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あなたの男のためにラップダンスを行う方法は？それはセクシーで、楽しく、無害で、解放的で、あなたのパートナーはそれを気に入るはずです！

注意：この記事は18歳以上の方を対象としています。

ステップ

1. 1 いくつかの基本ルールを確立します。
   • ダンス全体を通して、パートナーに触れさせないでください。触ったり、なめたり、こすったり、冷やさずに好きなように愛撫したりできます。ゆっくりとした誘惑は、上手に踊る確実な方法です。プライベートダンスの要点は、焦りと欲望で男を狂わせることです。
   • あなたが担当しています。時間をかけて、コントロールして、彼をからかうのを楽しんでください。
   • 彼があなたの方向に手を伸ばすか、腕を開き始めたら、彼を手首にぶつけて、彼がもう一度それをすると、例外なく、ダンスは彼のために終わることを彼に知らせてください。
2. 2 ラップダンスを楽しむためには、快適に感じる必要があります。 セクシーに感じないとセクシーに見えません。体型や大きさを問わず、体をそのまま受け入れて楽しんでください。恥ずかしがり屋であるか、不完全な体型であると考えているかに関係なく、どの女性もストリップダンスやラップダンスを行うことができます。すべてのラップダンサーがスーパーモデルであるわけではなく、スーパーモデルのように振る舞います。今こそ、大切にし、官能的な精神を解放し、魅惑的になる時です。抑制や偏見は脇に置いておきます。あなたはセクシーな女神です。
3. 3 あなたが熱くてセクシーに感じるようにする服を選んでください、そして残りは続きます。 洋服の品揃えも豊富！これらは、ブラジャー、パンティー、ガーター、ベルト、ストッキング、シャツ、ローブ、動物のぬいぐるみ、水着、クラブウェア、シャツの上部に特大のボタンが付いたフェティッシュな服などです。肝心なのは、脱ぎやすいものを着ることです。頑張れ！そうは言っても、あなたはその男をからかうことになるので、少し肉を開くことが重要であることを忘れないでください。
   • これがあなたに残された最後のものになるので、あなたのランジェリーを選ぶことから始めてください。セクシーなブラジャー、皮ひも、ストッキング（これらは扱いやすい）そしておそらくサスペンダー。
   • パンティーはお尻を強調する必要がありますが、パンティーの後ろはできるだけ高くする必要があります。ハイベースのパンティー、ショーツから突き出た皮ひもを試して、どれがあなたに最適かを確認してください。取り外した後に体に跡を残すパンティーは取り除く必要があります-それらはおそらくきつすぎるので避けるべきです。
   • 太ももの高いストッキングやガーターなしは、ほとんどすべての衣装にセクシーな追加です。入居しやすいペアをお試しください。ダンス中にストッキングとガーターを外す予定がない場合は、ガーターを元に戻さずに取り外すことができるように、パンティーを外側に置きます。
   • 最上層には、小さなショートパンツ、無邪気な薄いローブ、セクシーな高校の先生/学生のユニフォーム、何かヴァンプ、絶望的な主婦、または下にレトロなランジェリーが付いた古典的な赤または黒のイブニングドレスのようなものを試してください。
   • きつすぎて滑りにくいコルセットや衣服は避けてください。また、取り外しに時間がかかるバックジッパーやベルトがたくさんある服は避けてください。
   • ハイヒールの靴は通常、どんな服装にも最適です。それは足をつや消し、滑らかで長くします。あなたが少し不快であっても、それを試してみてください-あなたは長い間かかとで歩く必要はありません。それ以外の場合は、快適なものを着用してください。最後の手段として、裸足で踊ります。
   • 好きなだけ脱いでください。あなたは完全に裸であるか、トップレスで、セクシーなランジェリー、レースのドレスであるか、または完全に服を着ているかを選ぶことができます。しかし、あなたの愛する人は完全に服を着たままでなければなりません。
   • バックル付きの靴を選ぶ場合は、靴を脱がずに服を脱ぐ方法を検討してください。ストレッチウェアや薄手のドレスは靴で脱ぐことができますが、事前に確認しておく必要があります。靴のオプションは合いませんか？裸足で踊り、できるだけ強く男をオンにします。
