イエスに祈る - チップ

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祈りの生活について学びたい場合、または祈りの方法を選択する方法を知りたいだけの場合は、この記事で、祈りに使用できるさまざまなテクニックと方法について説明します。イエスに祈ってください。いつどこで祈るかについての多くのヒントを学ぶことができます。また、主が聖書で教えている方法で祈ることもできます。さらに、祈ることがあなたの感情をより健康的な方法で管理するのに役立つ理由に気付くかもしれません。

手順

方法1/3：私たちの父と祈る

私たちの父の内容を知っています。 この祈りは神に移されます。しかし、ヨハネによる福音書第10章30節で、神は「私と私の父は一つである」と言われました。私たちの父はマタイ5-7でも言及されています。これらのメッセージには、マウントでの彼の説教の内容と8つのビーティチュードも含まれています（悲しんでいる人は神に慰められるので、幸いです）。山での説教は、ただ形を与える崇拝の行為とは対照的に、霊的生活における神の重要性について語っています。
- イエスは、宗教関係者が公の場で彼らの道徳について自慢することが多いと非難しました。
- イエスは、真の道徳は社会の最も低いところにあると言いました。彼らは道徳的な外見に恵まれていなくても、嘆き悲しむ人々、貧しい人々、柔和な人々です。
- たとえば、マタイ6：5で、イエスは次のように述べています。「祈るときは、偽善者のように振る舞わないでください。彼らはシナゴーグに立って祈ったり、交差点の外に立って人々に見えるようにしたりします。 "。
あなたの部屋で祈って、ドアを閉めて、イエスに祈ってください。 これは、マタイ6：6での祈り方に関する彼の指示の1つです。イエスは、「そして、すべての謎を理解している私の父はあなたに報いるでしょう」と言いました。神に祈るための部屋や私的な場所を見つけてください。「すべての謎を理解する者」という彼の存在から慰めを得なさい。
- 祈ることができるのはここだけではありません。パウロがテサロニアン1で書いているように、「休むことなく祈る」（できる限り祈る）こともできます。
- パウロはまた、祈る良い方法として舌で話すことを説明しました。彼は、「私があなた方全員よりも多くの言葉を話すことを神に感謝します」と宣言しました。1コリント14:18（1コリント14：2、4-5、および14-15も参照）
私たちの父を簡潔に読んでください。 マタイ6：7で、イエスは、「私が祈るとき、彼らは彼らの多くの言葉のために彼らが聞かれるとしばしば思うので、インフィデルのように話さないでください」と言いました。この時代、人々はしばしば特定の儀式、朗読の賛美歌、瞑想を通して祈ることがありますが、イエスに祈るときに同じことをする必要はありません。
- また、私たちの父と祈るとき、あなたはあなたの人生の問題について話す必要はありません。あなたが一緒に祈るとき、または別の時に、あなたはあなたの問題について神と話すことができます。
- イエスは前の詩に続く第8節でこれを警告し、「彼らのようにならないでください、私の父は私があなたに尋ねる前に私が必要なものを知っています」と言った。
私たちの父について瞑想してください。 あなたは声を出して読んだり、主の祈りを黙って唱えたりすることができます。ゆっくり読んで、各文の意味を理解してください。マタイ6：9-13で、イエスはこう言われましたこのように祈ってください：私たちの天の父よ、私たちはあなたの名前に毎朝祈っています。祖国が来たばかりです。あなたの意志は天国のように地上で表現されます。今日は毎日の食事をください。そして、私たちが私たちに借りがある人を許すのと同じように、私たちの借金を許してください。誘惑の前に私たちを倒させないでください、しかし私たちを悪から救ってください。。
- 「私たちの天の父よ、あなたの名前が明るくなることを祈ります」は、あなたが見ることができない、またはあなたの完全な意識を超えている神にあなたの注意を向けるのを助けます。
- 「父の王国が来たばかりです。地上と天国の父の意志」は、あなたが地上で行うすべてのことに参加し、あなたの周りの世界に溶け込む意欲を形成するのに役立ちます。
- 「今日は毎日の食事をください。そして、私たちに借金を許すのと同じように、私たちの借金を許すことは、あなたが神の親切にあなたが必要なものを提供するように頼むことを期待していることを意味します。あなたはまた、他の人があなたに借りているものを喜んで与えます、そしてあなたは彼らに見返りに尋ねるべきではありません。あなたに負っている人々を許さないことは彼を怒らせるでしょう、なぜなら彼はあなたが彼に返済することができないほど多くの罪をあなたに許したからです。
- 「誘惑の前に倒れないで、悪から救ってください」というのは、人によってさまざまな意味があります。誰もが同じことをしたわけではありません。しかし、どんな問題を抱えていても、神に助けを求めてください。
- 「水、力、栄光はすべてあなたのものであり、永遠に」は初期の原稿では決して発見されていません。しかし、それはあなたの祈りの終わりとして働き、神の素晴らしい性質にあなたの焦点を向けることができます。
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方法2/3：祈りが感情に及ぼす影響

