著者:
Ellen Moore
作成日:
11 1月 2021
更新日:
1 J 2024
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コンテンツ
皮膚は人体で最大の器官です。皮膚が切断されると、組織の修復を目的とした複雑な生化学的プロセスが体内で発生し始めます。天然のハーブ消毒剤や軟膏で切り傷を治療すると、治癒プロセスがスピードアップし、瘢痕の可能性を減らすことができます。この記事では、切り傷をクレンジングして癒す方法を紹介します。
ステップ
パート1/4:傷の掃除
1 カットを扱う前に、石鹸と水で手を洗ってください。 これにより、創傷感染のリスクが軽減されます。
- 手をぬるま湯で洗い、清潔なタオル、できればペーパータオルで乾かします。
- 手を切る場合は、石鹸が傷口に入り込んで刺激を与えないようにしてください。
2 傷口を刺激の少ない石鹸と水で洗います。 カットを温水の流れの下に置き、患部に少量の刺激の少ない石鹸を軽くたたきます。傷口の周りをやさしく吸い取り、ぬるま湯で石鹸を洗い流します。これにより、感染の原因となる可能性のある汚れが除去されます。
- 傷口に異物がないか確認します。この場合は、異物を取り除きます。汚れを落とすには、事前にアルコールで消毒しておく必要のあるピンセットを使用します。
- あなたが家で癒すことができる小さな切り傷を持っているならば、この自然な浄化は十分であるはずです。
- 深い切り傷がある場合は、医師の診察を受けてください。彼は特別な解決策で傷をすすぐでしょう。
3 出血を止めます。 傷口を洗った後も出血する場合は、滅菌ガーゼ(包帯)をその上に適用し、押し下げます(狂信的ではありません)。これで傷口をこする必要はありません。さもないと開きます。血液が止まったら、ガーゼを外すことができます。その後、再びガーゼまたは包帯の形でカットに包帯を適用します(主なものはそれらが無菌であるということです)。
4 可能であれば、傷口を生理食塩水で再度洗い流して、傷口をきれいにし、感染を防ぎます。 0.9%食塩水を使用してください。この点で生理食塩水は最も安全なオプションです..生理食塩水は、その中の塩の濃度が血中の塩の濃度と類似しているため、等張と呼ばれる0.9%の生理食塩水です。あなたが傷を浄化する必要があるたびに生理食塩水を使用してください。
- 独自の溶液を作るには、小さじ1/2杯の塩を250mlの沸騰したお湯に溶かします。溶液を冷ましてから、傷口をすすぎ、綿棒でそっと吸い取ります。
- 傷口を洗い流すには、常に新鮮な生理食塩水を使用してください。バクテリアは、それが準備された24時間後に生理食塩水で始まります。
- カットは常に清掃して消毒してください。カットが治るまで、少なくとも1日1回これを行います。傷が赤くなったり炎症を起こしている場合は、医師の診察を受けてください。
5 過酸化水素やヨウ素は使用しないでください。 過酸化水素は一般的に創傷治療に推奨されますが、実際には細菌を殺すのにあまり効果的ではありません。さらに、過酸化水素は治癒過程を遅くし、傷を刺激します。ヨウ素もカットを刺激します。
- 傷口を洗い流すには、きれいな水または生理食塩水を使用するのが最善です。
4のパート2:傷の治癒
1 コロイダルシルバーを含む軟膏を使用してください。 銀は天然の抗菌剤であり、古くから使用されてきました。 0.5%〜1%のコロイド銀を含む軟膏は、感染のリスクを軽減します。この軟膏はほとんどの薬局で購入できます。
- カットに抗菌軟膏を薄く塗り、テープで覆います。
- 抗菌軟膏は創傷治癒を早めないことに注意してください。しかし、それらは切り傷の感染を防ぎます。
2 天然の消毒剤を使用してください。 一部のハーブは、切り傷の感染を防ぐ天然の抗菌剤です。一部のハーブ製品は他の薬と相互作用する可能性があるため、使用する前に医師または薬剤師に確認してください。
