顔の黒い斑点を取り除く方法（写真付き） - チップ

ビデオ: 傷跡をきれいにしたい方必見！形成外科の院長がオススメする軟膏治療【前編】未成熟瘢痕の治療

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人間の肌の色を決定する色素はメラニンと呼ばれ、肌の領域でメラニンが過剰に生成されると、そばかす、年齢の斑点、肌の暗い斑点が発生します。あなたの顔のこれらの傷は、ダークスポットとしても知られています。これは、日光への曝露、ホルモンの変化、または特定の薬剤の副作用によって引き起こされる可能性があります。これは深刻な病気ではありませんが、顔に黒い斑点がある場合は、肌を明るくし、きれいにする必要があります。根本的な原因を治療し、化学マスクやその他の治療法を使用し、自然な皮膚の明るさを試すことは、あなたがそれを回避する方法です。傷の原因とそれらを取り除く方法の詳細については、ステップ1を参照してください。

手順

パート1/4：原因を理解する

さまざまな種類の傷について学びます。 傷はさまざまな要因によって引き起こされる可能性があるため、これについて学ぶことで、傷を取り除くための良いスタートを切ることができます。日焼けには次の3種類があります。
- モル。これらは、太陽からの紫外線への暴露によって引き起こされるダークスポットです。 60歳以上の人の最大90％がほくろを持っていますが、多くの若者も日光による打撲傷を負っています。これらのスポットは、特定の形で散らばっているように見えます。
- メラスマ。このタイプの打撲傷は、ホルモン障害によって引き起こされます。女性は、妊娠中や閉経中などのホルモンの変化に応じて、頬に暗い斑点が現れることがあります。それはまた、出生管理薬やホルモン療法の副作用である可能性があります。メラスマは、甲状腺機能障害によっても引き起こされる可能性があります。
- 炎症後の色素沈着過剰（PIH）。これらの打撲傷は、乾癬、火傷、にきび、および皮膚の黒ずみによる損傷した皮膚の結果です。
あなたの打撲を引き起こしているものを見つけてください。 何を扱っているかがわかったら、治療の方向を選択し、ライフスタイルの変更を開始して、傷が再発しないようにすることができます。あなたの傷の下にあるものを決定するためにあなた自身にこれらの質問をしてください：
- 人工サンルームをよく利用したり、日光浴をしたりしますか？強い日光にさらされ、日焼け止めをあまり着用しないと、肌に黒い斑点ができることがあります。皮膚の治療と日光への露出を避けることは、この黒ずみを取り除くための最良の方法です。
- あなたは現在病気で治療が必要ですか？あなたは妊娠していますか、避妊法を使用していますか、それともホルモン療法を受けていますか？あなたはメラスマを経験するかもしれません。治療は難しい場合がありますが、違いを生むことができる特定の方法があります。
- 長い間、ひどいにきび、整形手術、または皮膚の問題がありましたか？炎症後の色素沈着過剰、局所治療によく反応し、時間の経過とともに消える可能性のある傷の一種があります。
診断については皮膚科医に相談してください。 あなたの皮膚科医はあなたの傷の背後にあるものを見るためにあなたの皮膚をのぞき込むために使用できる専用の拡大鏡を持っています。身体検査の実施に加えて、医師は何が起こっているのかを知るのに役立つ一連のライフスタイルの質問もします。皮膚科医は、既存の打撲傷に対する最善の治療法をアドバイスし、再発を防ぎます。
- 皮膚の黒ずみは多くの人が治療しようとする一般的な病気であるため、傷がすぐに消えることを約束する多くの製品や治療法が市場に出回っています。皮膚科医に診てもらうと、適切な治療法を選択するのに役立ちますが、これはお勧めできません。
- 心臓の汚れには処方箋で処方する必要のある治療法がいくつかあります。これは、皮膚科医にさらなる治療を依頼するもう1つの理由です。
- 最後に、色素沈着や皮膚がんなどの原因を除外することが重要です。毎年1回の検査を受けることは、進行する前に皮膚がんを見つけるための重要な方法です。
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パート2/4：実績のある処理の使用