   • かかとでこれを行う場合は、それらを外さないでください（ストッキングを外さない限り、またはもっと良いことに、ストッキングを履いたままにしてください）。ストッキングを脱いだ後、もう一度靴を履く必要があるかもしれません。ウェビングとストラップのない靴は、ベルトやバックルのある靴よりも簡単に取り外すことができます。
   • 頭から簡単に外せるものを選んだ場合は、誘惑的に滑らせて、まっすぐ立って身をかがめずに、下から横に服を引っ張ります。
   • ボタンアップシャツは、脱ぐと非常にセクシーな服になります。最後のボタンを開いた状態で、両側の肩をむき出しにして遊んでから、シャツをゆっくりと床にスライドさせます。
   • スキニーパンツやジーンズは脱ぐのに時間がかかります。ペンシルスカートは簡単にボタンを外して押し下げることができます。少し曲がっている間にこれを行い、それが治まったら、それから「抜け出し」ます。スカートは靴やストッキングを脱がずに脱ぐことができます。
   • 事前にストッキングを脱ぐ練習をしてください。バランスをとる（そしてからかう）ために、各ストッキングを外し、足の全長に沿ってゆっくりと転がすか転がすときに、足の間または椅子の肘掛けにつま先を置きます。
   • 彼をからかうことを忘れないでください。手始めに：時間をかけて各層をはがします。スカートや下着を数センチ下に引っ張ってから取り外します。ズボン、スカート、または下着の側面を1本または2本の指でつかみ、衣服をそっと下げて、愛する人をからかいます。
   • ブラストラップを下げる前に、肩にかけてブラストラップを引っ張ってください。プロのストリッパーが頼るブラを取り除く古典的な方法は、あなたの男に背を向けてブラを床に落とすか、または彼に背を向けて、床に投げる前にブラを頭にかざすことです。 。次に、手を胸に当てたまま回転させ、ゆっくりと胸を横切って胸から離します。とてもセクシーに見えます。
   • 下着を脱ぐときは、靴の上を滑らせるか、素足でまっすぐ立ってみてください。これを行うには、腰を少し曲げて床までガイドし、そこから降ります。これが簡単でない場合は、膝を曲げたり、仰向けになって服を脱いだりしてみてください。しゃがみすぎないでください。
   • 最後まで完全に服を脱がさないでください、しかしあなたが服を脱ぐとき、彼の忍耐が尽きるまで男の想像力をからかってください。
4. 4 二人で楽しめる官能的な曲を2〜3曲選んでください。 キュートで魅惑的なものを考えてみてください。大きなボーカルの曲は避けてください。少なくともロマンチックなものが必要な場合は、60年代のポップシンガーやディーバから何かを取り入れるといいでしょう。官能的なリズムがダンスをガイドします。あなたが音楽を感じ、それを快適に感じることができればそれは最高です。 2〜3曲から始めます。
   • 最初の曲はウォームアップ用です。これはあなたのパートナーを椅子に導き、座って、ルールを説明し、ゆっくりと簡単に彼を誘惑し始めるあなたの時間です。
5. 5 曲の最初から始める必要はありません。 時間をかけて、愛する人の周りを歩き、彼に触れ、彼の髪を指で触れ、リズムを感じてください。
6. 6 2〜3曲を選んだ場合は、心配する必要はなく、急いでダンスを終えることができます。 あなたは短くて甘い歌集か長くてだらしないものを自由に選ぶことができます。あなたはおそらくそれらを終わらせることへのあなたの情熱のピークにいることに気付くでしょう、それであなたは安全に十数曲を選ぶことができます、そして最後の喜びは忘れられないでしょう。
   • 可能であれば、すべての曲をCDに書き込むか、ポータブルプレーヤーでプレイリストを作成します。それだけではなく、新しい曲を探してCDを更新してください。
7. 7 初心者はリズムをキャッチし、誘惑のプロセスに時間をかける必要があります。 目を閉じて、音楽を感じ、トランス状態に入り、スイングを始めます。
   • 服を着る前に30分を過ごし、ポーズや動きをリハーサルします。足と床で踊りましょう。これらはあなたが今までやったことがないことかもしれません。壁を滑り降りてから上に移動してみてください。あなたの指先で歩き回ってください。
