授乳中にひび割れた乳首を治す方法：13ステップ（写真付き） - チップ

ビデオ: それ、さんばに聞いてみよう！乳首が切れた！ひび割れた！乳頭亀裂ができて痛いとき

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授乳は、赤ちゃんに栄養を与える最も自然な方法です。授乳の初めに新しい経験に慣れると、痛みを感じるのは普通のことです。ただし、これが続くと、乳首の荒れや出血を引き起こす可能性があります。乳首のひび割れや出血の大部分は、授乳の問題が原因です。したがって、損傷を防ぎ、ひび割れた乳首を癒すために適切に授乳する方法を学ぶことが不可欠です。

手順

2の方法1/2：痛い乳首を癒す

ひび割れた乳首を牛乳でなだめます。 ひび割れた乳首を落ち着かせる最も簡単な方法の1つは、痛みのある皮膚に牛乳を塗ることです。乳汁は、赤ちゃんに害を与えることなく皮膚に塗布できる最も無菌で自然な液体です。
- 乳首に牛乳を塗り、自然乾燥させます。
- 乳房は自然に肌を落ち着かせるだけでなく、傷の治癒に役立つ抗菌性もあると考えられています。
- ただし、カンジダに感染している場合は、皮膚を牛乳に長時間浸さないでください。酵母は牛乳の中で増殖し、炎症を悪化させる可能性があります。
授乳後は乳首を洗ってください。 授乳後は必ず水とマイルドな石鹸で乳首を洗い、赤ちゃんの唾液と乾いた牛乳を洗い流してください。
- 餌を与えるたびに乳首を洗うことで、肌荒れや痛みを引き起こす可能性のある感染のリスクを軽減します。
- 刺激を避けるために、マイルドで無香料の石鹸のみを使用してください。お肌に残った石鹸は、感染を刺激し悪化させる可能性があるため、水をよくすすいでください。
- 洗った後、柔らかい布で乳首を軽くたたき、風乾させます。これは、痛みを和らげ、ブラやブラからの刺激を防ぐのに役立ちます。
- ニップルプロテクターを使用することで、乳首がブラにこすれるのを防ぐこともできます。
軟膏を使用してください。 ひび割れた乳首を落ち着かせる市販の軟膏を探すことができます。ラベルを注意深く読んで、成分が完全に天然であり、赤ちゃんに適さない化学物質が含まれていないことを確認してください。
- 感染した皮膚を落ち着かせ、癒すために抗生物質軟膏を選択してください。あなたの乳乳専門家または医者もあなたのために強力な軟膏を処方するかもしれません。
- オリーブオイルまたは医学的に使用されるラノリン軟膏も、ひび割れた乳首の治癒を助け、鱗屑を防ぐことができます。成分はすべて天然なので、飼料の合間に洗うことを心配する必要はありません。
- 保湿層は、乳首の痛みの治癒を早めるのにも役立ちます。研究によると、自然の水分を保持し、蒸発を遅くすることも治療プロセスに役立つことが示されています。
乳首に冷湿布またはハイドロゲルパッドを適用します。 ひび割れた肌の治療には、冷湿布または保湿剤を使用できます。どちらもかゆみ、痛み、炎症を軽減するのに役立ちます。
- フィードの間にハイドロゲルパッドを使用して、乳首が乾燥するのを防ぐことができます。細菌が乳頭に移動する可能性があるため、手で乳首に触れないように注意してください。
- 乳首が細菌や真菌で汚染されている場合は、ハイドロゲルパッドを使用しないでください。湿った環境で乳首を覆うと、感染が悪化する可能性があります。
- 氷で冷湿布を作るか、ドラッグストアからアイスパックを購入することができます。冷湿布は乳首を落ち着かせるのに役立ち、炎症を軽減する可能性があります。
乳乳専門医の指導の下、ニップルプロテクターを使用してください。 一部の医師は、授乳中にシリコンニップルプロテクターを使用するように母親にアドバイスする場合があります。このアクセサリは、誤って使用すると、赤ちゃんがしゃぶりにくくなるなど、害を及ぼす可能性があることに注意してください。医師または乳牛乳の専門家が正しく使用するための指示を求めてください。
- ニップルプロテクターを介して赤ちゃんに誤った餌を与えると、乳首が圧迫され、より多くの損傷を引き起こします。
塩水で洗ってみてください。 涙のように塩辛い食塩水を作って、ひび割れた乳首を洗って消毒することができます。
- 小さじ半分の食卓塩を1カップ（240 ml）の滅菌水に溶かします。乳首を塩溶液に5分以内浸します。
- 赤ちゃんに餌をやる前に、乳首を洗って塩辛い味を失ってください。
乳首の損傷の他の原因に注意してください。 乳児の口は非常に小さいので、生後数週間以内に乳首の痛みを避けることはほとんど不可能です。授乳中の乳首の痛みやひび割れの主な原因は、赤ちゃんがしゃぶったり引っ掛けたりする姿勢です。ただし、乳頭の損傷には他にも注意が必要な原因があります。
- 赤ちゃんは、ツグミとも呼ばれる口や喉に酵母感染症を起こし、授乳中にそれをあなたに伝えることができます。真菌感染症の症状には、痛み、時にはひびの入った乳首、赤いかゆみのある胸などがあります。酵母感染が疑われる場合は、あなたとあなたの赤ちゃんの治療を求める必要があります。
- 乳管の感染症である乳房炎は、乳頭のひび割れ、管の炎症を引き起こし、牛乳の流れを妨げる可能性があります。この感染症はまた、他の深刻な合併症を伴う発熱、寒さ、および体の痛みを引き起こす可能性があります。
- レイノー症候群はまた、乳首の不快感を引き起こし、摂食のたびに乳首が青または白に変わり、乳首に出血して戻るときに痛みを引き起こす可能性があります。
いつ医師の診察を受けるべきかを知ってください。 授乳の最初の1週間後も乳首がまだ痛い場合、または乳首が感染している疑いがある場合は、乳牛乳コンサルタントまたは医師に助けを求めてください。赤ちゃんを誤ってラッチする以外に、他の潜在的な問題があるかもしれません。
- 乳頭の出血や分泌物、肛門周囲の痛み、授乳中および授乳後の痛み、発熱、寒さなど、感染の症状が発生した場合は医師に相談してください。
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方法2/2：適切に授乳するためのテクニックを学ぶ