手動剥離から始めます。 傷が1〜2か月しかない場合は、皮膚の最上層の一部に傷が残ることがあります。あなたは単にあなたの顔を剥離することによってそれらを取り除くことができます。剥離は、キューティクルを除去して新しい皮膚を皮膚の表面にもたらすプロセスです。
- 小さな粒子を含む剥離クレンザーを探し、それを皮膚にそっとこすり、キューティクルを取り除きます。また、通常のクレンザーに新鮮なアーモンドパウダーやオートミールを混ぜて自分で作ることもできます。それらを円を描くように傷に適用します。
- クラリソニックフェイスウォッシャーのような剥離機は、通常のスクラブよりも少し深く洗浄します。彼らはあなたの顔から死んだ細胞を優しく取り除くことによって働きます。あなたはそれらをオンラインまたは薬局で見つけることができます。
局所酸局所治療を試してください。 この方法は、医師の処方に従って使用することも、処方箋なしで薬局から購入することもできます。それらはアルファヒドロキシ酸、ベータヒドロキシ酸またはレチノイドを含んでいます。これらのさまざまな酸を使用して、表皮から死んだ皮膚細胞を取り除き、新しい細胞を成長させて皮膚を若返らせます。この治療法は、あらゆる種類の皮膚の黒ずみを治療するために使用されます。
- 活性α-ヒドロキシ酸には、グリコール酸、マンデル酸、クエン酸、乳酸などが含まれます。これらの酸は通常、さまざまな製品や食料源から抽出されます。それらは効果的に皮膚を剥離しますが、敏感な皮膚を持つ人には特別な注意を払う必要があります。アルファヒドロキシ酸は、牛乳、クリーム、保湿剤、マスクに含まれています。
- ベータヒドロキシ酸はサリチル酸としても知られています。処方箋を必要としない医薬品や皮膚治療の一般的な成分です。サリチル酸は、クリーム、ローション、クレンザー、またはマスクに含まれています。
- レチノイン酸は、トレチノインまたはレチン-Aとしても知られています。レチノイン酸はビタミンAの一種です。これはにきびやダークスポットの非常に効果的な治療法です。クリームやジェルに含まれており、米国ではこの方法は医師の処方箋でのみ使用できます。
- 処方箋のない製品をお探しの場合は、ハイドロキノン、キュウリ、大豆、コジック酸、カルシウム、アゼラ酸などの成分の組み合わせを含む製品を探してみてください。またはアルブチン。
ケミカルマスクの使用を検討してください。 表面処理がダークスポットを明るくするのに十分でない場合は、ケミカルマスクの使用を検討してください。ケミカルマスクは文字通りあなたの肌からキューティクルを取り除きます。それらは上記の酸を含んでいます。それらは、ライト、ミディアム、ディープの3つの強度レベルに基づいて分類されます。
- 軽度の化学マスクには、多くの場合、α-ヒドロキシ酸が含まれています。グリコール酸と乳酸が一般的な成分です。それらは、傷を治療するための最も効果的なマスクと考えられています。
- 中程度の化学マスクには、TCAまたはトリクロ酢酸が含まれています。多くの人が日焼けにこのマスクをお勧めします。最良の結果を得るには、傷がなくなるまで2週間ごとにこのマスクを使用してください。このマスクは、皮膚が治癒した後にさらに暗くなる可能性があるため、一般的に皮膚が暗い人にはお勧めしません。
- 化学薬品を多用するマスクには、有効成分であるフェノールまたは炭酸が含まれています。それらは一般的に深いしわに使用されますが、深刻な太陽の損傷を治療するためにも使用されます。フェノールマスクは非常に強力で、一般的な麻酔に使用されます。皮膚が治癒するまでに数ヶ月かかる場合があります。
超伝導革研削技術を試してみてください。 超伝導レザーグラインドは、非常に細かい結晶を使用して、皮膚の暗いスポットに「砂を吹きかける」手順です。死んだ皮膚が取り除かれた後、新しい若々しい皮膚が現れます。この方法は通常、月に1回、数か月間使用されます。
- 経験豊富な医師を探します。皮膚の摩耗は刺激を引き起こし、変色を悪化させる可能性があります。あなたの医者が正しい技術を実行しない場合、あなたはおそらく結果に非常に失望するでしょう。
- 治療の合間に皮膚が回復するのに時間がかかるため、定期的に超伝導を行わないでください。
レーザー療法を研究する。 サーマルパルスライト（IPL）療法としても知られるレーザー療法は、メラニンによって引き起こされるダークスポットを除去するために光の急速なパルスを使用します。変色した部分は光を吸収し、破壊または蒸発します。あなたの体はかさぶたを形成し、古い肌に取って代わる新しい若々しい肌を開発することによって傷を癒します。レーザー療法は非常に効果的ですが、費用がかかり、痛みを伴う可能性があります。
- ダークスポットが長時間皮膚に残っている場合は、レーザー療法が最良の選択肢となることがよくあります。 1年以上出現した傷は皮膚の奥深くに存在し、皮膚治療はそれらに触れることができません。
- 肌が薄い場合は、斑点が完全に消える前に4〜5回のレーザー治療が必要になる場合があります。
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パート3/4：在宅治療を試す

