一人での長距離運転 - チップ

ビデオ: 9 Essential Items for Long Drive Times

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手順
助言
警告

今後の一人旅が気になる方は、ぜひお楽しみください。旅行の計画を立てて緊急事態に備えるだけで、目的地まで安全に運転できます。スナックを詰めて、お気に入りのトラックをドレスアップしてホイップしてから、高速道路で自分でリラックスして一瞬一瞬を楽しんでください。

手順

方法1/3：旅行の準備をする

ルートと停車地の概要を説明します。 どのルートを取るかを検討し、途中で訪れたいスポットをいくつか選びます。目的地まで直行する予定がある場合でも、旅行中に立ち寄る場所をいくつか書き留めておく必要があります。旅行にGPSを使用する場合でも、接続が失われたり、途中でバッテリーが不足したりする可能性があるため、事前に旅行の準備をすることが重要です。
- 数日間運転する必要がある場合は、毎日の運転時間を事前に計画してください。たとえば、初日は7時間運転しますが、翌日は約5時間しか運転しません。
旅行に必要なすべての持ち物を手配します。 荷物やクレジットカードに加えて、現金を持参してください。運転免許証と自動車保険を忘れずに持参してください。車や電話にGPSを搭載している場合でも、紙の地図を携帯する必要があります。
- 国境を越える場合は、パスポートが有効であることを確認し、車内の安全な場所に保管してください。
- 特に道路を見るために常に電話を使用する場合は、パワーバンクを持参することを忘れないでください。
旅行前に車で確認してください。 旅行の約1週間前に、車をサービスサイトに持って行き、修理が必要かどうかを確認します。行く前にあなたの車を維持することはあなたが道路で車の故障を避けるのを助けるでしょう。たとえば、オイルの交換、給油、エアフィルターの交換、新しいタイヤの交換などが必要になる場合があります。
- 必要なメンテナンス時間を確保するために、旅行前に車を早めに点検してください。
車の予備のギアを持参してください。 誰もあなたの車が平らなタイヤを持っていたり、道路に損傷を与えたりすることを望んでいませんが、準備するのが最善です。予備のタイヤやその他の必要な工具を持参してください。たとえば、暑い気候を通過し、車が熱くなりすぎるのではないかと心配している場合は、ウォーターボトルまたは冷却剤を持参できます。次のアイテムを持参することを検討してください。
- バッテリーフィッシングライン
- 懐中電灯
- 救急箱
- 車の修理キット
- 毛布または寝袋
あなたのルートに関する家族や友人のための情報。 一人で運転するときは、あなたの愛する人にあなたがどこに行くのかを知らせてください。ルート、各場所を通過する推定時間について知らせ、途中で連絡を取り合います。
- この情報をメールまたはテキストで送信して、家族や友人が必要なときに確認できるようにします。
助言： 友人や親戚に、あなたが留守中に時々あなたの家に来るように頼み、彼らが必要なときに入ることができるように彼らに鍵を渡してください。
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方法2/3：乗り心地を楽しむ

