情熱的になる方法

著者: Janice Evans
作成日: 2 J 2021
更新日: 1 J 2024
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情熱的になる方法【精神科医・樺沢紫苑】
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熱意とは、献身、勤勉、集中力、そして何度も何度も間違いを犯す意欲を意味します。あなたが必要な努力をするならば、あなたの欲望の熱意と意識は感情的な復活、喜びと目的をもたらすでしょう。熱心な人になるためには、自分の願望を理解し、ハードワークの準備をする必要があります。これには、多くの犠牲と妥協が必要になる可能性があります。

ステップ

パート1/3:行動を起こす

  1. 1 あなたの熱意を徹底的に調べてください。 あなたが本当に情熱的な人になりたいのなら、あなたはあなたの趣味についてあなたができるすべてを見つけ、知識を習得し続け、そして学習プロセスが決して止まらないことを理解する必要があります。あなたが利用できるすべての本、記事、資料を読み、クラスに参加し、インタビューを研究し、あなたの情熱の成功した実現を詳細に理解するために最善を尽くします。
    • ジョブが完了することは決してないことを忘れないでください。読んだり、勉強したり、したりすることは常に他にあります。人が自分の活動分野についてすでにすべてを知っていると思うなら、彼は自己満足になる危険があります。
    • テーマ別の雑誌やメーリングリストを購読して、趣味の主題に関する最新情報を常に入手してください。
  2. 2 あなたの業界の他の人から学びましょう。 資料を読んだり、トレーニングビデオを見たりすることは非常に便利ですが、自分の分野の専門家から直接情報を入手することはさらに重要です。専門家だけでなく、あなたの趣味を共有する単純な人も、いつでもあなたとアドバイス、彼らの考え、そして主題の新鮮な見方を共有することができます。あなたがすべての答えを知っていることを決して確信しないでください、そしてまた常に他の人に耳を傾けてください。
    • 必要な分野の知人がいない場合は、他の人と会うか、志を同じくする人にメールで連絡して、会話の可能性について尋ねてください。ほとんどの人は、彼らにとって非常に興味のある主題についての彼らの考えをあなたと共有することを喜んでするでしょう。
    • さまざまな人々とつながり、問題に関するできるだけ多くの見解と、問題を解決するためのさまざまな方法を確認してください。これがあなたの趣味をさまざまな角度から考える唯一の方法です。
  3. 3 目標を設定し、それらを実装します。 情熱的で情熱的な人は常に計画を立てるべきです。自分の情熱を、単純に飼いならすことができないクレイジーなアイデアやデザインと見なす人もいますが、真剣であれば、夢を実現し、さらに発展させるための計画が必要です。自分自身をやる気にさせ、成功を収めるというグローバルな目標に向けてあなたを導く一連の小さなタスクを策定します。
    • 趣味の計画は、あなたがあなたの夢を明確にし、あなたの夢を実現するためにあなたがする必要があることを視覚化するのに役立ちます。
    • 小さな目標をすべて書き留めておけば、モチベーションがさらに高まります。最も基本的なアイデアしか持っていないというアイデアを実装することは困難です。
  4. 4 あなたがあなたの情熱を追求するのを助けるであろう毎日のルーチンを作成してください。 成功したい場合は、ルーチンに従うことをお勧めします。もちろん、熱狂的な人は早く起きるという考えを聞くことができますが、多くのフクロウは夕方にうまく機能するので、同じブラシで全員を切る必要はありません。あなたがあなたの時間とエネルギーを効率的に使うことができるようにあなたにぴったりのルーチンを見つけてください。常に選択したルーチンに固執します。
    • あなたのルーチンに従うことを確実にするために行動の毎日の計画を立ててください。ですから、作家になりたいのなら、他のことに忙しくても、毎日時間をかけて読み書きしてください。
