コンテンツ

• ステップ
• 方法1/4：重曹で掃除する
• 方法2/4：重曹で臭いを取り除く
• 方法3/4：個人衛生のための重曹の使用
• 方法4/4：調理とベーキングに重曹を使用する
• 警告

重曹としても知られている重曹は、塩の一種であり、多くの場合、白い粉として販売されています。重曹は食用で環境にやさしいので、多くの人が市販の洗浄剤の代わりにそれを喜んで使用しています。ただし、重曹は、臭いの除去や生地のゆるみなど、他の目的にも使用できます。

ステップ

方法1/4：重曹で掃除する

1. 1 汎用の家庭用クリーニングスプレーを準備します。 スプレーボトルに、小さじ1杯（5グラム）の重曹、小さじ1/2杯（2.5ミリリットル）の液体皿石鹸、大さじ2杯（30ミリリットル）の酢を混ぜます。ボトルを振って、ガスが液体から出て落ち着くまで待ちます。次に、残りのボリュームを温水で満たします。使用前に毎回ボトルを振ってください。
   • このスプレーは、キッチンやバスルームで、床や壁、流し台、冷蔵庫、家電製品、その他の表面を掃除するために使用できます。
   • 重曹は弱アルカリ性でやや研磨性があるので、家の掃除に効果的に使えます。
2. 2 より丈夫な、万能のクリーニングペーストを作ります。 1：1の重曹と粗塩を混ぜて、しみ、頑固な汚れ、堆積物を取り除くペーストを作ります。次に、数滴の液体石鹸とペーストを作るのに十分な水を加えます。きれいな布で染みにペーストを塗り、10分間置いてから、表面をこすり洗いしてペーストを洗い流します。このペーストは、次のようなさまざまな表面の洗浄に使用できます。
   • 焦げた食べ物のある料理;
   • ソースの染みのある食品容器;
   • カップ、コーヒーポット、ティーポット。
   • 電子レンジおよび焦げた食品の破片やグリースの染みのあるオーブン。
   • 汚れたグリル格子;
   • 汚れたシャワーとシンク。
3. 3 重曹を使用して、脂っこい汚れや油性の汚れを取り除きます。 重曹はグリースや油をよく吸収するので、キッチン、食器、電化製品、さらにはガレージの床や私道の掃除にも最適です。外に油や油をこぼした場合は、汚れに重曹をふりかけ、10分ほど置いて汚れを吸収してください。次に、ブラシで表面を拭き、ガーデンホースから水をスプレーします。室内の汚れを落とすには、重曹をふりかけ、10分後に清潔な布で拭き取ってください。
   • 食器から油分を取り除くには、石鹸水に重曹をスプーン一杯加え、食器を10分間浸してから洗います。
   スペシャリストのアドバイス

   

   ジェニファー・ロドリゲス

   
   
   プロハウスキーパーの清掃の第一人者および衛生ディレクタージェニファーロドリゲスは、プロハウスキーパーの衛生ディレクターです。彼女は家とオフィスの掃除で20年以上の経験があり、First For Women、Fatherly、Business Insider、NBCNewsで取り上げられています。 Pro Housekeepersは、全国でプレミアムな家とオフィスの清掃サービスを提供しています。同社は実績のあるスタッフを採用し、集中的なトレーニング方法を使用して、すべてのクリーニングで高品質の基準が維持されるようにしています。

   ジェニファー・ロドリゲス
   プロハウスキーパーの清掃の第一人者と衛生ディレクター

   私たちの専門家はアドバイスします： ストーブを掃除するには、グリースや汚れに重曹を振りかけるだけです。重曹を数分間置いてから、ブラシと湿らせた布で拭き取ります。私道の油汚れに重曹を振りかけることもできます。次に、汚れをブラシでこすり洗いし、水で洗い流します。

   
   
4. 4 洗濯洗剤の効果を向上させます。 重曹は、洗濯物をきれいにし、油汚れを取り除き、布地を白くし、臭いを取り除きます。洗濯機のドラムに1カップ（220グラム）の重曹を追加し、通常の洗濯製品とモードを使用して衣服を洗うだけです。
   • 重曹は、スポーツウェアや機器、布おむつ、ベビー服、古いタオル、その他の汚染された布地から臭いを取り除くのに特に優れています。

方法2/4：重曹で臭いを取り除く

1. 1 小さなスペースを脱臭するために重曹の開いたカートンを使用してください。 重曹は臭いを吸収・除去しますが、狭い場所で臭いを消す方法はたくさんあります。密閉された空間を脱臭するには、重曹のカートンを開けて棚または座席の下に置きます。この方法は、次の領域から臭いを取り除くのに最適です。
   • 小さな部屋;
   • 冷蔵庫;
   • キャビネット;
   • 車。
   スペシャリストのアドバイス

   

   ジェニファー・ロドリゲス

   
   
   プロハウスキーパーの清掃の第一人者および衛生ディレクタージェニファーロドリゲスは、プロハウスキーパーの衛生ディレクターです。彼女は家とオフィスの掃除で20年以上の経験があり、First For Women、Fatherly、Business Insider、NBCNewsで取り上げられています。 Pro Housekeepersは、全国でプレミアムな家とオフィスの清掃サービスを提供しています。同社は実績のあるスタッフを採用し、集中的なトレーニング方法を使用して、すべてのクリーニングで高品質の基準が維持されるようにしています。

