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• ステップ
• 方法1/3：ライフスタイルを変える
• 方法2/3：経口治療の使用
• 方法3/3：局所治療の適用
• チップ
• 警告

単純ヘルペス（単純ヘルペスのラテン語）は、口唇ヘルペス、口唇ヘルペス、または発熱（唇）とも呼ばれ、痛みを伴う皮膚病変であり、通常、唇、あご、頬、または鼻孔に形成されます。水疱は黄色がかった痛みに発展し、数週間以内に消えます。残念ながら、ヘルペスウイルス（通常は最初のタイプ）によって引き起こされたヘルペスを持つ人々では、病気は何度も何度も現れ、非常に伝染性があります。現在、ヘルペスは不治であり、ワクチンは発明されていません。しかし、痛みを和らげ、治癒期間を短縮し、痛みが広がるのを防ぐ方法があります。

ステップ

方法1/3：ライフスタイルを変える

1. 1 ヘルペスがあることを確認してください。 ヘルペスは唇の熱と同じですが、潰瘍と同じではありません。潰瘍は口の中で発生します。口唇ヘルペスも口の中で発生する可能性がありますが、通常は小さなヘルペスであり、水疱として現れます。潰瘍はウイルスが原因ではないため、伝染性ではなく、別の治療が必要です。
2. 2 初期の症状を認識します。 口唇ヘルペスを見る前に、それが発生する口の周りにわずかなうずきや灼熱感を感じる可能性があります。口唇ヘルペスが発生しているかどうかを判断するのが早ければ早いほど、回復を早めるための措置を講じることができます。
   • チクチクする感覚とともに、皮膚に小さな隆起や硬さを感じることがあります。
   • その他の初期症状には、唇や口の周りの皮膚のかゆみ、喉の痛み、腺の腫れ、嚥下痛、発熱などがあります。
3. 3 ヘルペスの最初の症状で、それを分離します。 ヘルペスは伝染性が高いので、治癒期間中は口でキスしたり同様の操作をしたりしないでください。調理器具、コップ、ストローを他の人と共有することは避けてください。消毒石鹸で皿をよく洗ってください。石鹸と水でヘルペスの水ぶくれをやさしく洗います。また、ウイルスの拡散を防ぐのにも役立ちます。
   • 頻繁に手を洗い、痛みのある部分に触れないようにしてください。触れると、ウイルスを他の人に感染させたり、目や性器などの体の他の部分に感染させたりすることができます。
4. 4 扱う 高温. 「風邪」または「熱」という名前が示すように、特に幼児では、口唇ヘルペスは高熱を伴うことがあります。熱がある場合は、パラセタモールなどの解熱薬を使用し、病気を注意深く監視してください。
   • 高温に対抗するには、ぬるま湯に浸かり、太もも、脚、腕、首の内側に冷湿布を塗り、温かいお茶を飲み、できるだけ眠ります。
5. 5 痛みを治療します。 ヘルペス鎮痛剤は店頭で入手できます。アセチルサリチル酸（アスピリン）、パラセタモール、イブプロフェンなどの薬も使用できます。幼い子供にヘルペスが発生した場合、ライ症候群を発症するリスクがあるため、通常はアスピリンは使用されないことに注意することが重要です。この病気はまれですが、致命的となる可能性があります。
6. 6 免疫力が低下している場合、口唇ヘルペスが特にひどい場合、発生が治まらないか2週間以上続く場合、または目が炎症を起こしている場合は、医師の診察を受けてください。 一部の発生は深刻な場合があります。
   • 免疫力が低下している人は、特に長期的な合併症やヘルペスの発生による死亡のリスクがあります。
   • ヘルペスは、多くの国で最も一般的な失明の原因の1つです。したがって、ヘルペスが目に移らないようにするには、十分に注意する必要があります。目の炎症がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
7. 7 他の方法でヘルペスの発生を防ぎます。 ウイルスはまだ不治ですが、その発生を防ぐことができます。
   • 唇やその他の傷つきやすい肌の部分に日焼け止めを塗ります。酸化亜鉛は、日光への曝露によって引き起こされた場合、口唇ヘルペスの発生を防ぐのに役立ちます。
   • 使用後は、タオル、衣類、寝具を沸騰させてください。
   • 口唇ヘルペスがある場合は、オーラルセックスをしないでください。これにより、現時点で水疱や病変がない場合でも、ヘルペスが性器に広がる可能性があります。
8. 8 我慢して. 治療せずに放置すると、ヘルペスは8〜10日続くことがあります。それまでは、できることはあまりありません。潰瘍を絞ったり突いたりしないでください。治癒が遅くなるだけです。
9. 9 ストレスに対処する. 研究によると、ストレスレベルと口唇ヘルペスの可能性には関係があることがわかっています。将来の再燃を防ぎ、それに苦しむ時間を減らすために、あなたの不安とストレスを減らすために時間をかけてください。