   • 床に立ったまま、足を開閉したり、膝を片側から反対側に傾けたりしてみてください。さまざまな角度で実験してください。椅子に座ります。太もも、首、お腹、足を愛撫します。足を閉じてから、太ももを広げる手で開きます。もう一度開きます。恥ずかしがり屋の場合は目を閉じてください。
   • ダンス中に不快に感じる場合は、有酸素運動と考えてください。ストレッチし、かがみ、スプリットに座ります。腕を使って横に伸ばし、腕を指先に向けて引きます。武道、ヨガ、ピラティスを練習したことがある場合は、知識を応用して独自のセクシーなイメージを作成してください。
   • あなたのダンスをジムでの太極拳セッションと考えてください。ゆっくりとした動きと一般的な幸福感は、良いダンスに必要なすべてです。
8. 8 情熱的な視線であなたの愛する人を誘惑します。 あなたの表情はあなたの性的思考を反映し、空気中の性的緊張を活性化します。あなたの体を見て、触れて、楽しんでください。そして、あなたの愛する人を目と目で見て、彼があなたとあなたの体にどのように反応するかに注目してください。常にアイコンタクトを維持してください。パートナーに背を向けている場合は、肩越しに見てください。
9. 9 あなたの毎日のダンスのためのいくつかのアクセサリー、あなたが遊ぶのが好きなアイテムを追加してください。 あなたもあなた自身の喜びのためにそれをします。
   • 目隠しはあなたのパートナーの気持ちを緊張させるのを助けることができます。彼は次に何が起こるかを知りたがっています。
   • 手錠またはシルクスカーフのペアを使用して、ルールに違反した場合にパートナーの手を下に保つことができます。
   • 柔らかい羽を使用して、パートナーの体の上にそれを実行します。椅子に座り、体を直立させたまま、羽を脚に沿ってスライドさせ、首から太ももの内側までゆっくりと引きます。
   • ボタンダウンシャツを着ている場合は、ネクタイを使用できます。首に縄を結び、顔に近づけます。ノータッチのルールに違反した場合は、手を結びます。
   • あなたがいたずらが好きな女の子の一人なら、あなたの喜びと彼の「拷問」のためにあなたの好きなおもちゃを使ってください。
   • ハンカチやシルクのマントで彼をからかうか、それがあなたをより快適にするなら、それらを使って覆い隠してください。
   • あなたの髪を使用してください。ひざまずいたり座ったりしながら、胴体を伸ばし、髪を引き戻して、再び落下させます。それらを使って誘惑します。
   • カクテルの角氷を使用します。キューブを口の中に入れて、恋人の体の上に走らせるか、恋人の乳首の上に走らせます。
   • あなたの唇と目は強力な誘惑ツールです。古典的にふくれっ面または笑顔を試してみてください。顔の表情で遊んでください。
   • 少し練習して、帽子、スカーフ、杖、またはライダーのコスチュームを使用して、男性を誘惑し、誘惑します。
10. 10 完璧な雰囲気を作りましょう。 落ち着いた光、香水、火のともったろうそく。キャンドルにフロアランプや花輪の光を加えることができます。キャンドルはあなたの体に柔らかく、暖かい輝きを加えます。間接照明は、お世辞とより親密な両方になります。蛍光灯や白色LEDライトは避けてください。
    • 室温が快適で、寒すぎたり暑すぎたりしないようにしてください。そうしないと、気が散ってしまいます。
    • テレビや携帯電話など、気を散らす可能性のあるものをすべてオフにします。
11. 11 何かにぶつからないように、踊る場所を空けてください。
    • パートナーが座る椅子が両方をサポートできることを確認してください。彼の上に座って、彼の代わりに自分を想像してください。そして、あなたが彼の膝の上に座っているとき。
12. 12 彼に魅惑的なSMSまたは不可解な電子メールを送信しますが、彼が手遅れにならないようにしてください。 招待状は彼に興味をそそり、一日中期待を込めて燃やします。あるいは、何も送らないで、彼に驚きを与えてください。いずれにせよ、特に初めての場合は、「シーン」を準備し、落ち着くための時間が必要になります。
13. 13 音楽をオンにして、愛する人を椅子に案内します。 足を組んで座らせてください。からかい笑顔で彼をまっすぐに見つめることから始めます。男性の周りを動き、彼に触れ、彼の髪を指で触れ、音楽のリズムに移動します。ルールを説明し、ゆっくり、簡単に、そして魅惑的に踊り始めましょう。