あなたの怒りと欲求不満についてイエスに話しかけてください。 あなたはあなたの祈りを使って、あなたが人生で直面している困難な状況について彼に話すことができます。祈りはあなたが失望と痛みの感情に対処するのを助けます。日常生活や人間関係に影響を与える可能性のある行動ではなく、祈りを通して怒りを表現できれば、祈りはあなたが必要とする助けになることができます。落ち着きを保つために使用できる感情的な機器。
- 解雇されるなど、何か悪いことが起こったときは、イエスに祈って、感情を処理し、ストレスを軽減するのを手伝ってもらうことができます。喪失に対するあなたのすべての失望、怒り、恐れを彼に示してください。
- 困難な時期に祈る方法のガイドとして詩篇を使うことができます。たとえば詩篇4では、詩編作者は神に彼を苦しみから救うように頼みました。
イエスはいつもあなたを愛していることを忘れないでください。 そして、神が彼のイメージであなたを創造したこと、そして彼があなたを愛し、彼の霊があなたの旅にいつもあなたを伴うこと。彼はあなたに悔い改めの道を選ばせ、神を喜ばせる方法を見つけ、あなたのすべての行動における神の存在を知るようにさせます。あなたには自分に従うことを選ぶ権利があります。彼の道と彼によって救われています。あなたが自分自身を愛するのに苦労しているときは、イエスが人間の世界に来て、あなたを含む人間への彼の大きな愛のために自分自身を犠牲にしたことを思い出してください。。彼の寛容はすべての理解を超えています。
- ヨハネ15：11-13には次のような言葉があります。 私はこれらのことをあなたに話します、私の喜びはあなたの中にあり、あなたの喜びは成就するでしょう。これは私の戒めです、
  - 私があなたを愛しているように、あなたはお互いを愛さなければなりません、そして友情のためにあなたの人生を犠牲にするこれ以上の愛はありません。.
より明るい方法であなたの問題を見てください。 あなたがイエスに祈るとき、あなたはあなたに再び何が起こったのかを見る機会があります。おそらく、あなたが自分の事件をもう一度見れば、神があなたをより良くするために人生であなたにそんなに悪いことをした理由をよりよく理解することができるでしょう。
- たとえば、仕事で解雇されても、子供と一緒に過ごすことができます。
- 8つのビーティチュードを考えてみましょう。マウントでの説教（（マタイ5：1-12）で、イエスは、「彼らは神に慰められるので、悲しみは祝福されます。彼らは約束の地に受け継がれるので、柔和な人は祝福されます」と言われました。カルマ"。
困難な状況でのイエスとのつながりに焦点を合わせてください。 あなたが苦労しているときにイエスに祈ることは、あなたが経験している否定的な感情を管理するのを助けることができます。たとえば、愛する人が手術を受けている場合は、時間をかけて神に再び焦点を合わせ、神の存在と力で慰めを求める必要があります。
- あなたはイエスのサポートを頼りにするべきですが、あなたは他の人への信頼の源でもあり、あなたの愛する人があなたをサポートすることを許すべきです。あなたが愛する誰かがあなたを必要とし、あなたの習慣、喜び、そして悲しみを彼らと共有するとき、そこにいることを忘れないでください。
あなたが直面している状況をイエスがどのように扱ったかを考えてください。 イエスの役割モデルを使用し、彼が彼の愛と思いやりをどのように示すかによって、あなたの人生に対処するために必要な解決策を得ることができます。あなたが人生の状況についてあなたの祈りを経験するとき、イエスがあなたの祈りにどのように答えるかを考えてください。
- あなたがあなたの望ましい/望ましい昇進の機会を台無しにした会社の誰かと苦労しているなら、あなたはこの状況で神がどのように行動するかについて考えることができます。例えば、ルカ6:27で、イエスは言った、「しかし、私はあなたに言います、私に耳を傾けてください、
  