赤ちゃんを乳首に固定させます。 乳児は生まれた瞬間から本能的に授乳します。乳房が不規則な構造でない限り、赤ちゃんを乳房に固定することで、授乳中の痛みを避けることができます。
- 少しリクライニングした姿勢で、赤ちゃんを胸の胃の上に置き、赤ちゃんの頭を胸に近づけます。
- お子さんに乳首を見つけてもらいましょう。
赤ちゃんを正しい位置に置きます。 母親と赤ちゃんの両方にとって最良の姿勢を保つ方法を学ぶことができます。この位置は、赤ちゃんが適切にラッチするのに役立ちます。
- 快適に座って、赤ちゃんを膝の上に置きます。腕を使って赤ちゃんの肩を支えますが、赤ちゃんが自分で乳首を見つけることができるように、赤ちゃんの頭を持たないでください。
- 乳首を赤ちゃんの鼻に向けて、赤ちゃんが適切にラッチできるようにし、乳首が口蓋に面するようにします。
赤ちゃんが胸に引っ掛かるようにしながら、赤ちゃんの位置を修正します。 赤ちゃんがしゃぶり始めたときに痛い場合は、赤ちゃんを胸から外す代わりに、赤ちゃんの位置を修正することができます。赤ちゃんが胸から離れると、赤ちゃんはイライラして乳首を食いしばり、あなたにさらなるダメージを与える可能性があります。
- 赤ちゃんの頭が正しい角度になるように赤ちゃんの位置を上下に調整して、赤ちゃんが適切にラッチできるようにします。
- 赤ちゃんの頭が胸に対してわずかに上になるように、赤ちゃんを体に近づけてみてください。これにより、赤ちゃんはより深くラッチすることができます。
赤ちゃんがお腹が空いたら早く出てください。 飢えからイライラする赤ちゃんは、適切にラッチすることなく母親の胸をつかむことができます。お腹が空いたために腹を立てる前に、赤ちゃんが食べたり食べたりする必要がある兆候に注意してください。
- 彼が空腹の兆候を示したらすぐに彼に餌をやることによってあなたの赤ちゃんを落ち着かせてください。
子供が舌ブレーキを持っているかどうかを確認してください。 舌のネクタイが原因で、赤ちゃんが適切に食事をしていない可能性があります。小さな皮膚片が子供の舌に突き刺さり、子供が舌を前に伸ばすのを防ぎます。
- 泣いているときに赤ちゃんの舌が下唇に触れたり、口蓋に触れたりできることを確認してください。
- 赤ちゃんの医者は、赤ちゃんの粘着性のある皮膚を切り取り、授乳中に赤ちゃんが胸に引っ掛かる方法を改善するのに役立ちます。これは簡単な手順で、赤ちゃんはすぐに回復できます。
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