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チキンポックスは、バリセラゾスターウイルスによって引き起こされる急性感染症です。関連する症状には、高熱、かゆみ、ヘルペスブリスターを含む赤い発疹などがあります。まれに、皮膚感染、肺炎、脳浮腫など、より深刻な合併症が発生する場合があります。健康を維持し、ウイルスへの曝露を制限することによって鶏痘を予防することは実用的であると考えられていますが、多くの国では依然として人々にそれに対するワクチン接種を勧めています。

手順

パート1/2：チキンポックスを防ぐ

1. 

   病気の予防接種を受けてください。 ほとんどの保健当局は、ワクチン接種が鶏痘を予防する最良の方法であると信じています。このワクチンは、生きているウイルスによる免疫系への影響を軽減し、それによって、別のより有害で有害なウイルスへの曝露に対する身体の抵抗力を高めます。米国疾病管理予防センター（CDC）によると、1995年にチキンポックス（バリセラワクチン）ワクチンが登場する前は、年間約400万人の米国市民がいました。チキンポックスを持っている-そして今、その数は年間わずか40万に減少しました。バリセラワクチンは通常、12〜15か月程度の赤ちゃんに投与され、その後4〜6歳のときに再び投与されます。チキンポックスを一度も摂取したことがない青年および成人は、1〜2か月に1回、約2回注射されます。
   • チキンポックスに免疫があるかどうかわからない場合は、医師が血液検査を行ってバリセラに対する免疫をチェックすることがあります。
   • Varicellaワクチンは、はしか、おたふく風邪、風疹ワクチン、または略してMMRワクチンと組み合わせることもできます。
   • 症例の約70〜90％が最初の注射後に鶏痘に免疫があり、症例の約98％が2回目の注射後に病気に免疫があると推定されています。ワクチン接種後もチキンポックスが出る場合、病気は軽度です。
   • あなたがチキンポックスを持ったことがあるなら、あなたの体は病気に対して免疫を持っている（抵抗力がある）ので、あなたはもうバリセラワクチンを必要としません。
   • バリセラワクチンは、妊婦、免疫系が弱い人（このワクチンがチキンポックス感染症の引き金になる可能性があるため）、およびゼラチンにアレルギーのある患者には推奨されません。または抗生物質抗生物質ネオマイシン。

2. 

   
   
   免疫システムを健康に保ちます。 他のウイルス感染、細菌感染、真菌感染と同様に、効果的な予防は体の免疫系の適切な機能に依存します。免疫系は、潜在的な病原体を見つけて殺すのに役立つ特徴的な白血球で構成されていることがよくあります。しかし、システムが弱体化するか、追加のリソースが不足すると、多くの病原性微生物が成長し、ほとんど制御不能に広がります。したがって、チキンポックスを含む感染症のリスクのある被験者のほとんどが、免疫系が弱い子供と大人であることは驚くべきことではありません。だからこそ、免疫力を高めるアプローチに焦点を当てることは、常に自然な鶏痘予防への理想的なアプローチでした。
   • より多くの睡眠をとる（またはより深く眠る）、より多くの緑の野菜や果物を食べる、精製された砂糖を減らす、アルコール摂取を制限する、薬にノーと言う、清潔に保つ、そして定期的に運動する上記のすべては、免疫系を健康に保つのに役立つことが示されています。
   • サプリメントを補給すると、ビタミンC、ビタミンD、亜鉛、エキナセア、オリーブの葉の抽出物など、体の免疫システムを高めることができます。
   • 一人一人の免疫システムは、病気（癌、糖尿病、HIV）、治療（手術、化学療法、放射線療法、筋肉増強薬の使用など）によっても損なわれる可能性があります。および薬物の過剰摂取）、急性ストレス、および栄養不良による。

3. 

   
   
   チキンポックスで子供や大人から遠ざけてください。 チキンポックスは、皮膚の水疱との直接の接触によって広がるだけでなく、空中（咳やくしゃみ）によっても広がるため、急性感染症と見なされます。病原性ウイルスは、さまざまな物体の液体中に短期間存在することもあります。したがって、感染した人々から離れることは、鶏痘の発生を防ぐために不可欠な方法です。ここでのジレンマは、チキンポックスは通常、発疹が現れる前の2日間伝染するということです。したがって、誰が病気であるかを認識することは容易ではありません。低悪性度の熱は、この病気の最初の症状と考えられています。これは、子供の健康状態が少し不安定であることの兆候でもあります。
   • あなたの子供を別の部屋に連れて行き（そしてあなたの子供が十分に栄養を与えられていることを確認してください）、彼を家に残し、そして少なくとも一週間彼を学校から連れ出してください。これは、あなたと他の子供が感染するのを防ぐための実用的な方法です。子供をマスクに乗せて爪を短くすることも、ウイルスの拡散を防ぐのに役立ちます。
   • 通常、この病気は感染者と接触してから10〜21日以内に発症します。
   • チキンポックスは、感染者のヘルペス発疹にさらされることによっても広がる可能性があります。これは、神経帯状疱疹としても知られています（ただし、 ない 病気はVaricellaZosterウイルスによっても引き起こされるため、咳やくしゃみをするときの小さな粒子からの空中細菌。
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パート2/2：チキンポックスの拡散の防止

1. 