   ジェニファー・ロドリゲス
   プロハウスキーパーの清掃の第一人者と衛生ディレクター

   私たちの専門家はアドバイスします： 重曹を小さな開いた容器に注ぎ、冷蔵して不快な臭いを取り除き、食品をより長く新鮮に保ちます。ベーキングソーダの半分のカップ（110グラム）を排水口に注ぎ、次に半分のカップ（120ミリリットル）の酢を注ぐことによって、パイプから不快な臭いを取り除くこともできます。次に、4〜6杯（1〜1.5リットル）のお湯を穴に注ぎます。

2. 2 室内装飾やカーペットの臭いを取り除きます。 家具や床に重曹をたっぷりとふりかけます。重曹を15分間置いてから、完全に掃除機をかけます。
3. 3 家電製品やゴミ箱の臭いを改善します。 また、さまざまな臭いのあるものや電化製品に重曹を直接ふりかけて悪臭を消すこともできます。悪臭のするゴミ箱、ボウル、シンク、トイレ、ゴミシュート、食器洗い機、または洗濯機のドラムに、½カップ（110グラム）の重曹を入れます。
4. 4 身の回り品の臭いを取り除きます。 重曹は無毒で無害なので、靴やおもちゃなどの小物の消臭剤として最適です。重曹をふりかけ、臭いが吸収されるまで15分待ってから外に振ります。

方法3/4：個人衛生のための重曹の使用

1. 1 口をすすぎ、息をリフレッシュします。 小さじ1/2杯（2.5グラム）の重曹を1/2カップ（120ミリリットル）の温水に溶かします。この溶液を口と喉の周りで30秒間振ります。次に、液体を吐き出し、きれいな水で口をすすぎます。
   • この簡単なうがい薬は、口臭を取り除き、口の中の有害な細菌を殺し、虫歯を防ぐのに役立ちます。
2. 2 ブラシと櫛をきれいにします。 小さなボウルに1カップ（240ミリリットル）の温水を注ぎ、小さじ1杯（5グラム）の重曹をその中に溶かします。コームとブラシをボウルに入れ、約30分間水に浸して、グリースと汚れを取り除きます。次に、櫛とブラシを溶液から取り除き、きれいな水ですすぎ、タオルで軽くたたいて乾かし、風乾させます。
   • この方法は、歯ブラシ、リテーナー、入れ歯、その他の口腔器具から汚れや臭いを取り除くのにも適しています。コップ1杯（240ミリリットル）の水に小さじ2杯（10グラム）の重曹を入れた溶液を使用します。
3. 3 お風呂に重曹を入れて、お肌を落ち着かせ、柔らかくします。 水に溶かした少量の重曹は肌を柔らかくし、おむつかぶれを取り除くのにも役立ちます。大きなバケツ、ボウル、またはベビーバスに温水を注ぎ、大さじ2杯（30グラム）の重曹を追加します。足や手を水に10分ほど浸すと肌が柔らかくなります。赤ちゃんのおむつかぶれを治すには、赤ちゃんを水に入れます。
   • 非常に少量の重曹は、おむつかぶれの原因となる尿や糞便中の酸を中和するのに役立つため、おむつかぶれの治療に安全に使用できます。
   • お肌のお手入れの際は、pHが高いとお肌を刺激したり傷つけたりする可能性があるため、少量の重曹を使用してください。

方法4/4：調理とベーキングに重曹を使用する

1. 1 ベーキング生地に小さじ1杯（5グラム）の重曹を加えて、生地が浮き上がって毛羽立つのを助けます。 重曹が液体や酸に触れると二酸化炭素の泡が発生し、パンやビスケットなどの焼き菓子が膨張します。ソーダは、液体（水、牛乳など）と酸を含むすべての食品に追加できます。例：
   • レモン汁;
   • 酒石酸水素カリウム;
   • サワークリーム;
   • バターミルク;
   • 酢。
2. 2 食品の酸を中和します。 重曹はアルカリ性なので、過剰な酸を中和するのに役立ちます。たとえば、トマトスープが酸っぱすぎる場合は、小さじ1杯（5グラム）の重曹を追加して風味を修正します。
   • また、ソフトドリンク、店で購入したスープやソース、缶詰のトマト、さらにはお茶に重曹を追加して、酸味や辛さを軽減することもできます。
3. 3 あなた自身のベーキングパウダーを作ってください。 小さじ2杯（7グラム）の酒石酸水素カリウムと小さじ1杯（5グラム）の重曹を混ぜることで、あなた自身のベーキングパウダーを作ることができます。粉末をよくかき混ぜて、ベーキングパウダー大さじ1（14グラム）を作ります。
   • 同量の購入したベーキングパウダーの代わりに自家製のベーキングパウダーを使用してください。
4. 4 重曹で果物や野菜をこすります。 野菜や果物の表面を水で軽く湿らせ、重曹を振りかけます。湿らせた布でこすり、ほこりや汚れを取り除きます。その後、野菜や果物をきれいな水で洗ってから、食べたり料理に使ったりしてください。

警告

• 重曹を使用して肌を角質除去したり、デオドラントやスキンケア製品やヘアケア製品に添加したりすることはお勧めしません。通常、皮膚と頭皮のpHは4.5〜6.5（わずかに酸性）ですが、重曹のpHは約9（アルカリ性）です。皮膚やヘアケアにこのような高いpHの製品を使用すると、発疹、乾燥、皮膚の損傷につながる可能性があります。
• 重曹は効果的な制酸剤として使用できますが、ナトリウムが多いので使用しないことをお勧めします。小さじ1杯（5グラム）の重曹には、1,500〜2,300ミリグラムのRDAと比較して、1,200ミリグラムを超えるナトリウムが含まれています。