    • もちろん、あなたの一日は仕事だけではありません。また、あなたのスケジュールで楽しみのための時間を作ってください。休憩とリラックスの機会をとることはあなたに力を与え、あなたの夢と情熱を追求したいというあなたの欲求を刺激します。
    • 友達の中に志を同じくする友達がいる場合は、一緒に仕事をすることを計画できます(趣味が独立した努力を意味しない場合)。これにより、やる気を維持し、スケジュールを守る責任を感じやすくなります。
  5. 5 ポジションを取る。 あなたが特定のアイデアに本当に情熱を持っているなら、あなたはすべてを自分自身に留めておく必要はありません。世界に不正が存在することを認め、この状況と戦い始めて、なぜそれが重要なのかを世界に示しましょう。反対する行動に平和的に抗議したり、新しい会社の方針が環境にとって危険である理由を上司に丁寧に伝えたり、公平性の考えに反するイニシアチブをボイコットしたりすることができます。重要だと思う意見は常に守ってください。
    • もちろん、一般的な信念と矛盾するあなたの見解を擁護することは必ずしも容易ではありませんが、あなたがあなたの信念を評価するならば、あなたは常に最も抵抗の少ない道をたどるべきではありません。
    • あなたが流れに合わないことを誇りに思ってください。アイデアや行動は本人よりも重要であることが多いことを忘れないでください。そのため、自分の意見をあきらめたり擁護したりしないことが非常に重要です。
  6. 6 あなたの趣味を共有してください。 あなたが何かに情熱を持っているなら、あなたはおそらくそれについて沈黙を保つことができないでしょう。もちろん、いつも同じことを話す必要はありませんが、自分の趣味について他の人に気軽に話してください。あなたがロシア語の教師で文学に夢中な場合、またはすべての患者の世話をする医師である場合、情熱的なアイデアを世界と共有したり、ビジネスのやり方について話したりしたいのは恥ずべきことではありません。 。
    • さらに、話すことはあなたが新しい光の中であなたの趣味を見るのを助けることができます。あなたは特定のことをさらに良くすることを学ぶかもしれません。
    • あなたの熱意を他の人と共有して、あなたが自分の趣味をどれだけ愛しているかを思い出してください。沈黙の場合、そのようなことはあなたにとって孤独で恩知らずに見えるかもしれません。これがなぜそれほど重要なのかを理解するために、他の人と共有してみてください。
  7. 7 あなたの過ちから学びなさい。 情熱と情熱のもう一つの重要な側面は、あなたの過ちから学び、あなたが愛するもので成長する能力です。状況を修正しようとせずに、同じ間違いを何度も繰り返す必要はありません。失敗した場合は、別の方法で何ができたのか、そして新しい経験が将来どのように役立つのかを自問してください。
    • しかし、間違いは時間の無駄と見なされるべきです。レッスンと経験を学びましょう。どんな経験にも価値があり、費やされたすべての努力は将来有益になる可能性があります。
    • 建設的な批判を賢く使う。プライドの先導に従わず、他に成長する場所がないと思い込んでください。
    • 間違えた後は、グループを再編成し、停止して、別の方法で何ができたのかを考える必要があります。あなたが暗闇の中で旅を続け、将来同様の間違いを防ぐ方法を見つけようとしないなら、あなたは常に同じ結果を得るでしょう。
  8. 8 拒否された場合でも諦めないでください。 あなたがビジネスに本当に情熱を持っているなら、あなたは1つ以上の拒絶があなたを止めさせないでしょう。熱狂的な熱狂的な人々は、拒絶がゲームの一部であることを知っているので、あなたは粘り強くそしてあなたの目標に固執することを学ぶ必要があります。最初の試みの後で成功を期待するならば、あなたが現実を受け入れて、あなたが愛するものから満足感を得るのは難しいでしょう。
    • 追加の動機として部屋を拒否の手紙で覆うか、拒否後に肩をすくめることができます。主なことは、彼らがあなたの決定に影響を与えないようにすることです。