- キンセンカ。カレンデュラは抗菌作用があり、治癒を早めます。最大5%のキンセンカを含む軟膏をカットに塗布します。動物実験は、この濃度がより速い治癒を促進することを示しました。
- ティーツリー油。ティーツリーオイルは、天然の抗菌・抗カビ剤です。綿棒に100%ティーツリーオイルを数滴垂らし、傷口に塗ります。
- エキナセアエキナセアは、重度のストレスの期間にのみ創傷治癒を促進します。人がそれを経験しない場合、エキナセアは効果がありません。いずれにせよ、エキナセアを含む軟膏を使ってみることができます。
3 アロエを使って小さな切り傷を癒します。 浅い傷口にアロエベラジェルを1日数回塗布します。ただし、深い傷がある場合は、治癒が遅くなるため、この治療法は使用しないでください。
- アロエは炎症を抑え、傷口に潤いを与えます。
- まれに、アロエベラにアレルギー反応があります。皮膚が赤くなったり炎症を起こしたりした場合は、アロエの使用を中止し、医師の診察を受けてください。
4 はちみつを使用してください。 蜂蜜には抗菌性と保湿性があります。傷を癒すのに最適な蜂蜜であるマヌカハニーを探してください。
- 傷口に蜂蜜を薄く塗り(きれいにした後)、切り口をテープで覆います。パッチは定期的に交換してください。
- また、抗菌性、抗真菌性、抗ウイルス性のあるココナッツオイルを使用することもできます。
5 カットを保護します。 傷口に治療薬を塗布した後、切り傷に包帯を巻いて石膏で固定します。包帯として滅菌包帯またはガーゼを使用してください。傷が治るまでカットを保護します。
- ドレッシングを交換する必要がある場合は、ドレッシングを取り外し、生理食塩水で傷口をすすぎ、軽くたたいて乾かし、治癒剤を塗布してから、清潔なドレッシングを着用します。
- 毎日または傷が出血したときにドレッシングを交換してください。
- ドレッシングを交換したり、傷口に触れる前に、必ず手を洗ってください。
パート3/4:迅速な回復
1 より多くのタンパク質食品とビタミンを食べます。 皮膚の再生を促進するタンパク質とビタミン、特にビタミンAとCの摂取量を増やすことで、創傷治癒を早めることができます。亜鉛は創傷治癒にプラスの効果があります。あなたが十分な栄養素を手に入れないと、治癒過程は遅くなります。次の食品を食事に含めてください。
- たんぱく質:赤身の肉(鶏肉と七面鳥)魚;卵;豆;
- ビタミンC:柑橘系の果物、メロン、キウイ、マンゴー、パイナップル、ベリー、ブロッコリー、コショウ、芽キャベツ、カリフラワー。
- ビタミンA:卵、栄養強化された朝食、オレンジ色の果物と野菜、ブロッコリー、ほうれん草、濃い葉物野菜、タラ肝油
- ビタミンD:強化ミルクまたはジュース、脂肪の多い魚、卵、チーズ、牛レバー。
- ビタミンE:ナッツ、種子、ピーナッツバター、ほうれん草、ブロッコリー、キウイ;
- 亜鉛:牛肉、豚肉、子羊肉、鶏肉、ナッツ、全粒穀物、豆。
2 緑茶抽出物を使用してください。 それは傷の治癒をスピードアップします。 0.6%の緑茶軟膏を購入します。
- 緑茶抽出物とワセリンを混ぜて、自分だけの軟膏を作ることができます。
3 マンサクを使用して、傷の炎症を和らげます。 マンサクは、炎症を和らげ、赤みを軽減するのに役立つ天然の抗炎症剤です(傷が治ったとき)。きれいな綿棒でカットにマンサクを塗ります。
- マンサクは薬局で購入できます。
4 たくさん水を飲む。 2時間ごとに少なくとも250mlの水またはソフトドリンク(カフェインなし!)を飲みます。これにより、発汗(高熱がある場合)や出血によって体内で失われた水分が補給されます。脱水症は以下の合併症を引き起こす可能性があります:
- 乾燥肌;
- 頭痛;
- 筋肉のけいれん;
- 低血圧。
