著者:
Joan Hall
作成日:
4 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
袖の長さの計算やフィットネスの目的などで腕の長さを測定する必要がある場合、必要なのは巻尺だけです。あなたが正しく測定を行う方法を知っているなら、あなたは針子や仕立て屋のサービスなしで行うことができます。測定値ができるだけ正確になるように、可能であれば誰かに助けを求めてください。正しく行う方法を知っていれば、数分で腕の長さを測定できます。
ステップ
方法1/2：腕の長さを決定する方法
1 腕を下げてリラックスしてまっすぐに立ちます。 腕の長さは自分で測ることもできますが、誰かに手伝ってもらえばより正確になります。腰を下ろしたり、前かがみになったりしないでください。これは、測定の精度に影響を与える可能性があります。 - ポケットに指を入れてひじを少し曲げます。
2 あなたの首の付け根に巻尺の一端を置きます。 最も正確な測定値を得るには、テープの端を首の真ん中に置きます。次に、テープを肩から腕にかけて、腕の長さを測定します。これにより、衣服の正確な測定値が得られます。 
3 肩から腕の長さを測定します。 背中を測らないでください。正確な測定値を得るには、測定テープを肩から腕まで伸ばします。これまでに測定を行ったことがない場合は、長袖シャツの縫い目が測定に必要な長さであると想像してください。 
4 衣服の測定を行うときは、腕から手首までの長さを測定してください。 袖の長さを測定する必要がある場合は、シャツの袖または袖口が終わるところで停止します。通常、これは手首の高さ（突き出た骨）またはわずかに下になります-それはすべて、必要な袖の長さによって異なります。 
5 腕全体の長さを測定しながら、テープを指先まで伸ばします。 スポーツやフィットネスの目的などで腕全体の長さを知る必要がある場合は、テープを指先まで伸ばし、可能な限り伸ばします。
方法2/2：腕のスパンを測定する方法
1 腕の長さを測るのを手伝ってくれる人を頼んでください。 腕の長さを自分で測ることができれば、腕の長さを自分で測ることはできません。腕を伸ばして立っている間、ヘルパーに巻尺を持ってもらいます。 
2 壁に背を向けてまっすぐに立ちます。 できるだけまっすぐ立っていると、測定がより正確になります。前かがみになると、腕のスパンが短くなります。近くに壁がない場合は、できるだけまっすぐに立ち、肩をまっすぐにします。 
3 腕をできるだけ横に伸ばします。 腕や指を曲げないでください。それらをまっすぐにまっすぐにしてください。腕を上げたり下げたりすると、測定された腕のスパンは実際よりも短くなります。 
4 片方の中指からもう一方の中指までを測定します。 伝統的に、スパンは片方の手の中指ともう一方の中指の間で測定されます。アシスタントに巻尺を取り、左手の中指の先端から右手の中指の先端までの距離を測定するように依頼します。 - 正確な測定値を取得するには、アシスタントに巻尺をまっすぐに保持するように依頼してください。
5 腕のスパンと身長を比較します。 ほとんどの人の身長は、腕のスパンにプラスマイナス数センチメートルを加えたものにほぼ対応しています。自分で、またはアシスタントの助けを借りて身長を測定することにより、指標を比較します。
あなたは何が必要ですか
- 巻き尺
