ストレッチマークをすばやく除去 - チップ

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手順

ストレッチマーク、または皮膚の「亀裂」は、皮膚が自然な成長限界から突然引き伸ばされたときに発生します。皮膚の皮膚は複数の場所で損傷を受けており、皮膚の下の組織が見えるようになっています。「新しい」ストレッチマークは通常、赤または紫で、徐々にアイボリーホワイトに変わりますが、肌の色によって色が異なります。妊婦の最大90％が妊娠中にストレッチマークを経験します。ストレッチマークは、思春期に成長したり、体重が減ったり、筋肉が早く増えたりしたときにも形成されます。ほとんどすべての医療専門家は、時間がストレッチマークの「最良の治療法」であると信じています。それらは色あせて完全に消えます。新しいストレッチマークに使用できるさまざまな治療法がありますが、その効果はそれほど高くない可能性があることに注意してください。

手順

方法1/3：家庭薬を使用する

たっぷり水を飲む。 水はストレッチマークの出現を最小限に抑えるための最速かつ最も効果的な方法です。完全に水和した皮膚は柔らかく滑らかになり、皮膚がより硬く見え、ストレッチマークの「うねり」状態が解消されます。たくさんの水を飲むことも、新しいストレッチマークの形成を防ぐのに役立ちます。
- 必要な水の量に関する規制はさまざまですが、肌に潤いを与え、ストレッチマークの出現を最小限に抑えるために、1日に約10杯の水を飲む必要があります。
アロエベラを使用してください。 アロエベラはストレッチマークを治療するための最も効果的な家庭薬かもしれません。この植物は、その鎮静作用と治癒作用でよく知られています。多くの人が日焼けの治療によく使用します。アロエの葉を切り取り、患部の皮膚の表面に直接塗布します。数分後、お肌を温水ですすぐことができます。または、アロエベラゲルの独自の混合物を作成することもできます。
- 60 ml（1/4カップ）のアロエベラゲルを、10個のビタミンEカプセルと5個のビタミンAカプセル内のオイルの内容物と混合します。
- この混合物を毎日お肌に塗り、完全に肌に吸収されるまでお肌にこすりつけます。
卵白を使用してください。 卵白に含まれるアミノ酸とタンパク質は、損傷した皮膚の再生に役立ちます。この方法は、わずか数週間で効果を発揮します。
- 滑らかな混合物が形成されるまで、スパチュラで2つの卵の白をそっと叩きます。
- 化粧ブラシまたはスポンジを使用して、卵白の厚い層を肌に塗り、完全に乾かします。
- 皮膚を冷水ですすいでください。
- 卵白を皮膚から洗い流した後、水分を維持するためにオリーブオイルの薄層を皮膚に塗布します。
砂糖で剥離します。 砂糖は自然な剥離ツールです-それはあなたの肌を若返らせるために皮膚から死んだ細胞を取り除くことができます。また、ストレッチマークの最良の家庭薬としても考えられています。砂糖摩擦混合物を作ることができるために、あなたは必要です：
- 大さじ1杯の砂糖と数滴のアーモンドオイルとレモンジュースを混ぜ合わせ、よくかき混ぜます。
- 混合物をストレッチマークに直接塗布し、8〜10分間こすります。
- 直後にシャワーを浴びてください。
- 最良の結果を得るには、約1か月間シャワーを浴びるたびにこの方法を実行できます。
ポテトジュースを塗ります。 ポテトは「ジューシー」ではないと思われがちですが、ポテトを切るときは、貴重なビタミンやミネラルがたくさん含まれているので、フレッシュポテトの水分を利用できます。これらの栄養素は、皮膚細胞の回復と成長を促進します。
- ジャガイモを忠実に厚切りにします。
- ポテトのスライスを伸ばした皮膚に数回優しくこすり、ストレッチ全体をポテトの「水」分泌物で覆います。
- 自然乾燥させます。
- 皮膚を温水ですすいでください。
レモン汁に浸します。 レモン汁に含まれる酸の量は、皮膚の傷を減らすのに役立ちます。レモンを半分に分割し、ストレッチマークの上にレモンのカット領域をそっとこすります。レモン汁を10分ほど肌につけてから水で洗い流します。
オリーブオイルを塗ります。 オリーブオイルには有益な栄養素と抗酸化剤が含まれており、自然な保湿性があるため、使用後に皮膚を洗い流す必要はありません。伸ばした肌にオイルをやさしくマッサージするだけです。オイルを少し温めて、皮膚の血液循環を改善することができます。
ココアバターで保湿します。 ココアバターは、しわや損傷した肌を滑らかにする能力で知られています。最良の結果を得るには、ココアバターをストレッチマークに1日2回マッサージします。広告

