声を完璧にする方法：10ステップ（写真付き） - チップ

ビデオ: 【ボイトレ】高い声を出す方法。独学で失敗したくない人はこのやり方がオススメ！

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手順
助言

一生に一度も聞いたことがない人は、本当に美しくて甘い声を聞くので、彼らが実際に何を言っているのかわからなくても、ただ聞くのを楽しんでいます。完璧な音色と発音の練習は時間のかかる作業ですが、比較的短時間で美しい声を出すことができます。必要なものはすべて、ほんの少しのガイダンスとハードワークです。次に、完璧な声を出したい場合は、以下のステップ1から始めてください。

手順

パート1/2：話すときに良い態度を訓練する

大きい声で言ってください。 あなたが話すとき、誰もが聞くことが重要なので、大声で話してください！話すときにささやいたり、つぶやいたり、お辞儀をしたりすると、他の人に影を落としたり、無視されたりする可能性が高くなります。
- ただし、それはあなたが叫ぶ必要があるという意味ではありません、あなたは状況に応じて音量を調整する必要があります。たとえば、群衆の前にいる場合は、誰もが聞こえるように大声で話す必要があります。
- ただし、日常のカジュアルなコミュニケーションで大声で話す必要はなく、悪い印象を与える可能性があります。
ゆっくり話す。 あまりにも速く話すことは悪い習慣であり、リスナーがあなたが言っていることをフォローしたり理解したりすることさえ困難にします。それは簡単に人々の気をそらし、聞くのをやめます。
- したがって、ゆっくり話し、文の合間に中断することで速度を調整することが重要です。これにより、伝えていることを強調すると同時に、呼吸する時間を与えることができます。
- ただし、話すのが遅すぎないようにしてください。話すのが遅すぎると、聞き手は単調に感じ、忍耐力と集中力を失う可能性があります。
- 理想的な発話速度は、1分あたり約120〜160語です。ただし、プレゼンテーションを行う場合は、発言内容に応じて速度を調整することをお勧めします。ゆっくり話すとアイデアが強調され、速く話すと情熱的な印象を与えることができます。と熱狂的です。
明確な発音。 はっきりと話すことは、おそらくスピーチを改善する上で最も重要なことです。あなたは出てくるすべての単語に非常に集中する必要があります-それをふっくらと正しくしてください。
- 口を開け、唇をリラックスさせ、話すときは舌と歯を所定の位置に保つことを忘れないでください。これは、lispがある場合は、それを削除または修正するのにも役立ちます。最初はなじみがないかもしれませんが、正しく発音しようとすると、すぐに自然になります。
深呼吸の練習. ふっくらとした声を出すには、深呼吸が欠かせません。ほとんどの人は話している間、呼吸が速すぎて浅くなり、鼻の不自然な声になります。
- 呼吸は胸からではなく、横隔膜から来るべきです。正しく呼吸しているかどうかを確認するには、最後の肋骨のすぐ下の腹部に拳を置きます。正しく呼吸すると、呼吸するにつれて腹部が上がり、肩が上下するのを感じるでしょう。
- 空気があなたの胃を満たすことができるように深く呼吸することによって呼吸を練習してください。 5秒間吸入してから、さらに5秒間息を吐きます。この呼吸法をよく理解してから、日常の会話に応用してみてください。
- 座ったり直立したりして、あごを持ち上げ、肩を後ろに向けると、呼吸が深くなり、大きな声で話しやすくなることを忘れないでください。このポーズはまた、話している間あなたに自信を与えます。
- 各文の後に呼吸してみてください-深呼吸法を使用すると、呼吸を一時停止することなく次の文を終了するのに十分な空気が得られます。それはまたあなたのリスナーがあなたが言っていることに追いつくのを助けます。
音色を変えてください。 あなたの声のトーンはあなたのスピーチの質に本当に影響を及ぼし、あなたの聴衆に影響を与える可能性があります。一般的に、不安定で不安定なアップトーンとダウントーンはサスペンド感を引き起こしますが、安定したトーンは落ち着いて説得力があります。
- 声の自然なトーンを変えるのは良い考えではありませんが、コントロールするようにしてください。サスペンスに乗っ取られないように、より豊かでスムーズな声になるように頑張ってください。
- 曲をハミングするか、単に声を出してパッセージを読むことで、音色をコントロールする練習をすることができます。安定したトーンを維持する必要は必ずしもないことを忘れないでください-いくつかの言葉 ローソク足 強調効果を生み出すために、より高いトーンで話されています。
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パート2/2：話す練習