5 軽い運動をしてください。 これにより、感染に対する体の抵抗力が高まり、炎症が軽減され、治癒が早まります。しかし、カットがあるあなたの体の部分にストレスをかけないでください。少なくとも週に3回、30〜45分間運動します。運動があなたにとって有益かどうか医師に相談してください。簡単で低強度のエクササイズのリストは次のとおりです。
- 歩く;
- ヨガ;
- 軽量で動作します。
- サイクリング(8-14 km / hの速度で);
- 水泳。
6 腫れや炎症が続く場合や不快な場合は、氷を使用してください。 低温は痛みを軽減し、出血を止めます。
- タオルを浸し、冷凍庫に15分間入れます。
- 氷のタオルをバッグに入れ、傷の上に置きます。
- 開いた傷や感染した傷に氷を塗らないでください。
- 皮膚を傷つけないように、氷を肌に塗らないでください。
7 加湿器を使用してください。 湿った環境は創傷治癒をスピードアップします。加湿器を使用して環境の湿度を上げ、肌の乾燥やひび割れを防ぎます。細菌の拡散や傷の感染を防ぐために、加湿器が清潔であることを確認してください。
- 湿度が高すぎると、カビやダニが発生する可能性があります。
- 湿度が低すぎると、皮膚が乾燥して喉や鼻を刺激します。
- 金物店や専門店で入手できる湿度計で湿度を測定します。
パート4/4:重大なケースの処理
1 カットの深さを決定します。 傷口を注意深く調べて、医師の診察が必要かどうか、または自宅で治癒できるかどうかを評価します。切り込みが非常に深い場合は、医師の診察を受けてください。傷がひどい場合は、ステッチが必要になる場合があります。次の症状がある場合は、緊急治療室に連絡してください。
- 筋肉、脂肪組織が見えます。
- タンポンを外しても傷口は開いたままです。
- 傷は関節の近くの顔にあり、縫い目がないと適切に治癒しません。
- カットには自分では取り除くことができない汚れがあります。
- カットの部位では、感度が高まり、クリーミーな粘稠度の濃い灰色がかった液体がそこからにじみ出ます。
- 20分の圧力の後、出血を止めることはできません。
- 体温が37.7度を超えました。
- カットの横に赤い縞が表示されます。
- 過去5年間破傷風の予防接種を受けておらず、傷は深いです。
- カットが開いており、動脈が損傷しています。動脈からの血液は通常真っ赤で、強く噴出します。
2 出血を止めます。 切り込みの深さに関係なく、最初のステップは出血を止めることです。傷口に滅菌包帯を巻いて、血液が止まるまで保持します。出血が止まったら、傷口の洗浄を続けることができます。
- 強く押しすぎないでください。強く押しすぎると、問題が悪化するだけです。
- 包帯から血液が染み出している場合は、別の包帯を上に置いて血液を吸収します。
- 出血がひどく、圧力が止まらない場合は、医師の診察を受けてください。
3 止血帯は非常に深刻な場合にのみ使用してください。 驚くべき量の血液を失っている場合にのみ使用してください。止血帯の不適切な適用は、手足に重傷を負わせる可能性があり、切断につながる可能性さえあります。
チップ
- かさぶたを取り外さないでください。彼らは自然に落ちる必要があります。
- 傷口の周りの皮膚を保湿しておくようにしてください。乾燥するとかさぶたが剥がれ落ち、治癒効率が低下します(瘢痕化を引き起こします)。
- 可能な限りワセリンを使用してください。
- 治癒プロセスをスピードアップするために、あまり頻繁に傷に触れないようにしてください。
- 香料入りの軟膏や化学薬品を含む製品は使用しないでください。フェイスクリームやボディクリームは創傷治癒には適していません。
- 天然物を使用する前に、皮膚の目立たない領域でそれらをテストして、アレルギーがないことを確認してください。
警告
- 重度の切り傷や火傷がある場合は、この記事に記載されている方法を使用せず、すぐに医師の診察を受けてください。
- 傷跡が形成される可能性があるため、カットを日光にさらさないように保護してください(特に太陽がカットに10分以上置かれている場合)。