著者:
Mark Sanchez
作成日:
5 1月 2021
更新日:
29 六月 2024
コンテンツ
あなたはあまりにも簡単に恋に落ちますか、そしてみんなはあなたの心を同じように簡単に壊しますか？特別な人があなたの人生に現れるとき、あなたの感情が引き継ぐのは当然です。しかし、急いで物事をやりたくない場合は、落ち着きを保つために最善を尽くし、人生の他の領域に時間と注意を払うのをやめないでください。また、この関係の見通しを合理的に評価するようにしてください。
ステップ
方法1/3：落ち着きを保つようにしてください
1 あなたの感情を制御します。 おそらく、あなたはこの人についての考えがあなたの頭の中で絶えず生じるという事実を制御することができないでしょう、しかしあなたはあなたの行動と言葉をかなり制御することができます。まず、友達やガールフレンドに毎分彼のことを話してはいけません。ソーシャルメディアで彼に嫌がらせをしないでください。これらの簡単なヒントは、ストーカー行為を回避するのに役立ちます。これにより、冷静さを保ち、より賢明に考え、無限の思考の流れを制御できます。スペシャリストのアドバイス 
ジェシカ・エングル、MFT、マサチューセッツ州
リレーションシップコーチのジェシカイングルは、サンフランシスコベイエリアを拠点とするリレーションシップコーチ兼心理療法士です。カウンセリング心理学の修士号を取得した後、2009年にベイエリアデートコーチを設立。彼女は認可された家族および結婚心理療法士であり、10年以上の経験を持つ登録された遊戯療法士です。 ジェシカ・エングル、MFT、マサチューセッツ州
リレーションシップコーチ人に夢中にならないように、今の瞬間に集中してみてください。 ベイエリアのデーティングコーチのディレクターであるジェシカイングルは、次のようにアドバイスしています。 意識 -彼らはあなたが現在の瞬間に戻るのを助けます。呼吸、現在何をしているのか、五感すべてに集中してください。一緒に過ごすこともできます 友達 と 愛する人 またはあなたの個人的な目標を達成することに注意を払ってください。」
2 あなたのボーイフレンドとのあなたの相互作用を少し制限してください。 もちろん、これは口で言うほど簡単ではありません。ロマンチックなコミュニケーションと注意の表れが私たち一人一人を魅了し、愛の言葉を聞いてとてもうれしいからです。しかし、一日中その男とぶらぶらしたり、時々彼にメッセージを書いたりしなければ、状況をコントロールするのははるかに簡単です。急いで人を日常生活に入れすぎないようにすれば、バランスを保ち、感情をコントロールするのがはるかに簡単になります。 - 最初は週に一度だけこの男とデートすることを自分に約束してみてください。
- 家族や友人と時間を過ごす場合は、携帯電話を財布や別の部屋に置いてみてください。これにより、5分ごとにテキストメッセージを送信するのではなく、自分でコントロールできるようになります。
3 一緒にあなたの未来を計画するのをやめなさい。 もちろん、恋愛中の女の子が自分のウェディングドレスがどうなるか、いつの日か子供に名前を付けるかを考えるのは完全に自然なことですが、私を信じてください、あなたはこれらの画像と考えをあなたの新しいものと結び付けることによってイベントを先取りしています彼氏。あなたの関係がいつか本当にもっと何かに成長する可能性は常にあります、そしてこれらの幸せな瞬間が関連付けられるのはこの人とです、しかし今それについて考えるのは時期尚早です-ただ一緒に時間を楽しんでそして得ることを試みてくださいお互いをよりよく知るために。 - 彼の好きな映画、音楽、スポーツ、その他の趣味について調べてください。これはすべてが始まったばかりの時期であることを理解してください。お互いをよりよく知るために必要であり、さらに、共同の未来についての迷惑な考えを制御するのに役立ちます。
- すべてが「初めて」のキャンディーブーケ期間をお楽しみください。彼らが言うように、最初のデートと最初のキスは二度と起こらない「一回限りのプロモーション」であることを理解してください。この人についてのあなたの考えをコントロールし、起こりそうなそれらの重要な瞬間に焦点を合わせてみてください。
方法2/3：情熱を忘れないでください
