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• 手順

ほとんどの女性は、人生のある時点で膣のかゆみを経験します。一部の人にとっては、これは自然に消える小さな問題かもしれませんが、他の人にとっては、病気やアレルギーのために続くかもしれません。膣のかゆみの具体的な原因に応じて、自宅で治療することも、専門の治療を受けるために医師に相談することをお勧めします。

手順

方法1/5：かゆみを一時的に和らげる

1. 

   冷湿布を使用してください。 膣のかゆみの原因が何であれ、陰唇に冷湿布（タオルなどを使用）を適用することで、一時的に不快感を和らげることができます。
   • 冷湿布を使用するには、きれいなタオルを冷たい流水の下に湿るまで置きます。次に、余分な水を絞り出し、生殖器に5〜10分間適用します。
   • 使用後は必ずタオルをよく洗ってください。冷湿布を繰り返したい場合は、新しいタオルを使用してください。
   • アイスパックも使用できます。アイスパックは必ず清潔な紙のタオルで包み、一度に20分以上生殖器に置かないでください。

2. 

   
   
   刺激物を取り除きます。 洗濯洗剤、石鹸または他の製品からの刺激物は、膣のかゆみを引き起こす可能性があります。無香料の洗濯洗剤に切り替え、布地軟化剤を使用しないと、アレルギーによって引き起こされる膣のかゆみを和らげるのに役立つ場合があります。また、シャワージェルから潜在的な刺激物を取り除くために、穏やかな洗浄剤を使用する必要があります。
   • たとえば、DoveバーソープやCetaphilジェントルスキンクレンザーを使用できます。
   • 生殖器を刺激しないように、洗浄剤、布、粉末、または臭いのある製品の使用は避けてください。

3. 

   
   
   保湿剤を使用してください。 膣のかゆみを和らげるために、ほとんどの薬局で水を満たしたクリームまたは乳化軟膏を購入することができます。クリーム/軟膏を塗る際のすべての指示に必ず従ってください。これらの製品は、膣のかゆみの根本的な原因の治療には役立たないことに注意してください。

4. 

   引っかき傷を避けてください。 引っかき傷は刺激を悪化させ、それをよりかゆくするだけです。引っかき傷は、それが裂け目を引き起こす場合でも感染を引き起こす可能性があるので、絶対に引っかき傷を避けてください。

5. 

   
   
   原因を扱います。 一部の女性は時折膣のかゆみを経験し、治療を必要としないかもしれませんが、あなたが重度または持続的なかゆみを経験する場合、いくつかの根本的な原因があるかもしれません。感染症の治療に役立つ、または刺激の原因との接触を避けるのに役立つ原因を特定することが重要です。

方法2/5：酵母感染によるかゆみを防ぐ

1. 

   酵母感染を診断します。 酵母の感染症は、他の種類の感染症と区別す​​るのが難しい場合があるため、診断について不明な点がある場合は、すぐに医師に相談してください。酵母感染症の一般的な症状には、炎症、灼熱感、膣の痛み、および無臭の膣分泌物（液体または濃厚で白色の場合があります）が含まれます。
   • 膣分泌物の他の兆候がある場合は、別の感染症にかかっている可能性があります。
   • 妊娠中、抗生物質を服用している、糖尿病を患っている、または免疫系が弱っている女性は、酵母感染のリスクが高くなります。
   • 妊娠していて感染が疑われる場合は、医師の診察を受けて評価を受ける必要があります。それが実際に酵母感染ではない場合、感染は胎児に害を及ぼす可能性があります。

2. 

   市販の製品を使用してください。 ほとんどの薬局で販売されている酵母感染症の治療に使用される多くのバルバークリームや錠剤があります。これらの製品は、酵母感染症の大部分の治療に効果的です。
   • 一部の製品では、異なる治療期間が必要です。再発性の酵母感染症がある場合は、7日間使用できる製品を選択してください。
   • 不快に感じる場合は、かゆみを軽減する成分を含む酵母感染治療を探してください。
   • ブトコナゾール、クロトリマゾール、ミコナゾール、およびテルコナゾールは、酵母感染症で最も一般的な有効成分のいくつかであり、これらはすべて、この感染症に対処するのに効果的であることが示されています。

3. 

