あなたの道を見つける方法

著者: Mark Sanchez
作成日: 2 1月 2021
更新日: 1 J 2024
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【やりたいことの見つけ方①】人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド(How to Find Out What You Want to Do in Life)
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人生は旅ですが、道は必ずしも明確ではありません。一瞬一瞬が奇跡と新しい機会をもたらしますが、どこを見ればよいかを知る必要があります。最初に覚えておくべきことは、未来の遠い地平を探求する方法を見つけることは決してないということです。変化は行動から始まります。道に出て、一歩一歩進んで、目の前に広がる機会に目を離さないでください。あなたの情熱と趣味を特定し、あなたにとって特に重要な活動により多くの時間を費やすようにしてください。

ステップ

パート1/3:どこから始めますか?

  1. 1 自分を知ってください。 あなたがあなたの道を見つけることができる前に、あなたはあなたが現在どこにいるのかを理解する必要があります。変更方法がわからない場合でも、自分が置かれている状況に注意してください。喪失感や見当識障害の原因を正確に理解するようにしてください。自分の人生をできるだけ明確に、そして明確に発展させましょう。
    • あなたがあなたの時間とエネルギーを何に費やしているのか考えてください。あなたが毎日していることを分析し、それがあなたを満足させ、あなたの人生を完全にするもの、そしてあなたにとって無意味に見えるものを理解しようとします。あなたの人生でこれらの役に立たない活動を最小限に抑える方法を考えてください。
    • これらの考えを紙に書き留めてみてください。あなたの人生について書いたり、リストを作ったり、あなたのすべての趣味やコミットメントがどのように関連しているかを説明する図や地図を描いてください。視覚的な表現があなたの状況をよりよく理解するのに役立つことに気付くかもしれません。
  2. 2 動き始めます。 インスピレーションを得るために遠い地平線を探索する場合、自分の道を見つけるのは難しい場合があります。あなたが現在進んでいる道をたどることを決心したとしても、あなたはまだ途中で無数の分岐と逸脱に遭遇するでしょう。実際には、あなたが何らかの方向に、つまりどの方向にも動き始めるまで、あなたの旅は現実のものにはなりません。慣性から解放され、勢いをつけます。チャンスは、行動があなたの人生の他の多くのものを変えるのに十分強く感じるようになるということです。
  3. 3 何かをしてみてください。 大胆に試してみてください。これは必ずしもあなたが何か大きなことをする必要があるという意味ではありません。あなたがあなたの道を探索するために取ることができる小さな一歩を選んでください。それを試してみて、それがどのように感じられるかを見てください。イベントのコースが気に入らない場合は、いつでも別のものに切り替えることができます。
    • おそらくあなたはいつもミュージシャンになることを夢見ていましたが、どうやってそれに到達するかについて少しも考えたことはありませんでした。簡単なステップを1つ試してください。音楽のレッスンを受けて、安い楽器を購入または借ります。数週間これを試すことを約束してください。
    • 行き詰まりを感じて、別の都市に引っ越したいと思うかもしれません。この方向に少し一歩踏み出してください。この街に行って探索してください。いわば「探索のために」、または自由な時間にそこで仕事や住居を探してください。あなたのビジョンは、あなたがそれを実践し始めたときにのみ現実のものになります。
  4. 4 簡単に始めましょう。 道は歩く人によって習得されます。個々のステップは小さくて取るに足らないように見えるかもしれませんが、動き続けると大きくて強力なものを形成します。これが道の性質です。一晩中あなたの前に現れるわけではなく、道は生涯の旅です。あなたの道はあなたの人生のすべての瞬間、あなたがすることすべて、そしてあなたが夢見ることの合計であり、あなたがどこに行き着くかを正確に示す地図はありません。
    • 旅の始まりは、何かを試すというあなたの決断でさえあるかもしれません。意図が最も強いものです。
  5. 5 言い訳をしないでください。 あなたが何かをするだろうと言うのは簡単ですが、それを実行するのは必ずしも簡単ではありません。イニシアチブを取り、何も期待しないでください。遅延が長ければ長いほど、最終的に道を見つけるのに時間がかかります。障害ではなく、停滞を恐れる。
    • 言い訳を思いつくたびに注意してください。兆候を認識することを学ぶ:あなたは素晴らしいことをすることを計画しているかもしれませんが、行動する時が来たときに自己不信の声に屈します。あなたの恐れを受け入れ、あなたの利益のためにそれらを使用してください-インセンティブ、燃料として。

