足の真菌をアップルサイダービネガーで処理する - チップ

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手順
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足の真菌は、通常、間質領域で始まり、かゆみ、灼熱感、かさぶた、皮膚の剥離、不均一な爪、さらには水疱を引き起こす真菌感染症であり、治療せずに放置すると手に広がる可能性があります。幸いなことに、たった1つの簡単な家庭薬で、アスリートの足を短時間で治すことができます。アップルサイダービネガーは、炎症と痛みを軽減し、病気の原因となる真菌を殺すのに役立ちます。

手順

方法1/3：Apple CiderVinegarを個別に使用して足の真菌を治療する

色が不透明な5％のアップルサイダービネガーを購入します。 アップルサイダービネガーのボトルに見られる茶色の不透明なフィルムは「イースト」と呼ばれます。これは、アップルサイダービネガーが高品質であり、ビネガーの効果を高める治癒特性を持つ多くの栄養素が含まれていることを示す良い兆候です。
大きなボウルに2〜4カップのアップルサイダービネガーを注ぎます。 ボウルは足がフィットするのに十分な大きさでなければなりません。さらに溶液が必要な場合は、温水を入れ、アップルサイダービネガーを1：1以上の水で希釈しないでください。
- アップルサイダービネガーをお持ちでない場合は、ホワイトビネガーを使用できます。
アップルサイダービネガーに足を浸す前に、足を洗ってください。 石鹸と水で足を洗ってください。よくこすり、乾いた布または風乾してください。タオルを使用している場合は、足を拭いた後、真菌が体の他の部分に広がるのを防ぐために、タオルをよく洗ってください。
食べ物を取り戻す。 アップルサイダービネガーのボウルに足を入れます。酢の酸は真菌を殺し、軟化し、真菌によって引き起こされたカルスを分解します。必要に応じて、タオルを使用して、足を浸しながら感染した皮膚を優しくこすります。
- 5％アップルサイダービネガーは肌に強くありません。ただし、灼熱感や発疹が発生した場合は、足を浸すのをやめ、混合物に水を追加してください。
アップルサイダービネガーに足を10〜30分間浸します。 これを1日2〜3回、1週間行います。 1週間後、次の3日間、1日1〜2回アップルサイダービネガーに足を浸し続けます。 10〜30分間浸した後、アップルサイダービネガーのボウルから足を離して乾かします。
小さな感染症に直接アップルサイダービネガーを適用します。 感染部位が狭い場合は、アップルサイダービネガー溶液に綿球または清潔な手ぬぐいを軽くたたき、肌に塗ることができます。タオルを感染症の上に数分間置き、次にタオルをアップルサイダービネガーに浸して皮膚に塗布します。これを1日2回、毎回約10〜30分間行います。
損傷を最小限に抑えるために、アップルサイダービネガーに足を浸した後に保湿剤を塗布します。 酢の酸は肌に少し強いことがあります。したがって、お肌を保護するために、アップルサイダービネガーに足を浸した後、お肌に保湿剤の薄層を適用する必要があります。広告