いくつかのボーカルエクササイズを練習します。 ボーカルエクササイズの練習は、自然な声を伸ばすのに最適な方法です。鏡の前で練習するのが最も効果的な方法です。テクニックは次のとおりです。
- 口とボーカルコードをリラックスしてみてください。これを行うには、大声であくびをし、顎を前後に動かし、曲をハミングし、指で喉の筋肉を優しくマッサージします。
- 息を吐きながら肺から空気を排出して呼吸量と容量を増やし、深く吸い込んで15秒間保持してから吐き出します。
- 最初は通常のピッチで、次に徐々にピッチを下げて、「a」の音を歌って音色を訓練します。アルファベットの個々の文字でこれを行うこともできます。
- 次のように、タングツイスターを何度も繰り返します。
  - 銅鍋調理カタツムリ、土鍋調理カエル。
  - グレープフルーツサワーを食べる正午。
  - 粘り気のあるご飯は村の粘り気のあるご飯で、ご飯の層は彼女の心に富んでいます。
声を出して読む練習をします。 リズムとボリュームは発音の練習に不可欠です。
- 本や雑誌から一節を選んでください。もっと良いのは、有名なスピーチ（Tran HungDaoのHichGeneral Siなど）を見つけて声に出して読んでください。
- まっすぐに立ち、深く呼吸し、話すときに口を大きく開くことを忘れないでください。これが役に立ったら、鏡の前に立ってください。
- 自分の声に満足するまで練習を続けます。次に、そのテクニックを日常の会話に適用してみてください。
自己記録。 ほとんどの人は自分の声を聞きたくないのですが、話しているときに録音するのは良い考えです。
- これは、誤った発音やスピーチやトーンの問題など、通常は気付かないエラーを見つけるのに役立ちます。
- 今日では、ほとんどすべての電話に録音機能があり、これを使用して音声をもう一度聞くことができます。また、カメラを使用することもできます（これにより、姿勢の確認、目の接触、開口部の確認が可能になります）。
ボーカルの先生を探しましょう。 議論、会話、プレゼンテーションなど、声を改善することに本当に興味がある場合は、おそらく声の先生を探す必要があります。彼らはあなたの声の問題を指摘し、あなたが修正するのを助けることができます。
- 地元のアクセントがある場合や、アクセントが粗すぎて制限または排除しようとしている場合は、ボーカルの先生と一緒に勉強することをお勧めします。音声補正は難しいので、専門家を探すのはとても助かります。
- ボーカルの先生と一緒に勉強するのが少し難しいと思われる場合は、はっきりとした声で友人や親戚の前で練習することを検討してください。彼らは問題を見つけることができ、あなたに良いアドバイスを与えるでしょう。これにより、他の人の前で話すことに自信が持てるようになります。
あなたが話すとき笑顔。 人々は、あなたの声がオープンで、友好的で、励みになる場合（攻撃的、皮肉的、または単調であるのとは対照的に）、あなたとあなたの言うことを判断する可能性が高くなります。
- フレンドリーで温かみのある声を出す良い方法は、話している間笑顔にすることです。ニヤリと笑うべきではありませんが、エッジを少しだけ動かすと、電話で話しているときでも、声がより魅力的に聞こえます。
- もちろん、特に深刻なトピックについて話し合っている場合は、笑顔が常に適切であるとは限りません。しかし、感情的な声（どんな感情でも）は魔法の効果をもたらす可能性があることを忘れないでください。
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助言

可能であれば、声がよく聞こえるように、裏地のない部屋でこれらの演習を行ってください。
さまざまな歌の練習を試してみてください。適切な呼吸を学ぶのに最適な方法であり、ボーカルのテクニックでもあります。
良い声を出すために必要なので、正しい姿勢を練習することを忘れないでください。
ボーカルコードが鳴ると、胸、背中、首、頭に振動が感じられます。この振動が共鳴し、あなたの声に完全で甘い音をもたらします。これはまさにあなたが探しているものなので、これらの部分をリラックスするために多くの時間を費やしてください。
顎と舌は、ギターのサウンドボックスのように共鳴空洞を形成するため、リラックスするための最も重要な部分です。口がきつい場合は、同じ音量にするために多くの余分な努力を払う必要があります。顎と唇を緩め、穏やかに動かすと、声がより自然に聞こえ、緊張やこもりが少なくなります。
それでも自分の声に満足できない場合でも、ストレスを感じないでください。最も認識しやすい声のいくつかは、高から低までの範囲のピッチを持ち、すべてが中央にあります。