  あなたの敵を愛し、あなたを憎む人々を助け、あなたを呪う人々を祝福し、あなたを屈辱する人々のために祈ってください。.”
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方法3/3：祈りのテクニック

毎日、適切な場所で特定の時間に定期的に祈ってください。 休憩して祈ることができる良い時間と場所を見つけてください。たとえば、仕事の休憩中に祈ることができる静かな場所を見つけるかもしれません。または、外に出て公園で大きな木を見つけて祈ることもできます。あなたは祈るのに適した時間にこの場所を訪れることを計画することができます。
- お使いの携帯電話に毎日のアラームを設定するか、自分自身にリマインダーを送信し続けます。
- 祈りたい場所に行き、祈りの準備ができるまでそこに座ってください。
気持ちよくなるポーズなら何でも使えます。 たとえば、ひざまずいたり、腕を胸に組んだり、目を閉じたりするのが、祈りの一般的な位置です。
- 周囲の状況に応じて、さまざまなポーズを試してください。たとえば、公園で祈る場合、足を組んで両手を膝に置くことができます。
あなたの感謝の気持ちを表し、神があなたの思いやりのある父であるかのように神に話しかけてください。
- 代わりに、あなたに導き、平和、そして慰めを与えるように彼に頼まないでください。イエスを通して神に祈るときは、「父の名において」と言って祈りを終えてください。
片方の手の親指と他の指が、祈ることに注意を払う必要があるあなたの人生の重要な部分を表すようにしましょう。 あなたの家族、教師、政府関係者、貧しい人々、そしてあなた自身のために祈ってください。
- 親指はあなたが気にかけている家族と親密な関係を表すことができます。これが最強の指であり、それが家族を代表することができる理由です。
- インデックスフィンガーは、ガイドフィンガーとして、あなたの人生の方向性を表すことも、あなたを導き、あなたを助ける人々を表すこともできます。たとえば、彼らはあなたの上司、牧師、教師、カウンセラー、友人、そしてあなたが医者、看護師などあなた自身の健康の世話をするのを助ける人々でさえありえます...
- 中指はあなたの手で最も長い指です、あなたはあなた自身にあなたの国と世界中の権力者のために祈ることを思い出させるためにそれを使うことができます：政府当局者、世界の指導者、政治家など。
- リングフィンガーは最も弱いので、貧しい人々や望まない病気に苦しんでいる人々のために祈ることを思い出させるためにそれを使うことができます。
- 最後に、小指があなたを表します。自分のために祈ることを忘れないでください。
祈るのに最適な方法を試してみてください。 オブジェクトを使用したり、音楽を聴いたりすると、祈りに集中するのに役立ちます。たとえば、視覚的に傾いている場合は、美しいフレスコ画を見ながら祈ってください。または、本や日記を読みながら祈ることもできます。正しい祈りの方法だと思うことに従って、無理に祈ろうとしないでください。
- 祈りながら手で何かをすることができます。ロザリーを使ってそれぞれに祈りを繰り返すか、祈りながら本に花を落書きしてください。
- 歌うことで祈りを表現することもできます。これは、外向的な方法であなたの感情を表現するための楽しい方法です。
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