友情を終わらせる方法

著者: Louise Ward
作成日: 12 2月 2021
更新日: 1 J 2024
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親友だとしても終わらせるべき友情の7つのサイン
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友達を失うことは、パートナーと別れることと同じくらい難しいですが、解決できない問題がたくさんある場合は、別れることが不可欠です。あなたの友情がポジティブよりネガティブであるなら、それは手放す時です。友情は変わり、終わります。あなたはその絆を切らなければなりませんが、少なくとも穏やかにそして謙虚に止めてください。

手順

パート1/3:終了する必要がありますか?

  1. 議論をやめないならやめなさい。 あなたの怒りはおさまると思いますか、それとも本当の友情は終わりますか?主張する友人はまだ友人であり、あなたは彼らから常に完璧を期待できるとは限りません。しかし、2人が一緒にいるのに十分な距離にいると感じる以上に議論している場合は、手放す時が来ました。いつも私と議論する人々と一緒にいたいのは誰ですか?状況をよりよく理解するために、次の質問を自問してください。
    • 意見の不一致は一度だけ発生しますか、それとも消え続けますか?意見の不一致を解決できない場合、友情は存在しないはずです。
    • それは友情よりもさらに大きいですか?さまざまな候補者に投票することは1つのことですが、誰かがあなたの信念に激しく反対する場合は、解散することを決定する必要があります。
    • どちらも相手に謝罪しないところで、傷つけたり軽蔑したりすることがありましたか? 「ごめんなさい」と言えず、人生を続けられない時、誇りと悲しみを感じますか?

  2. 二人がどんどん離れていき、二人の間の問題を誰も解決しようとしないなら、やめなさい。 時には、議論のためではなく、寒さのために友情が終わらないことがあります。友達に電話して話したくなかったのは久しぶりですか?一緒にぶらぶらしない理由があると思いますか?そのような状況にある場合は、私または私の友人が関係を維持するために何かできるかどうか、または私がそれをしたいのかどうかを自問してください。誰もが変わるでしょう—それは残酷でありながら真実です。議論する理由がないときは決して議論しないでください。
    • 2人が古くからの友人である場合は、もう一度チャンスを与えてください。誰もが多くの困難を経験しており、物事が数週間それほど楽しくなかったという理由だけで、あきらめて背を向ける価値はありません。
    • 離れているからといって、二度と仲良くならないわけではありません。二人はしばらく一緒にいませんでした-それだけです。

  3. あなたの友人が「いない」人生とあなたの友人が「あまり見えない」人生をあなたと比較してください。 「親友」から「二度と会えない」への移行は、ネガティブで幼稚な行為です。会うことはまだ同じ目標を達成することができませんか?それらのない人生を想像するのは悲しいと思いますか、快適に感じますか?それらで終わらせたいかどうかわからない場合は、それらに会う回数を減らしてみてください。それは簡単で、角質ではなく、あなたの人生から完全に消えさせるよりも成熟しています。
    • あなたがまだこの関係を維持することに専念する気があるかどうか自問してみてください。答えがノーの場合、あなたの人生を進めて、ここで友情を終わらせてください。
    • あなたが彼らと一緒にいるときのような感情、退屈または他の否定的な感情に陥らないで、あなたが幸せを感じることを知っているなら、手放すことは良い考えです。相互の友人、活動、またはその他のナンセンスに注意しないでください。 彼らがあなたに何の役にも立たないなら、やめなさい.
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パート2/3:実際の終了