方法2/3：経口治療の使用

1. 1 甘草を使用してください。 甘草の重要な成分は、口唇ヘルペスの発生の治癒期間を短縮することが判明しました。甘草製品（アニスではなく本物の甘草から作られています）またはサプリメントを定期的に食べてください。粉末の甘草サプリメントを水と混ぜることで、ペーストを作り、炎症を起こした皮膚領域に1日数回塗布することができます。
2. 2 より多くのリジンを食べる。 ヘルペスを引き起こす可能性のある肝炎ウイルスの主なタンパク質は、乳製品に含まれるタンパク質であるリジンによって打ち負かされる可能性があります。チーズ、ヨーグルト、ミルクを毎日摂取し、地元の健康食品店でリジンのサプリメントを求めてください。
3. 3 アルギニンの摂取は避けてください。 いくつかの研究は、ヘルペスの発生を、チョコレート、コーラ、エンドウ豆、穀物、ピーナッツ、ゼラチン、カシューナッツ、ビールなどの食品に含まれるアミノ酸アルギニンに関連付けています。これはまだ証明されていませんが、ヘルペスが頻繁に発生する場合は、これらの食品の摂取を制限するか、ウイルスの発生時にそれらを完全に排除することをお勧めします。
4. 4 抗ウイルス薬を使用してください。 ペンシクロビル、アシクロビル、ファムシクロビルなどの抗ウイルス薬は、ヘルペスの発生の治療に承認されています。これらの薬はヘルペスを治すことはなく、再燃を防ぐためにも使用されませんが、治癒プロセスをスピードアップし、ウイルスの発生を容易にすることができます。通常、これらの薬は、差し迫ったヘルペスの発生の最初の症状でそれらを使い始めたときに最も効果的です。
   • 口唇ヘルペスが頻繁に発生する場合は、無症候性であっても、将来の発生を防ぐために、医師がこれらの薬を毎日使用するように処方することがあります。この治療法は一部の人々に効果的かもしれませんが、臨床試験は決定的な結果を示していません。
   • 抗ウイルス薬は、ヘルペスウイルスが急速に増殖するのを防ぎます。薬がウイルスのDNA複製を阻止する時間が長ければ長いほど、免疫系が口唇ヘルペスの発生と戦う時間が長くなります。

方法3/3：局所治療の適用

1. 1 氷を塗る。 氷を使用すると、炎症を引き起こしたウイルスにとって不利な環境が作り出され、炎症時の痛みも軽減されます。炎症自体に直接触れることなく、皮膚の炎症領域の周りのアイスパックで円を描くようにします。一度に10〜15分以上氷を使用しないでください。
2. 2 ティーツリーオイルを使用してください。 ティーツリーオイルは、効果的な局所抗ウイルス剤として使用できます。ティーツリーオイルを水に溶かし（オイルの2〜3倍の水があるはずです）、数時間の間隔で、ヘルペスが現れるはずの皮膚の領域に混合物を適用します。これは、ウイルスの発生を防止または緩和するのに役立ちます。
3. 3 炎症を起こした皮膚をミルクで吸い取ります。 ミルクに含まれるタンパク質は炎症を和らげるのに役立ちますが、冷たい液体はあなたが経験しているかもしれない痛みを和らげます。コットンボールをミルクに浸し、1日に数回炎症を起こした部分に塗ります。この手順は、ウイルスがまもなく発生することに気づいたらすぐに適用することもできます。
4. 4 炎症を起こした皮膚にワセリンを塗ります。 炎症を起こした皮膚にワセリンを塗ると、バクテリアやウイルスの放出を防ぎ、感染の進行を防ぎます。炎症を起こした皮膚を完全に覆い、湿らせておくのに十分な量のワセリンを塗ります。この手順の間、細菌が手から水疱に移らないように、手は清潔でなければなりません。
5. 5 アップルサイダービネガーをお試しください。 酢は水ぶくれを乾燥させ、炎症を起こした領域のバクテリアや酸やアルカリさえも殺します。炎症を起こした皮膚に酢を塗ると、少し痛みを伴うことがあります。綿棒を使用して、炎症を起こした皮膚に酢を1日数回塗布します。
6. 6 過酸化水素を使用してください。 この古典的な抗菌剤は、水疱に感染する可能性のある細菌を殺し、その周りの皮膚を乾燥させます。炎症を起こした部分に過酸化水素を注ぐか、綿棒で1日中繰り返し塗布します。
7. 7 ティーバッグを取り付けます。 緑茶に含まれる栄養素と抗酸化物質は、奇跡的に口唇ヘルペスを和らげ、治癒プロセスをスピードアップします。ティーバッグで緑茶を淹れます。ティーバッグが冷めたら、皮膚の炎症を起こした部分に直接置きます。最良の結果を得るには、ティーバッグを口唇ヘルペスに置く前に冷蔵または冷凍してください。
8. 8 にんにくをみじん切りにする。 ニンニクは、多くの軽度の病気の治療に役立つと思われる家庭薬の1つです。にんにくのみじん切りまたはみじん切りのペーストを作り、口唇ヘルペスに15分間塗ります。ニンニクの抗菌特性は、皮膚の表面を消毒し、治癒過程をスピードアップします。にんにくは強力で、塗ると痛みを伴うことがあるので注意してください。
9. 9 塩を塗る。 手順は少し苦痛ですが、口唇ヘルペスに直接塩を適用すると、治癒プロセスをスピードアップするのに役立ちます。効果を得るには、塩を数分間置いてから洗い流します。次に、同じ場所に純粋なアロエを適用します。これは、炎症を起こした炎症を和らげ、塩分によって引き起こされる痛みを和らげるのに役立ちます。
10. 10 綿棒を天然バニラエッセンスに浸します。 寒さが治るまで1日4回塗布してください。バニラエッセンスの調製にはアルコールが使用されており、これがそのようなエッセンスがヘルペスの治癒を促進する理由である可能性があります。
11. 11 局所抗ウイルス薬を服用してください。 ドコサノールやトロマンタジンなどの薬物には、発生が含まれています。医師はドコサノールがヘルペスとどのように戦うかを正確には知りませんが、薬が細胞の細胞質に侵入することを知っています。トロマンタジンは皮膚細胞の表面組成を変えることによって機能します。