14. 14 あなたの体の特定の領域に触れて、彼とあなた自身の間であなたの視線を切り替えてください。 指を髪の毛に通し、頭の後ろ、胸、太もも、体の前に向かって進みます。あなたの手を動かして、これらが彼の手であると想像してください。あなたの（彼の）手のタッチをあなたの体に楽しんでください。常に体に触れ、側面から後頭部に向かって動かします。彼の目を見て、ゆっくりと優しく頭を頭に巻き付けて（頭が前に倒れてから上に上がる）、髪の毛を顔に落とします。
15. 15 次に、腰を動かしてみてください。 あなたの股間が彼の膝の領域にあるように動かし、そしてあなたが彼にキスしようとしているようにかがみ、そして彼があなたの香水の匂いを嗅ぐことができるようにこの位置にとどまり、そして鋭く引き離します。
16. 16 あなたのパートナーの前でいくつかのステップを踏みます。 性的に考えて、あなたの動きにそれを明らかにしてください。穏やかな円を描くように腰を音楽のビートに合わせて動かし始めます。数秒間目を閉じて、その瞬間を楽しんでください。あなたの周りにはあなたのパートナー以外には何もありません。時間をかけてゆっくりと近づき、猫のように片方の足を前に出します。ラップダンスを次のレベルに引き上げるのに十分な距離に近づきます。
17. 17 ラップダンスを続けて、パートナーの足の間で揺れ、体を彼の股間にぶつけてみてください。 振り返って、彼の足の間に座ってください。腰をかがめ、膝の上に座り、ゆっくりと（そして穏やかに）動きます。
18. 18 一歩下がって服を脱ぎ始めます。 トップが最初に行く必要があります。誘惑的かつ徐々に別のアイテムまたは2つの衣類（おそらくスカートまたはショーツ）を取り除き、再びパートナーに戻ります。彼の膝の上に実際に座るのに十分な距離に近づきます。官能的に彼に寄りかかって、彼にあなたの熱い息と柔らかな情熱的なうめき声を感じさせてください。耳を優しく噛んだり、首にブラシで触れたりして、愛する人の香りを吸い込んで、彼の香りがあなたにとってどれほど心地よいかを見せてください。
19. 19 魅惑的な床の動きを試してみてください。 彼の目を見て、さまざまな場所でさまざまな角度から自分を愛撫します。クロール動作を試してから、再び開始位置に戻ります。
20. 20 プライベートダンスを通して、自分を愛撫し続け、長い間パートナーに近づきすぎないようにしてください。 ちょっと来てください。アイコンタクトは非常に重要であることを忘れないでください。あなたの目がこれらすべての性的思考を伝え、笑顔を忘れないようにしましょう。
21. 21 遊び心のある気分なら、情熱を持って彼を連れて行くかのようにもう一度彼に近づきますが、代わりに頬にキスをし、一歩下がって服を着ます。 次に、家の別の場所に行くか、散歩に行きます。あなたは走らなければならないかもしれません。
22. 22 さまざまな衣装、スタイル、さまざまな音楽で数回試してみると、すぐにすべてのセクシーなダンスのエキスパートになります。 可能性は無限であり、結果は常に素晴らしいものです。
23. 23 最後に、すべての服を脱いで、あなたの体が彼のものであることを彼に伝えます。 あなたのパートナーはそれを気に入るはずです！
24. 24 セックスの準備をしなさい。 避妊を忘れないでください！

チップ

• あなたは毎日服を脱ぐ方法をすでに知っています。だからあなたは安全にストリップショーの練習を始めることができます-あなたの戦術を変えるだけで、裸のままか半分裸のままになるような方法でそれを撃ちます。片方の手でシャツのボタンを外し、もう一方の手で腰を押さえます。ジーンズをゆっくりと脱いで下着が見えるようにしてから、ゆっくりと下に押し、腰を左右に振ります。あなたはスカートでも同じことをすることができます、そしてそれが床にあるとき、それから「出て」ください。タイツやストッキングを足元で下に転がすまで、足を次々と徐々に下に転がします。ブラを頭にかざしてブラを外す練習をしてください。パンティーを下に引き、床に落として、パンティーから降ります。あなたはすでにすべての動きを知っています、あなたはただあなたの記憶を少し復活させる必要があります。
• 常に腰に注意してください。それらはすべての動き、ジェスチャー、提案の基礎です。それらを動かし続けてください。