   別の治療法を検討してください。 従来の薬が効かない場合、またはより自然なものを見つけたい場合は、いくつかの選択肢があります。
   • ホウ酸坐剤を使用してください。ホウ酸は、酵母感染の原因となる細菌を殺すのに非常に効果的です。ほとんどのヘルスケアストアでホウ酸坐剤を購入できます。粉末が刺激を悪化させるので、絶対に酵母感染をホウ酸粉末で自己治療しないでください。ホウ酸は有毒であるため、ホウ酸を服用している間は他人に与えないでください。
   • ティーツリーオイルを使用してください。茶の木の油に浸したタンポン（タンポンチューブ）を使用すると、酵母の感染症を治すことができます。この方法を使用するときは注意し、不快な場合はタンポンを取り外してください。ティーツリーオイルは抗真菌剤であると考えられていますが、酵母感染症の治療におけるその有効性を証明するには、さらに多くの試験が必要です。
   • 感染症をプロバイオティクスで治療します。体内の善玉菌の量を増やすことで、酵母感染症と戦うことができるといういくつかの証拠があります。有益なバクテリアの量を増やすために、Lactobacillusタブレット（自然健康食品店で入手可能）を直接膣に挿入することができます。プロバイオティクスが豊富なヨーグルトを食べたり、性器にヨーグルトを塗ったりすることで、感染症を治すこともできます。これらの治療法は従来の方法ほど効果的ではなく、より費用がかかる可能性があることに注意してください。

4. 

   いつ医者に診てもらうかを知ってください。 ほとんどの酵母感染症は自宅で治療できますが、場合によっては医師の診察を受けてください。一般に、自分自身を誤診する可能性があるため、イースト菌に感染したことがない場合は医師に相談することをお勧めします。また、治療後に酵母感染が改善しない場合は、医師に相談してください。
   • イースト菌感染症が市販の治療に反応しない場合、医師は経口薬を処方することがあります。
   • イースト菌感染症はしばしば厚い白い膣分泌物を伴います。放電が少し灰色、黄色がかった、または青みがかった場合は、酵母感染ではない可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。
   • 酵母の感染を確認したいが医師の診察を受けたくない場合は、Vagisil ScreeningTestなどの家庭用スクリーニングテストキットを購入して診断を確認できます。ただし、在宅治療で症状が改善しない場合は、医師の診察を受ける必要があります。

5. 

   将来の酵母感染を防ぎます。 将来のすべての酵母感染の再発を防ぐことは不可能ですが、酵母感染のリスクを減らすのに役立ついくつかの方法があります。
   • 抗生物質が必要ない場合は服用しないでください。抗生物質は、膣内の細菌バランスを乱し、酵母感染を引き起こす可能性があります。それでも、本当に必要な場合は、抗生物質を服用する必要があります。
   • 綿の下着を着用してください。
   • タイトなパンツ、靴下、下着の着用は避けてください。
   • 湿った衣類をすぐに取り除き、ホットタブを避けて、膣領域をできるだけ乾いた状態に保ちます。
   • エストロゲンを含み、酵母感染が再発する出生管理ピルを服用している場合は、エストロゲンレベルの上昇が酵母感染を引き起こす可能性があるため、プロゲスチンのみのピルに切り替えるか、別の出生管理方法を使用することを検討する必要があります。

方法3/5：細菌性膣症によって引き起こされるかゆみを防ぐ

1. 

   他の症状に注意してください。 細菌性膣症の他の症状には、灼熱感、炎症、灰白色の放電、および魚臭い臭いが含まれます。上記の症状のすべて、一部、またはまったくない場合があります。
   • 現在、細菌性膣症の正確な原因はまだ特定されていませんが、一部の女性は他の女性よりも膣感染症にかかりやすいです。細菌性膣症を患った多くの人々は、少なくとも年に一度は戻ってきます。これは、一部の女性の天然プロバイオティクスの濃度が低いことが原因である可能性があります。

2. 

   医師に相談してください。 酵母感染症とは異なり、細菌性膣症は自宅で効果的に治療することはできません。感染症を治し、症状を和らげるには、医師の診察を受け、処方薬を服用する必要があります。メトロニダゾールやチニダゾールなどの経口薬、またはクリンダマイシンなどのクリームを使用して処方される場合があります。
   • 細菌性膣症を診断するには、医師は骨盤検査と膣塗抹標本を行って細胞を顕微鏡で検査する必要があります。あなたの医者はあなたの膣のpHをチェックするためにストリップを使うかもしれません。
   • 細菌性膣症は深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、妊娠している場合はすぐに治療を受けることが重要です。

3. 