パート2/3:あなたの情熱を見つける

  1. 1 内側の火花に従ってください。 特定の活動や状況があなたをどのように感じさせるかを認識し始めます。いくつかの活動があなたを魅了し、捕らえ、誠実な興味とそれを掘り下げたいという欲求を喚起するなら、それを探求してください。あなたの道はあなたの目の前にあるかもしれません:この機会にあなた自身を開いてください。試してみるまでわかりません。大胆になります。
  2. 2 自分を受け入れなさい。 あなたの喜びと理想を受け入れ、状況のマスターになるよう努めてください。あなたを本当に幸せにするものを抑制しようとしないでください。もちろん、あなたは自分自身の最高のバージョンになるために取り組む必要がありますが、他の誰かになろうとしてあなたのエネルギーを無駄にしないでください。あなたはユニークで強力な人であり、あなたはあなた自身の運命をコントロールするために必要なすべてを持っています。
    • あなたが絶えず自分自身を疑うならば、あなたは決してあなたの道を見つけることができないことをあなた自身に思い出させてください。あなたは選択をし、未来に向かって大胆に歩く必要があります。
  3. 3 1つから多数から選択します。 ある時点で、あなたはあなたの道の分岐点に来るかもしれません。あなたはあることをしたいのですが、別のことをしたいのです。あなたは3つ、4つ、またはそれ以上の活動に興味があるかもしれません!あなたの道は一つのことに集中することができます、あるいはそれは新しい、刺激的な始まりの絶え間ない探求であるかもしれません。あなたが唯一の選択に満足するかどうか、そしてあなたのエネルギーを異なるカテゴリーに分ける価値があるかどうかを自問してください。
    • 1つの目標または1つのパスを達成するために他のすべてのオプションを放棄することにした場合は、選択に固執するようにしてください。ただし、別のオプションを再び開く機会を自分に与えてください。ただし、1つの仕事や職業に完全に専念することにした場合は、他のドアを自分で閉める必要があるかもしれません。
    • 音楽と心理療法など、2つの趣味に専念することにした場合、困難ではあるが原則として達成可能な道を歩むことになります。選択した各方向の高さに到達したい場合は、特に訓練を受ける必要があります。
  4. 4 あなたを満足させるものに固執しなさい。 何かがあなたに喜び、意味、賞賛、インスピレーションの感覚を与えるなら、それを続けてください。それがあなたをどこに連れて行くかを見てください。あなたはまだあなたの「道」のより完全な範囲について明確な考えを持っていないかもしれませんが、あなたはその気持ちを信頼し、それがあなたを導くようにするべきです。
    • 覚えておいてください:この活動は、あなたがすべてのエネルギーを向けるあなたの唯一の趣味である必要はありません!あなたの道は多くのものの組み合わせである可能性があります。
  5. 5 どんな人になりたいか自問してみてください。 それはあなたのインスピレーションとモチベーションの源ですので、あなたは頻繁にそれに目を向けるべきです。実際にその人になるようにして、それが難しい場合があることを知ってください。旅行作家になりたいのなら、ベッドから出て、運動し、外に出て探検し、そして家に帰って冒険や発見について書く必要があります。あなたがコンピュータゲームをしたり、テレビを見たり、食事をしたり、モールでたむろしたりすると、あなたは決してあなたが望むものに到達することはありません。あなたは完全に別の場所に来るでしょう。

パート3/3:目的を明確にする

  1. 1 あなたの信念を分析します。 子供の頃に何を教えられたかを質問して分析してもかまいません。多くの子供たちは、両親、会社、地域社会の意見を共有するように育てられており、それらの意見はあなたの大人の生活にはあまり役立たないかもしれません。世界についてのあなたの考えが真実で有用であるかどうか自問してください。
    • あなたが教えられたことと矛盾したり反論したりする新しい情報を受け入れることはストレスになる可能性があります。覚えておいてください、これは必ずしもあなたが教えられたすべてを落とさなければならないという意味ではありません-それを意識することはただ役立つでしょう。それぞれの真実について注意深く考え、どれがあなたの長期的な目標に役立つかを決定してください。
    • 特定の信念を疑うことは、友人や家族からあなたを遠ざける可能性があることを忘れないでください。あなたが宗教的伝統が深く尊重され支持されている社会で育ったならば、あなたの親戚やあなたの周りの人々はこれらの伝統についてのあなたの疑念を認めないかもしれません。
  2. 2 何があなたに影響を与えるかを知ってください。 自分の道が他の世界から完全に孤立していることに気付く可能性はほとんどありません。あなたが誰と一緒に時間を過ごしているのか、そしてこれらの人々があなたの目的にどのように影響するのかを考えてください。活動的で刺激的な人々と1日を過ごすなら、自分にとって意味のあることを正確に行うほうが簡単かもしれません。あなたの成長を助ける人々に囲まれてください。
    • 時々、他の人があなたの選択に対してあまりにも多くの力を持っていることに気付くかもしれません。これがあなたの喪失感に寄与するかどうかを考えてください。
  3. 3 我慢して。 あなたは一日であなたの道を見つけることができないだろうということを理解してください。この記事を読むことは、自己発見の深い個人的な旅への小さな足がかりにすぎません。適切な機会を待つことは問題ないことを忘れないでください。あなたが得る最初の多かれ少なかれまともなチャンスに急いではいけません。しかし、あまり長く待たないでください!
    • 機会が理想的でない場合は、それを手放して、本当に欲しいものを待つことを恐れないでください。例:自分に合っていないと思われる場合は、最初のボーイフレンドと結婚しないでください。他の選択肢を考慮せずに誰かがあなたに提供する最初の仕事を受け入れるべきではありません。
    • 一方、完璧を追いかけないように注意する必要があります。目の前にあるオプションを選択するのが最善の場合もあります。長く待つと、たくさんの素晴らしい機会を逃してしまうかもしれません!

チップ

  • 自分自身を知ることについてあまり読まないでください。あなたの強さを構築し、あなたの人生に適切な変化を起こし始めてください。
  • 自己紹介をしてください。あなたが誰であり、どこになりたいかを考えてください。あなたのことをあなたよりよく知っている人は誰もいません。
  • 目標がある場合は、それを達成するのを妨げているものを正直に理解するようにしてください。おそらくあなたは自分自身を抑えていますか?
  • あなたはあなたの人生の残りのための計画を持っている必要はありません-ただ始める場所です。あなたがそれに沿って歩くにつれて、あなたの前に道が徐々に開きます。