてください。 理解のある人になりましょう。プロジェクトを手伝うことを申し出てください。そうすれば、別れた後に関係を築くことができ、お互いに電話をかけたり、時々手伝ったりすることができます。あなたの元をあなたのサポートシステムに入れたいのなら、あなたは何らかのイニシアチブを取り、最初の一歩を踏み出す必要があります。
  18. 18 彼が尋ねるときに元配偶者のために好意を示すことは一つのことです。 あなたの境界を越えてあまりにも頻繁に関与したり、予告なしに現れたり、あなたの元と時間を過ごすための言い訳としてそれを使用しないようにしてください。電話して、相手が気にしないことを確認することをお勧めします。
  19. 19 あなたの元と調整または通信しようとするときは、電子メールとテキストメッセージの数を制限してください。 これは、複雑な問題を扱うときに特に重要です。ニュアンスは、テキストや電子メールでは見過ごされがちです。電話を取り、話して、あなたが知る必要があることを確実に手に入れてください。これは誤解を防ぎ、あなたの優しい、時には壊れやすい新しい関係を保護します。

チップ

  • あなたが彼/彼女に以前に責任があった事柄についてのアドバイスを時々彼/彼女に電話してもいいかどうかあなたの元配偶者に尋ねてください。元夫はカーペットの汚れを取り除くのを手伝う必要があるかもしれません、そして元妻は配管の問題に精通していないかもしれません。電話をかける許可を求めることは、温かい関係を築くための最初のステップになります。
  • お金を要求する必要はありません。ただし、必要に応じて、払い戻しの具体的な条件について話し合う必要があります。あなたが利用規約に精通していることを確認してください、そしてあなたの元に正確に時間通りにまたはそれ以前にお金を返すことができるでしょう。
  • 経済的な問題が家族の争いの最大の原因であることを忘れないでください。経済的援助を求めることはあなたの暖かい関係を台無しにする可能性があります。
  • あなたの元があなたに素晴らしいサービスをしているとき、あなたの友人に知らせてください。悪いニュースのように、良いニュースは広がる傾向があります。
  • 恨みの傷を癒すには時間がかかります。離婚の1週間後に元配偶者に助けを求めるのは時期尚早です。
  • あなたの元配偶者が仕事でひどく忙しく、困難な時期を経験していることを知っているなら、あなたは最初の一歩を踏み出して彼を助けることができます。芝生を刈る必要があるのか​​、数日間子供を迎えに行く必要があるのか​​、それとも彼の生活を楽にするために何か他のことをする必要があるのか​​を尋ねます。これは良いことであるだけでなく、あなたはあなたにとってそしてあなたの条件で助けの申し出を便利にすることもできます。