   
   
   家と手を消毒します。 チキンポックスは伝染性があり、体外に短時間存在する可能性があるため、子供や他の誰かがいる場合の予防策として、家全体の消毒に注意する必要があります感染した家族。棚、テーブル、アームレスト、おもちゃ、および感染者の接触となる可能性のあるその他の表面の上部を定期的に消毒することが不可欠であると考えられています。可能であれば、チキンポックスを飲んでいる間に別の風呂に入れることを検討してください。また、通常の石鹸で手を洗って、1日に数回手を消毒してください。ただし、手指消毒剤や抗菌石鹸を使用すると、「超病原体」の発生を促進する可能性があるため、あまり注意しないでください。
   • 家庭での使用に適した天然消毒剤には、白酢、レモン汁、食塩水、希釈漂白剤、過酸化水素などがあります。
   • また、感染者の衣服、シート、タオルは定期的かつ慎重に洗浄する必要があります。消毒の可能性を高めるために、洗濯用洗剤にベーキングソーダを追加します。
   • チキンポックスで誰かに触れた後は、目をこすったり、手を口に入れたりしないようにしてください。

2. 

   病気が自然に回復するようにします。 ほとんどの場合、チキンポックスは深刻な病気ではないので、病気をなくすことは、バリセラゾスターウイルスに対する自然の免疫力を高めるための最良の方法であり、これは将来この感染症を防ぐのに役立ちます。 。チキンポックスは通常約5〜10日間続き、発疹、軽度の発熱、食欲不振、軽度の頭痛、一般的な疲労または嗜眠の警告サインの出現を伴う場合があります。
   • チキンポックスの発疹が現れると、通常は3つの段階を経て進行します。ピンクまたは赤の丘疹が皮膚に現れ、数日以内に壊れる可能性があります。ブリスターは通常、ピンクの小結節が破裂して水っぽくなる前に、すぐに形成されます。かさぶたは平らで壊れたブリスターを覆うことができ、完全に回復するのに数日かかることがあります。
   • 最初のかゆみを伴う発疹は通常、体の別の領域に広がる前に、顔、胸、背中に現れます。
   • 病気の発症中に約300〜500の水疱が発生する可能性があります。

3. 

   抗ウイルス剤について医師に相談してください。 チキンポックスによる合併症のリスクが高い患者には、病気を予防するためのワクチン接種に加えて、抗ウイルス薬が処方されることがよくあります。また、感染期間を短縮して予防するための薬が処方されることもあります。他人に広がらないようにしてください。名前が示すように、この薬は多くのウイルスを殺すか、それらが体内で繁殖するのを防ぐことができます。チキンポックスを治療するためのいくつかの人気のある抗ウイルス剤には、アシクロビル（Zovirax）、バラシクロビル（Valtrex）、ファムシクロビル（Famvir）、および静脈内免疫グロブリン（IGIV）が含まれます。上記の薬は、鶏痘の症状を予防するのではなく、その激しい特性に鎮静効果をもたらします。したがって、発疹の警告サインが現れてから24時間以内に服用する必要があります。
   • バラシクロビルとファムシクロビルは、子供ではなく、大人にのみ使用する必要があります。
   • サプリメントとして使用できる天然の抗ウイルス化合物には、ビタミンC、オリーブの葉の抽出物、ニンニク、オレガノ、コロイド銀などがあります。天然の抗ウイルス剤による鶏痘感染から身を守る方法について、自然療法医、カイロプラクター、栄養士にアドバイスを求めてください。
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助言

• 最初の鼻バリセラワクチンを服用した人の約15〜20％は、感染した人と接触した場合でもチキンポックスを服用できます。ただし、これは軽度のケースにすぎず、深刻な害を及ぼすことはめったにありません。
• バリセラワクチンは妊娠中の女性には適していませんが、別の選択肢は免疫グロブリン注射です。これは、以前は感染していない妊婦がチキンポックスを摂取した場合に抗体を増強するために保護するために行うことができます。
• ワクチン接種を受けていて、まだチキンポックスを持っている場合でも、他の人に感染する可能性があることを忘れないでください。

警告

• あなたまたはあなたの子供がチキンポックスに感染していて、ワクチン接種を受けていない場合、特に幼児、妊婦、または免疫系が弱い人は、医師に相談してください。
• あなたまたはあなたの子供が次の兆候または症状のいくつかを持っている場合は、すぐに医師に相談してください：めまいを伴う発疹、急速な心拍、呼吸困難、協調の喪失、咳重度、嘔吐、首のこわばり、および/または高熱（39.4°C以上）。