パート2/3:情熱的な人の資質を習得する

  1. 1 熱心になりましょう。 あなたが情熱的で情熱的な人になりたいのなら、熱意を持ってどんなビジネスにもアプローチすることを学びましょう。この活動をどれだけ楽しんでいるか、感傷的で、未知のもののために努力し、あなたの行動に責任を持っているかについて、気軽に話してください。あなたは平均的な人よりもビジネスに情熱を持っている必要があります。
    • 人々があなたに質問をするとき、あなたの趣味を軽視しないでください。あなたの興味と熱意を隠さないでください。趣味を共有するのではなく、特定の印象を与えることがより重要である場合、あなたは真に情熱的な人になることはできません。
    • あなたの情熱を共有したり、他のことをしたり、それらについて話したりするのが好きな人と時間を過ごすことは役に立ちます。これはあなたの気持ちを共有する方法を教えてくれます。
  2. 2 前向きな姿勢を維持する. 情熱的な人々は、本質的に楽観的であることがよくあります。彼らは、適切な量の努力をすれば、何でも実現できると信じています。私たちは皆、時々挫折に直面しますが、否定的な考えに屈することなく、前にあるすべての良いことを覚えておくことが重要です。ぐったりしたり文句を言ったりする必要はありません。この場合、あなたの熱意を目覚めさせるものについて話す方が良いです。さまざまな失敗について考えないように、定期的に笑顔で前向きになり、成果に集中することが重要です。
    • あなたが作るすべての否定的な考えやコメントを2つの肯定的な考えで上回るようにしてください。何があなたに喜びをもたらすかをいつでも思い出すことができます!
    • 人生の前向きな見通しを維持するために前向きな人々と時間を過ごします。泣き言や悲観論者に囲まれているため、誰もが落胆する可能性があります。
    • 感謝のリストを維持します。あなたが感謝しているすべての人々と物事を書き留めてください。これはあなたがあなたの人生のポジティブな側面を思い出すのをより簡単にするでしょう。
  3. 3 大胆に行動する. 勇敢な人々は敵と戦い、弾丸をかわすだけではありません。彼らはリスクを冒して自分たちの見解を擁護し、未知の領域に足を踏み入れ、これがどこにつながるのかわからない準備ができています。成功に疑問がある場合でも、リスクを冒すことは重要です。自分の気持ちが傷つくことに気付いたとしても、恐れずにステージに上がって自分を批判してください。熱心な人々は勇気と大胆さで知られています。
    • 勇気とは、現状に挑戦し、ルーチンの正しさを疑うことを宣言する意欲です。他人の権威があなたに圧力をかけ、あなたの信念を擁護させないでください。
    • 勇気は間違いを犯す意欲でもあります。ことわざにあるように、リスクを冒さない人はシャンパンを飲みません。時には、あなたの快適ゾーンの外にある面白い仕事を得るために面接に行くだけで十分です。
    スペシャリストのアドバイス

    エイドリアンクラファク、CPCC


    キャリアコーチのエイドリアンクラファックは、サンフランシスコベイエリアに拠点を置くキャリアおよびパーソナルコーチング会社であるA Path ThatFitsのキャリアコーチ兼創設者です。プロのコーチ(CPCC)として認定されています。彼女は、コーチング教育研究所、ハコミ身体心理学および家族システム理論(IFS)療法からの知識を使用して、何千人もの人々が成功したキャリアを築き、より有意義な生活を送るのを支援しています。

    エイドリアンクラファク、CPCC
    キャリアコーチ

    恐れても大丈夫です..。 A Path ThatFitsの創設者であるAdrianKlafaakは、次のように述べています。変化の規模に関係なく、未知への一歩を踏み出すことは常に怖いです。人々は常に自分の経済状況、他人の意見、または提起された要件の遵守について心配しています。 あなたは前進し続けるためにあなたの恐れと疑いに対処する必要があります。».