方法2/3：ストレッチマークを医薬品で処理する

スキンコンシーラーを使用してください。 多くのドラッグストアでは、出生マークやストレッチマークの影響を受けた皮膚の小さな領域に使用できる市販のコンシーラーを販売しています。多くの製品は防水性さえあり、2〜3日間浮きません。
トレチノインクリームを塗ります。 トレチノイン製品は一般に「レチノイド」クリームとして知られています。それらは皮膚のコラーゲンを再生するのを助けます。トレチノインを含む製品はストレッチマークを完全に除去できない場合がありますが、科学はストレッチマークの退色に役立つことを示しています。
- これらの製品は敏感な肌を刺激することがあることを覚えておいてください。
- 妊娠中または授乳中の場合は、この有効成分を含むクリームを使用する前に医師に相談してください。
ビタミンE、ビタミンC、プロリン、銅ペプチド、またはATP（アデノシン三リン酸）を含む局所クリームを使用してください。 これらの成分はトレチノインと同様に機能し、皮膚の新しいコラーゲンの成長を刺激します。ストレッチを完全に取り除くことはできませんが、時間の経過とともにフェードすることに注意してください。
- ピンクまたは紫のストレッチマークのみがトレチノインと反応します。シルバーまたはホワイトのストレッチマークは、この薬に反応しません。
グリコール酸を含む製品を探してください。 このアルファヒドロキシ酸はサトウキビ植物から抽出されます。また、体内のコラーゲン産生を改善するのにも役立ちます。化粧品店でグリコール酸を含むトナー、クレンザー、保湿剤を見つけるのは簡単ですが、皮膚科医はあなたに用量を提供することができます必要に応じて。トレチノインと同様に、科学的証拠は、少量のグリコール酸がストレッチマークを弱める可能性があることを示しています。
- グリコール酸とトレチノインの組み合わせの使用を検討してください。より多くの証拠は、この方法がより強力な結果をもたらすことができることを示しています。
- ケミカルピールを試すこともできます。結果は2〜3回の処理後に表示されます。
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方法3/3：外科的選択肢を探る

レーザー治療については医師にご相談ください。 レーザー治療は、強力な波長の光を使用して、皮膚でのコラーゲン、エラスチン、またはメラニンの生成を刺激します。あなたの医者はあなたのストレッチの形と年齢とあなたの肌の色に応じて異なる治療法を勧めるでしょう。
- パルス染料レーザーは痛みがなく、「新しく形成された」ストレッチマークによく使用されます。レーザーのエネルギーは皮膚の下の血管を破壊し、赤または紫のストレッチマークが完全に消えるか白くなります。
超摩耗法の使用を検討してください。 セラピストはハンドヘルドデバイスを使用して、小さな結晶を肌に吹き込みます。それらは皮膚の表面を研磨する、または「滑らかにする」でしょう。次に、真空によってこれらの結晶と死んだ細胞が皮膚から除去されます。皮膚の最上層を取り除くことは、新しい、より弾力性のある皮膚の形成を刺激するのに役立ちます。
- これは、古いストレッチマークを最小限に抑えるのに効果的な数少ない治療法の1つであることを忘れないでください。
最後の手段としての塑性手術について医師に相談してください。 腹部縮小手術、または腹部ストレッチングは、ストレッチマークのためにひびが入った皮膚を取り除くことができます。ただし、塑性手術は費用がかかり危険である可能性があることに注意してください。ストレッチマークがこのかなり侵襲的な方法を実行する価値があるかどうかを慎重に検討する必要があります。腹部ストレッチ法の結果がより美しいので、ほとんどの医師は、超摩耗法やレーザーと比較して腹部ストレッチ法を推奨しています。広告