柑橘系の果物で肌をこすります。 柑橘類の品種には、アスコルビン酸としても知られるビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは害を及ぼすことなく表皮を取り除くのに役立ちます。この果物を使用するいくつかの方法があります。
- 少量の水を絞り、肌に塗ってください。女性は何世紀にもわたってレモンジュースを使って肌を明るくしてきましたが、必要に応じてオレンジ、グレープフルーツ、グリーンレモンを使用することもできます。それを半分に切り、水を一杯の水またはボウルに絞ります。綿のパッドを使用して、傷に適用します。 20分間放置してから、すすぎます。 1日に1〜2回繰り返します。
- レモンとハニーのマスクを作ります。レモンの半分のジュースと蜂蜜のティースプーン2杯を組み合わせます。よく混ぜて顔に塗ってください。 30分間放置してから、きれいに修理します。
- 牛乳とレモンの粉末マスクを作ります。小さじ1杯の水、粉末ミルク、お好みの柑橘類のジュースを組み合わせます。柔らかいペーストに混ぜて、肌にマッサージします。洗ってください。
ビタミンEをお試しください。 強力な抗酸化剤であるビタミンEは、損傷した細胞を修復し、新しい細胞を強化するのに役立ちます。ビタミンEは局所治療としてのみ使用するか、ビタミンEが豊富な食品を食べることでその効果を高めることができます。
- トピック： 純粋なビタミンEオイルを直接ダークスポットにこすります。これを毎日行うと、傷が消えます。
- 食料源： ナッツ（アーモンド、ピーナッツ、パインナッツ）、ヒマワリの種、小麦胚芽油、乾燥アプリコットなどのビタミンEを摂取するには、これらの食品を食事に含めてください。
パパイヤをスライスします。 パパイヤには酵素パパインが含まれています。パパインは皮膚の死んだ細胞を剥離するのを助け、新しい皮膚細胞が現れることを可能にします。パパイヤにはビタミンCとビタミンEも含まれているので、傷みがはっきりしないとても良い果物です。パパイヤが緑色のときにパパインが最も豊富ですが、熟したパパイヤを使用することもできます。パパイヤの種をはがして取り除き、次のいずれかの処理を試してください。
- パパイヤをスライスし、取り除きたい傷の上に叩きます。 20〜30分間保持します。最良の結果を得るには、1日2回繰り返します。
- パパイヤマスクを作ります。パパイヤをチャンクにカットし、ブレンダーまたはフードプロセッサーを使用してパパイヤを滑らかなペーストにブレンドします。顔と首にマスクをします。約30分間そのままにしてから、すすぎます。
アロエベラを使用してください。 アロエ植物には多くの健康上の利点があります。これは優れた保湿剤であり、日焼けした部分を効果的に癒します。また、傷を消すのにも役立ちます。自宅にアロエがある場合は、小片を切り、プラスチックを手に押し込み、傷に直接塗ってください。アロエベラジェルはお店で見つけることができます。アロエベラ抽出物の方が効果的ですので、必ず100％アロエ抽出物を購入してください。
紫玉ねぎをお試しください。 紫玉ねぎは酸性で、皮膚の黒い斑点を明るくします。レモネードが手元にない場合は、紫玉ねぎを試してみる価値があります。紫玉ねぎの皮をむき、細かく切り、ジューサーまたはブレンダーで挽きます。綿のパッドを使用して、傷に玉ねぎを塗り、15分間置いてから顔を洗います。広告