• セクシーなランジェリーをより頻繁に着用して、快適に過ごせるようにしてください。作業着の下やスーパーに行くときはセクシーなランジェリーを着て、帰宅したらゆっくり脱ぐ練習をしてください。練習してもう一度練習してください。
• 彼の側にかがみ、腕を胸に交差させながら、胸をそっと握り締めてボリュームを増やします。前腕から圧力をかけると、胸が丸く大きくなります。
• ラップダンスを成功させる秘訣は、「犠牲者」がすでに無力であるときに、より親密な愛撫に移る前に、体を動かして触れる能力にあります。
• 服を全部脱ぐ必要はありません。セクシーに振る舞い、彼の感情を狂わせるためにあらゆることをしなさい。彼を興奮させるために完全に裸である必要はありません。主なことは、同時に快適に感じることです。
• 裸足で踊っている場合、または靴を脱いだら、つま先で踊ってみてください。つま先で踊ると、靴と同じ物理的効果が得られ、足が長く、細く、硬く見えます。これにより、追加のボーナスとして、胸をまっすぐにし、背中をアーチ状にし、ふくらはぎを強調するように強制されます。
• エロティックなダンスを成功させる秘訣は、衣服の複数の層と、一度に1層ずつそれらを剥がす方法にあります。
• 腰を左右に動かすときは、手首を組んで腕を空中に上げてください。これにより、乳房がより見やすくなります。これは、とりわけ素晴らしいストレッチです。
• 手を腰に当てるたびに、指先を上に向け、手首を下垂して腕と手首がV字型になるようにします。この位置では、肩がまっすぐになり、体が長くなり、美しい砂時計の効果が得られます。
• ゆっくりと熱いダンスはあなたをセクシーに感じさせます。腰に手を当てて自信を持って歩き、体を見せてください。
• ラップダンスのためのいくつかの古典的な歌：
  • プリンス-クリーム
  • プリンス-ピーチ
  • マドンナ-ジャスティファイマイラブ
  • グウェンステファニー-ラグジュリアス
  • ジャスティン・ティンバーレイク-何が起こっているのか/私の愛
  • ナイン・インチ・ネイルズ-クローサー
  • ティンバランド-私がいる方法
  • ビヨンセ-Freakumドレス
  • カイリー・ミノーグ-チョコレート
  • ホワイトストライプス-私は自分自身をどうしたらいいのかわからない
  • ゴールドフラップ-OohLa La
  • カイアス-グロリアルイス
  • ジミ・ヘンドリックス-ヘイ・ジョー
  • ジョーコッカー-あなたはあなたの帽子をつけたままにすることができます
• あなたの手が彼の手だと想像してみてください。彼があなたに触れたいところにあなた自身に触れなさい。
• ご使用の環境を使用してください。壁にもたれかかって、しわくちゃになり、おしりを滑らせて、また立ち上がってください。予備の椅子を使用してください。前後に移動するか、彼の横に座って、脚を空中に伸ばした状態でストッキングを1つずつ取り外します。
• 少し斜めに立って、頭を彼の方に向けます。コーナープロファイルは、柔らかな光の中で非常にお世辞に見えます。ハリウッドの映画スターは、このテクニックを映画で使用しているのには理由があります。
• 覚えておいてください、あなたは快適に感じる必要があります。
• ストリッパースタンス：後ろに曲がる、胸を前に曲げる、スチレットヒールを履く、またはつま先で立つ、足が床から離れているときはいつでも、伸ばしたつま先でゆっくりと歩きます。足を持ち上げるたびに、足を元に戻してから上に曲げてから配置します。歩きながら、キャットウォークのモデルのように、片方の足をもう一方の足の真正面にゆっくりと置いてみてください。このように歩く練習をすると、背が高く、優勢になり、セクシーになります。
• 一方向に4〜5歩進んだ後、一時停止し、片手または両手で腰を止めて、彼の目を見てください。
• 飲んでいる場合は、ワインやカクテルを数杯飲んで神経を落ち着かせてください。あなたのパートナーにも一口飲んでもらうか、あなたが彼に調子を保つことを許可することを決めた分だけ飲ませてください。
• 緊張している場合は、イベントの数日前に鏡の前で練習してください。そして、時が来たら、鏡の前で踊っている自分を想像してみてください。
• タイツの代わりにストッキングを履き始めましょう。雑用をするとき、またはスカートと一緒に着るのが恥ずかしがり屋である場合はスーパーマーケットに行くときは、ジーンズの下に高いストッキングまたはガーターストッキングを着用してください。