  4. 4 集中力を維持する. 熱狂的な人々は、優先目標とは関係のない副次的な問題に気を取られることはめったにありません。彼らは通常、レーザーの精度で狙いを定め、スプレーされたり、一生の仕事に費やすことができるエネルギーや時間を無駄にしないように、行動を非常に選択的にします。彼らは前進の邪魔になる憎しみ、騒音、疑い、そして質問を遮断します。
    • もちろん、楽しくリラックスする方法も知っていますが、同時に時間を明確に管理し、計画された目標から離れることはありません。たとえば、ボランティアを大切にしている場合、動物保護施設で助けが必要なときに、友達と一緒にビーチに行くように説得されないことがあります。
    • 熱心な人々は、目標を達成するためにどれだけの努力が必要かを理解しているので、時間を無駄にすることはなく、状況全体を念頭に置くことを忘れないでください。彼らが気を散らされたとしても、彼らは問題の状況にとらわれず、すぐに立ち直ります。
  5. 5 やる気を保つ開発する。 愛好家は、人は常に努力すべき何かを持っていることを知っています。彼らは新しい知識を獲得し、経験を積み、絶えず自分自身を向上させるために努力しています。これには時間がかかるので、彼らは自分たちの欠点を認めて自分たちで取り組む準備ができています。彼らは自分たちの不完全さを認識しており、開発の機会を見ています。
    • 独善的な人々は彼らが今持っているものに満足しています。情熱的な人々は常に、自分がどのように、そして何でより良くなることができるかを理解しようと努めています。
    • 情熱的な人々は冷静に自分の過ちを認めます。彼らは誰も完璧ではないことを理解しています。
  6. 6 好奇心を持ってください。 特定のビジネスや日常生活に熱心な人は、好奇心を持って自分の周りの世界を研究します。彼は知識を得るために多くの質問をします、そしてまた彼が特定の質問に対する答えを知らないことを認めることをいとわないです。彼は新しいことに挑戦し、いくつかの角度から状況を考察し、さらに多くを見つけるために彼自身の研究を行っています。
    • 熱狂的な人々はルールに忠実です-生きて学びます。彼らは自分たちの周りの世界を研究し続けていますが、彼らがすべての答えを知ることは決してないだろうと私は理解しています。
    • 熱心な人々は、多様な個性とつながることの価値を認識しており、それによってさまざまな意見が可能になります。彼らにとって、通常は1つの答えだけでは十分ではありません。