1 あなたの趣味のために時間を作り続けてください。 たとえば、ボーイフレンドに会う前に、ダンススタジオで積極的に練習したり、その活動があなたにとって大きな意味を持つ場合はストーリーを書いたりし続けます。おそらく、あなたの愛する人があなたの頭を向けるとき、これらの趣味はあなたにとってそれほど重要で重要ではないように見えるでしょうが、これはそうではありません。あなたの個人的なスペースを保存するようにしてください、そしてこの個人的なスペースが構成する特定のものを忘れないでください。将来的には、趣味を諦めないことで自分に感謝するでしょう。 
2 あなた自身とあなたの開発に取り組んでください。 あなたの愛する人に完全にこだわらないように、あなた自身に特定の目標を設定し、それらの実装に取り組み始めてください。私を信じてください、それはあなたが前向きに、冷静に、そして進歩的に考えるのを助けるでしょう。 - すぐに怠惰で疲れを感じ始めたら、少なくとも週に3回ジムに行き、運動するという目標を設定してください。
3 愛する人と時間を過ごしましょう。 あなたが恋をしているとき、他の誰かのことを考えるのは難しいかもしれませんが、実際、あなたをサポートし、あなたを愛している信頼できる人に時間と注意を向けることは非常に重要です。男があなたの人生に現れるとき、いつもそこにいる友人や親戚のことを忘れがちです。これらはあなたの人生で最も困難で最も魔法の瞬間にそこにいた人々であり、これらは本当に親密で価値のある人々であることを思い出してください。夕食や映画に招待することを忘れないでください。すでに何度も愛を証明している人たちです。
方法3/3：関係の見通しを評価してみてください
1 この男を台座に乗せないでください。 ほとんどの場合、私たちは深く、記憶がないまま人に恋をします。なぜなら、私たちはバラ色の眼鏡を通して彼を見て、彼は私たちに完璧に見えるからです。完璧な人はいないことを忘れないでください。その欠陥を無視するのではなく、それらを理解し、あなたがそれらを受け入れることができるかどうかを考えてみてください。このアドバイスを無視して人間関係を築き続けると、時間の経過とともに、実際の人が想像した理想的なイメージとどれほど異なるかがわかります。これにより、人間関係が大きく損なわれます。 - お互いの弱点について内密に話し合うようにしてください。おそらく、彼は自分の欠点と弱点をはるかによく知っています。この情報は、あなたの考えや感情をコントロールするのに役立ちます。あなたも不完全であることを相手が理解できるように、あなたの弱点について話すことを恐れないでください。
2 以前の関係がどのように悪化したかを思い出すことを恐れないでください。 求愛期間の最初の段階で、ホルモンの急増により、私たちはしばしばこの関係が実際にどのように発展するかを知らなくなります。あなたが望むようにならなかった過去の関係の経験を再訪してください。あなたの新しいボーイフレンドと一緒にいくつかの不快な瞬間が再び起こるかもしれないと考えてください。再び痛みや怒りに直面する準備ができているかどうか自問してみてください。あなたとあなたの新しいパートナーの間で問題が再び発生する可能性があるという事実の準備ができていますか。 
3 あなたが関係を継続し発展させたいのなら、あなた自身になってください。 感情があなたを圧倒し始めるとき、あなた自身に忠実であり続けるのは難しいかもしれません。場合によっては、彼氏を喜ばせるために努力することで、あなたは非常に異なった振る舞いをするかもしれません。なぜなら、これがあなたが関係を維持し強化する方法であると感じるからです。このトリックは最初はうまくいく可能性がありますが、長期的には、この習慣は関係の健全な発展を妨げるでしょう。自分らしく正直に：パートナーがロックやカントリーを好むことを知っていても、レイプを恥ずかしがらないでください。あなたが本当に互換性があるかどうかを相手が理解するのに時間がかかるかもしれませんが、ゆっくりと徐々に関係を発展させることは、長期的にはより自然で有益であると考えられています。すべてがうまくいけば、あなたは間違いなくその人の気持ちに自信を持つでしょう。
警告
- 他の人に興味を示して気を散らそうとしないでください。結局、これらのトリックは誰かの気持ちを傷つける可能性があり、あなたは他の人への同情を育むこともできます。
- できるだけ近づこうと全力を尽くさないでください。この行動はあなたの感情を高める可能性があり、逆にあなたのパートナーの感情は弱くなります。
- その人が興味を持っていないことに気づいたら、先に進んでください。彼にあなたを愛させようとしたり、この男に合うように完全に変えようとしたりしないでください-これは感情的な欲求不満と痛みにつながります。