方法2/3：アップルサイダービネガーを他の物質と組み合わせる

蜂蜜とアップルサイダービネガーの混合物であるオキシメルのブレンドは、古くから使用されてきました。 研究によると、不透明な未処理の蜂蜜には抗菌性があることがわかっています。
- 蜂蜜とアップルサイダービネガーを4：1の比率で混ぜます。
- 感染した皮膚にペーストを塗布し、10〜20分間放置します。
- 足をすすぎ、乾かします。
アップルサイダービネガーと過酸化水素に交互に足を浸します。 アップルサイダービネガーのように、過酸化水素は効果的な抗真菌剤です。ただし、過酸化水素は非常に強力で、アップルサイダービネガーよりも強力であるため、毎日の足湯には使用されません。代わりに、アップルサイダービネガーと2％過酸化水素で1日交互に足湯を使うことができます。
- 過酸化水素を3％購入します。
- 過酸化水素を水で2：1の比率で希釈します。
- 皮膚がやけどや発疹がある場合は、さらに水を加えて過酸化水素を希釈し続けます。
- 警告：アップルサイダービネガーを過酸化水素と混合したり、両方の混合物に足を繰り返し浸したりしないでください。アップルサイダービネガーを過酸化水素と混合すると、過酢酸が発生する可能性があります。これは、吸入すると脚のやけどや肺の損傷を引き起こす可能性のある苛性化学物質です。
アップルサイダービネガーに足を浸した後、銀の接着剤を足に塗ります。 100 ppm（parts per million massfraction）の濃度のコロイド銀（液体に懸濁された小さな粒子）は、効果的な抗真菌剤および抗菌剤です。アップルサイダービネガーに足を浸した後、感染した皮膚に銀の接着剤を塗布し、風乾させます。
- 警告：コロイド状の銀を飲み込まないでください。摂取すると、コロイド状の銀は効果がなく、皮膚の下に蓄積し、永久的な変色、淡い灰色の着色を引き起こす可能性があります。
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方法3/3：再発する足の真菌を防ぐ

感染した皮膚を清潔で乾燥した状態に保ちます。 アップルサイダービネガーに足を浸すだけでなく、感染した皮膚を常に清潔で乾燥した状態に保ちます。足の真菌を引き起こす真菌は湿った環境を好むので、湿った足は感染を悪化させるか、再発します。
- 足をドライに保つ最良の方法は、天然素材または足から水分を吸収する生地で作られた靴下を着用することです。濡れたらすぐに靴下を交換してください。
- 暑い時期にはサンダルやフリップフロップを着用してください。
- プール、ジム、ホテルの部屋、シャワー、更衣室に行くときは、専用のバスルームシューズ、フリップフロップ、またはサンダルを着用してください。
靴を洗ってください。 キノコは頑固な生き物であり、あなたがそれらと戦おうとしない限り、キノコは自然に消えることはありません。アイテムが感染した皮膚に触れると、真菌は靴やタオルに付着します。したがって、感染した足が触れるアイテムを消毒することが不可欠です。履物（内側と外側の両方）を水で洗い、太陽の下で自然に乾かします。乾燥後、靴に抗真菌剤を振りかけ、真菌が戻らないようにします。
足にフィットする靴を着用してください。 フットリングワームは通常、汗をかいた足とタイトでタイトな靴が原因で発生します。きつすぎる靴を購入して、伸びることを期待しないでください。アスリートの足を防ぐために、十分に長くて緩い靴を購入してください。
毎日靴を交換してください。 これにより、靴を履いたときに常に乾いた状態になります。
バスルームと浴槽を消毒します。 上記のように、アスリートの足を引き起こす真菌は、湿った環境が非常に好きです。リングワームを持っていてシャワーを浴びると、真菌がバスルームに引っ掛かり、別の風呂に入ると真菌感染症が再発します。したがって、お風呂やバスルームは消毒する必要があります。手袋を着用し、漂白剤またはアップルサイダービネガーを使用してバスルームの床をこすります。滅菌が完了したら、必ず手袋とスポンジをゴミ箱に捨ててください。広告

助言

足の真菌が他の人や他の人に広がらないように、タオル、靴下、靴を共有しないでください。

警告

テスト後は、アップルサイダービネガーに足を浸し、足に開いた傷がないことを確認してください。アップルサイダービネガーは、脚に開いた傷があると深刻な火傷を引き起こす可能性があります。
長い間足の真菌を治療するために使用されましたが、アップルサイダービネガーの抗真菌能力は正式な研究では証明されていません。したがって、足の真菌を最適に治療するには、市販の抗真菌クリームまたはスプレーの使用を検討する必要があります。
アップルサイダービネガーを試しても2〜4週間経っても改善が見られない場合は、医師の診察を受けてください。