   膣酵母感染症の再発を防ぎます。 すべての感染が再発するのを防ぐ方法はありませんが、いくつかの簡単な手順を実行することでリスクを減らすことができます。
   • 膣内の自然な細菌バランスを乱し、感染につながる可能性があるため、ダウチングは避けてください。
   • 石鹸、タンポン、スプレーなどの香りのする製品は避けてください。
   • セックスパートナーの減少。原因は完全には明らかではありませんが、複数の人とセックスしたり、最近新しい人とセックスしたり、男性とセックスしたりする女性は、細菌性膣症を発症するリスクが高くなります。
   • 入浴後は膣部分を乾かし、ホットタブは避けてください。
   • トイレを使用した後は、便の細菌が膣に侵入しないように、必ず前から後ろに拭いてください。

方法4/5：性的に感染した感染によって引き起こされるかゆみを防ぐ

1. 

   性的に感染した感染症の警告サインを知ってください。 膣のかゆみは、多くの性感染症の症状である可能性があります。次の症状のいずれかが発生した場合、または性感染症にさらされたと思われる別の原因がある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。症状がなくても、性感染症にかかる可能性がありますのでご注意ください。
   • トリコモニア症は通常、膣の発赤、強い臭い、黄緑色の膣分泌物を引き起こします。
   • クラミディアには通常症状はありませんが、異常な出血、膣からの排出、腹痛を引き起こす可能性があります。
   • 性腺炎は、排尿時に血性または濃厚な膣分泌物、曇り、肛門のかゆみ、および痛みを引き起こすことがよくあります。
   • ヘルペスは通常、生殖器の周りに赤い隆起、水疱、または痛みを引き起こします。
   • HPVまたは生殖器疣贅は、生殖器の近くに小さな肌色の疣贅を引き起こすことが多く、クラスターとして現れることがあります。

2. 

   医師に相談してください。 性感染症の場合は、医師の診察を受ける必要があります。治療せずに放置すると、性的に感染した感染症の中には深刻な合併症を引き起こす可能性があります。したがって、すぐに医師の診察を受け、指示に従って薬を服用する必要があります。
   • Gonorrhea、Chlamydia、Trichomoniasis、およびsyphilisはすべて抗生物質で治療できます。感染に応じて、医師は経口抗生物質または注射のいずれかを処方する場合があります。
   • HPVの治療法はありませんが、医師は生殖器疣贅の出現を減らすのに役立つ治療オプションを推奨する場合があります。
   • ヘルペスは、再燃を減らすために抗ウイルス薬で抑制することができますが、治療法はなく、感染した人が他の人に感染を伝えないことを保証することはできません。

3. 

   将来の感染を防ぎます。 性感染症になるのを避ける最善の方法は、安全なセックスをすることです。
   • 性的に感染するリスクは、セックスをしていない場合、または病気を持っていない人とのみセックスをしている場合に最も低くなります。
   • 複数の人とセックスする場合は、セックスするときにコンドームを使用して身を守ります。

方法5/5：感染によって引き起こされない膣炎のかゆみを防ぐ

1. 

   原因と症状を理解します。 非感染性膣炎は、いかなる種類の感染によっても引き起こされない膣刺激の総称です。膣炎には、アレルギー反応、皮膚の炎症、ホルモンの不均衡など、多くの原因が考えられます。
   • 感染性膣炎と非感染性膣炎を区別するのは難しい場合があります。酵母の感染症は、洗濯用洗剤に対するアレルギーと混同されることがよくあります。したがって、症状の原因がわからない場合は、医師の診察を受けることが非常に重要です。一般的な症状には、膣の灼熱感、膣分泌物、骨盤痛などがあります。

2. 

   刺激を与える可能性のある製品の使用を中止してください。 膣のかゆみは、石鹸や潤滑剤など、使用している製品に対するアレルギー反応によって引き起こされる可能性があります。
   • 敏感な場合は臭い製品の使用を避けてください。
   • 新製品の発売直後に膣のかゆみが生じた場合は、直ちに使用を中止し、同じ成分の製品は避けてください。

3. 

   ホルモンの変化を制御します。 一部の女性は、エストロゲンの減少により、閉経直前および閉経中に膣のかゆみを経験します。これを避けるために、医師はエストロゲンクリーム、経口エストロゲンピル、または膣エストロゲンリングを処方する場合があります。
   • 閉経中に膣の乾燥を経験した場合は、セックス中に市販の膣用保湿剤と水を満たした潤滑剤を使用することで、膣の乾燥を減らすことができます。

4. 

   皮膚の問題を治療します。 場合によっては、皮膚の問題により、膣の周りの皮膚が炎症を起こすことがあります。その場合は、皮膚科医に治療を依頼するのが最善です。
   • 膣硝子体は、白い鱗状の皮膚の斑点を引き起こす状態です。処方強度のステロイドクリームで治療できます。
   • 湿疹や乾癬も膣のかゆみを引き起こす可能性があります。婦人科医または皮膚科医は、これらの状態を制御するのに役立つ薬を処方することができます。