  1. その否定的な友情を徐々に終わらせます。 友達があなたを疲れさせ、社会的規範を破ったら、すぐにその友情を終わらせてください。あなたの友人がずるい/傷ついている場合、またはあなたが友情を終わらせたときに彼らが否定的に反応することを恐れている場合は、それを楽にしてください。あなたは彼らと話す必要はありません。電話やテキストメッセージを送信したり、Facebookで友だちを外したり、自分がいるとわかっている場所にいないようにします。
    • 危険にさらされている場合は、直ちに管轄当局(管理者、学校関係者、警察)に通知してください。それはもはやあなたが自分で対処できる友情ではありません。
  2. 友情が自然に薄れるまで、一緒にたむろしないでください。 その後、友達は別の学校に行き、別の町に移動し、さまざまな活動に従事し、新しい友達と遊び始めます。これは迅速で簡単なプロセスであり、通常は両方が行います。悲しみを引き起こさずに友情を穏やかに終わらせるには(終わりが厳しすぎるように聞こえる場合は、それを自然に終わらせてください)、次のことを行う必要があります。
    • 安全な範囲内で彼らとチャットしてください。あなたの考えや個人的な感情を彼らと共有しないでください。
    • それらからあなたの距離を保ちます。電話やテキストメッセージを送信しないようにしてください。電話やテキストメッセージには応答しないでください。もちろん、完全に終わらせないでください。ただし、友達でなくなった場合は、何かが起こったらすぐに友達に連絡する必要はありません。
    • 部屋を作るための招待を辞退します。あなたの間の距離が大きくなるにつれて、彼らと一緒に時間を過ごすのをやめてください。結局、彼らはあなたが何を意味するのかを理解した後、あなたに再び電話をかけることはありません。
  3. 友情をすぐに終わらせる必要があると思われる場合は、友情を直接終わらせてください。 迅速な結果が必要ですか?最初は率直に言ってください。あなたがもう彼らと話をしていない理由をあなたの友人に推測させないでください、彼らと話をするのに少し時間がかかります。誰かとの付き合いが嫌いなだけなら、それは少しネガティブです。しかし、関係があなたの人生、古い友人、またはあなたの人生を台無しにするだけの否定的なことをもたらした場合、あなたは決定を下し、彼らに直接伝える必要があります。
  4. 話をするのに静かな場所を選びますが、公共の場所でなければなりません。 このような場所は、話が終わったとき、または物事が厳しくなった場合に(おそらく適切に動作しない場合に...)すぐに離れるのに役立ちます。コーヒーショップやその他の公共の場所は良い選択肢です。
  5. 彼らにあなたの考えを丁寧に、確実に、そして迅速に理解させてください。 端的に言うと、「友達になるべきではないと思う」というのが最も率直で非常に効果的な言い方です。
  6. 会話をあなたの問題に集中させましょう。 それらを非難したり、名誉を毀損したりしないでください。たとえば、彼らをアルコール依存症であると非難する代わりに、「勉強に集中し、パーティーを減らすには多くの時間が必要です」と言います。
  7. その人に意見を述べる機会を与えてください。 彼らがあなたの立場を理解していることを確認してください。彼らに彼らの現在の状況について話させることも重要です。しかし、それはあなたの決定にも影響を与えるべきではありません。あなたはこれについて考えることに多くの時間を費やしました。少しの間気が変わってはいけません。
  8. あなたが言いたいことを言ったら去ってください。 友情を終わらせることにしたとき、あなたは謝罪する必要があるかもしれません。しかし、何か間違ったことをしない限り、誰かとの断絶を選んだことを謝罪する理由はありません。すべてを言って去ってください。
  9. 友情を終わらせる決定の境界を設定します。 あなたがどのように友情を終わらせようとも、彼らは通常あなたと連絡をとろうとします。もう一度話したい場合は知らせてください。何が欲しいのかはっきりしない場合は、完全な決定が下されるまでそれを終わらせないでください。それでも混乱している場合は、2人はすぐに古い習慣に陥ります。
    • 連絡を取り合うことをいとわない場合は、どのように連絡を取りたいかを伝えてください。もう誰かと遊びたくないからといって、他人の存在に無関心である必要はありません。
    • 二度と彼らと話をしたくない場合は、彼らが耳を貸さない場合の結果について彼らに警告してください。そして、他の約束と同様に、彼らもそれに続いている場合は、あなたが言うことに従うようにしてください。
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パート3/3:結果の処理