4のパート4：傷の予防

太陽への露出を制限します。 UV曝露は、ダークスポットの最も一般的な原因の1つです。どんな種類の傷があっても、太陽の下に長時間留まると事態が悪化する可能性があります。できるだけ避けて、これらの有害な光線から離れることはあなたがあなた自身を守るためにあなたがすることができる最善のことです。紫外線への過度の露出から肌を安全に保つために、次の対策を講じてください。
- 日焼け止めを適用します。冬でもSPF15以上の日焼け止めを顔に塗ってください。
- 強い日差しの下で、帽子とサングラスを着用してください。顔の残りの部分を強力な日焼け止めで覆います。
- 日焼けベッドは使用しないでください。紫外線に直接さらされると、皮膚（および内臓）に有害です。
- 日光浴をしないでください。日焼けした色が薄くなると、傷が残ります。
薬を確認します。 病気によるクロアズマがある場合は、別の薬に切り替えることでダークスポットを取り除くことができます。医師に相談して懸念事項について話し、副作用のない他の薬を服用できるかどうかを確認してください。
プロのスキントリートメントを見つけましょう。 皮膚の黒ずみは、皮膚治療のパフォーマンスの低下によって引き起こされる可能性があります。プラスチック手術または深い化学マスクは、傷を残す可能性があります。何らかの皮膚治療を施す前に、宿題をして、技術または医師がその分野で多くの経験を持ち、優れた実績を持っていることを確認してください。
手を顔に向けないでください。 顔にピンプルが見えるときは、それを絞ったり、こすったり、触れたりしないでください。ヒモに触れるほど、傷がつく可能性が高くなります。吹き出物がなくなると傷が現れることを忘れないでください！広告

助言

しばらくお待ちください。ブルーゼズはしばしば非常に頑固で、色あせするのに時間がかかることがあります。持続的で、選択した治療法と一貫性を保ちます。
脱水状態になると、皮膚細胞数が停滞します。あなたの傷をより効果的にするためにたくさんの水を飲んでください。
敏感な肌の場合など、肌のタイプを調べてみると、肌のタイプが異なる製品もあるので、肌に何をつけているかを確認するのがおそらく最善です。斑点または刺激。

警告

柑橘系のジュースを顔につけて太陽の下で外出しないでください。顔が焼ける可能性があります。
家庭薬を使用して傷を取り除くときは、常に指示に従ってください。
皮膚を白くする製品を使用するときは、必ず日焼け止めをたっぷりと塗ってください。
妊娠中または授乳中の女性はサリチル酸を服用しないでください。
ハイドロキノンは、癌、色素細胞の損傷、皮膚炎、その他の皮膚の問題に関連していることが知られている皮膚の美白製品です。ほとんどのスキンケアの専門家は、他のすべてのオプションが機能しない場合を除いて、それを使用しないことをお勧めします。
アスピリンにアレルギーがある場合は、サリチル酸を含む製品を使用しないでください。
医師やエステティシャンがいる場合は、傷の治療を受けてください。治療後の指示に注意深く従ってください。