パート3/3:余分な努力をする

  1. 1 メンターになります。 趣味を超える1つの方法は、志を同じくする新進の人々を指導することです。あなたがすでに共有する経験を持っていると思うなら、あなたの兄弟、後輩、またはオンラインであなたに質問をする見知らぬ人であろうと、あなたの翼の下に新参者を連れて行ってください。リーダーになり、他の人と喜びを分かち合い、趣味の新しい次元を探求してください。
    • あなたが特定の活動に自信を持っていると感じるなら、あなたは他の人が成功するのを手伝うことを非常に喜んでいるでしょう。活動への愛を分かち合うことを想像してみてください。
    • 趣味に夢中になって他人を助けたくない人になってはいけません。世界にはすでに俳優、作家、ブロガーが多すぎると思っているからです。
    • なじみのある新参者がいる場合は、彼らにあなたの助けを提供することさえ試みてください。
  2. 2 ソーシャルメディアであなたの熱意を共有してください。 通常を超える別の方法は、ソーシャルメディアでより多くの聴衆とコミュニケーションをとることです。あなたの投稿が煩わしくも繰り返しでもない限り、あなたの興味を共有したり、エッセイ、ブログ、ビデオ、その他の情報を投稿したり、投稿を書いたりすることは、新しい人々を大義に引き付けるのに役立ちます。
    • 誰もがあなたの考えに興味を示したり同意したりするわけではないことを事前に受け入れてください。これは情熱の一面ですよね?
    • 自己宣伝や簡単に注目を集めるための努力ではなく、人々があなたの投稿を前向きなアイデアや意図として認識していることを確認してください。
  3. 3 犠牲を払う準備をしなさい。 あなたが強い熱意を持っていて、大義に専念したいのなら、ゴールに向かう途中で、あなたはいくらかの犠牲なしにはやらないでしょう。もちろん、あなたはモノマニア(アハブと彼のクジラのような)の犠牲者になり、あなたが持っているすべてのものを手放す必要はありませんが、それでもあなたのアイデアや趣味を実現するためにあなたにとって価値のあるいくつかのものを犠牲にする準備ができています。次の例を検討してください。
    • 公開生活。あなたが本当に成功したいのなら、時々あなたは家族、友人、またはあなたの大切な人との出会いをあきらめなければなりません。
    • 夢。情熱を持って生きる多くの人々は、通常、夜はほとんど眠りません。
    • 自由時間。これらの活動を楽しんだとしても、怠惰をあきらめたり、テレビを見たり、犬を散歩させたり、雑誌を読んだりする必要があります。
  4. 4 妥協点を見つけるよう努めてください。 犠牲を払う意欲は非常に重要ですが、不必要なストレスや頭痛のない生活を送ることができる中間点を見つけることも同様に重要です。あなたが真剣であるが、仕事、友人、家族、または健康上の問題のような他のコミットメントを持っているなら、他の重要なことをあきらめることなくあなたの趣味のための時間を作る方法を探してください。
    • 利用可能な時間をすべての重要な側面に均等に分割するスケジュールを立てると役立つ場合があります。これにより、アクティビティをよりスムーズに切り替えることができます。
    • もちろん、あなたはすべてをあきらめて、あなたの主な趣味だけに時間を割くことができます。しかし同時に、休憩や景色の変更が必要になる可能性が高くなります。そうしないと、最も重要なことに疲れて体力を失うリスクがあります。
  5. 5 現在に住んでみてください。 情熱的で情熱的な人にとって、今の瞬間に生き、彼らがしていることを楽しむことは非常に重要です。確かにあなたは希望する未来についてたくさんの目標やアイデアを持っていますが、熱意には現在に没頭し、リアルタイムで努力を楽しむことが必要です。
    • たとえば、小説を書いている場合、主な目標は、仕事を終えて、契約を結び、出版社を見つける機会を得るためにテキストをエージェントに送信することかもしれません。同時に、次のステップについてあまり心配する必要はありません。そうしないと、仕事のプロセスを楽しむことができなくなります。
    • また、将来に集中すると、授業に集中しているだけでなく、仕事ができなくなります。
  6. 6 あなたの熱意に誇りを持ってください。 最終的には、アカデミー主演女優賞であろうと、すべてのオープンキャスティングに精力的に取り組む意欲であろうと、自分が行った仕事に誇りを持っていることが重要です。多くの人は熱心な興味を持っていませんが、あなたはあなたにとって大きな意味を持つ活動を見つけることができました(権利と見解、芸術、またはあなたの人生を意味で満たすあらゆる種類の活動のために戦う)。
    • 試してみることが成功への道の半分以上です。あなたが最も売れている小説家、大統領、または成功した活動家でなくても、障害に直面したときに諦めないことを誇りに思うことが重要です。多くの人は2、3の失敗の後で試みをやめます、しかしあなたは固執して軌道に乗ったままです。

チップ

  • エネルギッシュな音楽を聴きましょう!
  • 他の人の言葉や意見を心配する必要はありません。あなたには目標があります。
  • たとえ些細なことであっても、他の人に礼儀を示しましょう(コーヒーを作る、簡単な朝食を作るなど)。熱意の炎であなたの人生を照らしてください。
  • インスピレーションあふれる映画を見たり、やる気を起こさせる本や記事を読んだりしてください。
  • 特に困難な時期には、あなたをサポートする人々を決してあきらめないでください。
  • コンピューター、テレビ、携帯電話を少なくとも1時間あきらめて、公園や森を散歩してください。あなたの熱意がコンピューターではなく自然によって活気づけられるように、脳は休息して回復する必要があります!静かな場所と風景は、新しい成果を刺激します。
  • アクティブなライフスタイルをリードします。エネルギーが多ければ多いほど、情熱は強くなります。

警告

  • あなたが理解されていなくてもイライラしないでください-あなたの考えを慎重で明確な声で表現し、必要な措置を講じてください(あなたの決意を示してください!)。
  • 時々人々から休憩を取ることを恐れないでください-それはあなたの独立とエネルギーの蓄えに良いです!

あなたは何が必要ですか

  • 強い信仰と自信。
  • 新たな始まり(日没時でも-熱意と決意はいつでも密接に関係しています)。
  • 友達やあなたが周りにいるのを楽しむ人々。
  • 前向きな姿勢。そうしないと、モチベーションを見つけるのが難しくなります(再起動にとって重要です)。
  • あなたの直感を信頼し、疑いを少なくしてください。自分を合理的に信じることを学びましょう。