快適な服を着てください。 長時間車の中に座る必要があるので、きつい服を着たり、活動していないことは避けてください。快適な運動のために、軽くてゆったりとした服を選んでください。また、運転中に暑さを感じたら脱ぐことができる一方で、体を暖かく保つために何枚もの服を着る必要があります。
- 涼しい朝に出発する場合は、ジャケットを着用することができます。人が暖まったり、より高い温度に運転したとき、あなたはこのシャツを脱ぐことができます。
音楽を聴く。 お気に入りの曲をMP3プレーヤーにロードするか、CDを数枚持ってきてください。音楽を楽しむことは、運転中に時間を過ごすのに最適な方法です。
- 運転中に音楽を聴くのが苦手な場合は、オーディオブックやお気に入りのラジオ番組を聴いてください。
助言： 友達からCDを借りて、途中で新曲を楽しむことができます。
健康的なスナックを持ってきて飲んでください。 お腹が空いたときのために、助手席に食べやすい食べ物をいくつか置いておきます。何かを食べると目が覚めますが、脱水を避けるために塩辛い食べ物を選ばないでください。いくつかの健康的なスナックが含まれます：
- グラノラバー
- 無塩ナッツ
- おもち
- 果物と野菜
- クッキー
ソフトドリンクを持参して体に潤いを与えましょう。 水は常に長距離ドライブを持ち歩くための最良の選択肢の1つですが、コーヒー、お茶、カフェイン入り飲料、ジュースを持参することもできます。エネルギードリンクなど、砂糖を多く含む飲み物は避けてください。落ち着きがなくなる可能性があります。
- 冷たい飲み物を飲みたい場合は、小さなサーモスフラスコを持ってきて、余分な座席の下に置いて簡単に飲み物をつかむことができます。
時計を見て、どこまで運転したかを確認しないでください。 目的地に早く到着したいときは、数分おきに時計を見るだけでストレスが溜まります。時計を見るのではなく、リラックスして乗り心地を楽しんでください。
- どこまで行かなければならないかを考える代わりに、どこまで来たかを考えてください。
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方法3/3：一人で運転している間安全を保つ

一般的に使用される主要ルートを選択します。 軌道に乗って、近道を避けてください。迂回する必要がある場合は、標識に注意深く従う必要があります。標識やルートがわからない道路には従わないでください。
- 幹線道路を走行するときは、必要に応じて立ち止まって助けを求めることができます。
- 天候が悪くなり、運転が不快になった場合は、旅行計画を調整してください。
交通法を遵守し、最高速度制限を下回って運転してください。 常にシートベルトを着用し、周囲に注意を払い、速すぎたり道路交通法に違反したりしないようにしてください。注意深く安全な運転が最も重要です。
- 外国をドライブする場合は、国ごとに交通法が異なるため、その国の道路交通法について詳しく知る必要があります。
車を駐車し、眠いときに昼寝をします。 安全で換気の良い場所を見つけて車を駐車し、ドアをロックして20〜30分間昼寝します。眠いときに危険な運転をするよりも、しばらく停止して休むほうが事故を引き起こす可能性が高くなります。
- ぐっすり眠った後に旅を始めると、運転中の疲れが少なくなります。
- 昼寝をする前にカフェイン入りの飲み物を少し飲むと、目覚めたときに気分が良くなります。
助言： 運転中に起きているために、車の窓をしばらく開いたままにして、新鮮な空気を得ることができます。
運転中は電話やテキストで話さないでください。 運転中に電話やテキストメッセージで話すことは道路交通法に違反しているので、罰金を科されたくない場合は真剣に行動する必要があります。運転中に電話で話したり、テキストメッセージを送信したりすると、周囲に注意を向ける必要があるときに気が散ることがあります。
- どうしても必要な場合は、車を安全な場所に駐車して電話をかけることができます。
- ハンズフリー通話は、電話を耳に当てて聞くときと同じように気が散るので、ヘッドフォンを使用して電話をかけることはできません。
リラックスするために休むのをやめなさい。 車から降りて、腕と脚を数分間伸ばし、トイレに行くのが最も簡単なリラックス方法です。この休憩を利用して、友人や家族と連絡を取り、旅程について知らせておくことができます。
- 道端の停留所やレストランに立ち寄り、道端での休憩や危険な場所を避けてください。
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助言

標識を見て、次のガソリンスタンドに到着するまでにどれくらいの時間がかかるかを確認してください。車がガスを使い果たすまで待ってはいけません。
ガソリンスタンドに行かずに車のガスがなくなった場合に備えて、約5リットルの予備の燃料タンクを運ぶことができます。説明書を注意深く読み、燃料タンクを安全に保つことを忘れないでください。
アルファベットのリズムゲームをプレイすると、集中力を維持するのに役立ちます。看板、看板、別の車両の広告、または道路上の免許証からの文字で始まるアルファベットを読み直してください。