著者:
Lewis Jackson
作成日:
7 5月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
私たち全員が見苦しい傷に出会い、耐えてきました。ブルーゼズは治るのに少し時間がかかりますが、ブルーゼズをスピードアップして他の人に気づかれないようにする方法があります。
手順
方法1/2：傷を癒すための医学的方法
傷に氷を適用します。 氷は損傷した血管を引き締め、傷が広がるのを防ぐのに役立ちます。
アイスパック、アイスパック、または冷凍豆のような冷凍野菜の袋を使用してください。
傷を1時間ごとに15分以上冷たく保ちます。
24時間後、傷に熱湿布を適用します。 熱は、皮下の血腫を循環させ、血腫を溶解するのに役立ちます。
温湿布または温水ボトルを使用してください。
少なくとも1時間熱く塗ってください。
可能であれば、傷ついた脚または腕を持ち上げます。 傷ついた腕や脚を上げると、傷ついた血液が損傷した領域から溶けるのを助けます。
足または腕だけを持ち上げます。 体の他の部分を持ち上げようとしないでください。
ビタミンCとフラボノイドを多く含む食品を食べる。 これらのビタミンは、体がコラーゲンを再生するのを助け、血管をサポートするのを助けます。
- 食品には、柑橘系の果物、野菜、ピーマン、パイナップル、赤いプラムが含まれます。
カモミールとアロエベラジェルを傷口に塗ります。 コロイドを含む植物は、血管が拡張し、治癒過程をスピードアップするのに役立ちます。
カモミールとアロエベラのゲルは、あなたが住んでいる薬局で見つけることができます。 広告
方法2/2：傷をカバーする
傷を衣服で覆います。 これにより、傷ついた部分が傷ついたり傷ついたりするのを防ぐことができます。
足首に傷がある場合は、長い靴下またはズボンを着用して足首を隠します。
腕に傷がある場合は、ヘッドバンドまたは長袖のシャツを着用してください。
傷を隠すために化粧を使用してください。 あなたの傷は完全には治らないかもしれませんが、誰もそれについて知る必要はありません！
傷を肌色のクリームで覆い、残りの肌のように見せます。 表面を薄い無色の粉末で覆います。
コンシーラーの使用経験がない場合は、メイクが上手な人に聞いてみてください。 広告
助言
- 傷に潤いを与えることは、治癒を早めるのに役立ちます。
- 傷が1、2週間経っても消えない場合、または覚えていない場合は、医師の診察を受けてください。それは深刻な病気の兆候かもしれません。
- リラックスして、不必要な痛みや運動を避けてください。筋肉に塗布したジェルまたはクリームを使用して、痛みのある部分を和らげます。
- 傷が悪化するので触れないでください。
- 肌の色より少し明るい色のコンシーラーを使用してください。何かを隠そうとしているように見えないように、傷を均等に、傷の周りを覆うようにしてください。
- 傷が広がる前に、傷にすばやく氷を塗ります。
- 傷が腫れ、ひどい痛み、赤みを伴う場合は、医師の診察を受けてください。
警告
- 傷が硬い表面に当たったり、傷ついた部分を一定の衝撃にさらしたりしないでください。これは痛みを引き起こし、打撲傷を悪化させます。