  1. 友情の終わりにあなた自身を慰めなさい。 時々悪い友達を失うことはあなたを最も傷つけます。いずれにせよ、あなたは楽しい時間を過ごしました。彼らはまだ友達であるとき、彼らはとても穏やかで、ユーモラスです。それらを失うと、どんなに悪いことが起こっても、あなたはまだ不快に感じるでしょう。それは痛みを伴うこともありますが、最良の選択肢です。
    • あなたの友人がそれを受け入れるのは難しいかもしれません。あなたのどちらかまたは両方が涙を流したり、物乞いをしたり、怒りを残したりするかもしれません。しかし、その時のあなたの気持ちがどうであれ、彼らはあなたがすべてを終わらせることに決めたすべての理由を消すことはできません。
    • あなたは罪を感じることができるでしょう、それは真実です。しかし、あなたの壊れた関係が何であれ、かつては良かった何かの終わりに責任を感じることは正常であることを忘れないでください。時間とともに消えていきます。
  2. あなたの怒りをコントロールしてください-それはあなたにとって良いだけでなく、誰にとっても、何にとっても良いことです。 たぶん、あなたの友人からの怒りはあなたの両方にとって十分です。徐々に傷ついた感情はすぐに怒りに変わり、怒りはあなたに不適切な行動を引き起こします。怒りが高まっていると感じたら、一歩下がってすぐに立ち去ってください。ベーキングトレイのケーキのように、お互いに離れていると、2人はより早く落ち着きます。
    • 会ったときに嫉妬する傾向がある場合は、厳しい言葉や身体の動きに備えておく必要があります。何かが起こるのではないかと本当に心配している場合は、公の場で締めくくるか、別の友人と一緒に行くか、手紙を書いてください。
    • 彼らがあなたを傷つけた場合、あなたは一瞬で怒りを感じるでしょう。それは常識です。しかし、怒りがあなたを未熟で否定的なことに押し込ませないでください。友情を手放したら、感情も一緒に行かせてください。
  3. 来る受動的な紛争と戦う準備をしてください。 特に学校や職場で彼らに会わなければならない場合は特に、あなたがその人に完全に行き着くのはほとんど不可能です。受動的攻撃は怪我をする人にとって強力な武器ですが、それを許可した場合にのみあなたを傷つけます。すべてを終えてから数か月後に、これらのブレインストーミングのトリックに取り組む準備をしてください。最高の武器-これらのタイプの攻撃を完全に無視します。
    • あなたの古い友人が受動的な侵略者である場合、あなたが彼らとの友人関係を終えた後、彼または彼女は卑劣な行動をとることがあります。結局、すべてを終わらせたのはあなたのせいであり、報復すべきではないことを覚えておいてください。
    • あなたは彼らとの友情を完全に終わらせました。使い終わった後、危害を加えたり傷つけたりして事態を悪化させないでください。
  4. あなたの味方ではない友達を受け入れてください。 何もあなた自身のビジネスではありません。二人がもう遊んでいないとき、友達になるのはとても難しいです。彼らはゆっくりとあなたや他の人と友達になることを目指します。なぜなら、彼らが両方と遊ぶと、彼らは決して望んでいない戦いに入るからです。ただし、これは最悪の結果であることに注意してください。通常、友達のグループは少し変わり、その後は通常の状態に戻ります。
  5. 新しい友達に会い、古い友達について考えるのをやめましょう。 新しい人に会うことはあなたが彼らなしであなた自身の人生をまだ持っていることをあなたの古い友人に合図するでしょう。友情の終わりを考えると、人生に素晴らしい新しい友達がまだいるので、落ち着くでしょう。古い友人に起こったのと同じ出来事に目を光らせている限り、新しいアイデアはまだあなたにやってくるでしょう。広告

助言

  • あなたには、あなた自身の「喜び」を保ち、保護する権利があります。あなたの友人がその「喜び」を盗んだ場合、これは良い友情ではありません。
  • 友人や家族があなたに有害な関係を強いることを許さないでください。まず自分で考えてください。
  • 誰かがあなたを去った場合、彼らを手放すと、あなたの運命はあなたを去った誰かに結びつくことは決してありません。それは彼らが悪いという意味ではありません、それはあなたの物語における彼らの役割が終わったことを意味します。
  • この友情の終わりに、彼らがどのように可能な限り平和的に対応するかを常に考えることを忘れないでください。
  • あなたがもはや友達になりたくない理由について彼らに話し、あなたの気持ちを表現することを恐れないでください。
  • 友情を完全に、しかし丁寧に終わらせてください。
  • しかし、彼らが生きるのにあと1か月しかない場合、 しないでください それらで終了します。彼らのそばにいてください。

警告

  • 色あせた友情の兆候を無視しないでください。あなたがそれを保存していない限り、物事は通常それ自体ではうまくいきません。
  • 興奮したり、古い友達について他の人にうわさしたりしないでください。そうすると、おそらく同じ結果になります。