チップ

• 一部の人々では、ストレスが口唇ヘルペスの発生を引き起こす可能性もあると考えられています。したがって、ストレスレベルを減らし、おそらく口唇ヘルペスの発生を防ぐためにリラックスすることを学びます。
• 一部の女性は、月経中または月経前にヘルペスの発生を経験します。
• 一般に、免疫力の低下はヘルペスの発生の一因となります。そのため、健康を維持し、正しく食べ、運動し、アレルゲン、薬物、過度のアルコール摂取を避ける必要があります。
• ヘルペスを一時的に覆うには、液体絆創膏を適用して炎症を起こした皮膚領域全体を覆い、製品を完全に乾かします。その後、製品を再度適用します。このようにして、炎症は完全に閉じられ、リップグロスや口紅を塗るための滑らかな表面も提供されます。さらに、炎症をさらなる感染から保護します。完全に乾いたら、リップブラシ（沸騰したお湯や漂白剤に浸して殺菌できます）を使用し、口唇ヘルペスを覆うのに十分な濃さの口紅を塗ります。使用後は、リップブラシを滅菌する必要があります。
  • リップグロスや口紅を塗る前に、口唇ヘルペスを液体絆創膏で完全に覆います。そうでなければ、それはさらに多くの刺激につながる可能性があります。
  • 炎症を隠すのに十分なほど暗い口紅の色合いを使用してください。
  • 口紅を取り除くには、可能であれば消毒用アルコールでそっと洗い流し、炎症を起こした皮膚を乾かします。
  • ヘルペスを「封印」するこの方法や他の方法を頻繁に使用しないでください。そのような行動はヘルペスの治癒を妨げ、それによってプロセスを遅らせます。
• AbrevaやDenavirなどの局所軟膏も役立ちます。どちらの薬も、局所的なウイルス感染を治療し、迅速な回復を助けるように設計されています。 Abrevaを使用するのに処方箋は必要ないため、自由市場で見つけることができます。
• ホルモンの変化もヘルペスを引き起こす可能性があります。いくつかのタイプの避妊が口唇ヘルペスの発生を引き起こしても驚かないでください。

警告

• 既存または非出現の口唇ヘルペスに消毒用アルコールまたはネイルポリッシュリムーバー（家庭薬のサイトで強く推奨）を使用すると、これらは非常に過酷な物質であるため、口の周りに傷跡（時には非常に醜い）を残す可能性があります。
• ヘルペスは、炎症が治まった後も伝染性を保つ可能性があります。ヘルペスは、病気の兆候を示すことなく、1週間以内に感染する可能性があります。
• ほとんどの場合、発熱を引き起こすのは最初のタイプのヘルペスですが、2番目のタイプ（生殖器）のヘルペスが原因となることもあります。
• インターネットで「口唇ヘルペス」を検索すると、ビタミンサプリメントから ツタウルシ..。自然療法は、有益で危険な場合があります。常識を働かせ、疑わしい場合は医師の診察を受けてください。
• この記事は一般的なガイドラインであり、専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。タイプ1ヘルペスは非常に深刻な場合があるため、可能な治療法について医師に相談することが重要です。